[Будь-здоров! 2] Как правильно применять льняное семя. Польза и вред такого лечения
[Будь-здоров! 2] Как правильно применять льняное семя. Польза и вред такого лечения
приветствует Вас!
Как правильно применять льняное семя. Польза и вред такого лечения
льняное семя польза и вред
Растение это с полной уверенностью можно назвать уникальным. Его семена
богаты витаминами, белком, микроэлементами и клетчаткой. Именно эти его
свойства делают лен столь ценным для человеческого организма. В древние
времена льняная одежда согревала в холод, помогала справиться с жарой
летом и даже избавляла от чесотки. Да что говорить о прошлом, сейчас в
жару льняная одежда самая востребованная. Но не только волокна льна
полезны. Из его семени делали масло и вовсю использовали в пищу. В
медицине семена льна применяются при большинстве болезней желудка, как
прекрасное отхаркивающее средство при лечении кашля. А компрессы из
раздавленного семени льна помогают избавиться от нарывов и фурункулов.
Семена льна: польза и вред. Чем же они так полезны?
Продукт этот полезен в первую очередь больным онкологическими
заболеваниями и тем, у кого сахарный диабет. Это легко объяснимо -
семена или отвар льняного семени прекрасно снижают холестерин и понижают
сахар в крови, а кроме того, препятствуют развитию раковых клеток.
Вместе с тем, включая лен в ежедневный рацион, вы помогаете укреплению
иммунитета, снижению воспалительных процессов в организме и стабилизации
давления. Содержание витаминов А и Е делают данный продукт настоящим
эликсиром молодости. Ведь именно эти два витамина оказывают самое
благотворное влияние на кожу. А потому льняное масло столь популярно в
косметологии.
Льняное семя: польза и вред. Насколько и кому оно вредно?
польза и вред льняного семени
В связи со своей большой питательностью и с тем, что в семени содержится
довольно много масла, не стоит принимать его более одной столовой ложки
в день. Иначе это может не очень хорошо повлиять на печень. В редких
случаях возможно вздутие живота и метеоризм. Так что начинайте вводить в
свой рацион семена льна постепенно. В связи с тем что лен обладает
сильным желчегонным средством, не стоит применять его при желчекаменной
болезни. Если нет специального назначения врача, ни в коем случае не
следует принимать при беременности льняное семя, польза и вред которого
для организма женщины на данном этапе могут вполне поспорить друг с другом.
Применение в народной медицине
Боли в горле
Чайную ложку семян залить кипятком и прокипятить. Дать смеси настояться
и процедить. Этим отваром нужно полоскать горло при ангине и любых
воспалительных процессах в горле. Применять настой нужно несколько раз в
день.
При кашле
Для того чтобы отхождение мокроты проходило быстрее, издревле наши
предки применяли такой настой: столовую ложку семян заливали стаканом
кипятка, настаивали и принимали по 100 грамм несколько раз в день.
Кашель успокаивается уже после первого использования.
Использование в косметологии
отвар льняного семени
Польза и вред льняного семени теперь нам известна, как и то, сколь
широко его применение в разных отраслях медицины. Теперь поговорим о
том, какими косметическими свойствами обладает лен. Красавицы на Руси
были известны ровной, гладкой кожей, долгое время сохраняющей свою
молодость и красоту. А использовали они маску изо льна. Семена нужно
отварить, растереть в кашицу и нанести на лицо, шею и зону декольте.
Минут через 20 снять маску. Вы себя не узнаете - разгладятся даже самые
глубокие морщинки. Полезен настой из семени льна при любой коже лица.
Жирную кожу он избавляет от излишней сальности, а сухую насыщает
питательными веществами и витаминами. Вот такое оно, льняное семя,
польза и вред которого теперь понятны всем.
Подводим итоги
Итак, лен применялся в медицине и косметологии во все времена и всеми
слоями населения. В каждом доме должно быть льняное семя. Польза и вред
его настолько несоизмеримы между собой, что можно не задумываясь
использовать его при лечении того или иного заболевания. Только все же
не забудьте проконсультироваться с врачом.
Источник:http://fb.ru/article/112520/kak-pravilno-primenyat-lnyanoe-
