Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2014-11-21

[Будь-здоров! 2] Уход за телом в бане для женщин. Маски, скрабы и другие банные

[Будь-здоров! 2] Уход за телом в бане для женщин. Маски, скрабы и другие банные процедуры,Банные массажеры
приветствует Вас!
Лучший массажер в бане - это веник
Лучший массажер в бане - это веник
Кроме использования различных скрабов и масок для кожи в бане очень
эффективно использовать массажеры. Они используются с целью улучшения
микроциркуляции
крови в клетках кожного покрова, удаления ороговевших клеток, помогают
расслабиться.
Один из самых лучших массажеров для бани - веник. Однако полностью
ощутить расслабляющее воздействие на свой организм можно, только если
вас парит опытный
банщик.
Веник из палочек. Сделать такой массажер можно самостоятельно. Для этого
вам понадобится срезать 10-12 веточек черной смородины длиной примерно
40 см, с
одного конца обвязать их веревкой, затем высушить. Палочки эти - для
постукивания себя или партнера по спине, ногам. Внешне это может
показаться грубым
приспособлением, но все же такой веничек из палочек бьет очень мягко.
Варежка. Ее можно сделать собственными руками: сшить из плотной грубой
ткани, натуральной, конечно же, или попросту приобрести в аптеке.
Варежкой трут себя
или партнера по спине, ступням.
И все же, возвращаясь к вышесказанному, смею заверить, что все-таки
самым лучшим средством, которое объединяет в себе вышеописанные
свойства, является мед
с солью. Итак, женщины, идя в баню вам необходимо заранее приобрести
пачку соли и примерно 200 грамм меда. Мед лучше выбирать натуральный.
Также не забудьте
прихватить с собой посуду, где вы собираетесь это все смешивать.
Придя в баню, первое, что необходимо сделать - поставить мед
растапливаться у печки в парилке для того, чтобы он стал жидким. После
того как мед станет
подходящей консистенции, сыпем туда соль. Все это аккуратно размешиваем
ложкой и опять ставим греться. Досыпаем соли столько, чтобы не
оставалось прослойки
меда, то есть, чтобы над осевшей солью не видно было слоя меда. Опять
оставляем все это на печке.
Далее отдыхаем и паримся, как обычно: сначала просто греемся, без
веника, следующий раз - паримся с веником, немного отдыхаем и восполняем
потерю жидкости
теплым чаем, а вот после этого, перед тем как зайти в очередной раз
париться, берем руками перемешанную нашу субстанцию и методично
растираем по всему
телу массирующими движениями. Начинаем натираться от шеи, заканчиваем
коленками или пятками, кому как хочется. Затем еще один слой накладываем
на женские
проблемные места или потенциально проблемные. Только это следует делать
аккуратно, так как горячий и липкий мед моментально впитывается в тело и
если делать
движения резко, можно потянуть нежную кожу и причинить себе или
партнерше боль.
После выполненной процедуры тело будет похоже на тело серебристого
зайца, так как будет все покрыто кристалликами соли. Заходим в парилку,
греемся, орудуем
веником. После этого следует окатиться холодной водой и остывать. Далее
все как всегда - продолжается пар, массаж... Результат от этой процедуры
превзойдет
все ожидания. Кожа подтянутая, бархатная, нежная, результат во много раз
превосходящий эффект от всяких spa-салонов. Ко всему прочему вдоволь
пообщаетесь
и прекрасно проведете время со своим партнером.
Таким образом, походы в баню - это не просто пар и, в лучшем случае,
веник. Это прекрасный повод заняться собой, привести свою кожу и тело в
порядок, улучшить
состояние души и тела.
Уход за телом в бане для женщин. Маски, скрабы и другие банные процедуры
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

   2014-11-21 23:43:43 (#3168267)

[Будь-здоров! 2] Уход за телом в бане для женщин. Маски, скрабы и другие банные

[Будь-здоров! 2] Уход за телом в бане для женщин. Маски, скрабы и другие банные процедуры.
приветствует Вас!
Правила банной процедуры вам в удовольствие
* Не ходите в парную после обильного застолья. Лучше отправиться в баню
через 2-3 часа после еды, причем пища должна быть легкой. Особенно
полезны фрукты
и овощи.
* Не употребляйте в пищу соленые блюда перед тем, как пойти в баню.
Соль замедляет потоотделение и забивает поры.
* Не приходите в баню голодными или натощак.
* Жидкость перед парилкой пейте маленькими глотками в ограниченном
количестве. Питье должно быть горячим.
* Не принимайте алкоголь. Банные процедуры оказывают большую нагрузку
на сердце и сосуды, крепкие напитки при этом могут привести к инфаркту
или инсульту.
* Перед заходом в парильное помещение примите душ без мыла, голову
мочить нельзя.
* Обязательно наденьте на голову шапочку естественной окраски и из
плотной шерсти, чтобы защитить голову от перегрева. Шапочку можете
заменить сухим полотенцем,
скрутив из него тюрбан.
* Соблюдайте чувство меры.
* Привыкайте к банному жару постепенно. Не стоит сразу забираться на
самый верхний ярус полка, организм должен прогреться, особенно если вы
посещаете
баню зимой.
* Старайтесь занять в парной лежачее положение. Если вы будете
находиться в парной в вертикальном положении, нагрузка увеличится почти
в 2 раза.
* Пар должен быть сухим. Чем суше пар, тем быстрее происходит процесс
испарения пота с поверхности тела. Тело при этом не должно покрываться
слоем пота,
так как в таком случае само потоотделение приостанавливает очищение
загрязненных пор.
* Зайдя в парилку с веником, не начинайте сразу им париться. Посидите
спокойно и подышите ароматом растений. Лучше всего париться вдвоем.
Начинайте париться
веником, лежа на животе.
* Выполняйте движения вениками в определенной последовательности: от
ног до головы и обратно 4-5 раз. Сначала выполняйте легкие поглаживания
стоп, икр,
ягодиц и далее вдоль спины к рукам. У головы останавливается движение.
Обратно веник скользит по бокам к стопам. С боков опаривают вениками,
словно веерами,
едва прикасаясь к телу. После такого легкого массажа переходите к
постегиванию.
* В парной находитесь не более 10-15 мин., повторный заход совершайте,
выдержав 20-30 мин. в более прохладном помещении. Количество заходов в
парильное
помещение может быть от 3 до 8 раз в зависимости от самочувствия и
целей проведения банной процедуры.
* После выхода из парной сначала обливайтесь теплой водой. А спустя
несколько сеансов можете принимать и более холодный душ. Если вы пришли
в баню с
целью снизить вес, не принимайте после парной резко холодного душа, так
как это замедлит потоотделение.
* Не прыгайте в холодную воду бассейна сразу после первого захода в
парную. Только после 2-3 посещений парной можете зайти (но не прыгать) в
бассейн с холодной
водой.
* После парной восполнить часть потерянной влаги вы можете квасом,
чаем, соком или другим напитком на ваш вкус. Можете поесть яблок, фруктов.
* Последний раз, выйдя из парной, завернитесь в теплую простыню, чтобы
разогретое тело могло еще на некоторое время сохранить свое тепло и
потоотделение
продолжалось подольше.
* После парной можете поесть немного плотнее, чем обычно, не бойтесь
поправиться. В любом случае калорий потрачено больше, а усваиваются они
после парилки,
как это ни странно, меньше, чем обычно.
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

   2014-11-21 23:42:25 (#3168266)

[Будь-здоров! 2] Уход за телом в бане для женщин. Маски, скрабы и другие банные

[Будь-здоров! 2] Уход за телом в бане для женщин. Маски, скрабы и другие банные процедуры
приветствует Вас!
Издавна известно, как благотворно влияние банных процедур на
человеческий организм.
В бане организм освобождается от шлаков, кожа также избавляется от
накопившихся токсинов, давая возможность ощутить гармонию, почувствовать
единение тела
и души.
Париться в бане полезно для людей любого возраста, пола и происхождения.
Банная процедура воздействует на организм комплексно: теплом, водой,
паром, резкими перепадами температуры, массажем. Кожа наливается кровью,
выделяет
пот через поры, выводит вредные вещества, освобождается от жира. Под
влиянием горячего воздуха, похлестывания веником поры расширяются, а от
холода -
сужаются, происходит эффективная гимнастика кожи и сосудов, тренировка
сердца и всей системы кровообращения. Улучшаются кровоток и лимфоток,
водно-солевой
обмен, работа органов дыхания.
Русская баня - прекрасная профилактика простудных заболеваний. Баня
может излечить радикулиты и болезни суставов, прогревая мышцы,
сухожилия, связки.
Систематическое посещение парной наряду с гимнастикой и соблюдением
режима питания позволяет снизить вес.
Банная амуниция и атрибутика
Нам же с вами понадобится не так уж много банных атрибутов. Предметами
первой необходимости для банной процедуры будут веник, мыло, шампунь,
мочалка, полотенце,
шапочка, банные тапочки и сменное белье. Также желательно в баню взять
халат или простыню, рукавицы, поскребок для соскребания пота, подстилки
или небольшие
махровые полотенца, таз, ковш, эфирные масла и отвары из целебных
трав, термос с чаем и чашку. К банному обмундированию можно добавить
массажные щетки,
ножницы для ногтей, пемзу для ног, косметические крема, маски и скрабы.
Что взять женщине в баню. с сайта http://arkalika.ru/
Ниже речь пойдет о моем опыте применения разнообразных натуральных
средств и продуктов с целью усиления эффекта от банных процедур.
Скрабы
Природные скрабы из одного компонента. Наверняка, многие слышали и уже
пробовали применять мед, кофе, соль, глину, натираясь ими с головы до пят.
Сегодня все эти продукты получили широкое применение в саунах и банях.
Почему же они столь популярны? Да потому что получить их и применять
можно, не прикладывая
особых усилий, они не нуждаются в каких-то сложных приготовлениях, то
есть используются самым простым способом, то есть взял, намазался и жди
результат.
Только здесь следует помнить одно правило: наносить скрабы рекомендуется
при втором, а лучше третьем заходе в парилку. Нанесение при первом
заходе исключается
категорически. К тому же после заходов в парилку необходимо окатиться
холодной водой. Также нельзя наносить скраб на нежные места.
Мед (можно применять вместе с солью) будет иметь отличное потогонное
действие. Выходит, используя мед, мы принуждаем наш организм скорее
избавляться от
токсинов, в то время как наша кожа дополнительно увлажняется и
насыщается витаминами.
Мёд для бани
Мёд для бани
Метод применения: возьмите керамическую посуду (эмалированная сильно
нагревается в парилке), смешайте в ней мед и крупную соль. Этой смесью
натирайте тело
во время нахождения на полке в бане. Причем имеет смысл не просто
нанести и ждать результат, а все время растирать эту смесь по всей
поверхности кожи.
Таким образом, мы еще и отшелушиваем загрубевшие частички эпидермиса.
После этого следует ополоснуться теплой водой. После применения этого
скраба кожа
становится мягкой и бархатистой. Как было сказано выше, смесь меда с
солью очень сильно стимулирует потоотделение, поэтому перед этими
процедурами вам
следует воздержаться от обильного питья жидкости, так как она просто
выйдет в виде пота и желаемый результат от применения смеси меда с солью
не будет
достигнут.
Для усиления эффекта от меда можно поэкспериментировать с добавлением в
него разнообразных эфирных масел. Для бани обычно используются масла
эвкалипта,
шалфея, можжевельника, ели и другие, но на вкус и цвет товарища нет - вы
можете добавлять ваши любимые масла в любых комбинациях.
Также очень хорошим и действенным натуральным скрабом является кофе. Он
также способствует глубокому очищению поверхности кожи. Кофе заслужил
статус отличнейшего
скраба для кожи благодаря веществам, которые растопляют подкожный жир,
кофе является прекрасным антицеллюлитным средством.
Маска из кофе
Маска из кофе
Метод применения: зерна кофе размолоть в кофемолке, но таким образом,
чтобы они не превратилось в пыль, а оставались более или менее крупными
частичками
для того, чтобы они хорошо выполнили свою роль скраба.
Для применения такого скраба в бане лучше всего применять кофе крупного
помола в соединении со свежей сметаной.
В парилке этой смесью следует натереться и греться до тех пор пока не
почувствуете, что становится нестерпимо жарко. Тогда следует
ополоснуться теплой водой.
Эту субстанцию нельзя применять как мед с солью, то есть не надо все
время ее втирать, так как частицы кофе могут поранить нежную кожу. Кофе,
окутывая
вас своим нежным ароматом, помогает создать расслабленную и уютную
атмосферу, а после применения смеси кофе со сметаной вы сразу же ощутите
результат.
Кожа станет бархатистой, очень мягкой и нежной на ощупь. Единственный
минус - не рекомендуется использовать людям, у которых наблюдаются
проблемы с давлением.
Скрабами нужно пользоваться сразу после парилки, когда омертвевшие
частички кожи хорошо распарены.
Предлагаю еще несколько рецептов эффективных многокомпонентных скрабов.
Смешайте 1 ч. л. кофейной гущи, немного корицы и 1 ст. л. растительного
масла. Этот скраб хорошо подойдет для сухой кожи.
Возьмите 1 ст. л. кофейной гущи, добавьте 1 ст. л. нежирного йогурта.
Этот скраб подходит для жирной кожи.
Возьмите 200 г сахара, 3 ч. л. оливкового масла, 4 ч. л. сливок, 10
капель лимонного сока. Этот скраб отлично увлажняет и освежает кожу.
Смешайте 1/2 чашки кондитерского мака, 2 ст. л. соли, 5 ч. л.
оливкового масла и 2 капли ароматического цитрусового масла. Этот скраб
помогает при целлюлите.
В чашку с морской солью добавьте несколько капель розового или
лавандового эфирного масла и разотритесь этой смесью. Этот скраб
помогает при целлюлите.
Возьмите 2 ст. л. меда, растопите его на водяной бане, добавьте сок
половины лимона и 1 ст. л. пшеничных отрубей.
Возьмите 6 ст. л. коричневого сахара, 5 ст. л. молотой высушенной
цедры апельсина, 6 ст. л. оливкового масла. Все смешайте.
Возьмите 1 ст. сливок и 1 ст. соли, смешайте и начинайте массировать
тело. После того как натрете все тело, проведите в парилке 8 мин. В это
время потоотделение
должно быть сильнее, чем в обычных условиях. Когда выйдете, обязательно
выпейте стакан чая.
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

   2014-11-21 23:41:45 (#3168265)

[Будь-здоров! 2] Как подобрать эффективные лекар ства, народные средства, и все

[Будь-здоров! 2] Как подобрать эффективные лекар ства, народные средства, и все было хорошо... Но вдруг - рецидив.,, верннулся Почему так происходит?
приветствует Вас!
Иногда в просьбах о помощи люди в панике пишут, что болезнь вернулась.
Например, несколько лет назад человеку удачно сделали операцию, или ему
посчастливилось
подобрать эффективные лекар ства, народные средства, и все было хорошо...
Но вдруг - рецидив.

Почему так происходит?
Около трех лет назад я испытал на себе фантастические возможности
современной медицины. Сильно беспокоили камни в мочевом пузыре, и я
решился на цистолитотрипсию.
То есть лег в больницу, где была <<камнедробилка>>, и там мои камни
благополучно раздробили. Ужечерез пару месяцев почувствовал, как
прекрасна жизнь без
этих мучительных приступов. Ведь болезнь регулярно меня изводила. Но вот
прошло около полутора лет - и на УЗИ снова обнаружили камни! Неужели все
сначала?!
Страшно было даже подумать о новой операции. Вот тогда я при задумался,
почему болезнь вернулась. Стал вспоминать, что делал не так, и пришел к
таким выводам.
Когда человек освобождается от боли, он словно заново рождается на белый
свет. Особенно если боль его мучила не один год. Вот и я, выписавшись из
больницы,
сначала строго соблюдал диету и все остальные рекомендации врача. Решил,
что больше не допущу такого. Даже в го лове прояснилось. В то время
выписал себе
<<Лечебные письма>>, чтобы полностью перейти на здоровый образ жизни. В
газете нашел немало подходящих рецептов. Тогда же бросил курить, изменил
многие привычки,
осо бенно в питании. Начал изучать лекарственные растения и кое-какие из
них даже посадил у себя на даче, хотя раньше не любил туда ездить.
Посильный труд
на свежем воздухе стал приносить огромное удовольствие. Я взбодрился,
стал больше всего успевать на работе, и личная жизнь вроде бы начала
налаживаться... А
потом сорвался. Не буду рассказывать, почему, так как причина личная.
Скажу только, что вернулся к прежней своей жизни, к старым привычкам, и
болезнь тоже
начала возвращаться.
Что же в итоге получается?Бесполезно лечить какое- либо заболевание,
если ты живешь по-старому. Ведь к нему привели те самые старые мысли,
эмоции, привычки!
Допустим, больной пьет таблетки, травы, а сознание не меняет. В таком
случае ему не помогут даже самые пере довые достижения медицины. В
лучшем случае
наступит временное облегчение. Чтобы избавиться от болезни навсегда,
необходимо измениться! Ведь человеческий организм - очень сложная
система с механизмом
самонастройки. А кто управляет этим механизмом? Сам человек с помощью
собственного разума и душевных усилий. Поэтому можно вернуться к
полноценной жизни,
только изменив образ жизни и мыслей.
Умеренность не только в еде, но и во всем осталь ном помогает человеку
стать мудрее, не расстраи ваться по пустякам, заботиться о ближних и
никому не завидовать. Конечно,
такие люди живут дольше.
Сейчас я снова на пути к здоровью. Не хочу опускать руки и всем желаю
успехов на этом нелегком пути!

Властвовать собой - значит, жить долго

Мы все, особенно женщины, у которых подрастают дети, всег да горазды
сделать замечание своему, а иногда и не только своему ребенку, одернуть
его и сказать
что-то вроде <<держи себя в руках!>>
разыгрались эмоции минус
Но вряд ли кто-нибудь из нас впол не серьезно задумывается, как это
важно - уметь держать себя в руках, а точнее - уметь управлять своими
эмоциями. Сейчас
я очень жалею, что никогда раньше не задумыва лась о важности такого
поведения, в первую очередь для сохранения своего же здоровья. Попробую
объ яснить.
Помните ситуацию, когда, пересказывая, например, подруге, обстоятельства
ссоры с мужем или неприятный разговор, мы невольно начинаем волноваться
и переживать
заново то же состояние, что и в той ситуации, которая уже прошла. То
есть мы второй раз бьем себя по тому же больному месту, но только делаем
это уже вполне
осознанно. И получается, что вместо того чтобы отпустить неприятную
ситуацию, которая нам порядком потрепала нервы, мы вновь и вновь наносим
себе удар,
тратим жизненную энергию.
Я однажды как-то особенно от четливо для себя решила, что так жить
нельзя. И начала потихоньку работать над собой. Сначала с мало го:
каждое утро по дороге
на службу я встречала дворника, постоянно пьяного и грязного. И каждое
утро, проходя мимо него, я испытывала брезгливость и неприязнь к этому
человеку.
Я начала с того, что решила научиться никак не реагировать на этого
человека. В конце концов, он сам распоряжается своей жизнью, и это его
личное дело.
Пожалуй, это упражнение оказалось самым легким для меня. Гораздо труднее
было не реагировать бурно на вос поминания из прошлой жизни или на
поведение мужа. Очень
часто его реплики выводили меня из себя,мне казалось, что муж излишне
при дирчив, несправедлив ко мне. Но я стала стараться каждый раз, когда
то же плюс
обижалась, меняться мысленно ме стами с ним, не отвечать, мысленно ему
улыбаться и утешать. Это мне удалось настолько, что даже он сам стал
замечать, что
я ему постоянно улыбаюсь, и стал тоже улыбаться мне. Труднее было
разобраться с прошлым. Давление у меня могло подскочить, едва я
вспоминала свое <<трудное>>
детство. Но постепенно, раз за разом, я смогла разобраться и с этим:
простила все свои обиды родителям, старшему брату. По сле таких сеансов
работы над
со бой мне намного проще теперь не реагировать на хамство в транспорте
или магазине. Попробуйте сами не ответитьгрубостью на грубость, и вы
поймете, как
это здорово. Ведь гораздо важнее, чтобы мои эмоции были всегда под моим
контролем, чтобы не было напряжения в душе.
Я много книг прочитала в по следнее время на эту тему и хочу поделиться
со всеми: надо прямо сейчас начать менять свою эмоцио нальную жизнь во
имя собственного
здоровья. Сразу нормализуются давление, сердечный ритм, прохо дит
бессонница, да и весь организм становится бодрее. Я только встала на
путь эмоционального
здоровья, но очень хочу, чтобы любой человек, который читает мое письмо,
заду мался об этом.
http://youtu.be/g3CyCC4t9jA
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

   2014-11-21 23:40:37 (#3168264)

[Будь-здоров! 2] 2 РЕЦЕПТА ДРЕВНИХ ВИКИНГОВ

[Будь-здоров! 2] 2 РЕЦЕПТА ДРЕВНИХ ВИКИНГОВ
приветствует Вас!
Поделюсь двумя замечательными рецептами оздоровительных напитков.
Говорят, что ими пользо вались древние викинги. Пусть они наполняют
силой и вас, особенно
осенью.
эликсир молодости
Sb Смешайте равное количество сухих плодов
шиповника,
измель ченной сухой
крапивы
и
спорыша.
Залейте 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка и настаивайте ровно 3 часа. А
затем выпейте весь настой. Очень полезен такой напиток по утрам вместо
чая. Он
бодрит, так что лучше пить его в первой по ловине дня.
Sb Этот эликсир молодости особен но ценится за его омолаживающие
свойства. Приготовьте смесь из сушеных плодов
рябины красной
и шиповника в пропорции 1:1. Измельчите в кофемолке. Завари вайте по 1
ч. л. на стакан кипятка и пейте вместо чая. Напиток укрепляет сосуды.
Он полезен
не только взрослым, но и детям, так как еще и стимулирует память.

ИСКУССТВО ЖИТЬ ДОЛГО

Искусство жизни - умереть молодым, но при этом прожить как можно дольше.
Так говорил великий китайский мудрец Лао Цзы. Иными словами, жить долго
имеет
смысл, если ты сам себе не противен, не говоря уже об окружающих.
сбалансированное питание
Чтобы прожить остаток дней в здравом уме, радости и бодрости, придется
поработать над собой. Лично я начал с питания. Ведь известно, что еда
может быть
как лекарством, так и ядом. Не вдаваясь в подробности, скажу, что
Первое - питание должно быть сбалансированным, но скудным. Меньше ешь -
дольше живешь.
Второе важное условие - борьба со склерозом. И это несложно, посколь ку
имеются проверенные временем простые средства. Они очищают сосуды
головного мозга
и позволяют со хранить ясный ум.
1. Выпивать утром натощак стакан
воды
с лимонным соком. Если это средство вам не подходит (например, из-за
повышенной кислотности желудочного сока), то можно выпить травяной чай.
Вот хороший
сбор:
липовыи цвет,
зверобой,
душица,
клевер,
листья
земляники
и
смородины
- в равных частях.
2. Включать в ежедневный рацион
петрушку,
свеклу,

морковь,
лук,
чеснок
(1 зубчик),
хрен
(1 ч. л.).
3.Принимать чесночное масло с
лимонным соком.
Как его приготовить?

склероз
Головку чеснока средних размеров очистить и растолочь в кашицу. Сложить
в стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного подсол нечного
масла. Поставить
на нижнюю полку холодиль ника. Через сутки масло будет готово. Перед
приемом смешать по 1 ч. л. чесночного масла и лимонного сока.
Употреблять Зраза в
день за 30 минут до еды. Курс-от 1 до 3 месяцев.
После месячного перерыва можно повто рить. Это прекрасное
сосудорасширяющее средство. Оно снимает спазмы сосудов головного мозга и
сердца, избавляет от
одышки.
Не забывайте и про народные целебные средства для эластичности сосудов!
Возьмите 1 кг клюквы и 200 г чеснока, растолките и смешайте. Затем
поставьте на 12 часов в темное прохладное место. После этого добавьте в
смесь 0,5 кг
меда, размешайте и ешьте по 1 ст. л. до еды 2 раза в день. Делайте так
весной и осенью.
тренировка мозга
Поскольку в старости главное для нас - то, как работает мозг, о нем
стоит усиленно заботиться.
Во-первых, я со ветую вам делать зарядку, чтобы обеспечить нормальное
кровоснабжение. Ведь мозг страдает от кислородного голодания! А чтобы
получать максимальную
пользу, вы полнять упражнения надо на свежем воздухе или хотя бы в
проветренной комнате.
Во-вторых, мозг следует постоянно тренировать: много читать, считать в
уме, решать логические задачи, учить стихи. При этом желательно
придумывать систему
запо минания: связывать между собой явления, которые надо запомнить.
И помните: пока вы интересны себе, вы интересны всем!
http://youtu.be/CWjdzhTQtgY

Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

   2014-11-21 23:36:35 (#3168263)

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Женские болезни и их лечение.

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Женские болезни и их лечение.
приветствует Вас!
КАРТОФЕЛЬНЫЙ ЦВЕТОК ОТ КИСТЫ ИЗБАВИТЬСЯ ПОМОГ

В семье моей приятель ницы случилась беда: у ее восемнадцатилетней
дочери обнаружили кисту яичника довольно большо го размера.

картофельный цвет
Вместе с подругой мы стали искать народные средства от этой напасти.
Узнали, что наиболее эффективным средством является настой цветков
обыкновенного кар
тофеля. Вместе с подругой нарвали на участке цветков картофеля (он
должен быть не обработанный химика тами), она их высушила и стала
готовить лечебный
настой. 1 ч.л. сухих цветков картофеля заливала 1 ст. кипятка,
настаивала 30 минут, процеживала.
Девушка пила по 1 /4 ст. на стоя три раза в день в те чение двух недель.
Делала перерыв на десять дней и опять принимала снадобье в течение двух
недель.
Ки ста после такого лечения исчезла.
Внимание: настой нельзя хранить более суток, даже в холодильнике.
Нужно помнить о том, что цветки картофеля содер жат соланин -- вещество
небезопасное.Поэтому к лечению данным способом нужно подходить осторож
но и одень
внимательно. Ни в коем случае не пре вышать дозировку, не на рушать
технологию приго товления настоя.

УДЕЛИТЕ ВНИМАНИЕ ГРУДИ

Проводить самообследование груди важно ежемесячно че рез
три-пять дней после окончания менструации -- это помо жет спасти вашу
жизнь, сохранить
красоту, женственность. По скольку любые изменения в размере, форме или
положении, любое сморщивание кожи, пятна, раны или изменение цвета могут
быть симптомами
серьезных заболеваний.

ПРИ МАСТИТЕ

лопух
Прикладывать к груди свежие ли стья мать-и-мачехи и
лопуха,
пред варительно ошпаренные кипятком.
Смешать ржаную муку, топленое масло и свежее молоко до получения
консистенции мягкого теста, оставить на ночь и затем приложить к больно
му месту.
Повторить несколько раз.
В течение пяти-семи дней перед сном прикладывать к больному месту
кусочек чайного гриба,поверх

чайный гриб
-- ват ку или марлю, пергамент или любую бумагу (полиэтилен нельзя).
При первых признаках затверде вания или воспаления груди прикла
дывать к ней паровые компрессы: шесть-восемь слоев хлопчатобумаж ной
ткани, смоченной
в терпимо горя чем настоецветков ромашки аптеч ной. Можно прикладывать
мешочек с горячим полусваренным
ячменем
и держать 20-30 минут. После отсосать застоявшееся молоко с помощью
спе циальных приспособлений,продавае мых в аптеках.
Прикладывать к груди мешочек из тонкой ткани, наполненный припар кой:
5-6 ст.л. измельченной зеле ни
петрушки
и 1 ст.л.
льняной
муки залить 100 мл свежего молока. Ва рить, пока смесь не загустеет.
Перед тем как приложить к груди, добавить 1-2 ст.л. сахара.

ПРИ ЛЮБЫХ ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫХ ОБРАЗОВАНИЯХ

Два-три раза в сутки полезно делать на грудь компрессы из смеси меда, сока
алоэ
и водки (2:1:3), утеплив и зафиксировав.
А еще в таких случаях помогает прополисное масло.
8. кг сливочного масла перетопить в эмалированной посуде, охладить до
80 градусов, добавить 140 г очищен ного от механических примесей и на
тертого прополиса.
Перемешать до однородной массы. Затем ее снова нагреть до той же
температуры и размешать несколько раз. #
Теплое масло отфильтровать через слой марли или металлическое ситеч ко,
разлить в банки, хорошо закрыть и хранить в прохладном темном и су хом
месте. Рассасывать
по 0,5 ч.л. три раза в день до еды.
Кроме того, два раза в сутки обяза тельно делать на грудь теплые ком
прессы с прополисным маслом. На кладывать его на чистую ткань не большим
слоем, утеплять
и фиксиро вать. На ночь -- желательно до утра и днем на несколько часов.
Можно пить спиртовую настойку. К 100 г мелко натертого прополи са
добавить 500 мл 96%-ного спир та, взбалтывать в течение 30 минут. На
флакон наклеить этикетку
с да той приготовления и хранить в тем ном месте. Время от времени смесь
взбалтывать, так как на дне образу ется осадок. Через два-пять дней
смесь отфильтровать
через несколь ко слоев марли.
Принимать три раза в день за пол часа до еды в виде водно-спиртовой или
молочно-спиртовой эмульсии (двадцать-сорок капель на 100 мл те плого
молока или
воды).
Такое лечение подходит всем женщи нам при любых доброкачественных
образованиях в груди.

ТРИХОМОНАДНЫЙ КОЛЬПИТ

При трихомонадном кольпитерекомендуется комплексное лечение трихополом и
медом.
Лучший мед для этих целей -- тимьяновый, липовый, лесных цветов.
Очистить влагалище и глубоко вве сти в него 1 ч.л. засахаренного меда.
Смазать им шейку матки, стенки вла галища и его вход. Делать так десять-
пятнадцать
дней ежедневно. Внача ле могут появиться зуд и жжение, в дальнейшем они
исчезнут.
Второй вариант: во влагалище ввести на сутки марлевый тампон, смочен ный
водным раствором меда (одна часть меда на две

кубышка желтая
части воды). Удерживать тампон 24 часа. Провести 15- 20 таких процедур.
При воспалении слизистой оболочки влагалища и шейки матки полезны
сидячие ванны с 10%-ной прополисной водой или спиртовым экстрактом
прополиса(20 мл на
5 л воды). Температура воды 38-39 градусов. При нимать ванну по 30
минут через
день. Курс -- 12 процедур.
Одну столовую ложку измельченных корневищ
кубышки желтой
залить
ст. кипятка, настаивать на водяной бане 15 минут, процедить. Пить по
ст.л. во время еды. Этот же отвар развести кипяченой водой в соотно
шении 1:5 и использовать для сприн цевания. Растение ядовито.
ВОЛОСЫ НА ЗАГЛЯДЕНЬЕ

шышки хмеля
В течение трех-четырех месяцев раз- два в неделю смешиваю поровну шиш ки
хмеля,
траву
спорыша,
крапивы,
корень лопуха. 1 ст.л. измельченной смеси заливаю 30-50 мл теплой воды,
настаиваю два часа. Втираю в корни волос, укрываю полиэтиленом и поло
тенцем. Через
полчаса смываю. Смешиваю в равных частях шишки хмеля, траву
тысячелистника,
спорыша,
хвоща
полевого, корни лопуха, лист крапивы, мать-и-мачехи. Беру 1 ст.л.
сбора на 500 мл кипятка, на стаиваю час. Выпиваю за день.

ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Растением, помогающим восста новить женское здоровье,
является алоказия. Ее настойку готовят толь ко из свежего
сырья, применяют при мастопатии, миоме,
гинекологиче ских полипах,

алоказия
опухолевых заболева ниях матки.
200 г свежего сырья алоказии (лист и черенок) мелко порезать и залить 1
л хорошей водки. Настоять в темном месте при комнатной температуре
две-три недели,
периодически взбалтывая. Процедить и пить по каплям, разводя в 1 ст.л.
воды, три раза в день за 30 минут до еды. Первый день -- по две капли,
второй --
по четыре, тре тий -- по шесть и так до 50, потом по 50 капель, пока не
закончится 100 мл настойки. Это первый курс, а через месяц -- второй.
Спиртовая настойка алоказии облада ет сильным противовоспалительным,
рассасывающим,

витекс
болеутоляющим и противоопухолевым действием.
При лечении фиброзно-кистозной ма стопатии, кист, эндометриоза полез на
настойка плодов витекса.
50 г плодов измельчить и залить 0,5 л водки. Настоять две недели в
темном месте, процедить. Пить месяц по 30 капель с 2 ст.л. воды два раза
в день за 30
минут до еды, далее перерыв семь-десять дней. Всего для лече ния
понадобится три-шесть месяцев.

ЕСЛИ ДОСАЖДАЕТ АДНЕКСИТ

бессмертник
Одно из самых распростра ненных женских заболеваний -- аднексит. Сколько
неприят ностей от

тысячелистник
него: слабость, низ живота болит, спину лоллит.
При хронической форме заболевания мощное противовоспалительное дей ствие
оказывает сбор: по 5 ч.л. коры
дуба
и цветков календулы, 4 ч.л. травы зверобоя и по 2 ч.л. цветков ромаш
ки аптечной,
бесмертника
песчаного и травы тысячелистника.
4-5 ст.л. смеси залить 1 л кипятка, выдержать на малом огне пять ми нут,
настоять два часа. Процедить и добавить 0,5 ч.л. аптечной настойки
прополиса.
Использовать теплым для спринцева ния один-два раза в день.

СЕКРЕТ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ - В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ

Шестнадцать лет назад я лежала в отделении гинекологии по поводу
сохранения беременности. В палате со мной было еще несколько женщин --
все гораздо старше
меня и лечились от различных женских заболеваний. За время, проведенное
в больнице, каких только страшилок о дам ских недугах я не наслушалась
от своих
соседок! Потом все эти рассказы быстро выбросила из головы.
А вот один ценный совет, которым поделилась пенсионерка тетя Ва ля,
решила принять к сведению.
По словам этой энергичной бабушки, верным спутником каждой женщины
должна стать холодная вода. Причем, чем холоднее, тем лучше.Именно такой
водой нужно
еже дневно подмываться. По возможности несколько раз в день, но утром и
вечером -- обязательно. Свой совет тетя Валя поясняла тем, что таким
образом женские
половые органы закаляются и перестают болезненно реагировать на холод. А
значит, не будет воспалений, как бы женщина ни замерзла.
Этого совета я стала придерживаться еще в больнице. Поначалу было
непривычно, но вскоре пожалела лишь об одном: почему я не стала так
делать раньше?
Вот уже 16 лет придерживаюсь этого правила, и у меня ни разу не было
воспаления. Хотя имелись все предпосыл ки: я 12 лет работала в торговле
на свежем воздухе
(была частным предпринимателем), по 8-10 часов стояла на ули це в любое
время года. Бывало, при 40 градусах мороза ноги так замерзали, что я
разувалась
и стояла на улице в одних носках на сапогах -- мне так было теплее. Справ
лять малую нужду тоже приходилось на улице -- в метель и пургу, в сильный
ветер.
Чудодейственный рецепт тети Вали я советовала многим знакомым женщинам,
но все они, привыкшие к теплень кой водичке, вздрагивали, слыша о
холодной струе
воды из-под крана. А зря, ведь мой личный пример красноречи во говорит о
полезности совета.В то время как женщины, игнорирующие его, не вылезают
из кабинета
гинеколога, несмотря на довольно молодой возраст.
В 35 лет я во второй раз стала мамой. И опять же своей благополучной
беременностью и прекрасным родоразрешением обязана холодной воде. К
моменту беременно
сти я уже поменяла работу и трудилась не в торговле, а в офисе. Коллеги
женского пола с сентября по май кутались в жилетки даже в помещении. А
если нужно
было выйти на улицу, находили кучу причин, чтобы за них это сделал
кто-то другой. Этим кем-то другим всегда выступала я -- по собственной
инициативе: потому
что обожала свежий воздух, особенно зимний, и с удовольствием ходила по
городу в морозы.
Своего богатыря Ивана я родила без единого разрыва и уверена, что в этом
не последнюю роль сыграло закали вание половых органов холодной водой.
ДЛЯ ИММУНИТЕТА

миндальный орех
Чтобы усилить защитные силы организма и не допустить простудных
заболеваний, съедаю по 15 миндальных
оре хов.
Также полезно есть порошок корня имбиря из расче та 1 г на 10 кг массы
тела. Я добавляю его в любые блюда. Дважды в день ем йогурт.
Очень хорошо смешать три лимона (предварительно ошпарив кипятком и
измельчив вместе с кожурой), 200 г очищенногоизмельченного корня хрена,
один корень пе
трушки, пропущенный вместе с зеленью через мясоруб ку и 1 ст.л. меда.
Такую смесь я принимаю по 1 ст.л. три- четыре раза в день.

имбирь
Храню ее в холодильнике.
И еще один рецепт для профилактики простудных заболе ваний и укрепления
иммунитета. 400 г свежего очищенно го имбиря натираю на терке и заливаю
водкой.
Настаиваю несколько недель в теплом месте, периодически встряхи вая.
Когда настойка станет желтой, процеживаю и пью по сле завтрака и обеда
по 1 ч.л.
Имбирь облегчаетт отделение слизи, успокаивает кашель
<<ПЯТЕРОЧКА>> ПРОТИВ МИОМЫ

Этот рецепт доказал свою жизнеспособность и эффективность в исцелении
от миомы, фи бромиомы, кисты, мастопатии, опухолей, аде номы, простатита.
Каждая цифра характери зует не только наименова ние трав и кореньев,
но и последовательность прие ма каждой травы в отдель ности.

чага
1 -- чага,

чистотел
2 -- трава
чисто тела,
3 -- корень
девяси ла,

дивосил
4 -- корень
окопника,
5 -- ягоды
рябины
красной.

окопник

рябина красная
Каждый компонент лечения (в сухом виде) снача ла пропустить через мя
сорубку, а потом смолоть в кофемолке. И под своим номером всыпать в сте
клянную баночку
с закрывающейся крышкой. Пе ред приемом порошка из трав поставить их на
стол в строгой последователь ности приема.
1. Принять 1 ч.л. порош ка чаги, запив водой. Или размешать в чашке воды
и выпить.
2.1 ч.л. порошка чистотела размешать в 1/3 ст. воды и выпить.Сухой
порошок принимать нельзя, потому что он может попасть в ды хательные пути.
3.1 ч.л. порошка корня де вясила принять, запив во дой или
предварительно размешав его в ней.
4.1 ч.л. порошка корня окопника высыпать в су хую чашку, залить 1/3 ст.
воды и выпить.
5.Порошок из ягод рябины принимать по 1 ст.л., запи вая водой.
Если на третий день при ема начнется рвота, лече ние приостановить на
сут ки. А потом снова начать принимать травы в указан ной
последовательности и дозах
в один прием за 10 минут до еды три раза в день. Курс лечения -- семь
дней, перерыв -- две недели. При необходимости повторить.
Для эффективности ле чения нужно параллель но принимать ветпрепарат
АСД-2 -- по пять ка пель на 0,5 ст. воды два раза в день. Бутылочку с
препаратом не вскрывать:
необходимое его количе ство набирать одноразо вым шприцем через рези
новую пробку.
Пить пять дней, сделать перерыв на три дня. Сле дующие пять дней пить по
семь капель, опять три дня перерыв, и принимать уже по девять капель на
0,^ ст.
воды. Но более 15 капель не рекомендуется.
А еще советую до начала приема <<пятерочки>> про вести семь ежедневных
сеансов очищения кишеч ника утром.
В 1 л теплой кипяченой во ды добавить 1 ст.л. яблоч ного уксуса. Залить
воду в кружку Эсмарха и сделать клизму.
Подготовить состав для ми кроклизмы. Отдельно за лить кипятком (по 0,5
ст.) 1 ч.л. чаги, по 1 ст.л. кра пивы и ромашки аптечной или календулы,
настоять
до остывания.
Все настои процедить и смешать в равных частях, чтобы получился стакан
жидкости. Первой влить чагу, потом добавить ро машку или календулу и
крапиву.
После микроклизмы при нять <<пятерочку>> и спустя десять минут
позавтракать. Начинать лечение нужно с молитвой <<Отче наш>> на убывающей
Луне (третья- четвертая
четверть).

ПРИ ЭРОЗИИ

каленлула
Для лечения эрозии шейки матки знакомая использова ла аптечную настойку
календулы: 1 ч.л. разводила в 0,5- 1 ст. теплой кипяченой воды и
спринцевалась на
ночь. Курс -- три недели.
А соседка вводила на ночь тампоны с раствором мумие (2,5 г растворяла в
100 мл теплой кипяченой воды) или с облепиховым маслом. Каждое средство
чередовала
неделе в течение месяца.
Знаю также эффективный рецепт от фибромиомы,,которым успешно
пользовалась подруга. 30 г измельчен перегородок грецких орехов она
заливала 1 ст. водки, настаивала
восемь дней, процеживала и пила по 30 капель три раза в день за
двадцать минут до еды, пока настойка не закончилась.

КЛУМБА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Речь пойдет о растениях, которые благотвор но влияют на женское
здоровье. Они должны быть в домашней аптечке у женщин, страда ющих
гинекологическими заболеваниями.
Их можно вырастить на клумбе, которая не толь ко украсит ваш участок, но
и позволит сэко номить на лекарствах.

календула
КАЛЕНДУЛА

Цветет с июля по сентябрь, используют цветки, листья и стебель.
Оказывает противовоспалительное, успокаиваю щее, дезинфицирующее,
бактерицидное действие.
Эффек тивна при лечении эрозии шейки матки и молочницы. 20 г цветков
календулы залить 1 ст. кипятка, настаивать 30 ми нут. Пить по 1 /3 ст.
три раза в
день, можно спринцеваться.

пиретрум
ПИРЕТРУМ

Цветет с июля до конца августа, используют соцветия. Оказывает
успокаивающее действие, нормализует кро вяное давление, избавляет от
мигрени, уменьшает
мен струальные боли.
3.ч.л. сухой травы залить 1 ст. кипятка, настаивать 30 ми нут, пить при
сильной боли каждые два часа по 1 ст.л.

бадан толстолистый

БАДАН
ТОЛСТОЛИСТНЫЙ

Цветет в мае, используют лист и корневище. Оказывает
противовоспалительное, кровоостанавливающее дей ствие. Эффективен при
фиброме матки и обильных мен
струациях.
3 ст.л. измельченных корней и корневищ залить 1 ст. ки пятка и на малом
огне кипятить до выпаривания полови ны исходного объема. Пить по 30
капель два-три
раза в день. Для спринцеваний 1 ст.л. жидкого экстракта разве сти в
0,5-1 л воды, процедуры проводить два раза в день.

рута душистая
РУТА ДУШИСТАЯ

Цветет в июне -- августе. Используют надземную часть растения.
Оказываетантиспазматическое, антисептиче ское, кровоостанавливающее
действие. Эффективна
при неврозах и климаксе.
Одна часть сушеной руты душистой на 10 частей водки, настоять 10 дней,
пить по 15-20 капель два раза в день.

тысячелистник
ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ

Цветет с июня по сентябрь. Используют верхнюю часть рас тения с
цветками. Оказывает ранозаживляющее, кровоостанавливающее действие
(эффективен при маточных
кровотечениях), увеличивает лактацию у кормящих матерей.
1 ст.л. тысячелистника залить 1 ст. кипятка, довести до кипения,
настаивать 45 минут, процедить и пить по 1 ст.л. три раза в день за 30
минут до еды.

любисток

ЛЮБИСТОК
ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

Цветет в июне -- июле, используют все части растения.
Оказывает тонизирующее, общеукрепляющее, мочегон ное, противосудорожное
действие, улучшает кровообра щение, ускоряет появление менструаций и
уменьшает их
болезненность.
2 ст.л. любистка залить 1 ст. кипятка, настоять час, про цедить,
пить по 1 /4 ст. три раза в день:

-

полынь горькая
ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ

Цветете июня по сентябрь. Используют листья и соцветия. Оказывает
противовоспалительное действие, эффектив на при болезненных
менструациях, эрозии шейки
матки, миоме, молочнице.
По 20 г травы донника и корней касатика, по 10 г корней девясила,
полыни, ромашки залить 800 мл растительного масла. Настаивать в
стеклянной посуде в темном
месте, периодически взбалтывая. Через 24 дня процедить. Там пон,
пропитанный полученной мазью, вводить на ночь во влагалище при
доброкачественных опухолях
матки.

калина обыкновенная

КАЛИНА
ОБЫКНОВЕННАЯ

Используют цветки и ягоды. Оказывает бактерицидное, ранозаживляющее,
противовоспалительное, кровоостанавливающее, обезболивающее действие.
Усиливает то
нус матки.
1 ст.л. цветков залить 1 ст. кипятка, кипятить на малом ог не 10 минут,
процедить. Пить по 1/4 ст. три раза в день. Сок ягод смешать с сахаром
1:2. Принимать
по 2-3 ст.л. три-четыре раза в день, предварительно разведя водой.

донник лекарственный

ДОННИК
ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

Цветет в июне -- сентябре. Используют надземную часть растения. Обладает
спазмолитическим, ранозаживляю щим,
рассасывающим, болеутоляющим действием. Эф фективен при климактерических
недомоганиях, мастите. 1 ст.л. сбора из одной
части травы донника и 10 частей мать-и-мачехи залить 1 ст. кипятка,
настоять 15 минут, охладить, процедить. Пить по 0,5 ст.
три раза в день.
http://youtu.be/Ruz9hwQ-6sk
http://youtu.be/xI-gbxHOJCE
http://youtu.be/SAXwaG9HQjU
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

   2014-11-21 23:35:08 (#3168261)

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ С ХМЕЛЕМ

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ С ХМЕЛЕМ
приветствует Вас!
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ С ХМЕЛЕМ

Бессонница, нервное ис тощение, вегетососудистая дистония. 2 ст. л.
шишек хмеля на 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, укрыв полотенцем, проце
дить, употреблять
по полстака на 4 раза в день за 5 минут до еды. Курс лечения - 40 дней.
Sb Климактерический син дром. Шишки
хмеля
настаи вать на водке в соотношении 1:4 в хорошо укупориваемой посуде 3
недели. Употреблять 2 раза в день по 20 капель утром и вечером за 5
минут до еды.
Курс лечения 3 месяца.
При головных болях
накладывать компресс из этой же настойки на 45 минут, предва рительно
смазав кожу детским кремом. Подогретым водным настоем (6 ст. л. шишек
хмеля залить
3 л кипятка, настоять в эмалированной посуде 8 часов) парить ноги в
ванночке 20-30 минут с добавлением 50 г мор ской соли перед сном.
Sb Аменорея, боли при менструациях. Употреблять утром и
вечером порошок из шишек хмеля {1 ч. л.] с 50 г отварных или тушеных
мясных субпро
дуктов (куриной гузки, куриного
желудка, коровьего рубца или вымени и т.д.). Мясной продукт можно
заменить молоками лососевых рыб, красной или черной икрой, мидиями или
пятью сырыми желтками
перепелиных яиц. Годятся и сырые желтки куриных яиц от ваших домашних кур.
Sb Избыточная лактация, предупреждение мастопа тии. Принимать 2 раза
в день водочную настойку хмелевых шишек, как указано для кли
мактерического синдрома,
и на кладывать на грудь аппликации из мази (см. выше рецепт на основе
хмелевой муки). Вместо свиного сала можно использо вать курдючный
бараний жир.
Sb Пиелонефрит, хронический цистит. Для лечения применя ется
следующий сбор: 100 г ши шек хмеля, 100 г яснотки, 50 г корневищ
подсолнуха, 30 г спо рыша,
10 г можжевеловых ягод, 50 г листьев земляники, 1 ста кан плодов
шиповника. Все ком поненты в сушеном виде тща тельно перемалываются и
сме шиваются в бумажном
пакете.
2 ст. л. сырья заварить 0,5 л ки пятка, настоять ночь, пить по 3/4
стакана 3 раза в день за 10 минут до еды. Можно исполь зовать и более
простой рецепт:
1 ст. л. порошка из шишек хме ля, 1 ст. л. семян дикой моркови, 1 ч. л.
корней аира заварить 1 л кипятка, настоять ночь, пить по 1 стакану 3
раза в день
за 5 ми нут до еды, каждый раз с 1 ч. л. сырого льняного семени.
Sb Цирроз печени. По 1 ст. л. шишек
хмеля,
бессмертника,
листье
в хрена,
корневища
си нюхи
голубой смешать, залить
1 л кипятка, настоять ночь, пить по 1 стакану теплого настоя за пять
минут до еды 3-5 раз в день. При отягощающих поно сах добавить в эту
смесь 1 ст. л.
березовой чаги.
Sb Куриная желчь, смешанная пополам с порошком хмеле вых шишек и с
добавлением
10 капель люголя при каждом смазывании, устраняет лишаи любой этиологии,
и даже rak кожи.
http://youtu.be/Yt7H1jcwC9s
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

   2014-11-21 23:30:05 (#3168255)

[Будь-здоров! 2] Любовь к солнечным ваннам приравняли к героиновой зависимости

[Будь-здоров! 2] Любовь к солнечным ваннам приравняли к героиновой зависимости
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Согласно данным нового исследования, организм человека может впадать в
зависимость от эндорфинов, так называемых <гормонов радости>, которые
активно вырабатываются под воздействием ультрафиолетового излучения. Как
сообщается в статье,опубликованной в журнале Cell, эта тяга может побуждать
людей к поиску ультрафиолета - фактора, повышающего риск развития меланомы.
<Связь между всеми типами злокачественных опухолей кожи и ультрафиолетовым
облучением давно известна и подтверждена многочисленными исследованиями -
процитировал EurekAlert!слова главного автора работы, дерматолога Дэвида
Фишера (David Fisher). - Нам известны основные факторы риска развития
меланомы, и было бы логично ожидать, что с ростом информированности людей
уровень заболеваемости раком будет снижаться. Однако эпидемиологические
данные показывают, что частота заболеваемости меланомой увеличивается,
причем гораздо более быстрыми темпами, чем каким-либо другим видом рака>.
Известно, что ультрафиолетовое излучение вызывает выработку эндорфинов,
которые уменьшают боль и положительно воздействуют на эмоциональное
состояние человека путем активации опиоидных рецепторов. Эти же рецепторы
активируются при приеме таких болеутоляющих, как морфин и героин. Группа
исследователей из Массачусетской общеклинической больницы (MGH) и
Гарвардской медицинской школы решила изучить действие ультрафиолета на
поведение животных. Для этого в течение шести недель бритых мышей подвергали
слабому ультрафиолетовому облучению, эквивалентному той средней дозе,
которую получают светлокожие жители Флориды за 20-30 минут пребывания на
полуденном солнце. Доза облучения рассчитывалась таким образом, чтобы
вызвать у животных образование загара, но не ожога. Спустя неделю после
начала эксперимента в крови животных повысился уровень эндорфинов и
проявились симптомы, связанные с действием этих гормонов, в частности,
снизилась чувствительность к прикосновению и температуре.
Затем, когда мышам начали вводить препарат, блокирующий работу опиоидных
рецепторов, температурная и тактильная чувствительность у мышей
восстановилась. <Это был первое подтверждение того, что ультрафиолетовое
излучение способно воздействовать на опиоидную систему настолько, чтобы
вызвать потерю чувствительности>, - сказал профессор Фишер.
С началом терапии, направленной на подавление работы опиоидных рецепторов, у
животных появились симптомы абстинентного синдрома, которые возникают при
прекращении приема психоактивного вещества, - дрожь, тремор и стучание
зубов, из чего учеными был сделан вывод о том, что хроническое облучение
ультрафиолетом может привести к физической зависимости и появлению
наркоманоподобного (аддиктивного) поведения. Когда мышам стал вводить
блокаторы опиоидных рецепторов, экспериментальная группа животных, ранее
испытавшая воздействие малых доз ультрафиолета, стала избегать внешних
условий, из-за которых у них развился абстинентный синдром.
<С точки зрения общественного здравоохранения, эти данные важны, так как
сообщают о необходимости разорвать стереотип о пользе солнечного излучения.
В какой-то мере, вы можете быть зависимы от активной работы опиоидных
рецепторов>, - заключилведущий исследователь в интервью Reuters.
Что касается убеждения в том, что наш организм нуждается в солнечном
облучении для образования витамина Д, то, по его словам, этот аргумент уже
не выдерживает критики, так как солнце не является безопасным источником его
получения. <По сути, вместе с солнечной ванной вы принимаете канцероген, -
пояснил Фишер. - Более того, как врач, скажу, что даже если уровень
витамина Д у человека низкий, это все равно не значит, что солнце будет
надежным способом для его поддержания>.
Источник: medportal.ru

   2014-11-21 23:01:31 (#3168241)

[Будь-здоров! 2] Ученые: чипсы тормозят развитие детей

[Будь-здоров! 2] Ученые: чипсы тормозят развитие детей
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Специалисты из Университета Бристоля пришли к выводу, что чипсы не только
вызывают ожирение, но и мешают развитию детского мозга.

В ходе исследования специалисты изучали, как употребление чипсов влияет на
развитие мозга детей трех-четырех лет. Выяснилось, что такой вредный
продукт, как чипсы, провоцирует ряд нарушений - ухудшение внимания, памяти и
творческих способностей.

Ученые подчеркивают, что в этот возрастной период ребенок активно
развивается и воспринимает разнообразную информацию. Из-за чипсов в этих
важных процессах возникают сбои.
Чипсы плохо влияют не только на обучение, но и на поведение детей, передает
Mignews. Медики обращают внимание, что последствия данного процесса
невозможно обратить вспять, поэтому родителям стоит вовремя подумать о
рационе своих детей.
Источник: rosbalt.ru

   2014-11-21 22:59:03 (#3168240)

[Будь-здоров! 2] Раннее начало уроков пагубно влияет на успеваемость

[Будь-здоров! 2] Раннее начало уроков пагубно влияет на успеваемость
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Утро - явно не то время, в которое ваш малыш должен идти в школу: смотрите,
как он не хочет вылазить из-под одеяла, как медленно он одевается, не
доедает с утра завтрак, и, конечно, скулит по поводу того, что в школу надо
идти так рано. Мы, родители, бабушки и дедушки боремся с этим как можем,
хотя, вполне возможно, устами ребенка говорит истина...
Ученые из Университета Кентуки в США опубликовали в издании "Журнал
педагогической психологии" исследование, в котором утверждают, что дети,
которые начинают учебу рано утром, в итоге имеют более низкие оценки по
сравнению с теми школьниками, что идут к первому звонку позднее.
Для достижения этого вывода, исследователи проанализировали успеваемость,
уровень концентрации и внимания учеников из более чем 718 начальных школ и
детских садов в штате Кентукки (США). Вердикт медиков однозначный: детям,
которые отправляются в детский сад или школу рано утром, трудно
сконцентрироваться, они не очень внимательны и имеют худшие результаты
тестоов, чем их более везучие с точки зрения времени сверстники ...
"У детей, которые встают рано утром, ночной сон короче, чем у других
школьников"-, объясняют исследователи. Поэтому они менее сосредоточены в
классе, а также чаще подвержены заболеваниям. "Наши исследования показали,
что каждая минута, добавленная к утреннему сну в первой половине дня,
увеличивала потенциал мышления и внимания детей на 0,2%, и эта статистика
касалась абсолютно всех детей!"
Кстати, похожие выводы делают не только в США - ряд школ во Франции с
сентября 2014 года собираются осуществить реформу школьного расписания с
тем, чтобы занятия в школах начинались не рано утром, а позднее днем. Готовы
ли к подобным, хотя бы экспериментальным шагам в России, пока не известно.
Источник: moskovskaya-medicina.ru

   2014-11-21 22:57:52 (#3168239)

[Будь-здоров! 2] Смертность на Украине оказалась вдвое выше, чем в ЕС

[Будь-здоров! 2] Смертность на Украине оказалась вдвое выше, чем в ЕС
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Смертность на Украине вдвое выше, чем в странах Евросоюза. Об этом заявил
заместитель министра здравоохранения Василий Лазоришинец, выступая в
Верховной раде.
По его словам, как передает "РБК Украина", показатель смертности на Украине
составляет 14,5%, тогда как в Европе - 6,9%.
"Продолжительность жизни в Украине почти на 10 лет меньше, чем в Европе", -
добавил он, констатировав, что это приводит к негативной демографической
динамике в Украине.
При этом Лазоришинец указал на необходимость реформирования в сфере
здравоохранения.
Добавим, что, по данным отчета Центрального разведывательного управления
(ЦРУ) США за прошлый год, Украина занимает второе место в мире (после Южной
Африки) по уровню смертности с показателем 15,75 человек на 1000 жителей.
Источник: rosbalt.ru

   2014-11-21 22:56:46 (#3168238)

[Будь-здоров! 2] Ученые: лунные циклы не влияют на качество сна человека

[Будь-здоров! 2] Ученые: лунные циклы не влияют на качество сна человека
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Ученые из Института психиатрии в Мюнхене(Германия) доказали, что лунные
циклы никак не влияют на сон человека.
Для проведения исследования ученые пригласили 1300 добровольцев и
осуществляли наблюдение за ними во время сна на протяжении 2100 ночей.
В ходе эксперимента ученые с помощью электроэнцефалографа наблюдали за
активностью мозга испытуемых, фиксировали движение глазных яблок, которые и
характеризуют фазу сна.
Результаты исследования показали, что естественный спутник Земли никак не
влияет на сон человека, а значит, причины бессонницы ученым еще предстоит
установить.
Напомним, что ранее ряд исследователей находил доказательства в пользу того,
что лунный цикл управляет сном человека и влияет на его самочувствие.
Источник: tgdaily.ru

   2014-11-21 22:55:44 (#3168237)

[Будь-здоров! 2] Ученые разработали смертоносный штамм вируса гриппа

[Будь-здоров! 2] Ученые разработали смертоносный штамм вируса гриппа
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Американские ученые смогли получить смертоносный штамм вируса гриппа,
который похож на самый страшный вирус <испанки>, который в 1918-1919 годах
заразил треть населения планеты и убила десятки миллионов людей.
Новый образец смертельного вируса был получен при помощи метода <обратной>
генетики, то есть путем <сшивания> генов различных штаммов птичьего гриппа.
Новый штамм имеет <потенциал пандемии>, он передается воздушно-капельным
путем.
Как заявил руководитель эксперимента Йосихиро Каваоки, опыты проводились
исключительно для оценки риска, который представляют вирусные заболевания
птиц для человечества.
Против появления опасного вируса выступили и общественные организации,
которые требуют от американского правительства закрыть финансирование
проекта и уничтожить разработанный учеными штамм вируса.
Источник: tgdaily.ru

   2014-11-21 22:53:15 (#3168236)

[Будь-здоров! 2] Ученые: сильный испуг может привести к остановке сердца

[Будь-здоров! 2] Ученые: сильный испуг может привести к остановке сердца
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

После ряда исследований, американские ученые пришли к неутешительным
выводам: сильный испуг может привести к остановке сердца. Исследования
ученых были опубликовали в журнале Американского общества микробиологии
<mBio>.
Оказывается, сильное эмоциональное потрясение может спровоцировать сердечный
приступ, который может закончиться смертельным исходом. Все дело в том, что
в человеческом организме имеются несколько видов специфических бактерий и
гормоны стресса.
Под влиянием этих гормонов активизируется ряд специфических бактерий,
способных проникать напрямую в кровоток и блокировать артерии и вены, что и
вызывает сердечный приступ.
Отметим, что люди, организм которых более предрасположен к заболеваниям
сердечно-сосудистой системы, более чувствительны к этому недугу. Поэтому они
имеют больший риск получить приступ в результате испуга. Однако и среди
здоровых людей встречается подобное. Как говорят специалисты, все зависит от
силы эмоции и ситуация, которая повлияла на нее.
Источник: tgdaily.ru

   2014-11-21 22:49:23 (#3168234)