[Будь-здоров! 2] Народные советы
[Будь-здоров! 2] Народные советы
приветствует Вас!
Народные советы
Смыть химикаты с таких фруктов, как виноград или клубника, может быть
весьма непросто. Самый простой способ - опустить фрукты в воду с
несколькими каплями уксуса, после чего промыть их под струей воды.
Для работы в труднодоступных местах автомобиля приспособьте маленькую
лампочку на запястье руки. Проводок можно сунуть в рукав, а батарейки
положить в карман.
Если ваш малыш боится купания или мытья волос и плачет во время водных
процедур - наберитесь терпения. Не ругайте его, не делай те строгое
лицо, лучше улыбайтесь и пойте во время купания песенки, дайте ему
игрушки. И не торопитесь окончить процедуру, пусть ваш малыш полюбит
купание!
Если у вас слишком круглая фигура, носите платья и костюмы из тонких,
легких, разлетающихся тканей без пояса, пальто прямого покроя. Ни в коем
случае не следует подчеркивать талию. Юбки, сшитые из прямых полотнищ,
без боковых швов придадут вашей фигуре стройность.
Вы будете привлекательно выглядеть в платьях и костюмах из тонких
шерстяных, креповых тканей черного цвета, а также всех оттенков
коричневого, серого, зеленого, синего цветов.
В матовых глиняных сосудах "оживут" полевые и луговые цветы.
РЕЦЕПТ ДНЯ
ПОСТНЫЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ ПЕЧЕНЫХ ОВОЩЕЙ
recipe_4453
6 шт. картофеля
1 большая морковь
1 большой болгарский перец
1-2 луковицы
1-2 зубчика чеснока
5-6 веточек зелени петрушки
5-6 веточек зелени укропа
овощной бульон - в зависимости от густоты
соль, перец - по вкусу
Т.к. сейчас пост, то я готовлю постные рецепты и постный суп.
Картошка: Картошку помыть, просушить полотенцем и запечь.
Морковь: Морковь помыть, просушить полотенцем и запечь.
Болгарский перец: Болгарский перец помыть, просушить полотенцем, смазать
растительным маслом и запечь.
Лук: Лук очистить и нарезать ножом.
Чеснок: Чеснок очистить и истолочь в ступе вместе с солью.
Зелень: Зелень очень, очень мелко порубить ножом, а потом помять
пальцами вместе с щепоткой соли. После этого добавить пару ложек
растительного масла, чтобы получилась кашица.
Способ приготовления:
Разогреть духовку, овощи сложить на решетку и запечь до готовности. Пока
овощи запекаются потушить лук до светло золотистого цвета (если
пережарить, то будет выделяться в супе). Готовые овощи очистить. Морковь
нарезать тонкой соломкой, а болгарский кубиками. Картошку положить в
кастрюлю, добавить жареный лук, овощной бульон, чеснок и все вместе
взбить блендером до однородной массы. Поставить суп на огонь, дать
закипеть, добавить морковь и болгарский, после чего отключить огонь.
Налить горячий суп в тарелку и добавить зелень, смешанную с растительным
маслом. Постные супы.
Примечание: Те, кто не постятся, могут добавить в тарелку сметану.
Полезное
ДИЕТА ДОЛИНОЙ
При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.
Кушать можно только до 18 часов. Диета эффетивная:
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире + 0,5 л кефира
2-й день: 200 г сметаны + 0,5 л кефира
3-й день: 200 г творога + 0,5 л кефира
4-й день: половина отварной курицы без шкурки и без соли + 0,5 л кефира
5-й день: 1 кг яблок или 0,5 кг моркови или 300 г чернослива + 0,5 л кефира
6-й день: 1 л кефира
7-й день: 1 л минеральной воды
