Доброго здоровья всем читающим!

Почему сон - самое лучшее лекарство

Почему сон - самое лучшее лекарство

Говоря о сне как о лекарстве в прямом смысле слова, мы, конечно, несколько
преувеличиваем. Но, так или иначе, для нормального состояния здоровья любому

человеку в сутки обязательно нужно спать от 8 до 9 часов. Что же происходит
с нашим организмом во время сна?

Нормализация тонуса мышц

В течение дня мы ходим, бегаем, работаем руками, поворачиваем голову, в
общем, сами того не замечая, постоянно задействуем какие-то мышцы. Нет ни
секунды,

когда в нашем организме не была бы напряжена какая-то группа мышц. Даже
мимические мышцы и то способны перетруждаться.

Но сами мы этого заметить не можем. Таких регулятивных способностей в нашем
организме не предусмотрено. Усталость дает о себе знать лишь по завершении

трудового дня, когда свой обычный ресурс мышцами уже отработан, и им
требуется отдых и полное расслабление.

Именно сон и является таковым. Во время сна нарушенные дневными нагрузками
мышечные ткани отдыхают, в них незаметно проходят регенеративные и
восстановительные

процессы, чтобы подготовить их к следующему трудовому дню. И только во сне
мышцы могут расслабляться на 100%. В состоянии бодрствования такого
расслабления

не достичь.

Нормализация обменных и прочих процессов

В процессе дня мы принимаем пищу, что-то пьем, чем-то занимаемся, и все
процессы подстраиваются под то, что мы в организм вливаем или что мы
съедаем. Все

органы трудятся, чтобы преобразовать поступающие в организм вещества в
нужные для нормальной жизнедеятельности соединения.

Ясно, что процессы эти чрезвычайно трудоемкие и в некоторых органах
скапливается достаточное число погрешностей, недовыведенных шлаков и прочих
компонентов,

которые в ходе дальнейшей слаженной работы остаются, как бы, в воображаемой
мусорной корзине. И только с приходом сна все эти мусорные корзины, наконец,

высыпаются в основную <мусорку>, чтобы подготовить их к новым, завтрашним
накоплениям.

Нормализация психики

То же можно сказать и о психике. В процессе сна нормализуется мышление, а
все ненужное и несущественное сглаживается и отходит на второй план. Именно
поэтому

мышление поутру всегда чистое и безупречное. Равно как и общее психическое

advert

состояние.

Сон - как лекарство

Многие болезни гораздо быстрее и легче переносятся именно во время сна.
Больных гриппом и прочими заболеваниями не спроста заставляют не вставать с
постели.

Именно во сне организм, не отвлекаясь на побочные заботы, способен в большей
степени вырабатывать нужные антитела и устранять воспалительные процессы.

Заключение

Конечно, одним только сном серьезные заболевания не вылечишь, но быстрее
всего излечивание патологий и заживление ран происходит именно во сне. Не
даром

любимым изречением всех врачей является: <:И побольше спите!> или <: И
побольше отдыхайте!>. И неспроста во всех больницах больные именно лежат в
койках,

а ни сидят на диванах или на стульях. Все это сделано для того, чтобы
больной побольше спал. И - быстрее выздоравливал.

Оригинал

Мужчина и женщина

Доброго здоровья всем читающим!

Почему Анна Ахматова боялась своих стихов?

Почему Анна Ахматова боялась своих стихов

<Приходи на меня посмотреть. Приходи. Я живая. Мне больно. Этих рук никому
не согреть, Эти губы сказали: <Довольно!> - эти строчки из стихотворения
Анны

Ахматовой, родившейся 23 июня, лучше всего характеризуют её натуру.

О выдающейся поэтессе Серебряного века мы попросили рассказать актрису Аллу
Демидову - много лет она читает стихи Ахматовой со сцены, изучает её
творчество

и биографию.

<Эта не пропадёт!>

- Родилась Ахматова 11 июня - но это по старому стилю. В XIX веке к старому
стилю, чтобы получить новый, прибавили 12 дней, а в XX - ещё один. Поэтому

сама Ахматова говорила, что она родилась в ночь с 23 на 24 июня - в
таинственную, колдовскую ночь на Ивана Купалу.

В её жизни нашлось место всему, включая загадки, какие-то мистические
совпадения, знаки. Мне очень нравятся в биографии Ахматовой так называемые
круги

судьбы. Например, какой-то странной нитью через её жизнь и смерть прошёл
герб с надписью по-латыни <Бог сохраняет всё>. Эта надпись украшала
Фонтанный

дом в Ленинграде, где Ахматова прожила более 35 лет. Герб с этой же надписью
был на клинике Склифосовского, где проходила московская панихида по ней.
Этот

же герб венчал отделение Союза писателей в Ленинграде, куда из московского
Склифа доставили тело Ахматовой. А надпись с этого герба стала эпиграфом к
<Поэме

без героя>, которую Анна Андреевна писала в течение 15 лет и продолжила бы
сочинять и дальше, если бы не уход из жизни.

Русская поэтесса, писатель, литературовед, переводчик Анна Андреевна
Ахматова. Фото: РИА Новости / А. Воротынский

Подобных удивительных совпадений в её жизни было много. Скажем, в детстве в
Царском Селе Ахматова жила на улице Широкая, которую после революции
переименовали

в улицу Ленина. А последняя ленинградская прописка Анны Андреевны была на
улице Ленина, которая раньше именовалась... Широкой. Согласитесь, странно.
Бог

сохраняет всё:

При жизни многие считали Ахматову ясновидящей. Мандельштам, например,
называл ее Кассандрой. Сама же она писала так: <Будущее бросает свою тень
задолго

до того, как войти>. Некоторые вещи, которые приходили ей свыше, она просто
боялась записывать, поскольку слова материальны, слово - это действие. В
одном

из стихотворений Ахматовой есть такие строки: <Я гибель накликала милым, И
гибли один за другим. О, горе мне! Эти могилы Предсказаны словом моим>.

Ахматова почти не имела черновиков. Лёжа и закрыв глаза, она что-то невнятно
бормотала - <гудела>, <жужжала> иногда даже во сне, а потом, поднявшись,
записывала

то, что ей услышалось, - сразу, набело. Возникали стихи, к которым, по её
словам, она как бы вроде бы и не причастна. Есть рассказ самой Ахматовой,
как

она ехала в поезде в 1921 году, захотела курить, но не было спичек. Вышла в
тамбур, там ехали молодые солдаты, которые тоже хотели курить, но спичек не

было и у них. В щель тамбура залетали искры от паровоза, и Ахматова
исхитрилась прикурить от такой искры. <Эта не пропадёт>, - сказали солдаты.
А она вернулась

в вагон и записала оказавшееся провидческим стихотворение <Не бывать тебе в
живых>. Через несколько дней был расстрелян Николай Гумилёв (первый муж
поэтессы.

- Ред.).

Роковой август

Женой Гумилёва Ахматова стала в апреле 1910 года, хотя на протяжении многих
лет она отвергала его неоднократные предложения руки и сердца. В <Записных

книжках> Анна Андреевна позже записала: <Бесконечное жениховство Николая
Степановича и мои столь же бесконечные отказы наконец утомили даже мою
кроткую

маму, и она сказала мне с упрёком: <Невеста неневестная>, что показалось мне
кощунством>. Гумилёв так извёлся, что хотел покончить жизнь самоубийством.

Его еле-еле спасли. Может быть, это известие и подтолкнуло её дать согласие
на брак. Несколько раз она брала своё согласие обратно. О чём это говорит:

о своеволии характера? О самостоятельности? О нелюбви?.. Во всяком случае,
предание гласит, что, когда Гумилёв спросил её, любит ли она его, она
ответила:

<Не люблю, но считаю вас выдающимся человеком>. Гумилёв улыбнулся и спросил:
<Как Будда или как Магомет?> На венчание в Киеве никто из родственников
невесты

не пришёл, потому что все считали этот брак заведомо обречённым на неудачу.
За два месяца до свадьбы Ахматова пишет подруге: <Птица моя - сейчас еду в

Киев. Молитесь обо мне. Хуже не бывает. Смерти хочу... Если бы я умела
плакать>.

Николай Степанович Гумилев, Анна Андреевна Ахматова и их сын Лев. Фото: РИА
Новости

Незадолго до замужества, прощаясь со старой жизнью, Ахматова сожгла свои
детские стихи и письма. Это было первое сожжение собственного творчества.
Потом

в разное время и по разным причинам сожжённых стихов, дневников и переписки
будет много.

Ахматова не любила август - последний месяц лета для неё неизменно был
связан с расставаниями, прощаниями, поминаниями. <Август у меня всегда
страшный

advert

месяц>, - сказала как-то Ахматова одной из своих собеседниц. <Тот август,
как жёлтое пламя, Пробившееся сквозь дым, Тот август поднялся над нами, Как
огненный

серафим>, - писала она. Мне рассказывал приятель, как после моего чтения
<Поэмы без героя> в Новой опере в 2000 г. публика спускалась по лестнице в
гардероб,

и две девицы типа манекенщиц говорили одна другой: <Клёво!> - <Да, клёво. А
что, стихи сама Демидова сочинила?>

Вообще это свойство ахматовской поэзии - перекликаться с сегодняшним днём -
я наблюдала очень часто. Когда после землетрясения я вместе с <Виртуозами
Москвы>

приехала в Спитак и читала со сцены ахматовский <Реквием>, удивительно было
наблюдать, что зал воспринимает эти стихи как посвящение именно их трагедии.

Оригинал

Аргументы и Факты

Доброго здоровья всем читающим!

Восхождение в ад

Восхождение в ад

- Ребенка вы решили не приводить?

- У меня нет детей. Простите, я обманул вашу регистратуру. Записал на прием
своего племянника, сына двоюродной сестры. Некоторым извинением мне может
послужить

тот факт, что проблема, с которой я к вам пришел, несомненно проистекает из
моего детства.

По возрасту - явно за тридцать. Невысокий, с мелкими чертами лица,
нервический, с маникюром, в пестром шарфе и вообще необычно одет. Может,
гей?

- Детей нет. А вообще семья есть?

- Нет и никогда не было. Есть девушка (что ж, значит, не гей), но она
говорит: пока ты с собой не разберешься:

Ох ты, господи: Я вздохнула и приготовилась в течение ближайшего часа
слушать нечто в народно-фрейдистском стиле о том, какие сложные отношения у
него

были с матерью (с отцом, с ними обоими) и как у него от этого пострадала
самооценка, и вот теперь вроде в жизни все есть, и все нормально, но он до
сих

пор ужасно страдает и никак не может начать или, наоборот, перестать, а
иногда такое накатывает, что все кажется бессмысленным:

В общем, он, конечно, не туда попал, ведь есть специалисты, которые как раз
на таком собаку съели, но что ж теперь делать - не выгонять же его!

- Ну рассказывайте, - предложила я мужчине, назвавшемуся Робертом.

- Мой дедушка был академиком. Мы жили очень обеспеченно по тем временам, и у
нас была большая дача - участок, поросший соснами, за высоким забором, в
курортном

поселке. Я фактически жил там с мая по октябрь. Мои отец и мать постоянно
ссорились и выясняли отношения. Она обвиняла его в том, что он женился на
ней

не по любви, а из-за доступа к материальным благам, а он говорил, что это
как раз неважно, но вот то, что при таком отце она оказалась дурой, - это
действительно

оказалось для него сюрпризом. При всем этом родители вовсе не собирались
разводиться - они и сейчас вместе, - это у них был такой способ общения. Я
же

был тихим, мечтательным ребенком:

<Сейчас Гумилева процитирует, про колдовского ребенка>, - подумала я. Не
процитировал, но в общем все шло так, как я и предполагала. Я даже
задремывать

начала.

- Я прочел вашу книжку <Класс коррекции> (повесть про младших подростков,
один из героев - инвалид-опорник. - Прим. автора), - сказал Роберт, видимо,
заметивший

мое состояние.

- Тогда, в детстве? - вежливо поинтересовалась я.

- Нет, сейчас, две недели назад, когда записался на прием.

<Поздновато что-то>, - подумала я и приоткрыла один глаз, чтобы исподтишка
наново оценить его моторику - вдруг он сам хорошо реабилитировавшийся
инвалид

детства. С моторикой на вид все было в порядке.

- В сущности, до меня никому не было дела, и я часто оставался на даче с
няней. Моя няня была в общем-то хорошей женщиной, но она пила. - Я открыла
оба

глаза. - Иногда воровала коньяк у дедушки в кабинете, иногда привозила
выпивку из города. В поселковом магазине никогда ничего не покупала -
шифровалась.

Когда выпьет - мирно засыпала, а я ее не тревожил. Калитку и ворота няня
предусмотрительно запирала, но я нашел доску в заборе, которая отодвигалась,
и

отправлялся в путешествия.

- Сколько вам было лет?

- В то лето - десять, хотя я был щуплым и выглядел младше. Тогда свободно
передвигающиеся по поселку дети такого возраста не вызывали ни малейшего
удивления,

это было в порядке вещей. Я много читал, жил в мире приключенческих книг и
воображал себя отважным исследователем.

- Вы путешествовали в одиночку?

- Да, и это было проблемой: я был замкнут и не умел сам внедряться в детские
компании, хотя мне, конечно, хотелось. Плюс я боялся, что кто-нибудь из
детей

выдаст меня взрослым и тогда мои путешествия, скорее всего, прекратятся.
Поэтому я наблюдал из тени.

- И вот однажды?..

- И вот однажды я набрел на высоченный глухой забор, огораживающий довольно
большой кусок соснового леса. Не личная дача. Никакой вывески. Что же это?

Военный объект? В курортном поселке? Потом, когда мы с няней пошли гулять, я
специально повел ее уже известной мне дорогой и спросил небрежно: а там что?

<У-у! - сказала няня и погрозила мне пальцем. - Видишь, проход закрыт? Даже
не думай! Там уроды живут!> Вы представляете, как взвилась моя фантазия?

- Пожалуй, представляю, - кивнула я.

- С того дня я искал вход в обиталище таинственных уродов. И естественно,
довольно быстро нашел - диаметр уходящей под забор сточной канавы оказался
для

меня вполне достаточным. Там было очень грязно, но я моментально нашел выход
- принес из дома и спрятал в кустах свои старые брюки и драную футболку, в

которые и переодевался перед форсированием канавы. Территория уродов
оказалась чистым, безлюдным и, к моему разочарованию, довольно скучным
местом. Три

двухэтажных дома и один одноэтажный. Была вроде бы прачечная (у входа стояли
два ящика с бельем). Из нескольких окон пахло пригоревшим молоком -
наверное,

столовая или кухня: И это все?

Я крался вдоль забора с внутренней стороны, там, где росли кусты и иван-чай.
Окна даже первого этажа были слишком высокими, чтобы я мог в них заглянуть.

В этот момент из <столовой> вышел огромный (для меня тогдашнего) мужчина,
толкавший тележку. Я метнулся в узкий промежуток между забором и одним из
двухэтажных

зданий, почти сплошь заросший высокой крапивой. От ожогов я приглушенно
взвизгнул и тут же закусил ладонь. Выйти было нельзя, и я прислонился к
забору,

стараясь не шевелиться. В этот момент сверху отворилось окно и раздалось
какое-то странное мычание. Ни жив ни мертв я поднял взгляд и увидел большую
голову

с маленьким треугольным личиком и огромными светло-коричневыми,

advert

почти желтыми глазами. Потом - оживленно жестикулирующие, невероятно тонкие
руки. И опять мычание. Тут я понял, что встретился с одним из обещанных мне

няней уродов. Еще помахав руками, он улыбнулся мне, и я, преодолев страх,
улыбнулся ему в ответ.

- Вы еще приходили туда?

- Каждый раз, как только мог. Спустя две недели я научился убегать из
спальни поздним вечером через окно. А у них после девяти был полный отбой,
всем <буйным>

просто вкалывали успокоительное.

- Ваш знакомый все-таки мог говорить? Или вы потом познакомились с кем-то
еще?

- Нет, он был глухонемым. Кажется, он знал язык жестов, но я его, конечно,
не понимал. Иногда нам удавалось обмениваться записками (он писал крупными и

корявыми печатными буквами), но больше мы общались на придуманном нами
самими языке. И вскоре уже неплохо понимали друг друга. И вполне себе
оживленно

общались часами: задавали вопросы, отвечали, вместе смеялись и грустили. Это
была такая большая и увлекательная шарада, приключение - и для меня, и для

него. Я не знаю, сколько лет ему было, но сейчас думаю, что существенно
больше, чем мне - пятнадцать? Шестнадцать? Он не мог ходить - только
ползать. Сидеть

тоже долго не мог, мешала огромная голова - уставал. В палате он был самым
смышленым и развитым, хотя остальные и слышали, и могли бы говорить, если
бы:

ну в общем, вы понимаете. Их мир был крайне узок. Телевизора у них не было.
Было радио, но он его не слышал. Я приносил всякие вещи: игрушки, сласти,
цветы

шиповника, сосновые ветки, стручки акации, книжки с картинками, ведерко с
песком, водоросли, жуков в коробочке. Он спускал в окно веревку, связанную
из

кусочков, я привязывал свои подарки, он поднимал их наверх. С видимым
наслаждением рассматривал, нюхал, трогал, мял, листал, ломал. Иногда отходил
от окна

- давал мне понять, что показывает принесенное мною другим. Другие как-то
откликались, я слышал из глубины комнаты странные звуки. Если силы его
тонких

рук не хватало, он использовал для подъема однопалатника - тоже неходячего,
но с сильными руками, зверообразного, вообще без лба - жесткие черные волосы

углом росли у него прямо от переносицы. В конце встречи все принесенное
неизменно спускалось обратно: мы шифровались не хуже моей пьяницы-няни.
Однажды

он попросил молоток. Мне было всего десять, но я что-то почувствовал - и дал
ему понять, что не сумел его найти. Как ни странно, нам было хорошо и
интересно

вместе. Он хотел все знать о мире, в котором я живу. Я нарисовал ему план
моей дачи, показал фотографию семьи, принес убогий рисунок моей школы. Я
тоже

хотел знать. Он спросил: ты уверен? Я сказал: да. Тогда он велел мне прийти
попозже, принести толстую веревку, привязать ее конец к палке и кинуть палку

в окно. Зверообразный парень помог мне подняться по веревке наверх. Мой друг
стал моим Вергилием. Мы даже сумели выйти в коридор и пройти по всем шести

или семи палатам. В эту ночь мой мир перевернулся. Голова казалась
стеклянной. Но я спокойно вылез в окно и пришел домой. На следующий день у
меня поднялась

температура до сорока одного градуса. Но я все равно рвался пойти туда и
кричал в бреду: пустите, он меня ждет! Как только мне стало лучше, я снова
был

под его окном, в изрядно вытоптанной крапиве. Он дал мне понять: я думал, ты
больше не придешь. А вот фиг тебе! - ответил я. Но через неделю нас поймали,

ибо как мы ни шифровались, персонал все же что-то заподозрил.

Мне пригрозили милицией, и я сразу же назвал свою фамилию и адрес. Отпустить
меня отказались, кто-то из персонала пошел к нам на дачу. Заведующая велела

запереть меня в кабинете. Я рыдал. Одна из служащих сказала сама себе: пусть
они попрощаются, - и отвела меня под окно. Я до сих пор вижу эту картину,

в малейших подробностях, как видеоклип. Он махал руками и улыбался. Я
продолжал рыдать. Редкостный случай: дедушка сам приехал за мной на машине:

- Что было потом?

- Няню выгнали со страшным скандалом, меня забрали в город. На следующее
лето мы поехали в Крым. Потом меня отправили в лагерь в Болгарии. Потом еще
что-то.

Потом академическую дачу не то продали, не то отобрали. Я пытался говорить с
родителями, с дедом - они испуганно отмахивались.

- Вы еще бывали там?

- Приехал уже взрослым. Увидел на том месте ресторан и гостевой дом.

- Вы помните его фамилию?

- Мы не знали даже имен друг друга. Он называл меня <мальчик из крапивы>, а
я его - <урод из окна>.

- Это работа для гештальтиста, - подумав, сказала я.

- Все уже было, - вздохнул Роберт. - Два стула и прочее. Он ничего мне не
ответил. Стало только хуже. Кроме гештальта, была еще психодрама, и
арт-терапия,

и: рассказывать дальше?

- Пожалуй, нет. Кем вы работаете?

- У меня своя фирма по организации праздников. Вы не представляете, как
бушевала моя естественно-научная семья, когда я озвучил свои предпочтения.
Они

кричали, что не позволят, чтобы их единственный наследник организовывал бег
в мешках в санаториях.

- Представляю, - вздохнула я. - А почему вы выбрали именно это?

- Мне хотелось нести радость, а не резать лягушек.

- Понимаю. Но увы, кажется, я не могу предложить вам ничего из того, что вы
еще не пробовали.

- Да, конечно, отпустить меня мог бы только он сам: Простите, наверное, мне
просто хотелось еще раз вспомнить. Вы ведь биолог, вы понимаете, что, кого

я увидел в ту ночь?

- Да.

- Спасибо, простите еще раз. До свидания.

***

Я не могла не думать об этой истории. У меня хорошее воображение. Ночь,
крапива, встреча двух миров, экскурсия десятилетнего мальчика по закрытому
для

всех аду за высоким забором. Гештальт не сработал. Почему? Однажды я
вспомнила его слова: я и сейчас вижу это как видеоклип, в мельчайших
подробностях.

Зачем мозг это сохранил? Может быть, там есть разгадка, решение? Видеоклип -
это не картинка, это движение. Нашла телефон, позвонила.

- Выучите жестовый язык глухих. Хотя бы немного.

- Не проблема, - моментально откликнулся Роберт. - Любые языки легко мне
даются. А зачем?

- Мысленно просмотрите еще раз так запомнившийся вам прощальный клип.

***

Он явно нервничал. Сел и жестко сцепил ладони.

- Я не все понял. Но там точно было вот что: мы больше не увидимся, но я не
боюсь. И ты не бойся. Ничего нельзя удержать навсегда. Ты дал мне и другим

большой вкусный кусок. Это спасибо. Я тоже дал тебе

advert

большой кусок. Теперь иди с этим и живи. Все идут по дороге, это правильно.
Помни меня, я тоже буду тебя помнить.

- Он еще тогда отпустил вас. Я так и думала. Поэтому вы и помнили столько
лет, чтобы однажды прочесть.

- Этот кусок, про который он говорит:

- Если бы не было этой встречи, вполне вероятно, что вы сейчас резали бы
лягушек в соответствии с семейными традициями. Ваше знакомство неизмеримо
расширило

и придало объем не только его, но и вашему миру.

- Именно так. Новые измерения. Опора на себя. И силы противостоять. Как
сказал бы он сам: это - спасибо!

В коридоре его ждала миниатюрная женщина, также странновато одетая. Надеюсь,
что теперь у них все получится.

Катерина Мурашова

Доброго здоровья всем читающим!

Отчего борзеют мужья

Отчего борзеют мужья

ПИСЬМО ПОДПИСЧИЦЫ:

"Меня очень волнует вопрос "воспитания галантности" моего мужа. Вы советуете
при малейшем внимании с его стороны нахваливать мужа со всех сторон. Я уже

не раз слышала такой совет и пыталась его применять. Но мой муж реагирует на
похвалу совсем не так, как бы мне хотелось. Он задирает нос, начинает
гордиться.

Говорит, что он вообще самый лучший, лучшего невозможно даже себе
вообразить, а вот ты (на меня) совсем не идеал. И начинается поливание меня
грязью. Что

я его не достойна, не ценю и т.д. А ведь мне так с ним повезло. На самом
деле я очень даже ценю достоинства мужа и уважаю его.

Если его похвалит, например, моя мама, и поблагодарит его за помощь, он тоже
мне обязательно расскажет, что даже моя мама его высоко ценит, значит, он

ну просто наилучший. А я вот такая-сякая. А если он наилучший, значит можно
расслабиться - ведь цель и так достигнута. Можно, например, забыть о данном

мне обещании и загулять с друзьями до утра. А зачем стараться, ведь он и так
самый лучший.

Еще момент, вы учите быть слабой женщиной, уступать, позволять мужчине
принимать решения. Я за годы нашей жизни позволила мужу стать главой семьи.
Он решает

все финансовые вопросы и другие проблемы (и делает это не без удовольствия),
я ему почти ни в чем не перечу, поддерживаю его во всех вопросах, в том
числе

в его хобби (хотя вначале даже его родная мать была против его увлечений). В
результате муж постоянно упрекает меня в том, что я слабая, безвольная, не

могу ничего сама решить. Кроме того, если раньше при решении вопросов он
всегда спрашивал моего мнения, то теперь может и не спросить, а сделать даже
без

моего ведома.

У меня какой-то не такой муж, или я что-то делаю неправильно? Всего доброго.
С уважением, Марина".

ОТВЕТ АВТОРА

Людям свойственно использовать только то, что им подходит, а то, что им не
нравится, или не подходит - они пропускают мимо ушей. Это происходит по
разным

причинам: из-за страха, боязни что-то испортить, из-за ложных убеждений,
навязанных им обществом.

"...Дело в том, что меня очень волнует вопрос "воспитания галантности" моего
мужа. Вы советуете при малейшем внимании с его стороны нахваливать мужа со

всех сторон. Я уже не раз слышала такой совет и пыталась его применять. Но
мой муж реагирует на похвалу совсем не так, как бы мне хотелось..."

Да, хвалить мужа очень полезно. Но это НЕ является универсальным рецептом
семейного счастья. Я об этом уже много писала - для построения семейного
счастья

нужна Комплексная Терапия.

Когда ты мужу только "даешь", а сама при этом из себя ничего не
представляешь (т.е. не являешься Завидной невестой) - он начинает "задирать
нос" и "борзеть".

Я эту тему раскрывала во многих выпусках рассылки, читайте в архиве рассылки
выпуск No 443 от 4 октября 2013 г. "Есть ли у меня возможность вернуть его",

и статью в блоге "Инстинкт размножения тоже метод воздействия на мужчину". А
также читайте все статьи в рубриках нашего блога "Как стать счастливой
женой"

и "Решаем семейные проблемы"

Когда женщина, даже будучи замужем остается Завидной невестой, когда она
нравится окружающим мужчинам - муж опасается ее потерять, у него появляется
здоровая

ревность, что совершенно нормально. Это является положительным семейным
потенциалом, так как в этом случае муж особо борзеть не будет.

Если же жена становится услужливой домашней тапочкой, только и умеющей
восхищаться своим драгоценным мужем - тот начинает ловить звезду, что тоже
является

нормой.

Марина, вы используете только один метод. А здесь важна "комплексная
терапия".

Причин того, что у вас такой невнимательный и оборзевший муж может быть
довольно много. А решение тут одно - нужно освоить азы науки женственность.
Понять,

что такое "быть очаровательной дамой даже для своего мужа". Выяснить, что
нужно делать для того, чтобы у мужа появилось желание за вами ухаживать,
видеть

в вас привлекательную женщину. Понимаете, когда женщина привлекательна,
когда она с мужем кокетничает, когда он ее ревнует здоровой ревностью к
другим

мужчинам - ему без разницы, может ли его жена что-то сама решить, или
предпочитает постоянно к нему за помощью обращаться. Мужья любят все решать
сами,

и постоянно помогать своим женам, но они хотят это делать тогда, когда любят
своих жен. Вам важно помочь своему мужу влюбиться в вас вновь.

Как это делать я довольно много описывала в рассылке (читайте архив). Но
кроме этого есть простые практические занятия у нас на курсе "ДАО: Путь
женщины"

http://daowoman.ru, освоив которые вы сможете улучшить отношения в семье, и
сменить ложные убеждения и страхи на уверенные действия.

ПИСЬМО ПОДПИСЧИЦЫ:

"Я замужем, сейчас нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, в виду чего
постоянно сижу дома, в домашних делах-заботах выматываясь. Помощи от мужа, к
моему

огромному удивлению (вернее даже шоку, т.к. ребенка и

advert

семью больше всего хотел он), не получаю совсем, или получаю, но в придачу с
его психами и истериками, что от компьютерных игр оторвала. И вот длится моя

такая жизнь уже почти год, и чем дальше, тем больше муж виртуозно
перекладывает на мои плечи решение всех житейских проблем.

Теперь я вижу, насколько он ленив, и что в жизни у него нет никаких целей -
просто живем и живем. И так мне грустно становится, что раньше этого не
видела

- а ведь вы говорите об этом в своих рассылках. Ну не предприимчивый мой
муж, скорее даже наоборот - на пустом месте создаст проблему и паники
наведет...

И жить так не смогу, боюсь совсем перестать его уважать, а ведь у нас растет
сын! И разводиться - сбегать - тоже не выход.

Так вот, имеет ли смысл поступать на курс, если тематика в основном для
незамужних барышень - как привлечь в свою жизнь миллионера, выйти замуж за
него?

То есть начать жизнь с человеком с нуля. Или можно что-то и в отношениях с
моим "замечательным" супругом изменить, обучаясь на вашем курсе? И еще, я
боюсь,

чтобы не получилось такой ситуации: я совершенствую себя, развиваюсь, учусь,
а он - просто еще больше отдалится, отстранится от меня, под предлогом "я

же плохой"? С уважением, Светлана".

ОТВЕТ АВТОРА

Светлана, курс развивает в женщине знания психологии, понимания, чем мужчина
отличается от женщины, и как на него можно влиять, чтобы добиться от него

желаемых результатов. Конечно, кардинально мужа не переделаешь (сантехник
профессиональным фигуристом никогда не станет), но сгладить острые углы его
характера,

сделать отношения теплыми и доверительными, и сподвигнуть мужа на новые
свершения - реально для любой, даже самой запущенной ситуации.

Я уже много говорила о том, что замужней женщине важно оставаться Завидной
невестой, для того чтобы быть привлекательной для мужчин. Это рождает в муже

здоровую ревность, желание ухаживать за женой, завоевывать ее. Поэтому
навыки Завидной невесты важно осваивать и уже будучи замужем.

У нас есть курсантки, которые поступили на курс, чтобы решить проблему с
невниманием мужа (за годы совместной жизни муж охладевает к жене). И мы это
успешно

решаем, учась вновь очаровывать мужчин, развивая в себе способности быть
обаятельной.

Опять же, женщина обязана быть эффективным коммуникатором. В идеале муж и
жена должны много и ежедневно вместе общаться. Важно уметь разговаривать с
мужем

о его успехах, программируя его, тем самым, на новые свершения. И этого
можно достичь, даже если вы вообще уже не разговариваете, а муж реагирует на
ваши

реплики с издевками или закрываясь от общения. Для этого мы используем
культуру неОрания, чтобы снизить стрессовую обстановку в семье, и прививаем
себе

привычку задавать мужчине открытые вопросы.

Вспомните, когда вы еще были невестой, вы любили пообщаться с мужчиной
просто о чем-то, что-то у него выспрашивая, задавая вопросы о детстве, о
семье,

об увлечениях и т.д. Этому важно снова научиться, и сделать это не так
трудно. Нужно просто начать!

Постепенно муж привыкнет разговаривать с женой, и тогда можно, используя
практику наводящих вопросов, окольно-огородным методом подводить его к
решению

важных для вас вопросов, так, чтобы он САМ решал, что нужно сделать для
семьи. Таким образом можно без скандалов и упреков покупать новую шубу, или
машину,

делать ремонт или отправлять детей учиться.

Но без навыков Завидной невесты этого невозможно достичь! Нельзя в семье без
практики легкого общения и флирта начать сразу же общаться на серьезные
вопросы.

Это отталкивает мужчину! Ему важно сначала весело пообщаться, пошутить,
вспомнить былые успехи, тогда он и сам захочет что-то новое для семьи
сделать.

Эти АЗЫ важно освоить, и только потом переходить к изучению навыков разумной
жены. Когда женщина не спорит, не орет и всегда соглашается с мужем - это

прекрасно. Тогда мужчина чувствует себя спокойно в обществе этой женщины, и
его не тянет налево или к друзьям пива попить, зато у него появляется
желание

сделать что-то хорошее для своей жены. Но! это работает только в том случае,
если мужчина видит в своей жене обаятельную и привлекательную женщину,
которая

нравится противоположному полу. Что-то же его должно толкать на подвиги? И
толкать на них его может только осознание того факта, что он не единственный

мужчина в мире, что вокруг есть масса мужчин, которые тоже могут сделать
что-то хорошее для этой прекрасной женщины.

Мужчине свойственно судить о своей половине, исходя из общественного мнения.
Если его жена является привлекательной особой, которая нравится его друзьям

- он будет с удовольствием ходить с ней в кино или театр, и брать с собой в
гости. То есть он будет обращаться с женой как с невестой.

Почему мужья однажды перестают гулять за ручку с женами?

Потому что в их голове появляется суждение: "Моя жена не нравится моему
окружению, она не подходит мне по статусу" (особенно это касается мужчин,
имеющих

определенный статус в окружающем их социуме, работающих в крупных компаниях,
где принято корпоративное общение). Да, в этом случае мужчина может
продолжать

жить с этой женщиной, растить с ней вместе детей, делать ремонт и садить
огороды. Но ходить с ней под ручку уже не будет. И тогда к ней на замену
может

прийти любовница.

Но бывают и другие причины. Например, жена "достает" мужа вечными придирками
и упреками, перестает с ним кокетничать и по-дружески общаться. Ему с ней

становится скучно или невыносимо, поэтому он предпочитает ее обществу
общество друзей или посторонних женщин.

Когда женщина начинает жить с мужчиной, и однажды начинает на него обижаться
по разным причинам - она не задумывается о последствиях своих действий. Ее

заботит только тот факт, что жизнь удалась не идеальной, и муж попался не
идеален. Ей до фени, что и она сама перестала быть привлекательной для мужа.

А потом, когда этот "лентяй" и "балбес" начинает уходить к друзьям или
заводит себе

advert

любовницу - она начинает задумываться, как же его вернуть, ведь для нее этот
"лентяй" и "балбес" все-таки лучше, чем совсем ничего.

Светлана, по-сути, сейчас у вас еще все не так плохо. Масса женщин могут
позавидовать вашей семейной жизни. И сейчас у вас есть выбор, по какому пути
пойти:

по пути недовольства и претензий к своей жизни, или по пути сознательного
смирения с неудачами, и благодарности за предоставленные возможности в
жизни.

Если предпочтете оставаться на деструктивном пути - лучше не будет, только
хуже. Таковы законы жизни.

Если решите конструктивно отнестись к возникающим неудобствам, успокоиться и
начать искать возможные перспективы развития - ситуация может значительно

улучшиться.

Что делать - выбор за вами.

Оксана Дуплякина

Доброго здоровья всем читающим!

Точка отсчета

Точка отсчета

На просторах рунета царит уныние. Все плохо. Все бессмысленно. Страна
сползает. Экономика падает. Нас втягивают в войну. Власти всех гнобят.
Вокруг зомби.

Они заполонили все.

Вы прослушали краткое содержание примерно двухсот экранов френд-ленты.
Вкрапления <про детей>, <про весну> и <новости науки> (не нашей, как обычно)
только

оттеняют мрачный общий фон.

Население в целом тоже, говорят данные опросов, невесело настроено. Эйфория
<вставания с колен> ушла в прошлое, реальность сегодняшнего дня вызывает
тревогу

и плохие предчувствия.

В общем и целом дела наши и правда не очень, и впасть в уныние тянет. Но
если подумать, из перечня <все плохо> то, что плохо - то неправда. А что
правда

- то не так уж плохо.

Давайте начнем с правды.

Страна сползает. Святая правда: сползает и всенепременно сползет. И давно
пора. Если в историческом масштабе, то на наших глазах подходит к концу
существование

еще одной империи, ну и славно, все они там будут. А уж жалеть именно эту,
которая кровь пила не столько из далеких колоний, сколько из собственных
граждан,

которая под любое свое деяние миллионы трупов подстилала, уж точно не
приходится. Не знаю, утихомирится ли она примерно в нынешних границах в роли
региональной

державы, или разделится в конце концов на более приемлемые для нормальной
жизни части, но расширяться и нагибать соседей уже вряд ли сможет. Имперский

пафос выгорел об Украину. То, что осталось, собрали в газетку, и этой дозы
хватит только на маргинальное меньшинство имперски-зависимых в качестве
заместительной

терапии. Ну и пусть их.

Что касается конкретной инкарнации данного режима, то он еще, конечно,
поскрипит сколько-то, земля как есть богата: не все еще дожрано, есть за что
держаться.

Но, в общем и целом, вопрос решен. Причем, чем больше они дергаются, тем
безнадежнее вязнут.

Нас ждет период слабого, бедного, неуверенного в себе государства. Что,
конечно, может быть чревато серьезными рисками и будет плохо для многих
сторон

жизни, но в долгосрочной перспективе сдувшееся государство - это то, что
является нашим единственным шансом на выход из задницы. Если у них не будет
больше

сил и средств все регулировать и контролировать, все подгребать и замыкать
на себя, общество сможет что-то делать самостоятельно. И в процессе
почувствовать

свою силу, убедиться, что многое получается лучше, быстрее, дешевле,
толковее, чем у государства, что можно рассчитывать на себя и окружающих, а
не только

на <власть>. И это может стать первым шагом в преодолении доставшейся в
наследство от советских времен выученной беспомощности. За последние годы мы
не

раз и не два убедились, что наше общество способно действовать эффективнее,
чем государство. Пока власть могла все эти тенденции ревниво пресекать, а
проблемы

заливать деньгами. Теперь не сможет. И мы имеем шанс увидеть много
интересного в ближайшие годы.

Экономика падает. Тоже правда. Причем это как раз тот случай, когда она не
сможет грянуть оземь и преобразиться, подобно Василисе. Будет падать и
дальше.

Уровень жизни проседает, и у многих просядет очень чувствительно. Это
грустно. Это опять заставит людей выживать, это создаст запредельную
нагрузку на

нашу слабую социальную сферу.

Но прежде чем погружаться в уныние, давайте подумаем об альтернативах.

Что, если бы она не упала? Что, если бы цена на нефть вместо падения росла
бы и росла? Думаете, все ограничилось бы еще дюжиной распилочных
олимпиад-чемпионатов?

Еще сотней-другой дворцов и шубохранилищ? Нет, боюсь, в этом случае мы бы с
вами читали сводки с фронтов гибридной войны не только в Украине, но и бог

знает где еще - границы у нас длинные, нам и семь тысяч верст тоже был бы не
крюк.

Сколько еще европейских политиков бы подкупили, сколько провокаций устроили,
насколько ухудшилась бы ситуация в мире в целом. Сколько бы было еще вложено

в пропаганду, повышая ее качество и широту охвата, насколько сильнее бы
влезли в школы и вузы, сколько знаменитостей бы купили и сколько молодняка
совратили

бы, предлагая деньги и <перспективы> в обмен на идейность.

А так - нет и не будет ничего этого.

Беднеть, конечно, невесело. Но мы в последние годы потребляли как страна
если не первого, то второго мира, имея уровень государства и экономики как у
страны

мира третьего. Что ж, эта хлестаковщина кончилась. Приехал всамделишный
ревизор, по имени Реальность, немая сцена. Придется по одежке протягивать
ножки,

и это лучшее, что могло с нами случиться, пока мы еще больше кредитов не
набрали и еще десяток мегапроектов не начали. Придется думать про свою
ситуацию

больше, чем про то, уважает ли нас Америка. Придется включить голову и
оценить реальное положение дел. Начать меньше потреблять и больше делать.
Здоровое

и полезное состояние, я считаю.

Быстрое обеднение государства - это, конечно, удар по конкретным людям и
семьям, но одновременно это и удар по патернализму. Сверху ждать больше
нечего.

В условиях кризиса станет все более очевидным, что мы живем по известному
анекдоту: власть не будет меньше потреблять, это мы станем меньше кушать.

На фоне постоянного повышения уровня жизни сколько ни показывай рядовому
гражданину дворцы и виллы депутатов, у него это протеста не вызывает. Ну,
да,

они ж начальство, что ж им, в нищете жить? Пусть делают что хотят, если
лишние деньги есть, лишь бы нам жилось с каждым годом лучше. При дешевой же
нефти

все меняется: уже не власть, присвоив себе национальные богатства, кормит с
барского стола население, а население содержит власть на свои налоги, и
оплачивать

дворцы и яхты из своего кармана оно вряд ли захочет. Чем скорее люди начнут
считать деньги и прослеживать их перемещения, тем быстрее будет расти их
гражданская

компетентность. По обучающей силе с подсчетом денег мало что может
сравниться.

Конечно, есть риск, что падение перейдет в пикирование, если цена на нефть
совсем рухнет. Если в одночасье перестанут платить бюджетникам и
пенсионерам,

масштаб бедствия станет таким, что уже никому не поможешь, только
гуманитарной помощи от мира ждать. Это было бы плохим вариантом, но пока на
него ничто

не указывает. Пока все просело достаточно, чтобы протрезветь, но не
настолько, чтобы терять голову от паники. То, что нужно.

Ввязывают в войны. Ну да, ввязывают, никогда не знаешь, что следующее
придумают. Но опять же. Настоящий ужас был - и у меня тоже был, до сих пор
на здоровье

сказывается, - два года назад. Когда отсюда вопили <Путин, введи войска,
танки на Киев!>, а украинская часть френд-ленты деловито обсуждала тактику
партизанской

войны и собиралась под танки ложиться. Вот тогда ужас разрывал изнутри.

Если бы у них получилось, мы сейчас наблюдали бы разорванную пополам
Украину, лишившуюся портов и большей части промышленности, огромную
полубандитскую

Новороссию в ужасном гуманитарном состоянии. А у себя - лопающуюся от
самодовольства, позволяющую себе все и вся власть и вконец развращенных
имперскими

успехами сограждан. А уж телевизором можно было бы тараканов травить -
включил на пару минут, и все живое сдохло в радиусе 5 метров.

Всего этого нет и уже не будет, благодаря прежде всего героизму и
самоорганизации украинцев, а также спокойной твердости и профессионализму
коллективного

Обамы-Меркель. А еще благодаря здравому смыслу российского населения,
которое, если смотреть не на слова, а на реальность, на провокацию всерьез
не повелось.

Помните одиноко мерзнущих тетенек в палатках <для Донбасса>, которым никто
ничего не приносил? Антиукраинские митинги, собирающие десятки городских
сумасшедших,

если без административного ресурса? Ни одной реальной массовой общественной
инициативы, никаких реально собранных денег, никаких очередей в военкоматах.

Страшно подумать, что могло бы быть, если бы действительно 86%
консолидировалось под лозунгами <возрождающейся Империи>. Но дураков нет.
Реакцией был бессознательный

саботаж основной массы населения - это при таком запредельном уровне
пропаганды.

Если бы не тысячи погибших, можно было бы вообще считать нынешнее положение
дел хеппи-эндом. Вот только людей не вернуть.

Власти, безусловно, сволочи и гнобят. Болотные процессы, дела по 282,
Савченко, <иностранные агенты>. Но поминать по каждому поводу 37 год
неприлично,

мне кажется. Уровень репрессий на данный момент даже не сравнился с
брежневским. Если сравнить по уровню репрессий инакомыслящих сегодняшнюю
Россию с Америкой

времен Маккарти, Испанией времен Франко или с Чили времен любимого многими
Пиночета, у нас еще ничего. Средней паршивости диктатура.

Не сравнить даже ситуацию Надежды Савченко с

advert

тем, как при <демократичном> Горбачеве умер от голодовки на зоне Анатолий
Марченко. Тогда почти никто не знал, что происходит. Человек вел свой с ними

бой практически в одиночку. За Надежду переживает не только вся Украина, но
и большая часть мира, и многие в России. Ни одно нарушение ее прав не
остается

безвестным и безнаказанным, и это знает каждый исполнитель, и заказчик,
конечно.

Слушайте, а с чего бы это нам вдруг проснуться однажды утром и обнаружить у
себя уровень свобод как в Швейцарии? За что бы нам такое полагалось?

Жить при диктатуре противно и временами страшно. Но полвека назад так жило
пол-Европы и вся Латинская Америка. В огромном Китае уровень репрессий и
сейчас

выше, чем у нас. Жители этих стран чем-то хуже нас? Им можно было в этом
<противно и страшно> жить десятилетиями, делая что возможно, сохраняя
ценности

и воспитывая детей, а нам сразу только удавиться, раз Швейцарию не подвезли?

Да, может стать хуже. Власть уже готовит себе развязанные руки на случай
будущих столкновений с кем-нибудь помассовей и позлее, чем ботаники на
Болотной,

и чтоб все по закону, как они любят. Но вопрос, когда и если до этого
дойдет, много ли будет желающих взять на себя кровь ради уже потерявшей лицо
власти?

Оно ж так всегда и бывает - диктаторы строят и строят репрессивный аппарат,
вроде все предусмотрели, а потом - сюрприз - к тебе уже идут с лопатой, и ни

одна сволочь не заступится.

От всего этого не легче тем конкретным людям, что попали в жернова. Вот их и
стоит поддерживать, там всегда руки нужны и деньги. Но какой смысл в ответ

на каждую бредовую идею какого-нибудь, прости Господи, депутата, начинать
пугать себя и других грядущим 37 годом? Какой 37 год, я вас умоляю. Все
средства,

выделенные на расстрелы и рытье могил, быстренько разворуют. Им еще детей в
английских частных школах учить и женам лабутены покупать. А бюджет не
резиновый.

Массовые репрессии - удел режимов, рвущихся к вершине будущих свершений под
лозунгами великих идей и расходующих в этом порыве людской капитал. У нашего

убогого - ни вершин, ни идей, ни будущего. Истрачен и людской капитал, мы и
так по необъятной территории размазаны тонким слоем, как масло на кризисном

бутерброде.

Все, что может наш режим - подыхая, покусать кого-то. Что тоже, конечно,
малоприятно и ни к чему, так что загранпаспорт с открытыми визами не
помешает.

Не думаю, что они будут закрывать границы - зачем? Если бы все те, кто
уехали за последние годы, были сейчас здесь, вечер бы уже давно перестал
быть томным.

А так предохранительный клапан работает, всем удобно.

Теперь про неправду.

Про зомби, которые заполонили все.

Возможно, конечно, вам не повезло, и вы работаете в окружении тех, кого
прозвали <ватниками>. Есть такие специальные анклавы, обычно связанные с ВПК
или

другими госпоркорациями. Тогда сочувствую, там да, даже воздух какой-то
спертый.

Но, в общем и целом, никаких <зомби> нет. Я довольно много езжу, общаюсь с
коллегами из социальной сферы, это женщины, с довольно низкими заплатами.
Иногда

в поезде с кем-то разговоришься. Угар, который был в 2014, прошел уже даже у
пенсионеров. А у тех, кто моложе, его и не было, не считая представителей

специфических профессий, вроде охранников из бывших военных, или работающих
в идеологической сфере.

Мне вот пишут: <Идет нагнетание, как будто готовят страну к войне - и не
вижу, чтобы люди негативно к этому относились. Верят, что кругом враги?! Что
все

хотят России зла? Как можно в это верить, если немного задуматься? Как
можно, зная, чего достигло, к примеру, американское общество, называть
американцев

тупыми?>.

Слушайте, ну давайте вспомним тех же американцев полувековой давности. Во
времена Маккарти, во времена вьетнамской войны. Они верили, что все вокруг
шпионы?

Что народ крошечной страны на другом конце земного шара достоин напалма?
Были ли они тупыми агрессивными зомби? Можем ли мы назвать их тупыми <зная,
чего

достигло американское общество>? Они просто люди. Люди подвержены групповой
динамике. Люди внушаемы. Люди слабы перед древним разделением на
<свой-чужой>.

Все люди по любую сторону любого океана.

Просто есть общества, где правила игры способствуют осознанию неверных
решений, принятия ответственности за них и их исправлению. Независимая
пресса, независимые

суды, контроль общества за расходованием средств, принцип <нет налогов без
представительства>, вот это вот все. Это же не для развлечения все
придумали,

и держится оно не на одних только светлых идеалах. Это правила, которые
обеспечивают обратную связь и возможность коррекции неверно принятых
решений. Чтобы

заигравшись в <нагнетание> можно было отступить, а виновных в нем наказать.

А есть такие общества, где наоборот. Накосячив, власть вынуждена становиться
еще агрессивнее и продолжать <нагнетать>, пока не началось. Обратная связь

тщательно обрубается, другая точка зрения делается недоступной или даже
опасной, уровень ответственности общества снижается, а с ним и качество
суждений.

Какой смысл разбираться в вопросе, если от тебя все равно ничего не зависит?

Люди всюду похожи, это правила разные, и их влияние на людей разное.
Переводить фокус внимания с качества правил на качество людей - значит
создавать и

продвигать ложь. Зачем?

Я понимаю, зачем это власти, им нравится идея про <народ, не готовый к
демократии>, <народ, любящий сильную руку>. Эта картинка старательно
поддерживается

тысячами проплаченных постов, статей и <соцопросов>. Я не понимаю, зачем
подыгрывать?

Но это большая тема вообще, тот кайф, с которым наша оппозиционно
настроенная публика любит причитать про <тупых зомби> и <страну гопников>.
Заслуживает

серьезного исследования или как минимум отдельной статьи, на самом деле.

Призываю ли я к оптимизму? Да нет. Просто к адекватности оценок и к
присутствию духа. Дело не в том, чтобы не писать о плохом, а только постить
котиков

и салатики. Но, кажется, Шэрон Стоун как-то сказала, что, чудом выжив после
кровоизлияния в мозг, не может всерьез расстраиваться из-за морщин на лице.

Я примерно об этом. О точке отсчета, о масштабе. Если смотреть изнутри
момента, слишком многое кажется ужасным. А отстраненно, в масштабе истории
все иначе.

Тот, кто из-за некоторого числа маргиналов, носящихся с любовью к Сталину,
начинает предрекать возвращение сталинизма, наверное, забыл, что такое
сталинизм.

И я не понимаю, почему триста человек с цветами у могилы Сталина - это
<кошмар - страна катится в ад>, а тридцать тысяч с цветами на марше памяти
Немцова

- это <как нас мало, бедных, скоро всех перебьют>.

Тот, кто при каждом удобном случае повторяет <Бывали хуже времена, но не
было подлей>, наверное, просто плохо знает историю своей страны. Если
честно,

почти все времена в ней, за считанными светлыми исключениями, были и хуже, и
подлей. И оставаться человеком почти во все времена было на порядок сложнее,

чем сейчас, и делать что-то осмысленнее было куда труднее. При этом люди в
них жили такие же, как мы, и заслуживали всего этого ничуть не больше, чем
мы.

Хотя бы из уважения к их страданиям не стоит сейчас изображать из себя
главных бедняжек.

Если сменить масштаб и точку отсчета, можно увидеть, что главные процессы
происходят не на уровне вопросов <про политику>. Внутри, в глубине,
происходит

медленное, но верное исцеление. Ко мне обращаются молодые мамы, расстроенные
тем, что кричат на детей, а иногда и шлепнут. Когда они рассказывают о своем

детстве, в нем сплошь и рядом нормой были ремень, оскорбления, крик и ответ
<сама виновата> на попытку рассказать о сексуальном абъюзе. Когда мы доходим

до детства их матерей и бабушек, там зачастую такой лютый ужас, что хочется
сесть на пол и скулить. А сейчас их милые внучки и правнучки приходят,
сокрушаясь,

что вчера не смогли обнять ребенка, а вместо этого прикрикнули. И в этом
смысле мы точно движемся из самых темных слоев инферно вверх.

Пройдите вечером по центру Москвы, по дворам. Везде в окнах горит свет,
везде в больших комнатах люди учатся. Английский, испанский, цигун, йога,
хастл,

танго, воспитание детей, вождение автомобиля. Мы ожидали падения потока
кандидатов в приемные родители из-за кризиса - в реальности мы не
справляемся с

потоком, все группы переполнены. Благотворительные фонды отмечают интересную
вещь - с приходом кризиса снизился объем пожертвований за счет суммы
среднего

пожертвования. При этом число актов пожертвования у многих даже выросло.
Люди отдают сколько могут, но не сбрасывают с себя обязательств.

В этом месте со столичным снобизмом обычно говорят: <Москва - не Россия>.
Но, во-первых, в Москве живет десятая часть России. Во-вторых, в большинстве

крупных городов, в которых в сумме живет больше половины населения, очень
похожая картина. Те же молодые мамы, те же курсы всего и вся по вечерам, те
же

приемные родители, та же готовность помочь ближнему по возможности. Им
просто тяжелее жить, а так все то же.

Довольно странно, кстати, что больше всех ноют и стонут вовсе не
политзаключенные, и не самые бедные, и не заложники бюджетной медицины, а
те, кто живут

более чем хорошо, имеют кучу возможностей и при этом презирают
провинциальных пенсионеров за то, что тех <все устраивает>.

Вот человек, профессиональный социолог, съездил в город Елец, поговорил с
людьми. Его вывод: старики поддерживают власть, потому что никогда в своей
жизни

так хорошо не жили (и это правда), люди

advert

среднего возраста боятся высказываться, но выражают свое отношение
<невербально> (уж не знаю, что они делали - губы поджимали, глаза
закатывали, вздыхали

- арсенал средств говорить формально одно, показывая, что думаешь другое,
очень велик), молодежь - <ругает почем зря>. Выборка небольшая, но полностью

совпадает с моими впечатлениями.

Мы находимся на финальном участке долгого и жестокого исторического
марафона. Да с чего бы мы должны были прибыть сюда, сияя здоровым румянцем
общественной

активности, играя сильными мускулами демократии и гордо расправив плечи
правового общества? Приползли как смогли. Конечно, очень жаль упущенных в
последние

годы возможностей. Конечно, очень больно за всех пострадавших. Но именно
сейчас на мироздание грех жаловаться - оно в общем и целом явно за нас. В
кои-то

веки.

Автор -

Людмила Петрановская