Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие ДИАБЕТ- не приговор!


ДИАБЕТ – не приговор!
 Опубликовано: 08 Июль 2012 на моем сайте

Диабет – это хроническое заболевание, которое связано с нарушением образования инсулина в организме – гормона, который необходим для поступления глюкоза в клетки тканей. При приеме любых средств от диабета важно обращать внимание на то, чтобы они обеспечивали нормализацию углеводного обмена в организме и поддерживали нормальный уровень сахара в крови.

Один раз в неделю для усиления выделения инсулина организмом вы можете проводить процедуру очищения желудка. Для проведения процедуры приготовьте 3 л теплой кипяченой воды. Пейте эту воду маленькими глоточками до тех пор, пока у вас не появится чувство тошноты. После этого вызовите рвоту и повторяйте такую процедуру до полного опорожнения, очищения желудка. После окончания процедуры нельзя переохлаждаться. Проводите очищение желудка не реже 1 раза в неделю, по утрам – натощак, после опорожнения мочевого пузыря и кишечника. Если вы больны серьезными сердечными болезнями, гипертонией, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, этот способ использовать нельзя.

                                                                            ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ СТРЕССОВ



По мере возможности берегите себя от нервных перегрузок и соблюдайте режим дня – спите по 7-8 часов, и при этом ложитесь спать не позднее 22 часов вечера. Постарайтесь жить настоящим, так как все контролировать в жизни невозможно. Именно поэтому бесполезно переживать из-за будущего и уж тем более бессмысленно все время вспоминать прошлое.


                                                                                 МАССАЖ И ФИЗКУЛЬТУРА

Физические упражнения также способствуют лучшему усвоению инсулина клетками организма. Также они снижают содержание сахара и жиров в крови?

∙ Так же воздействует обычный веселый смех.


∙ Совсем идеально, если несколько раз в год вам удастся повторять курсы массажа и лечебной физкультуры. Физкультура также позволяет поддерживать вес в норме, что при диабете является дополнительным оздоровительным моментом.

                                                                                   ТРАВОЛЕЧЕНИЕ

Шиповник нормализует работу желудочно-кишечного тракта, в том числе поджелудочной железы. Попа­дая в организм, он активно включается в процесс образования ферментов для переваривания поступившей пищи и активизирует обмен веществ.

10 г плодов шиповника залейте 1 стаканом кипящей воды и прокипятите на медленном огне 5-10 минут, дайте настояться отвару 4-5 часов и процедите его. Пейте по 200 мл 3 раза в день.

∙ Залейте столовую ложку сухих цветков красного лугового клевера 1 стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Принимайте настой по 2 столовые ложки 3 раза в день. Курс лечения может быть очень длительным, но каждые 3-4 недели делайте перерыв на 5-10 дней.

Народные целители Украины и Молдовы при диабете рекомендуют использовать отвар калгана (корневищ лапчатки прямостоячей). 1 столовую ложку корневища залейте 1 стаканом воды и кипятите 3 минуты, затем оставьте настаиваться на 2 часа и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке отвара 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Многие народные врачеватели советуют использовать лечебные свойства почек сирени. Лучше использовать настой почек, собранных весной при их набухании белой сирени. 1 десертную ложку почек сирени заварите 0.5 л кипятка, дайте 12 часов настояться и принимайте 3 раза в день по 1 столовой ложке за 15 минут до еды в течение 3 месяцев. В дальнейшем курс лечения сиренью должен составлять по 14 дней в каждом месяце Указанную дозировку не превышайте, так как сирень является ядовитым растением.

                                                                                 ЭФФЕКТИВНЫЕ СБОРЫ

Возьмите по весу по 2 части плодов можжевельника, семя льна, по 1 части травы манжетки и листа черники. 1 столовую ложку сбора залейте I стаканом кипятка и нагревайте 30 минут, затем охладите и процедите. Пейте по 1 стакану отвара 2-3 раза в день. На время приема сбора ограничьте прием мучных изделий.

∙ Для снижения уровня сахара в крови принимайте по 1 чайной ложке семян горчицы 3 раза в день.

∙ Смешайте по 0,5 столовой ложки свежего листа ольхи, одну столовую ложку свежего листа крапивы и 2 столовые ложки листьев лебеды, собранных в мае месяце. Залейте смесь 200 мл кипятка и настаивайте 1 час. Пейте по 1 чайной ложке 2 раза в день – утром перед едой, а вечером перед сном. Через каждые 3 недели лечения вы должны сделать перерыв на 5 дней.

∙ Смешайте в равных количествах листья ежевики и ясеня, траву хвоща полевого, лист крапивы двудомной и корень валерианы. Залейте две столовые ложки сбора 1 л кипятка и дайте настояться в течение 3 часов. Принимайте по 0,5 стакана настоя каждые четыре часа после еды

                                                                     ЛУКОВОЕ И ЧЕСНОЧНОЕ ЛЕЧЕНИЕ.

Возьмите 4-5 луковиц среднего размера и очистите их от шелухи. Измельчите и положите в стеклянную банку, залейте 2 л холодной кипяченой воды. Дайте луку настояться в течение суток при комнатной температуре, а затем процедите настой. Принимайте по 0,3 стакана настоя 3 раза в день за 20 минут до еды. Храните средство при комнатной температуре и пейте в течение 17 дней. Такой курс проводите только 1 раз в год. В каждодневный рацион включите репчатый лук в печеном виде или в супе. Можно ис­пользовать и настой луковой шелухи. На литр кипятка воды берут столько шелухи, сколько поместится в руке, кипятят 5-10 минут, остужают, процеживают и принимают по четверти стакана 2-3 раза в день между едой.

∙ Разотрите до состояния кашицы 100 г чеснока и залейте его 1 л красного сухого вина, дайте настояться в теплом месте на свету в течение 2 недель, при этом периодически встряхивайте содержимое бутылки. Когда настойка будет готова, храните ее в холодильнике и принимайте по 1-2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

Возможно использовать и более простой метод приготовления: 3-4 чесночных зубчика залейте 0,5 л кипящей воды и укутайте на 20 минут. Пейте понемногу настой в течение дня как чай.

                                                                   ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИ ДИАБЕТЕ

В диету включите свежую рыбу, маринады и студни из нее, ячменные отвары. В сезон ешьте арбузы – они помогают выводить сахар из организма, а от дынь и винограда откажитесь – они, наоборот, повышают уровень сахара в организме. Ешьте часто - 5-6 раз в день, при этом для лучшего переваривания жиров ешьте приправы, но кроме жгучего перца. Хлеб используйте с повышенным содержанием отрубей.

∙ При легких формах диабета традиционным средством лечения является фасоль. Чаще всего целители рекомендуют употреблять отвар створок фасоли. Для его приготовления возьмите 20 г измельченных створок и залейте 1 л кипятка, прокипятите 3-4 часа и процедите. Полученную дозу выпейте в течение дня за 3 раза. Общий курс лечения фасолью должен составить не менее 4-8 недель. Вы также можете приготовить себе смесь из равных частей створок фасоли и листьев черники. Смешайте их в равных частях и залейте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, отварите все в течение 15 минут и дайте полчаса настояться, затем процедите. Пейте по стакану отвара 3 раза в день перед едой.

∙ Кроме створок фасоли можно использовать и ее молодые стручки. Горсть стручков проварите віл воды до того момента, пока не испарится половина объема жидкости – это займет примерно 3-4 часа. Дайте отвару остыть и процедите его. Пейте отвар стручков по 100 мл за 30 минут до еды 3-4 раза в день. Для достижения выраженного лечебного эффекта курс должен длиться 3-4 месяца.

∙ Если вы больны диабетом, вместо воды пейте соки, можно в неограниченном количестве. Принимайте сок ягод калины, подслащенный сорбитом, по десертной ложке смеси утром натощак. Также полезно принимать рассол квашеной капусты – пейте его по трети стакана 3 раза в день.

∙ Полезно пить свежевыжатые соки огурца, тыквы, кабачка.

При диабетической ретинопатии (нарушении зрения) надо пить смесь морковного и капустного соков с добавлением небольшого количества сырого лука. Салат можно заправить небольшим количеством сметаны.

 

[SUBSCRIBE video http://youtu.be/4Laq__lq_Pg

[SUBSCRIBE video http://youtu.be/iuvW7qsnTl4

[SUBSCRIBE video http://youtu.be/ymhYYED87z0
В избранное