[pc] 11 ложных представлений о любви
Доброго здоровья всем читающим!
11 ложных представлений о любви
11 ложных представлений о любви
<Тебя никто не будет любить так, как я!>, <Если я тебе по-настоящему дорога,
ты сделаешь так, как я прошу!> - знакомо? Многие из нас слышат эти фразы от
партнера в пылу ссоры: давление конфликтной ситуации заставляет его показать
истинный характер. Вот только действительно ли произносящий такие слова
человек
глубоко и искренне нас любит? Едва ли.
Во время терапии Анна осознала, что на самом деле с ней сделал
неблагополучный брак. Она думала, что, уйдя от мужа, наконец почувствует
себя свободной,
но ее разум оставался в плену. Муж беспрестанно грубил ей: <Ты
ничтожество!>, <Да ничего ты не можешь!>, <Толку от тебя никакого>, - все
эти фразы постоянно
всплывали у нее в памяти. И, что еще хуже, ее представления о любви
радикально изменились.
Теперь любовь ассоциировалась у нее с опасностью, уязвимостью, несвободой,
но ей все равно хотелось снова ощутить себя любимой. Такое представление о
любви
было связано не только с неудачным браком, но и с болезненным опытом из
детства. Ее мать-алкоголичка никогда по-настоящему не любила дочь, поэтому
Анна
все время искала, кто ее полюбит, - и все время находила не тех людей. Из-за
этого она оказалась особенно уязвима к жестокому обращению мужа.
К сожалению, из-за тяжелого детства и неудачного брака у Анны сложились
совершенно превратные представления о любви. Они принесли ей немало горя.
Иногда
даже, казалось бы, невинные фразы скрывают в себе опасную ложь. Анна решила
составить список ошибочных представлений о любви, из-за которых рушились ее
отношения с мужчинами.
1. <Я буду тебя любить, когда ты будешь делать то, что я прошу>
Ложь: любовь ставит условия. Любя по-настоящему, мы не оцениваем поведение
партнера, видим в нем лучшие черты, независимо от того, что он делает в
данный
момент. Но это не значит, что надо терпеть жестокое или неподобающее
обращение. Вполне допустимо установить личные границы ради безопасности и
проявлять
безусловную любовь на расстоянии.
2. <Если бы я тебя не любил(а), я бы на тебя так не злился(ась)>
Ложь: любовь жестока. Правду можно сказать мягко, не раня чувства человека,
не пугая его и не разрушая его самооценку. К тому, кого мы действительно
любим,
мы должны относиться с большей чуткостью, сочувствием и добротой, чем к
незнакомцу или просто приятелю.
3. <Если ты меня любишь, сделаешь то, что я прошу, прямо сейчас>
Ложь: любовь нетерпелива. Требования немедленно подчиниться, неуважение к
личному времени другого, раздражение и нетерпеливость - это не любовь.
Каждый
из нас живет в своем темпе. Любовь требует уважения к темпу любимого
человека, который обычно зависит от его характера, мотивации и прошлых
психологических
травм.
4. <Ты любишь детей больше, чем меня!>
Ложь: любовь ревнива. Опасно сравнивать, кто кого сильнее любит. Любовь
родителя к ребенку отличается от любви к друзьям, супругам, родителям или
домашним
животным. В каждом случае любовь значима по-своему. Быть любимым - значит
уметь принимать любовь в той форме, в которой она выражена, не ревнуя.
5. <Когда ты покажешь мне свою любовь, я покажу свою>
Ложь: любовь ведет счет. Подсчет хороших и плохих поступков партнера - это
не любовь, а какой-то бухгалтерский учет. В такой ситуации вам постоянно
приходится
доказывать вашу ценность в сравнении с партнером. Это истощает силы и
постепенно разрушает отношения.
6. <Мне все равно, ощущаешь ли ты себя любимым/любимой. Главное - мои
чувства>
Ложь: любовь эгоистична. В современном эгоистичном обществе представление о
том, что в любви главное не вы сами, а ваш партнер, во многом утрачено.
Очень
часто мы думаем в первую очередь о том, что получаем от отношений, а не о
том, что можем дать сами. Это мешает свободному проявлению любви.
7. <Ты ОБЯЗАН(а) меня любить!>
Ложь: любовь принуждает. Никто не обязан никого любить. Любовь должна быть
свободным выбором, а не обязательством. <Любовь по принуждению> очень
ограничена,
она превращается в опасное оружие и оставляет шрамы на всю жизнь.
8. <Тебя никто не будет любить так, как я>
Ложь: любовь хвастлива. Такая фраза гораздо больше говорит о неуверенности
того, кто ее произносит, чем о ценности того, кому она адресована. Это
попытка
<поставить партнера на место>, заставить его подчиняться. Тот, кто
действительно сильно любит, не станет этим хвастаться, его действия громче
любых слов.
9. <Если ты меня любишь, чисти зубы именно так, как я прошу>
Ложь: любовь мелочна. Каждый день наш партнер может совершать сотни
действий, которые нас чем-то раздражают. Если мы начинаем придираться к этим
мелочам
и требовать, чтобы он изменил свои привычки, значит, мы не готовы принять и
любить его таким, какой он есть. Настоящая любовь позволяет не обращать
advert
внимания на мелкие недостатки и оценивать любимого человека в целом.
10. <После того, что ты сделал(а), тебя никто не полюбит>
Ложь: любовь обидчива. Слышать эту ложь тяжелее всего, она ясно показывает
затаенную боль и обиду. Да, некоторые проблемы могут привести к разрыву
отношений,
но расстаться можно мирно и без обид. Если же о расставании речи пока не
идет, очень важно найти способ избавиться от обид и озлобленности, пока они
не
разрушили ваш союз.
11. <Я уйду от тебя, потому что ты меня не любишь>
Ложь: любовь легко сдается. Тот, кто по-настоящему любит, так просто не
сдастся. Настоящая любовь означает надежду. Но при этом совершенно нормально
установить
личные границы, чтобы не дать себя ранить в будущем.
Кристин Хэммонд - психолог
