[Будь-здоров! 2] 10 целебных свойств укропа
[Будь-здоров! 2] 10 целебных свойств укропа
приветствует Вас!
10 целебных свойств укропа
Народная медицина всегда ценила укроп за его полезные для здоровья
свойства. Помимо пряного вкуса и вызывающего аппетит аромата, укроп
содержит флавоноиды, монотерпены (вещества, которые способны бороться со
злокачественными опухолями), а также аминокислоты и минералы. Так что и
как лечит укроп?
Благоприятно сказывается на пищеварении
Эфирные масла, содержащиеся в укропе, способствуют выработке желчи, тем
самым помогая процессу переваривания пищи. Укроп помогает и при болях в
животе.
Борется с бессонницей
Флавоноиды и витамины группы В, находящиеся в укропе, успокаивающе
действуют на нервную систему, благодаря налаживанию секреции гормонов и
ферментов в организме. Укроп помогает уснуть, поэтому люди с нарушениями
нервной системы должны есть его ежедневно.
Борется с инфекциями
Укроп содержит эфирные масла, которые эффективно дезинфицируют и
подавляют очаги инфекции.
Помогает при диарее
Диарея возникает при несварении или инфекции. Укроп помогает успокоить
раздраженный пищеварительный тракт, нормализовать стул и побороть
микробную инфекцию.
Противостоит респираторным заболеваниям
Монотерпены и флавоноиды обладают антигистаминными свойствами, что
позволяет очистить дыхательную систему, если вы страдаете от аллергии.
Снимает раздражение с глаз
Заварите семена укропа в кипящей воде 2 минуты, и используйте полученную
жидкость в качестве холодного или теплого компресса для уставших глаз.
Приложите компресс на закрытые веки. Через 20 минут вы почувствуете, что
усталость и раздражение отступили.
Эфирные масла укропа нормализуют уровень гормонов
Они помогут настроить менструальный цикл.
Освежает дыхание
Эфирные масла укропа обладают противомикробным и противокислотным
свойствами. Они борются с микробами в полости рта и защищают зубы и
десны от вредного действия свободных радикалов.
Монотерпены предотвращают развитие рака
Недавние исследования показали, что эти вещества активизируют секрецию
фермента, называемого "глутатион-S-трансфераза", тем самым нейтрализуя
канцерогенные субстанции.
Усиляет либидо, укрепляет кости и зубы
В укропе содержится аминокислота аргинин, которая укрепляет кости и
зубы, повышает либидо и даже помогает при икоте.
