Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Склероз-это не только плохая память


СКЛЕРОЗ – это не только плохая память
Опубликовано: 09 Август 2012 на моем сайте

Мне поставили диагноз - склероз сосудов нижних конечностей. Никогда не думала, что такое бывает.Очень часто у меня немеют пальцы на ногах, ноги мерзнут. Оказывается причина этой болезни – возникновение атеросклеросклеротических бляшек в просвете артерий ног, что привело к плохому кровоснабжению сосудов. Болезнь поражает мелкие нервы стоп и пальцев. Погоревала я недолго и взялась за самолечение.

Невольно пришлось подобрать только такую обувь, в которой ногам стало не просто удобно, а комфортно, от высоких каблуков пришлось отказаться пока совсем, но думаю, не навсегда. Потому что я нашла способы, которые мне помогают.

Поскольку бляшки возникают из-за высокого уровня плохого холестерина в крови, первой моей задачей стала борьба за снижение холестерина. И в этом мне помогает облепиха. Когда есть возможность, я пью слегка разбавленный свежий облепиховый сок. На зиму я всегда делаю заготовки из облепихи, постоянно добавляю их в чай. Облепиха очень хорошо снижает уровень холестерина в крови.

Конечно же, питание у меня соответственное, без жирного и вредного.

Кроме того, я покупаю пищевые добавки, которые мне помогают. Эти добавки должны содержать омега-кислоты. Это может подсказать доктор.

Очень хорошо помогает специальный массаж стоп. Для массажа я использую самые разные растирки. Когда ноги особенно мерзнут, растираю ноги, начиная с пальцев, а потом всю стопу на каждой ноге водкой, настоянной на горьком стручковом перце (на 100 г водки достаточно одного среднего стручка, настаивать неделю). После этого, не вытирая ноги, я надеваю специальные носки из собачьей шерсти. У меня в доме живет большая добрая дворняга, которую я вычесываю регулярно, и из этой шерсти я вяжу лечебные носки. Я в них сплю или хожу по дому.

Для массажа готовлю и еще один СПЕЦИАЛЬНЫЙ бальзам, он называется «Счастье ног»: 100 г оливкового масла, 40 г кунжутного масла и 10 г витамина А в масле (покупаю в аптеке). Все смешиваю и массирую ноги, но перед этим ноги

обязательно погружаю в теплую ванночку с питьевой содой. Немного прогрею ноги, а потом осторожно втираю бальзам* и надеваю хлопчатобумажные носки.

Делаю это перед сном, наутро испытываю блаженство. Такая процедура, мне кажется, очень полезна всем людям, она снимает напряжение, оздоравливает все сосуды на ногах, улучшает кровообращение.

В качестве лечения применяю народные средства. Например, готовлю отвар из лекарственных растений.
Беру по две столовые ложки листьев малины, березы и черной смородины, земляники, мелиссы, чабреца и душицы, плодов рябины и шповника и перемешиваю. 2 столовые ложки смеси заливаю двумя стаканами кипятка и 10 минут держу на водяной бане. После этого настаиваю под крышкой еще час> затем процеживаю и пью по полстакана 3-4 раза в день. Пью длительно, недели по три, иногда дольше.

Есть еще одно народное средство. Оно хорошо помогает при склерозе сосудов и полезно для всей сосудистой системы. Это масло из примулы вечерней. Мне пришлось потрудиться, чтобы раздобыть это растение, но я его нашла, приготовила масло.

100 г свежих листьев немного размяла, залила 300 г оливкового масла, прогрела на водяной бане в течение трех часов, затем поставила в темное место на две недели. После этого процедила. Масло принимаю по одной чайной ложке утром натощак. Готовлю его по мере необходимости.

Но готовое масло из примулы вечерней можно купить в специальных аптеках, где продают пищевые добавки. Это масло как-то особенно действует на клеточные мембраны, укрепляет их, делает наши сосуды эластичными и крепкими. Вот так я научилась справляться с болезнью с с грозным названием – склероз. Сейчас ноги иногда мерэнут, но пальцы немеют реже. Я и с этим постепенно справляюсь.

Нина Богаченко, Семипалатинск

[SUBSCRIBE video http://youtu.be/JxRgtAAqoBo

[SUBSCRIBE video http://youtu.be/x2jA1Lj4vK4
В избранное