Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Проводящийся ежегодно рейтинг <<лучшие города мира>> определил Москву на 4-е место



Проводящийся ежегодно рейтинг «лучшие города мира» определил Москву на 4-е место
2021-09-28 22:41 Татьяна Тущенко

Всемирный рейтинг под названием «The World’s 100 Best Cities» начали проводить с 2016 года под руководством Resonance Consultancy (международная консалтинговая компания).

Уже на протяжении 6-ти лет первое место достается Лондону, отмечается на портале bestcities.org. В этом году Парижу отведена вторая позиция, а Нью-Йорк получил третью.

Российская столица отличилась в категориях «Продукт», «Досуг», «Место», «Экономическое процветание». Это стало возможно благодаря прекрасной инфраструктуре, интересным достопримечательностям, уровню безопасности, хорошему авиасообщению и уровню образования, пишет «Коммерсантъ».

moscow kuchshiy gorod min
Изображение yurchin с сайта Pixabay

Пятое место занимает Дубай, сместив с него Токио. В прошлом году столица ОАЭ была на восьмой позиции.

Читайте также: «4 лучших города для путешествий на велосипеде».

Статья Проводящийся ежегодно рейтинг «лучшие города мира» определил Москву на 4-е место появились сначала на Tabulo.



Бета-каротин: красота кожи и здоровье глаз
2021-09-28 23:16 Ольга Гелюх

В детстве многие слышали о пользе моркови для зрения, поскольку этот овощ богат витамином А. Все чаще в рекламе и модных журналах мелькает загадочное слово «бета-каротин», а ведь именно он содержится в моркови. Он положительно влияет не только на здоровье глаз, но и способен восстановить кожные покровы.

Витамин или кератин

Бета-каротин – это компонент растительного происхождения. Усваиваясь в организме он превращается в ретинол, по-другому, всем известный витамин А. Видов кератина множество. В их число входит и ликопин – частый компонент кремов.

Морковь обязана своему яркому оранжевому цвету именно бета-кератину. Он является источником пигмента. Выпив стакан морковного сока перед походом на пляж, можно улучшить свойства загара.

morkov karotin min
pixabay.com

Польза

Бета-каротин поможет замедлить старение. Это обусловлено его способностью воздействовать на свободные радикалы. Он подавляет их, тем самым прекращая повреждение клеток. Исследования в области оксидативного стресса показали, что бета-каротин способен повысить уровень сопротивления организма вирусам и микробам.

Первым признаком нехватки витамина А является ухудшение состояние кожи: меняется цвет, появляются раздражение и шелушение. Часто ухудшается зрение, а иммунитет снижается. Особенно важен бета-каротин для растущего организма. Во время беременности необходимо употреблять этот витамин для укрепления здоровья будущего ребенка.

Передозировка витамином А возможна. Но избыток бета-кератина практически не ощущается, может лишь незначительно изменится оттенок кожи.

Где искать?

Продукты с высоким содержанием бета-каротина:

morkov sok min
pixabay.com
  • морковь;
  • помидоры;
  • красный и желтый перец;
  • шпинат и руккола;
  • базилик и мята.

Нужно руководствоваться цветом овоща. Чем ярче цвет, тем больше пигмента, и следовательно – бета-каротина. К тому же, термическая обработка не только не убивает полезное вещество, а наоборот – усиливает его полезные свойства.

Читайте также: 5 признаков дефицита витаминов в организме. На какие продукты обратить внимание, если у вас авитаминоз.

Статья Бета-каротин: красота кожи и здоровье глаз появились сначала на Tabulo.



Во Франции в Макдональдсе стали продавать крановую воду по 2,30 евро за пол литра
2021-09-28 23:21 Татьяна Тущенко

От бутилированной воды руководство сети фаст-фудов отказалось, заботясь об экологии.

Как пишет Le Figaro, эта вода продается под брендом Eau by McDo в фирменных стаканчиках из картона по €1,7 (144 руб.) за 250 мл и по €2,3 (около 200 руб.) за 500 мл. Но это не минеральная вода, как было раньше, а водопроводная, которая отфильтрована несколько раз.

mcdonalds voda france min
Photo by Thabang on Unsplash

Заммэра Дан Лер, написал в Twitter, что водопроводная вода в Париже стоит €0,003 за литр (0,25 копеек), а не €7 (почти 600 руб.), расчеты компании неверны. На этот счет представители Макдональдса отвечают, что себестоимость их воды выше бутилированной, предлагаемой некоторыми компаниями на рынке.

Также представитель Макдональдса отметил, что 90% посетителей заведения довольны водой, которую они покупают.

Les calculs sont pas bons @McDonaldsFrance :

L'eau by McDo : 7€ le litre
L'eau by @eaudeparis : 0,003 € le litrehttps://t.co/PIEfRSEFkX

— Dan Lert (@danlert) September 24, 2021

�� Chez McDonald’s, l'eau présentée comme "microfiltrée" est précisément vendue 2,50 euros les 40cl, soit plus de six euros le litre

Comment expliquer un tel prix ?

�� #franceinfo canal 27 pic.twitter.com/b3LJztRKrB

— franceinfo plus (@franceinfoplus) September 25, 2021

Прочитайте также: «Мифы о воде и электричестве».

Статья Во Франции в Макдональдсе стали продавать крановую воду по 2,30 евро за пол литра появились сначала на Tabulo.



В избранное