| ← Сентябрь 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Степпер для похудения: плюсы и минусы
|
Степпер для похудения: плюсы и минусы 2021-09-26 19:58 Ольга Гелюх Чтобы сохранить свои ножки стройными и крепкими, нужно постоянно заниматься спортом и как можно больше двигаться. Но в наше время большинство пути мы преодолеваем на транспорте, а в помещении обязательно пользуемся лифтом, пусть даже нужно подняться на пару этажей. И результатом такого образа жизни зачастую выступают проблемы со здоровьем и лишний вес. Эффективно компенсировать дефицит движения поможет степпер для похудения. Степпер – это разновидность кардиотренажеров и идеально подойдет тем, у кого нет или времени или возможности посещать спортзал. Этот тренажер лучше всего подойдет на роль домашнего «эксперта» по хорошей фигуре. Он компактен и доступный по цене. При занятии на степпере создается эффект ходьбы по лестнице. Преимущества степпера:1. Помогает бороться с лишним весом.  2. Улучшает форму и состояние икр и ягодиц. 3. Улучшает общее состояние организма. 4. При правильном выполнении упражнений на степпере подтягиваются мышцы брюшного пресса. 5. Эффективно борется с целлюлитом при использовании специальных гелей и кремов. Недостатки степпера:
Легенда «Звёздного пути» Уильям «Кирк» Шетнер отправится в космос на Blue Origin. Актеру 90 лет 2021-09-26 20:26 София Фарах Если миссия состоится, Шетнер станет самым возрастным астронавтом всех времен Канадский актёр Уильям Шетнер, известный по роли капитана Кирка в культовом сериале и серии фильмов Star Trek, в октябре взойдет на борт корабля от компании Джеффа Безоса Blue Origin, сообщает TMZ. Уильяму «Кирку» Шетнеру в марте исполнилось 90 лет, таким образом, он может стать самым пожилым астронавтом всех времен и народов.  Шетнера определили в состав второго экипажа на корабле New Shepard. Полет должен продлиться всего 15 минут, но о нем будет снят документальный фильм. Неизвестно, возьмет ли Шетнер с собой костюм, в котором он прославился. Это не первый полет на кораблях Blue Origin с командой, в состав которой входят неординарные астронавты. Так, 20 июля основатель Blue Origin и экс-глава Amazon Безос побывал на орбите вместе с ещё тремя людьми, в том числе с самым молодым и самым пожилым в истории полётов. Мультимиллиардера сопровождали 18-летний Оливье Дэмен и 82-летняя Уолли Фанк — пионер женской авиации.
Читайте также: Ученые выяснили, что из-за планшетов и смартфонов замедляется развитие речи у детей. |
Кэп Кирк возвращается 
(@AndreyMaximovv) | В избранное | ||
