Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое кафе

[pc] Самооценка.

Здравствуйте, дорогие подписчики!!!
Поговорим о самооценке.
Когда человек начинает искать пути к счастью, то это обязательно приводит
его к оценке своих психологических особенностей, в основе которых лежит
самооценка.
В наши дни существует огромное количество самых разнообразных методик. Они
обещают людям счастье, причём сразу, много и даром. Но сколько не улыбайся
утром в зеркало, сколько не накачивай себя уверенностью, каждый день
приносит всевозможные сюрпризы.
Они провоцируют человека действовать рефлекторно, подсознательно, а
накаченная уверенность и радостная улыбка остаются за кадром.

Отсюда напрашивается вывод, что методики вовсе не являются панацеей от
проблем окружающего мира. Он слишком сложен, многообразен и непредсказуем.
Поэтому гораздо важнее провести тщательнейшую ревизию внутри себя и
составить объективное представление о своей внутренней сущности. А
выражается она как раз через самооценку.

Самооценка - это то, как человек оценивает себя с личной и общественной
точки зрения. Это представление о своих достоинствах, качествах,
интеллектуальном уровне, о своей значимости в жизни других людей и общества
в целом. Такая оценка может являться секретом для окружающих или, наоборот,
о ней все могут знать.

Самооценку можно разделить на 3 вида - заниженную, объективную и завышенную.
Давайте вначале рассмотрим первый вид. Его главным признаком является то,
что человек не способен чётко и ясно сформулировать свои желания. На первый
взгляд это может показаться чепухой, но на практике оказывается, что
личность с заниженной самооценкой всегда желает то, что желает другой
человек. Просто чьи-то желания понравились, и уже кажется, что они свои
собственные.

Поэтому представитель первого вида самооценки никогда не сможет составить
список собственных желаний. Кроме этого, он постоянно испытывает неловкость,
когда его хвалят или оказывают какие-то знаки внимания. В душе, конечно, это
очень приятно. Но наравне с этим возникает чувство дискомфорта, смущения, а
в голове зарождается мысль, что он не достоин такого к себе отношения.
Люди, страдающие от заниженной самооценки, не умеют отказывать. Они наивно
полагают, что категоричный отказ заставит других людей думать о них плохо.
Однако и выполнение чьей-то просьбы, которую изначально не хотелось
выполнять, не приносит душевного удовлетворения. Отягощают всё чрезмерная
мнительность и общая неудовлетворённость жизнью.

У завышенной самооценки другие признаки. Это непомерное тщеславие и глубокая
убеждённость в своей исключительности. Собственные интересы всегда ставятся
выше интересов других людей. В данном случае можно смело говорить о гордыне,
которую осуждают все религии мира. Правда, иногда её путают с чувством
собственного достоинства. Но связи здесь никакой нет. Гордыня
противопоказана человеку не в меньшей степени, чем самоуничижение и
неуверенность. Это две крайности, но попадаются личности, которые умудряются
их в себе совмещать.

В чём ещё минусы неправильной самооценки? Она негативно сказывается на
семейной жизни. Если человек на работе страдает от неуверенности, то, придя
домой, превращается в <<домашнего тирана>>. А вот если его третируют дома,
то он компенсирует это чрезмерной гордыней при общении с посторонними
людьми.

Теперь давайте поговорим об объективной или беспристрастной самооценке,
которая встречается чрезвычайно редко. Хотя, не исключено, где-то живёт
очень много людей, адекватно оценивающих свои личностные качества. Эта
публика кардинально отличается от всей остальной человеческой братии.
Главное отличие - успех в делах и личной жизни. Именно таких и любит удача.
А секрет здесь очень простой. Человек воспринимает себя именно таким, какой
он и есть на самом деле.
Следовательно, он очень легко определяет своё главное предназначение в жизни
и не строит воздушных замков. Зная свою внутреннюю сущность и
предрасположенность к чему-то, можно смело и спокойно развивать способности
и таланты именно в этом направлении. При этом высвобождается огромное
количество душевной энергии, которая в иных случаях тратится на какие-то
амбиции, зависть, неосуществимые мечты и устремления.

Из всего вышесказанного следует совсем простой вывод: необходимо прекратить
вечную жизненную гонку, сесть и спокойно разобраться в себе. Правильно
оценив свои силы и возможности, можно кардинально изменить весь судьбоносный
путь. А то, что необходимо, обязательно придёт без всяких самооценок и
амбиций.
Много полезного и интересного можно раздобыть здесь:
https://tiflomir.wordpress.com

Ответить   Tue, 21 May 2019 08:23:41 +0300 (#3619015)