| ← Сентябрь 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Как побороть страх перед родами? Советы будущим мамам
|
Как побороть страх перед родами? Советы будущим мамам 2021-09-07 20:14 Ольга Гелюх Вряд ли можно найти женщину, которая не испытывала перед родами страх. Если есть некоторые опасения, появляющиеся изредка – это нормальная реакция перед чем-то неизвестным. Но бывает, что обилие негативной информации, страшилки о родах, прочитанные или услышанные, порождают у будущей мамы настоящую фобию. В таком случае страх не только не дает женщине спокойно пережить беременность, но и может стать причиной неправильного поведения во время родов, поэтому бороться с таким чувством необходимо. Помогут побороть опасения разумные, здравые размышления и соблюдение всех рекомендаций медиков во время беременности. Женщины, пережившие роды, могут рассказать немало жутких историй о своих испытаниях. Но, слушая их, стоит вспомнить о матерях, имеющих нескольких детей. Они не решились бы рожать еще, если бы мучения были настолько страшными. В народе говорят про роды: «Крута горка, да забывчива». Боли при схватках действительно будут, но они забудутся еще в роддоме. Пережить их будет легче, если в эти моменты думать о том, что малышу в это время тоже нелегко, вы вместе переживете этот период и встретитесь скоро. Поможет и правильная подготовка в школе будущих мам.  Нередко излишние мучения связаны с тем, что женщина не умеет вести себя во время схваток, потуг, не знает, как помочь себе при помощи массажа и правильного дыхания. Поэтому пренебрегать такими занятиями не стоит. Заблаговременно нужно узнать достоверно всё о беременности и родах, чтобы строить свои представления на реальных данных, а не на субъективных переживаниях других женщин. Страхи будущих мам связаны и со здоровьем ребенка и с собственным состоянием. Не стоит бояться, если во время беременности соблюдался правильный рацион, режим дня, не было места вредным привычкам. О состоянии малыша врачи отлично осведомлены, благодаря современной диагностике, поэтому страхов перед неприятными сюрпризами быть не должно. Нужно успокоиться и понять, что несколько часов терпения стоят того, чтобы стать самой счастливой женщиной на свете – мамой!
Статья Как побороть страх перед родами? Советы будущим мамам появились сначала на Tabulo. Воск для волос: что это и как им пользоваться 2021-09-07 21:52 Ольга Гелюх Мода капризна и непостоянна. Ее требования достаточно суровы, но следовать им приходится. Популярность романтических локонов заставляет создавать их на прямых от природы волосах. Мода на идеально прямые пряди принуждает обладательниц кудряшек терпеливо от них избавляться. Создать такие перемены без специальных средств невозможно. Лучшим помощником в решении этих проблем является воск. Но им необходимо пользоваться правильно, чтобы получить идеальный результат. Как пользоваться воском для волос, знали еще в Древнем Египте. С его помощью красавицы защищали свои прически от пыли, грязи и насекомых. Преимуществом этого средства является его свойство нежно обволакивать каждый волосок. Это не только надежное средство защиты, но и возможность дополнительно питать волосы.  Воск можно легко удалить при помощи теплой воды, поэтому использовать его в уходе можно регулярно. Пользоваться этим средством несложно. Достаточно нанести его на ладонь, затем слегка растереть, чтобы воск немного разогрелся, и распределять его по всей длине волос. Во время нанесения пряди можно распрямлять или создавать на них кудряшки или локоны. Высохший воск идеально зафиксирует приданную форму. Распределяется воск на влажных волосах. Если требуется распрямить пряди, используется расческа. При необходимости создать завитки, можно применить бигуди и высушить волосы феном. После этого локоны слегка расправляются пальцами – и модная прическа готова. Если волосы слишком жесткие или от природы сильно вьются – желательно использовать жидкий воск в виде спрея. Это средство равномерно распределяется и делает пряди более мягкими. Учитывая свойство воска в фиксации волос, можно использовать его при сложном плетении кос. Он гарантирует сохранение прически в течение долгого времени.
Статья Воск для волос: что это и как им пользоваться появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
