Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Группа ABBA, не выпускавшая новых песен почти 40 лет, возвращается



Группа ABBA, не выпускавшая новых песен почти 40 лет, возвращается
2021-09-02 21:00 Татьяна Тущенко

В соцсети TikTok группа создала аккаунт, где анонсировала проект АВВА Voyage, в рамках которого 2 сентября выйдут 5 новых треков.

Меньше чем за сутки, легендарная шведская группа набрала более 200 000 подписчиков. Помимо новых песен, музыканты готовят шоу с использованием голограмм, работа над ним началась еще в 2019 году, но из-за пандемии оно не было реализовано.

Газета The Sun сообщила, что 76-ти летний Бьорн Ульвеус и 74-х летний Бенни Андерссон перед запуском группы прибыли в Лондон. О новой музыке они должны рассказать в сценическом шоу на своем официальном канале YouTube 2 сентября.

-ABBA-возвращается-1024x583 Группа ABBA, не выпускавшая новых песен почти 40 лет, возвращается
abbasite.com

Последний альбом группа выпустила в 1982 году, а в 90-х годах появилось несколько отдельных композиций, неизданных ранее. Это была одна из самых популярных групп XX-го века. Композиция «Waterloo» была признана величайшей за всю историю «Евровидения».

Читайте также: «5 самых дорогих музыкальных клипов, которые когда-либо были сняты».

Статья Группа ABBA, не выпускавшая новых песен почти 40 лет, возвращается появились сначала на Tabulo.



Умывание лица молоком: полезные рекомендации
2021-09-02 21:05 Ольга Гелюх

Косметологи утверждают, что молоко хорошо влияет не только на организм, но и благоприятно воздействует на кожу. В составе есть молочная кислота, которая хорошо увлажняет эпидермис и длительное время удерживает в нем влагу. Молочные жиры и протеины придают упругость и эластичность.

Кроме того, молоко успешно борется с проблемами акне, помогает устранять омертвевшие частички кожи, отбеливает лицо, помогает освежить его цвет и устранить мелкие мимические морщинки.

Процедура довольно проста: проточной водой увлажните лицо. Протрите его с помощью ватного диска, смоченного молоком. Важно помнить о том, что кипяченое молоко теряет полезные свойства, поэтому используйте только парное.

-косметика-1024x682 Умывание лица молоком: полезные  рекомендации
pixabay.com

Несколько минут тщательно протирайте кожу, а затем умойтесь молочно-водным раствором, смешав жидкости в пропорции примерно 50/50.

В конце процедуры, на сухую кожу нанесите крем, которым вы обычно пользуетесь.

Читайте также: Как правильно ухаживать за куперозной кожей?

Статья Умывание лица молоком: полезные рекомендации появились сначала на Tabulo.



Чернично-молочная экспресс-диета: правила эффективного применения
2021-09-02 21:16 Ольга Гелюх

Диеты, рассчитанные на 3-7 дней, обычно не несут нашему организму никакой пользы. В случае, если до этого вы переедали, или же не соблюдали режим питания, а затем резко стали голодать – организм подвергается резкому стрессу.

Нижепредставленная диета для похудения отличается от себе подобных именно тем, что содержит все необходимое для того, чтобы наш организм чувствовал себя намного комфортнее, а сама диета проходила легче.

В чем же уникальность чернично-молочной диеты? Конечно, в ее продуктах. Черника – давно признанный антиоксидант, а также мощный борец с жировыми отложениями и завышенным содержанием сахара в крови. Молочные продукты богаты белком и кальцием, от недостатка которых организм может нередко страдать во время шоковых диет. Ко всему прочему, молочные продукты эффективно утоляют чувство голода.

-диета-1024x682 Чернично-молочная экспресс-диета: правила эффективного применения
pixabay.com

Чернично-молочная диета включает следующее меню:

  • Завтрак: смузи из 250 мл кефира и 1/2 стакана черники, а также порция нежирного творога.
  • Ланч: смузи из стакана кефира и стакана черники.
  • Обед: 100 г нежирного творога с ягодами черники.
  • Полдник: обезжиренный греческий йогурт с половиной стакана черники, а также стакан кефира 1% жирности.
  • Ужин: стакан кефирного смузи с черникой

Если перед сном вас будет мучить голод, съешьте еще 100 г творога с горстью черничных ягод. Творог позволяется заправить чайной ложкой нежирной сметаны.

На протяжении всей диеты не забывайте пить чистую негазированную воду и зеленый чай. Также ни в коем случае не продлевайте диету более 3 дней. А если во время диеты ваше самочувствие ухудшится, продолжать ее не следует. Также желательно перед началом проконсультироваться с врачом.

Читайте также: Эффективная гречневая диета.

Статья Чернично-молочная экспресс-диета: правила эффективного применения появились сначала на Tabulo.



Фарфоровая глина для лица
2021-09-02 21:26 Ольга Гелюх

В отличие от других видов глины, рекомендуемых для лечения и ухода за всеми типами кожи, белая глина предназначена исключительно для зрелой, сухой или с расширенными капиллярами кожи лица. На рынке присутствуют два вида белой глины, которая определяется по месту ее происхождения: Средиземноморская белая глина и Амазонская белая глина.

Несмотря на очевидную популярность Средиземноморской глины, эксперты отмечают, что Амазонская глина может иметь дополнительные свойства, благодаря микроклимату в бассейне Амазонки.

Глина средиземноморская

Родом из глубин моря, ее находят, как правило, в скальных пещерах, поэтому она называется также глиной «минералов двадцати двух жизней». Эти минералы откладываются в больших количествах в глубокой глине, и среди них, в частности: кальций, кремний, калий, селен, медь, фосфор. Их высокое содержание и соответствующие пропорции обладают мощным антисептическим и антибактериальным действием.

-лицо-1024x682 Фарфоровая глина для лица
pexels.com

Амазонская белая глина

Эта глина имеет несколько иной состав и специфику действия, что связано с ее происхождением, способом формирования и методом добычи. А добывают ее в области богатой флорой и фауной, останки которой растворяются в воде во время паводков и оседают на дно. После ухода воды глину выкапывают и раскладывают тонким слоем на солнце, где она равномерно высыхает. Эта глина обладает успокаивающим действием на сухую и раздраженную кожу.

Невозможно оценить, какая из двух глин лучше — по мнению специалистов в области косметологии, вы должны просто попробовать ее в течение длительного времени, чтобы найти правильный выбор для себя. Глины, хотя имеют сходный состав, происходят из двух разных семей. Считается что лучше глина из региона проживания.

Оба вида глины применяются как дополнение в лечении и ухода за кожей. Рекомендуется главным образом пожилых женщин, имеющие проблемы с сухой кожей, что является прелюдией к морщинам и потере эластичности. В Китае белая глина используется в виде порошка. Со временем белая глина стала основой талька, косметических порошков и корректоров.

Читайте также: Как очистить лицо от угревой сыпи. Причины, методы чистки и профилактики.

Статья Фарфоровая глина для лица появились сначала на Tabulo.



Малиновая диета: правила эффективного применения
2021-09-02 21:43 Ольга Гелюх

Малина – не просто вкусная и богатая витаминами ягода, но и кладезь клетчатки, которая снижает чувство голода. А еще в малине содержатся яблочная, аскорбиновая и лимонная кислоты, что благотворно воздействуют на процесс пищеварения.

При этом, малина – низкокалорийный продукт (на 100 г малины приходится 40 ккал).

Малиновая диета возможна не только летом, ведь замороженные ягоды продаются в супермаркете круглогодично, а значит сбросить лишние килограммы со вкусом можно в течение всего года.

-диета-1024x576 Малиновая диета: правила эффективного применения
pixabay.com

Запомните: в рамках малиновой диеты вам потребуется около 2 кг ягод на 3 дня (продлевать диету на больший срок не нужно). При этом за трехдневную диету следует выпивать не менее 1,5 литров негазированной воды.

Из других напитков разрешены зеленые и травяные чаи. Само собой, исключайте из рациона жирную, сладкую, мучную и копченую пищу, придерживаясь следующего меню:

  • Завтрак: ягоды малины – 100 г, один кисломолочный продукт (кефир, йогурт, ряженка, протокваша, закваска) – 250 мл.
  • Второй завтрак: коктейль из стакана молока с медом и малиной, горсть малиновых ягод (200 г) и горсть орехов.
  • Обед: отварная курятина или нежирная рыба/мясо – 200 г, порция тушеных или свежих овощей в зависимости от сезона.
  • Полдник: малина со стаканом йогурта и медом, порция запеченных овощей или фруктов без сахара.

Ужин малиновая диета не предусматривает, но если вам очень захочется есть, можно скушать овощной салат или 100 г творога, запив зеленым чаем без сахара.

Читайте также: Японская диета на 14 дней: эффективность для похудения.

Статья Малиновая диета: правила эффективного применения появились сначала на Tabulo.



Польза и вред граната для здоровья мужчин
2021-09-02 21:51 Ольга Гелюх

Ещё с древних времён люди заметили, что у мужчин, которые регулярно ели гранаты, усиливалась потенция.
Современные исследования подтвердили эти наблюдения, поскольку употребление граната для мужчин увеличивает циркуляция крови, улучшает качество спермы и способствует профилактике рака простаты.

Также гранатовый сок полезен для сердечно-сосудистой системы. Как считают учёные, этот напиток может регулировать артериальное давление. Ряд исследований показал, что польза граната для мужчин состоит в увеличении мышечной массы спортсменов, а также в профилактике сахарного диабета.

Немаловажную роль в пользе граната для мужчин играет клетчатка, способствующая уменьшению метеоризма и устранению отёков. Чтобы улучшить здоровье, представителям сильного пола достаточно съедать 1-2 граната в неделю в течение 2-3 месяцев.

-польза-1024x680 Польза и вред граната для здоровья мужчин
pixabay.com

Кроме полезных свойств граната, существует также и вред от его употребления. Например, в некоторых случаях съеденный плод может стать причиной сильного повышения артериального давления, в ряде случаев бывают головные боли, сильные головокружения.

У многих людей напиток из граната вызывает интенсивные желудочно-кишечные кровотечения.Также гранат противопоказан при язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью.

Читайте также: Польза граната для женской красоты.

Статья Польза и вред граната для здоровья мужчин появились сначала на Tabulo.



В избранное