| ← Сентябрь 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Сыроедение: действительно ли можно полноценно питаться сырой едой?
|
Сыроедение: действительно ли можно полноценно питаться сырой едой? 2021-09-16 21:18 Ольга Гелюх В жизни любого человека прием пищи играет главную роль, потому что именно из продуктов питания организм получает необходимые полезные вещества. Однако в последнее время некоторые жители развитых и развивающихся стран мира, стремящиеся вести здоровый образ жизни, ставят на повестку дня вопрос «что есть, а что не есть?». При этом многие отдают предпочтение сыроедению. Этим термином обозначается принцип исключения из рациона питания продуктов, которые подвергаются любым видам термической обработки. Проще говоря, они против нагревания продуктов до температуры 45 градусов по Цельсию и выше, т. е. жарки, варки, копчения и прочих видов обработки. Идеология сыроедения основывается на том, что контактирование с горячей посудой способствует нарушению и разрушению естественного энергетического баланса продуктов, который сформирован под воздействием энергии Солнца. Кроме того, приверженцы сыроедения являются противниками употребления в пищу продуктов, которые подверглись химическим реакциям, например, процессам брожения, маринования. Есть несколько видов сыроедения, которое очень близко принципам вегетарианства, ведь без обработки можно употреблять только растительные продукты, а пища животного происхождения рассматривается в этих двух системах питания по-разному.  Так, сыроедение бывает:
Разделяется сыроедение и по типам. Один тип основан на принципах отдельного, а другой – смешанного питания. В основном приверженцы сыроедения используют смешанный тип, когда состав приема пищи сбалансирован с учетом состава продуктов. К примеру, фрукты сочетаются с орехами, один вид овощей с другим. Другой тип — сыромоноедение. Его приверженцы считают, что для каждого приема пищи можно использовать только один продукт и утверждают, что только такая система питания правильна и полезна, потому что:
Увлажнение волос с помощью масок в домашних условиях 2021-09-16 22:53 Ольга Гелюх Любая женщина хочет иметь здоровые, густые и красивые волосы, но совсем не каждая обеспечивает им необходимый уход. Большинство девушек пользуются лишь средствами из магазина или только шампунями. Но разобравшись в составе современных средств, станет абсолютно ясно, что наши волосы особенно нуждаются в увлажнении, без которого становятся ломкими, тусклыми, начинают выпадать и имеют безжизненный вид. В домашних условиях можно увлажнить волосы простоквашей. Ее разогревают до 37 градусов, а потом наносят на волосы. Для большего эффекта накрываем голову пергаментной бумагой, а не пленкой, а уже потом — теплым платком или толстым полотенцем. Это поможет теплу сохранится как можно дольше. Держим маску полчаса, после чего снимаем полотенце, бумагу, и снова наносим на кожу головы простоквашу, массируя при этом кожу кончиками пальцев 3-5 минут. В конце тщательно промываем волосы теплой водой (без шампуня).  Одновременно питает и увлажняет волосы маска из меда и хны. Для ее изготовления потребуется коньяк, хна, мед, растительное масло и желток. Смешиваем все ингредиенты и держим на волосах 30-40 минут, потом с помощью шампуня смываем. Маска, основа которой представляет собой растительные масла, очень хорошо увлажняет волосы. Для ее изготовления нужно облепиховое масло, которое смешивается с растительными маслами. Полученную смесь втираем в корни волос и кожу. А потом накрываем волосы пленкой на один час, после чего тщательно смываем с шампунем теплой водой.
|
| В избранное | ||
