[Будь-здоров! 2] Важные правила травяного чая
приветствует Вас!
Важные правила травяного чая
Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого - они
необычайно ароматны и вкусны.
* Если вам сложно просыпаться по утрам, а ночью вы никак не можете
заснуть, не спешите браться за кофе или снотворное. Взбодриться поможет
чай из мелиссы и стевии, а сладкий сон обеспечит настой боярышника или
чай из акации.
* Некоторые травяные чаи в зависимости от температуры по-разному
действуют. Так, прохладные напитки из листьев черной смородины или
шалфея прекрасно утоляют жажду, а этот же горячий чай способен заставить
пропотеть при простуде.
* Чтобы травяной чай максимально обогатился полезными веществами, нужно
соблюдать правила приготовления.
- Отвары лучше всего готовить на водяной бане.
- Травки, которые не нуждаются в длительной (10-15 мин) тепловой
обработке, нужно настаивать в фарфоровой, стеклянной или эмалированной
посуде (при контакте с металлом полезные вещества разрушаются).

- Измельченные корневища и плоды (например, шиповник) рекомендуется
заваривать в термосе, настаивая их в течение нескольких часов.
* Когда нужно пить травяной чай?
- Утром следует пить тонизирующий чай (дягиль, листья земляники, цветки
и листья клевера, лимонник, лаванда, любистик).
- Вечером надо пить успокаивающие травяные чаи (зверобой, иван-чай,
малина (листья), мята перечная, ромашка, мелисса, первоцвет, лист вишни
и т.п.).
- Зимой или ранней весной желательно пить поливитаминные травяные чаи
(листья малины, ежевики, черной смородины, крапивы, моркови, плоды
шиповника, рябины, барбариса, облепихи, черной смородины и т.п.).
- Летом травяные чаи готовят только из свежих трав, этот период года
надо использовать с максимальной пользой для организма.
* Лучшие рецепты травяного чая.
- Земляничный.
10 г сушеных листьев земляники, 2 г зверобоя, 2 г мяты, 200 мл воды.
Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь листьев, залить
кипятком и настоять 7-10 мин.
- Брусничный чай.
12 г сушеных листьев брусники, 10-15 г сахара, 200 мл воды. Фарфоровый
чайник ополоснуть кипятком, засыпать листья брусники, залить кипятком и
настоять 10-15 мин, добавить сахар и разлить в чашки.
- Шиповниково-медовый.
20 г плодов шиповника, 15 г меда, 5 г лимонного сока, 200 мл воды.
Сушеные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, варить 10 мин в
эмалированной посуде при закрытой крышке, настоять 10 мин. Отвар
процедить. Добавить мед, лимонный сок.
- Рябиновый.
30 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 5 г сушеных ягод малины, 2 г
сушеных листьев черной смородины. Смесь заваривают в фарфоровом чайнике,
настаивают 5--7 мин. Используют как заварку.
- Из шиповника и чабреца.
10 г сушеных плодов шиповника, 5 г сушеных листьев чабреца, 15 г меда,
200 мл воды. Плоды шиповника измельчить, залить кипятком и варить 5 мин,
затем добавить листья чабреца. Настоять 10 мин, процедить, добавить мед.
- Витаминный.
20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины, 5 г сушеных
листьев душицы, 200 мл воды. Сушеные плоды измельчить, залить кипятком и
варить 5 мин, затем добавить листья душицы и настаивать 10 мин.

[Будь-здоров! 2] Экологическая стирка
приветствует Вас!
Экологическая стирка
Вместо стирального порошка можно использовать горчицу, соль, каштаны,
мыльнянку и даже фасоль)
Вопрос <<чем заменить стиральный порошок>> встает перед сознательными
хозяйками все чаще. Ведь как бы ни рекламировали современные средства
для стирки, а фосфаты, синтезированные ПАВы, оптические отбеливатели и
прочие чересчур активные составляющие стирального порошка не дают покоя.
Совсем не хочется испытывать негативное действие этих средств на себе.
Поэтому и вбиваем мы в поисковую строку Яндекса <<экологически чистый
стиральный порошок>> или <<безвредный порошок>>. И иногда находим
действительно неплохие экземпляры. Но зачем изобретать велосипед, когда
все изобретено задолго до нас. Не знаете, чем заменить стиральный
порошок? Замените его на натуральные средства для стирки.
О стирке золой писать не будем, поскольку найти в городской квартире
золу проблематично. А вот такие продукты как горчица, фасоль, поваренная
соль, мыльные орешки - вполне доступны каждому городскому жителю.
* Экологическая стирка: горчица
Горчица - средство универсальное. И посуду им можно мыть, и голову.
Чем же стирка хуже? Если вам нужна эко стирка - горчица - один из
простейших и лучших вариантов.
В горчице можно стирать шелковые и шерстяные вещи. На 1 л воды взять
15 гр горчицы, хорошо размешать, оставить на 2 - 3 часа. Затем слить
жидкость без осадка в миску с горячей водой. Оставшуюся в осадке горчицу
снова залить горячей водой, подождать, пока отстоится и опять верх
слить. Стирать вещи 1 раз (если сильно загрязненные - 2 раза, каждый раз
наливая свежую <<горчичную>> жидкость). Затем тщательно выполоскать в
чистой воде. При последнем полоскании для шерстяных вещей добавить
чайную ложку нашатырного спирта на 1 л воды, для шелка - 1 ст. ложку
уксуса на 1 л воды.
* Экологическая стирка: соль
Как ни удивительно, поваренная соль тоже очень хорошо отстирывает
вещи, особенно ситцевые, льняные (как цветные, так и белые). При этом
после стирки цветные вещи абсолютно не теряют яркости даже после
большого количества стирок.
Для стирки солью вещи нужно сложить в тазик и залить водой при помощи
мерной кружки (нужно точно отмерять, сколько литров воды вы вольете).
Затем вещи тщательно отжать и отложить, а в воде, которая осталась в
тазу развести столь (1 ст. ложка с горкой на 1 литр). После растворения
соли кладем вещи обратно и оставляем в замоченном виде на час. По
истечении этого времени вещи отжимаем, прополаскиваем и - вуаля!
Наслаждаемся чистотой и свежестью. Конечно, этот вариант подходит для
слабо загрязненной одежды и не поможет вывести пятна, даже несложные. Но
как известно большинство летних вещей из льна и ситца очень быстро
теряют привлекательный внешний вид от частых стирок. А способ стирки с
солью поможет сберечь цвет ткани и ее структуру. Не говоря уже об
экономии на стиральном порошке и бережливом отношении к окружающей среде.
* Экологическая стирка: мыльный корень (мыльнянка)
В растворе мыльного корня хорошо стирать шелковые и шерстяные вещи.
Купить его можно в гомеопатической аптеке или на рынке.
На 1 кг сухих вещей нужно взять 50 гр мыльного корня, разбить его
молотком на мелкие кусочки, залить 0,5 л кипящей воды и оставить на
сутки. В течение этих суток раствор нужно перемешать несколько раз.
По прошествии 24 часов смесь нужно прокипятить в течение часа на
медленном огне, снять, подождать, чтобы отстоялся, и процедить через
марлю. Оставшийся на марле корень еще раз залить кипятком и оставить на
несколько часов. Так мы получим еще один мыльный раствор, правда, менее
концентрированный, но вполне пригодный еще для стирки.
Полученное мыло влить в таз с теплой водой, взбить пышную пенку,
разделить на 2 порции и постирать вещи 2 раза (если вещи слабо
загрязнены -- достаточно и одного раза). Затем прополоскать чистой водой
комнатной температуры (для полоскания белой шерстяной ткани в последнее
полоскание добавить 2 ч. ложки нашатырного спирта).
Раствор мыльного корня необходимо использовать сразу. Хранить его
нельзя - он быстро портится.
* Экологическая стирка: фасоль
Стирка фасолью - еще один вариант эко стирки без порошка. Несколько
непривычный, однако для шерстяных вещей - самое то. А главное -
безотходное производство получается: фасоль съедим, а в водичке из-под
нее постираем.
Замечательно стираются в фасолевом отваре шерстяные ткани.
Для его приготовления на 1 л воды нужно взять 200 гр фасоли, сварить в
закрытой посуде до готовности. После варки отцедить отвар через чистую
марлю, влить в тазик с горячей водой, взбить пену. Постирав вещи, их
нужно хорошо прополоскать несколько раз в теплой воде, добавив при
последнем полоскании уксус (1 ст ложка на 1 л воды).
* Конский каштан - еще одно универсальное средство от всего, как
говорится. Одно из его направлений - натуральная стирка.
Это действительно обычные каштаны, коих полно везде. Нужно собрать их,
высушить, смолоть на кофемолке (предварительно обязательно сняв
коричневую кожицу, т.к. она красит вещи!), всыпать в таз и залить
горячей водой. Пена получается как от обычного стирального порошка.
Можно либо стирать прямо этой водой (и вручную и в машинке), либо
добавлять при стирке к стиральному порошку, кладя его соответственно
меньше. При стирке вручную для достижения лучшего результата нужно вещи
замочить в этой <<каштановой>> воде на часик, а потом простирнуть здесь же
и пополоскать в чистой воде.
* Экологическая стирка: картофель
Стирка без химии подразумевает натуральность. Что может быть
натуральнее обычного картофеля? И не нужно удивляться. Если можно мыть
голову яйцом, так почему же не постирать картофелем?
Сок картофеля подойдет для линяющих тканей, а также шерстяных вещей.
Для этого натереть на терке 2 кг очищенного картофеля (можно взять
старый, проросший, который в пищу уже непригоден), отцедить сок,
добавить горячую воду пока раствор не станет теплым, взбить пену.
Стирать вещи, слегка отжимая. Полоскать несколько раз в теплой воде,
добавив уксус при последнем полоскании. Таким способом можно стирать
любые шерстяные вещи, кроме белых, т.к. впоследствии при глажке белые
вещи немного желтеют.
* Экологическая стирка: мыльные орешки
Это средство не так давно появилось в продаже, чаще через интернет, и
уже завоевало немало поклонников, главным образом потому, что стирать им
просто, и можно стирать любые ткани. Не нужно ничего замачивать, сливать
и заваривать - просто бросить несколько скорлупок индийских мыльных
орешков в холщовом мешочке в стиральную машинку вместе с бельем и
включить. Если вы хотите постирать вручную - бросьте 4-6 скорлупок в таз
с теплой водой и взбейте пенку. Вынув орешки можно приступать к стирке.
Более подробно о стирке мыльными орешками описано здесь.
Какой вывод хочется сделать? Стирка без химии - возможна! Вариантов - море.

[Будь-здоров! 2] Две волшебных ягоды: клюква и брусника
приветствует Вас!
Две волшебных ягоды: клюква и брусника
ЧЕМ ПОЛЕЗНА БРУСНИКА?
Ягоды брусники - настоящее чудо природы. Мало того, что они чаще всего
прекрасно выживают на скудных почвах и в суровых условиях Севера, так
они еще и содержат естественный природный консервант, бензойную кислоту,
благодаря ей подавляются процессы гниения и брожения.
Благодаря этой особенности любые домашние заготовки, в которые добавлена
хотя бы небольшая горсточка ягод брусники, будут радовать своей
свежестью так долго, как это необходимо.
Брусника - богатый источник пищевых волокон, сахаров, витамина А, С и
магния, она содержит флавоноиды и лигнаны, которые, как полагают ученые,
имеют противораковые свойства. Такой напиток, как брусничный чай, был
известен славянским народам задолго до того, как был завезен чай из
Китая или Индии. В народе чай из брусники пили при упадке сил,
усталости, после длительных болезней. Такой чай придавал бодрости и
устранял слабость и анемию, отлично восстанавливал силы и здоровье. Как
листья, так и ягоды действуют как мягкое мочегонное средство, оказывают
вяжущее действие и являются природным антисептиком. Чай с ягодами и
листьями назначается при простудных заболеваниях, особенно при повышении
температуры.
ЧЕМ ПОЛЕЗНА КЛЮКВА?
Клюква известна всем, кто когда-либо сталкивался с инфекциями
мочевыводящих путей. Они-то знают, что в лечении и профилактике такой
неприятной вещи, как цистит, клюква даст фору самым современным
фармакологическим препаратам.
Клюкву для лечения инфекций мочевого пузыря и почек традиционная
медицина множества народов с успехом использовала на протяжении веков.
Исследователи обнаружили, что ягоды клюквы содержат в огромных
количествах проантоцианидин, который подавляет рост и размножение
бактерий, включая кишечную палочку, защищая мочевыводящие пути и
излечивая даже застарелые циститы.
Хорошие новости и для язвенников: клюква уничтожает Helicobacter pylori,
который и является, чаще всего, причиной возникновения язвы.
Кроме того, ягоды клюквы богаты антиоксидантами, которые помогают
предотвратить сердечные заболевания и рак, а еще из них получаются
отличные вкусные освежающие морсы.
Готовьте из этих ягод морсы, чаи и будьте здоровы!

[Будь-здоров! 2] "Врачи советуют смеяться", - Шолом-Алейхем
приветствует Вас!
В одесской аптеке:
-- У вас есть средство для выращивания волос?
-- Есть.
-- Хорошее?
-- Таки не то слово! Вы видите за кассой человека с усами? Так это моя
Сара! Она пыталась открыть пузырёк зубами.

Рабинович в регистратуре поликлиники просит записать его в врачу
ухо--глаз. Ему объясняют, что есть окулист, есть отоларинголог, а врачей
ухо--глаз не бывает. -- Но мне нужно! -- настаивает Рабинович. -- А на что
вы, собственно, жалуетесь? -- Я слышу одно, а вижу другое!

Сара не может заснуть от головной боли и будит мужа: -- Абрам, как ты
можешь спать, когда я стону! -- Ну хорошо, давай теперь ты будешь спать,
а я буду стонать...

-- Сёма, я ушла к гинекологу! -- Да Розочка, давай! Покажи им там всем!

-- Пацаны, спасайте! Срочно нужны деньги на пластическую операцию! --
Сёма, ну мы же тебе говорили, не торопись жениться, присмотрись!

-- Представляешь, вчера национальность поменял. Хирургическим путем. --
Неужели евреем заделался? -- Нет. Новым русским. Попросил себе пальцы
скрючить...

Аптека. Рабинович:
-- Извините, а сколько стоит у вас снотворное?
-- 7 гривен, и то -- исключительно для вас!
-- Ой, не смешите меня! За такие деньги я вообще никогда не засну!!!

Абрам возвращается от врача: -- Сара, ты не поверишь, то, что мы с тобой
всегда принимали за оргазм-- это была астма!

-- Яша, вы думаете с Сарочкой ребёночка заводить? -- Ой, мама, я об этом
каждую ночь думаю. -- А Сарочка? -- А у Сарочки от этого даже каждый раз
голова болит. Она говорит, что ей на работе об этом лучше думается.

Медсестра заполняет карточку пациентки в одесской больнице:
- Замужем?
- Да, второй раз!
- Дети есть?
- Шестеро, двое - от первого мужа, двое от второго, И ДВОЕ - ЛИЧНО МОИ.

Раввин обращается в синагоге к евреям: -- Один портной, большой грешник,
сквернословил, не соблюдал пост и работал в субботу. Так Бог покарал
его. -- Портной укололся ржавой иглой и заполучил гангрену. сначала ему
отрезали одну руку, затем другую, потом гангрена перекинулась на ноги, и
ему отрезали ноги. -- Но на этом его страдания не кончились! Его--таки
призвали в армию!

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор. Рассказ врача-похметолога
приветствует Вас!
Забавные смешные рассказы на компьютерную и околокомпьютерную тематику
от известного сетевого писателя Алекса Экслера.

Рассказ врача-похметолога

(идею этой миниатюрки подсказал господин Сиражетдинов, за что ему
большое человеческое спасибо)

-- О! Серег! Здорово! Сколько лет, сколько зим!

-- Петрович! Ты ли это? Не виделись уже тыщу лет. А ты, я смотрю, в
бизнес, что ли, подался? Машина крутая, весь в версаче, хоть его давно
убили...

-- Серега, у меня все пучком. Ладно тачка. Семья на Канарах живет,
любовница -- там же, только в другом отеле, местной любовнице
трехкомнатную квартиру купил. А я на фирме даже не хозяин. Просто как бы
наемный работник. У нас все зарабатывают -- не ходи купаться. Главный уже
просто не знает, куда деньги девать. Недавно себе филиппинку выписал,
чтобы она в квартире убиралась. Это сейчас модно. Только девчушка ему
разок эротический массаж сделала, так главный обалдел настолько, что
жену-стерву выгнал и теперь у него филиппинка как бы официальная
мистресса. Он ей норковую шубу купил, так она в ней в булочную ходит в
20 градусов жары.

-- Петрович! Ты подожди. Не балабонь. На фиг мне нужен твой главный и его
средняя азиатка. Ты скажи -- чем теперь занимается дипломированный
врач-похметолог? Окна, что ли, пластиковые народу впариваете по цене
ракетных двигателей?

-- Серега, ты не поверишь. По-прежнему работаю врачом-похметологом.

-- Да брось ты! Олигархов, что ли, похмелишь? Легко и нежно, но за тыщу
баксов?

-- Ничего подобного. Ты же нашего главного знаешь: голова, как у лошади,
а думалка -- как у Эйнштейна вместе с Ликоком де Буабодраном. Он первый в
стране, даже в мире, додумался до нашей нынешней специализации.

-- Петрович! Ну, блин, не томи! Что вы там такого удумали, что теперь все
сытые, холеные и упакованные по самое не балуйся?

-- Мы, Серега, с интернетовской зависимости снимаем. И кодируем по
возможности, хотя эта болезнь -- довольно тяжелая и снять с нее еще
сложнее, чем с водки.

-- Оба-на! Это как?

-- Что такое Интернет -- знаешь?

-- Конечно. У меня же сынок -- маньяк-компьютерщик. Телефон теперь дома
занят постоянно, ночью по квартире разносятся жуткий рев паровоза и
кошмарные икающие звуки: это он с какой-то Аськой общается. Спать
ложится в 6 утра. Кроме пива и сигарет, ничего не ест и не пьет.

-- Вот это, Серег, и есть -- интернет-зависимость. Наш главный первый
догадался, что интернет-похметология -- наука будущего. Мы год потратили
на разработку и доводку методики, зато теперь пожимаем законные плоды в
виде различных материальных благ. Хотя есть и накладки. Некоторые наши
врачи сами заражаются от пациентов. Мы их выводим, конечно, бесплатно,
но таких случаев -- все больше и больше.

-- Хрен с ними, с вашими врачами. Ты мне лучше расскажи, как вы это все
делаете?

-- Много всяких способов. Есть разовое снятие с интернетовского запоя.
Это когда приезжаем по вызову папаши или мамаши домой, сынишку
привязываем к кровати, вкалываем ему лошадиную дозу снотворного, а потом
блокируем компьютер. Еще можно все телефонные провода дома перерезать,
потому что парень их потом дня два будет восстанавливать и хотя бы
немного отдохнет от этого своего Интернета паршивого.

-- Круто. А родители как относятся к подобному вандализму?

-- С восторгом и удовольствием. Они же сами не могут этого сделать, чтобы
не потерять контакт с молодым поколением. Поэтому все обставляется как
налет на квартиру: врываемся в дверь (ключи нам, разумеется, даются
заранее), связываем родителей, производим интернет-похметологию,
забираем (как бы воруем) установленную сумму из тумбочки, развязываем
родителей и сматываемся. Только маски эти шерстяные с прорезями --
гадость жуткая, потому что шерсть в рот набивается. Зато платят за
это... Обычным налетом заработаешь меньше. И никаких проблем с законом.
Нервы, конечно, расшатываются больше, чем с алкоголиками. Ты бы видел
этих бедолаг-интернетовцев: морда синяя, задница красная, руки дрожат...

-- Да, уж. Идея действительно классная.

-- Ну, эти разовые налеты -- дело десятое. У нас есть целый комплекс
интернет-кодирования, девиртуализации, безболезненного снятия с IRC и
ICQ и все такое прочее. Вот тут настоящие деньги идут. Неделя пребывания
в противоинтернет-пансионате -- 2000 баксов. А люди платят, да еще и
очередь стоит.

-- Ни фига себе! А за что такие деньги?

-- А ты что думал? У нас тоже затраты большие. Там же ничего электронного
и электрического. Чтобы о компьютерах не напоминало. Сначала, правда,
оставили всякие телевизоры и утюги, так один шустрик из утюга модем
сделал на инфракрасном способе передачи данных, другой в телевизор
ухитрился Windows 95 загрузить. Так что пришлось любые электронные и
электрические предметы убрать как класс. Конечно, входим в их положение.
В смысле, что интернет-ломка очень действует на психику. Поэтому
устраиваем псевдоинтернет-сеансы. Сначала выходит представительный
мужчина (Вадимыч из реанимации, ты его знаешь), представляется
профессором Вернером и рассказывает анекдоты. Затем всякие новости из
газет читаем, эмулируя Gazeta.Ru. Работаем четко: некоторые строчки в
газете подчеркнуты голубеньким фломастером, больной может ткнуть в них
специально заготовленным чучелом мышки, после чего специальная санитарка
немедленно приносит оригинал статьи. Даже порнушные сайты имитируем без
проблем: на сцене появляется шикарная, но одетая блондинка (Леночка из
отделения для буйнопомешанных, мы ее перекупили за огромную зарплату),
которая немедленно требует с каждого клиента по 20 баксов за раздевание;
получив деньги, она начинает снимать лифчик со скоростью один лифчик в
два часа, а через час появляется старший санитар Володя (из солнцевской
братвы к нам пришел, представляешь?), который ласково заявляет, что
процесс прекращается по таймауту, а кто хочет, может получить у него как
у сервера расширенные сведения.

-- И чего? Народ неделю выдерживает?

-- А куда они денутся? Некоторые, конечно, буянят, требуют компьютер с
модемом опохмелиться, но мы к ним быстро присылаем того же шкафа-Володю,
который говорит, что станет для них провайдером, и начинает шарить по
карманам. Тут даже хроники отступаются. Забавные они ребята. Вечерами
перестукиваются через стенку, Аську изображают. Но азбуки Морзе не
знают, поэтому передают данные байтами стуками от нуля до 255. На слово
<<привет>> уходит такое количество стуков, что стенки приходится
ремонтировать раз в неделю. Но доходы все окупают.

-- И многих таким образом сняли с зависимости?

-- Ну, полностью излечить еще никого не удалось. Болезнь практически не
лечится, поэтому на нас спрос всегда есть. Основная задача -- дать
организму хоть сколько-нибудь отдохнуть от Интернета. Поэтому родители
детишек все чаще заказывают разбить компьютер и утопить модем в ванной.
Мы уже замучились. Но иногда бывают и настоящие удачи. Вон, один парень
познакомился через ICQ с девушкой Ларисой. Так влюбился, что собрался
жениться и даже купил свадебную майку с надписью <<Шлите мыло зухелем>>.
Родители, конечно, в панику, прибежали к нам, фирма провела собственное
расследование и нашла эту Ларису, которая оказалась сорокалетним толстым
и лысым программером с мозолью на заднице. Его потом предъявили
счастливому жениху, который собственными руками расколотил компьютер об
лысую голову программера. Родители говорят, что парень уже с месяц в
Интернет не заходит. Пьет, правда, как лошадь, но это вылечить намного
дешевле.

-- Да, уж, Петрович. Вытащил ты свою счастливую карту. А вам там
работники не нужны?

-- Серег! Ты же знаешь! Я к тебе -- со всей душой. Но у нас персонал
отобранный и хорошо обученный. Вот ты, к примеру, можешь устроить модему
короткое замыкание обычной булавкой, одним коротким движением крэшнуть
винчестеру мастер-бут-рекорд и пропатчить броузер так, чтобы он вместо
порнушных сайтов показывал <<Спокойной ночи, малыши>>?

-- Дык... Петрович! Откуда мне знать такие страсти? Я ж не
Терминатор-Рэмбо-2. Имею дело с обычными спокойными буйными
алкоголиками. Ну, бутылкой по голове иногда получу. Но чтоб ТАКОЕ...

-- О том и речь. Впрочем, ты, Серег, не менжуйся. Главный собрался курсы
открывать, а то у работников процент подсевших уж больно большой.
Текучка кадров крутая. Ладно еще -- обычные санитары. А у нас, вон,
Володя в свободное от работы время начал дизайнить сайт солнцевской
братвы. Чувствую, скоро потеряем мы парня. На прошлом налете он топил
модем в ванной, так не поверишь -- плакал, как ребенок. А мы же его
обычными средствами не вытащим. Кто с ним справится? Он любого
провайдера из-под земли достанет и неограниченный доступ за крышу
получит. Попробовали обратиться к местному авторитету, чтобы на Володю
подействовать, так авторитет, зараза, только по e-mail теперь доступен.

-- М-да... У всех, оказывается, свои проблемы есть. Так ты, Петрович, со
мной свяжешься по поводу курсов?

-- А то как же! Я ж пообещал. Пиши мой e-mail, ICQ или просто на
FTP-сервер кидай файл с письмом. Все, Серег, я поехал. Шеф через полчаса
собирает всех в чате -- вздрючку делать.

[Будь-здоров! 2] Научно просчитанная диета позволит снизить риск основных заболеваний
приветствует Вас!
Научно просчитанная диета позволит снизить риск основных заболеваний

Ученые из университета Южной Калифорнии просчитали диету, которая
позволит не только похудеть, но и снизить опасность возникновения многих
заболеваний. При этом людям, которые захотят ее придерживаться, не
придется глобально менять режим питания - диету нужно соблюдать 5 дней
раз в несколько месяцев.

В испытаниях диеты принял участие 71 доброволец. По словам автора
исследования Вальтера Лонго (Valter Longo) из школы медицины имени
Леонарда Дэвиса, диета представляет собой низкокалорийную имитацию
голодания, и такой способ похудеть был проверен в трех циклах. Участники
потребляли от 750 до 1100 калорий в день, при этом рацион состоял из
точных пропорций белков, жиров и углеводом. Уже во втором цикле диета
показала множество преимуществ.

Имитация поста снижает факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний,
повышения артериального давления, признаки воспаления, уровень глюкозы и
нормализует уровень некоторых гормонов. Кроме того, диета позволила
людям сократить жир, включая висцеральный, без потери мышечной массы.
Ученые пришли к выводу, что диеты снижает риски многих видов рака,
диабета, болезней сердца и других заболеваний, связанных с возрастом.

[Будь-здоров! 2] Домашнее лечение диабетической стопы
приветствует Вас!
Домашнее лечение диабетической стопы
Содержание:[Скрыть]
Патогенез заболевания
Как проявляется заболевание
Как оказывается помощь
Что можно сделать при помощи народных средств
Диабетическая стопа является синдромом, под которым подразумевается
общий комплекс нарушений в ногах, приводящий к развитию язв и некроза с
поражением кожи и другой мягкой ткани, а также костей и суставов. Такие
нарушения обусловлены длительным течением сахарного диабета (возникают в
течение 15-20 лет от начала заболевания).
Большая часть пациентов с диабетической стопой страдают от нарушения
обмена при СД2 типа. Осложняется данный процесс развитием гангрены и
потерей конечности, а при отсутствии лечения -и гибелью больного.
Поэтому важно знать, как лечить диабетическую стопу, и возможно ли
предотвратить развитие осложнений диабета в домашних условиях.
Патогенез заболевания
Диабетическая стопаПостоянно повышенный сахар в крови, особенно при
отсутствии приема специальных сахароснижающих средств или инсулина,
приводит к тому, что начинает изменяться стенка сосудов в виде
ангиопатии и происходит диабетическое повреждение нервов (нейропатия). У
больного сосуды становятся менее эластичными, кровь сгущается. А
нарушения структуры нервов приводят к изменению и потере
чувствительности. Ткани начинают испытывать недостаток питательных
веществ и кислорода.
Параллельно проходит процесс деформации костей и суставов за счет
высокого гликолизирования белка. Поэтому любое нарушение целостности
тканей, малейшая травма приводит к образованию ран, на месте их нередко
появляется язва, которая очень плохо заживает даже под воздействием
препаратов. Присоединение патогенной флоры приводит инфицированию и
быстрому распространению некроза на все близлежащие участки. Развивается
абсцесс, флегмона или гангрена стопы.
Повышает риск развития диабетической стопы:
наличие вредных привычек;
вросший ноготь;
хронические сердечно-сосудистые проблемы;
грибок ногтей и стопы;
мозоли и натоптыши;
трещины на пятках;
нарушение гигиены;
атеросклероз;
неправильно подобранная обувь.
Положение усугубляется тем, что нарушение чувствительности на ногах не
позволяет больному своевременно выявить раны или повреждения.
Видео
Диабет 2 типа. Диабетическая стопа: как уберечь ноги
Посмотреть позжеПоделиться
Посмотреть Диабет 2 типа. Диабетическая стопа: как уберечь ноги

Как проявляется заболевание
На начальной стадии у больного отмечаются первые признаки нарушения
иннервации и кровообращения:
Появляется сухость кожи, ее верхний слой начинает сильно шелушиться.
При осмотре становятся видны участки гипер- или гипопигментации.
На ногах в зоне повреждения начинают выпадать волосы.
Кожа становится тонкой и холодной на ощупь, или наоборот проявляется
гипертермия.
Температурная или болевая чувствительность снижается или отсутствует.
Больной ощущает ползание <<мурашек>>, болезненность или жжение.
В икрах ног часто возникают судороги.
После непродолжительной ходьбы больной ощущает сильную усталость.
Позднее при наличии повреждения кожного покрова происходит образование
язвы, которая покрыта темным некротическим налетом, без образования
экссудата (при ишемической форме) или с обильным отделяемым (при
нейропатическом варианте).
Как оказывается помощь
Лечение диабетической стопы должно быть комплексным и оно заключается в
следующем:
При возникновении язвы или раны требуется тщательная обработка в
амбулаторных условиях с участием специалиста.
Конечность следует максимально разгрузить, при ходьбе можно использовать
специальные ортопедические стельки.
Лечение гангрены при сахарном диабете в начальной стадии должно
осуществляться при помощи курса антибиотиков и сосудистых средств. При
отсутствии эффекта спасти жизнь больному может только ампутация.
Необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови и применять
все возможные действия для его урегулирования.
Следует отказаться от курения и приема алкогольных напитков.
Требуется также избавление от всех видов заболеваний, которые могут
ухудшить состояние больного (анемия, нарушения питания, атеросклероз,
почечная или печеночная недостаточность).
Больному необходимо постоянно осматривать свои стопы в домашних условиях
и при малейшем нарушении обращаться к специалисту. Ему также нужно
соблюдать правильный уход за ногами и подбирать только свободную,
удобную и качественную обувь.

Что можно сделать при помощи народных средств
Практикуется также лечение диабетической стопы народными средствами, но
использование нетрадиционной медицины в домашних условиях должно идти в
совокупности с рецептами и рекомендациями лечащего врача, в данном
случае эндокринолога.
При склонности к образованию ран на ногах помогает черника. Ее следует
потреблять не менее одного стакана ягод в день, разделив эту порцию на
три раза. Можно также заваривать листья этого растения и пить вместо
обычного чая. Черника снижает уровень сахара в крови, улучшает
кровообращение в микроциркуляторном русле и помогает нормализовать
обменные процессы организма.Растение лопух
Если возникают раны, то их лечат при помощи лопуха, как в свежем, так и
в засушенном виде. Перед тем, как приложить лист, раны промывают
антисептическим раствором, а потом накладывается повязка с листом
репейника. Менять ее нужно два раза в день. Для усиления эффекта следует
заварить те же самые листочки (одна маленькая ложка на стакан кипятка).
Это поможет снять отечность с больной конечности и восстановить лимфоотток.
Чтобы быстрее заживить раны в домашних условиях, применяется еще одно
местное средство - настой из горчичных зерен, ромашки и
розмарина(листьев). Компоненты следует брать в соотношении 2:2:1
соответственно. Их измельчают и заливают холодной водой (один литр).
Потом нужно подождать 12 часов и процедить. Прикладывать настой следует
на кусочках шерстяных тканей, и держать средство всю ночь.
Народные целители рекомендуют при наличии ран применять простоквашу.
Этот продукт в свежем виде используется как примочка, для пропитывания
нужна только хлопчатобумажная ткань. Кислота, которая находится в
простокваше, помогает ускорить заживление раны и устраняет болевые ощущения.
Больному диабетом рекомендуется проводить противовоспалительные ножные
ванночки, приготовленные из сбора трав. Нужно взять кору дуба, череду и
мать-и-мачеху в равных пропорциях, залить кипящей водой (1:10), дать
остыть, после чего погрузить в теплый отвар ноги на 15 минут. Потом кожу
на ногахнужно тщательно высушить. Если на нижних конечностях при этом
есть не только раны, но и язвенные поражения, то после проведения
ванночки следует наложить асептическую повязку.Хвоя
Облегчить состояние больного можно при помощи промывания повреждений
отваром хвои. В домашних условиях его сделать легко. На один стакан хвои
ели, пихты или можжевельника берется литр кипятка, после чего смесь
нужно проварить в течение пяти минут. После этого доливается вода до
прежнего объема, и проводится промывание.
Регенерацию кожных покровов улучшают плоды черемухи в сухом виде. Для
отвара нужно приготовить две большие ложки этого сырья и залить литром
воды. Двести до готовности на водяной бане в течение получаса. Проводить
такую ножную ванну рекомендуется около 20 минут.
В домашних условиях при развитии диабетической стопы применяется масло
гвоздики. Она помогает справиться с инфекцией, улучшает местный кровоток
и позволяет ускорить регенерацию язвы. С ним делают повязки, а также
принимают по 3 капли внутрь, до приема пищи. Это позволяет снять
болезненные ощущения и зуд кожи на ногах.
Следует помнить, что диабетическая стопа является серьезным осложнением
сахарного диабета, и не стоит прибегать к самолечению. Использование
медикаментозных и народных средств обязательно следует обсудить со
специалистом.

[Будь-здоров! 2] Всемирный день борьбы с туберкулезом Праздники ООН 24 марта Анекдоты про Туберкулез.
приветствует Вас!
Всемирный день борьбы с туберкулезом (World Tuberculosis Day) отмечается
по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно 24 марта
-- в день, когда в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох (Robert
Koch) объявил о сделанном им...

- Доктор, а вы точно меня от туберкулёза вылечили?
- Да, конечно, точно.
- Доктор, дайте я вас расцелую!
- Э, нет, не надо!

Едут два мужика в купе, один все время кашляет и к фляжке
прикладывается, второму выпить охота - стащил фляжку и в толчок, пробует
- не то. Вернулся в купе - первый флягу ищет,
- не видел?
- а что у тебя там?
- да у меня туберкулез, я туда сплевываю...

Маршрутка:
Сидят все, напряженные такие, дышат неглубоко, через 4 слоя марли.
Заходит на остановке чахлик с красными глазами и судорожно начинает
кашлять.
- ?!??!!!??!?!!
- Да не волнуйтесь, это не грипп, это туберкулез!
- А-аа.

Два новых русских летят в Бразилию. При посадке самолета стюардесса
говорит:- Уважаемые пассажиры, приятного вам отдыха, но не забывайте,
что 50% населения этой страны больны СПИДом, а остальные 50% -
туберкулезом. Один НР спрашивает другого:- Что она сказала? Она сказала,
трахать тех, кто кашляет.

Что возбуждается палочкой Коха?Ответ:1) туберкулез2) жена Коха

Война -- это нечто вроде опасной болезни, от которой можно умереть, как
умирают от рака и туберкулеза, от гриппа и дизентерии. Только
смертельный исход наступает гораздо чаще, и смерть приходит в гораздо
более разнообразных и страшных обличьях. Эрих Мария Ремарк