[Будь-здоров! 2] Гипотиреоз: как подобрать лечебные травы
[Будь-здоров! 2] Гипотиреоз: как подобрать лечебные травы
приветствует Вас!
Гипотиреоз: как подобрать лечебные травы
Гипотиреоз -- болезнь, от которой чаще всего страдают женщины. Гипотиреоз
возникает, когда щитовидная железа перестает работать так активно, как
она обычно делает, и перестает производить гормоны. Гормоны щитовидной
железы необходимы для нормального обмена веществ и, как следствие,
крепкого здоровья.
Зачастую гипотиреоз становится хроническим заболеванием, и пациенты
вынуждены каждый день принимать ливотироксин натрия в таблетках, чтобы
восстановить уровень тироксина (гормона щитовидной железы) в организме.
Лекарства вместе с правильным питанием могут позволить тебе поддерживать
высокий уровень жизни, почти такой же, какой у тебя был до хронической
болезни. Мы же, со своей стороны, предлагаем тебе несколько советов о
том, как лечить гипотиреоз натуральными травами.
Симптомы гипотиреоза:
- Усталость
- Набор веса
- Запор
- Боль в мышцах
- Ощущение холода
- Сухая кожа
- Выпадение волос
- Проблемы с менструацией
- Проблемы со сном
- Задержка жидкости в организме
- Склонность к депрессии
Лечебные травы при гипотиреозе
Имбирь
Имбирь -- лечебный корень, который стимулирует систему кровообращения, он
незаменим для того, чтобы поддерживать циркуляцию крови. Это полезно при
гипотиреозе. Имбирь не только позволяет побороть усталость, но и
избавляет от ощущения холода, свойственного гипотиреозу. Кроме того,
имбирь улучшает пищеварение, как почти и все остальные горькие растения.
Ты можешь приготовить чай из имбирного корня: возьми ложку тертого
имбиря и вскипяти ее в стакане воды. Затем оставь напиток настаиваться в
течение нескольких минут. Пей маленькими порциями после еды.
Зверобой
Зверобой -- трава, которая часто употребляется для лечения последствий и
симптомов гипотиреоза. Она очень хорошо помогает от усталости,
депрессии, апатии и отсутствии аппетита, к которым приводит гипотиреоз.
Зверобой известен как один из лучших натуральных антидепрессантов в
природе. Ты можешь пить по утрам настой зверобоя, а можешь принимать его
в таблетках (они продаются в аптеках и магазинах лечебных трав) -- в день
по 0,5 миллиграмма в течение месяца.
Морские водоросли
Морские водоросли -- фукус (он же морской виноград или морской дуб),
келп, ирландский мох, например -- очень полезны для щитовидной железы.
Они богаты йодом, незаменимым для лечения гипотиреоза. Хотя в основном
водоросли употребляются в пищу, они не перестают быть лечебными травами.
Правда, надо заметить, что водоросли не всегда полезны при гипотиреозе:
иногда они не сочетаются с лекарством, назначенным врачом, и организм
получает слишком много йода. Так что проконсультируйся с врачом, прежде
чем добавлять водоросли в свой рацион.
Одуванчик
Гипотиреоз зачастую сопровождается запором. Чтобы избежать этих проблем,
необходимо наладить работу кишечника. Одуванчик -- отличное средство для
этого. Достаточно пить настой одуванчика перед каждым приемом пищи.
Возьми три бутона одуванчика, положить их в маленькую кастрюлю с водой и
кипятить на протяжении пяти минут. Затем оставь напиток настаиваться и
пей маленькими порциями.
Чай из кайенского перца
Чай из кайенского перца способствует кровообращению, избавляя от
ощущения холода, столь распространенного при гипотиреозе. Кроме того, он
стимулирует весь твой организм и делает это очень аккуратно, даже если
ты пьешь его поздним вечером. Чтобы приготовить чай, возьми четверть
ложки молотого кайенского перца и добавь его в кипящую воду. Оставь
настаиваться на несколько минут и затем пей теплым.
