[friend] совет от актриссы Елены Прокловой
Е. Проклова. Ананасы вместо мяса
"ДВА раза в год я объявляю голодовку! Осенью и весной", - говорит актриса Елена
Проклова.
ГОЛОДАНИЕ, с помощью которого Елена очищает организм и сбрасывает вес, длится
в течение двух недель. Всё это время она пьёт только дистиллированную воду.
На днях Проклова начнёт очередной "голодный марафон".
Но не только благодаря голоданию Елена всегда в прекрасной форме. По утрам,
за полтора часа до завтрака, она всегда съедает какой-нибудь фрукт, чтобы в
организме вырабатывались особые пищевые ферменты для расщепления жиров. Особенно
действенными считает ананасы. Тем, кто собирается худеть, она советует
иногда устраивать себе вегетарианскую неделю, а то и две. Хотя сама практически
круглый год ест вегетарианскую пищу. Исключение делается для мяса диких
животных, на которых актриса охотится одна или вместе с мужем. Но это бывает
редко.
"Я люблю экспериментировать, - говорит Елена, - могу, например, день сидеть только
на капусте, день - на яблоках".
Александр МЕЛЬНИКОВ
--
Выпуск 1129
Количество подписчиков: 76
Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru
