Всем привет.
Полностью согласен с Вадимом. Я уже давно почти эту рассылку не читаю,
просто просматриваю заголовки. достал этот мусор псевдопсихологии.
Удивляюсь энергии участника, который каждй день постит 5 статей всякой
хрени.
Возможно, как писала тут Ирина, она упустила возжи.
Ирина, ну возмите эти возжи в свои руки или пора закрыть эту рассылку.
Юрий.

>>>>> "В" == Вадим <osvad5***@m*****.ru> writes:

В> Здравствуйте, уважаемые участники листа. Хочется обратиться с просьбой.
В> Давайте делать этот лист соответствующим тематике, а тематика у нас
В> психологическая. Все прочие статьи, как например, как похудеть за 5
приемов,
В> как лечиться от запора и почему нужно есть белок, это спам спам и ещё раз
В> спам. Пусть статей будет мало, но они будут по теме. Так же не рекомендую
В> пропаганду каких-либо религиозных направлений, потому как это так же
В> неуместно в психологической группе. Ну представьте, если я пойду в
магазин
В> пятерочка, а в место продуктов увижу там мобильные телефоны? Так что
давайте
В> все-таки о психологии.

В> https://subscribe.ru/
https://subscribe.ru/feedback

Здравствуйте, уважаемые участники листа. Хочется обратиться с просьбой.
Давайте делать этот лист соответствующим тематике, а тематика у нас
психологическая. Все прочие статьи, как например, как похудеть за 5 приемов,
как лечиться от запора и почему нужно есть белок, это спам спам и ещё раз
спам. Пусть статей будет мало, но они будут по теме. Так же не рекомендую
пропаганду каких-либо религиозных направлений, потому как это так же
неуместно в психологической группе. Ну представьте, если я пойду в магазин
пятерочка, а в место продуктов увижу там мобильные телефоны? Так что давайте
все-таки о психологии.

Привет сообществу!

Вообще-то странно: у риса же высокий гликемический индекс.

--
С почтением к вам и вашей технике,
Троян
?????

Доброго здоровья всем читающим!

Полюби ближнего своего

Полюби ближнего своего

опулярный миф среди любителей психологии и эзотерики - что если поведение
другого человека тебе не нравится и ты не хочешь с ним из-за этого общаться,

то ты непременно должен найти внутри себя сопротивление, проекции и прочие
потроха, потому что отношения - это же величайшая ценность.

Без контекста это звучит как "ты должен любить всех".

Не всякие отношения являются великой ценностью. Если вы изо дня в день
чувствуете себя отравленным ядом, негативом, требованиями и обвинениями
другого

и никак не зависите в своей жизни от него, и никакие ваши любящие попытки
этого не изменили - слезьте, лошадь сдохла. Даже если это самые близкие
люди.

Важнейшая составляющая душевной целостности - это не подвиг пребывания рядом
с ядовитым человеком ради идеалов любви, а внутреннее чувство принятия,
когда

вы остаетесь любящим, понимающим, сострадательным, уважающим личный путь
другого, и при этом вам не обязательно даже с человеком видеться и терпеть
его

яд. Внутренняя целостность для собственного здоровья и счастья важнее
внешних подвигов.

Более того, постоянно совершая акт самопожертвования в терпении
неадекватного поведения другого человека, вы следуете не любви, а чувству
собственной важности:

соглашаясь с разрушительным поведением другого, вы героизируете себя и
унижаете другого своим недоверием к тому, что он справится с тем, что вы не
станете

это терпеть, а так же с его личным путем проб и

advert

ошибок.

Или вот еще: "Ты его не любишь, потому что ты его не знаешь!" Для того,
чтобы полюбить что-то, что я в человеке не знаю, мне нужно с этим
встретиться.

Но я не могу с этим встретиться, если человек этой стороной ко мне не
поворачивается, или, если та сторона, которой он ко мне поворачивается, меня
настолько

отталкивает, что мотивации узнавать другие стороны не достаточно.

К некоторым людям я сама не поворачиваюсь той стороной, с которой меня можно
любить. Таков мой выбор. В некоторых ситуациях я предпочитаю быть нелюбимой,

чем уязвимой, ибо моя выносливость к вольному обращению с моей нежной частью
чрезвычайно мала. И я не собираюсь развивать в себе эту выносливость, ибо

любви мне в жизни хватает, на большее я не претендую.

Так что каждый имеет право быть настолько невыносимым для других, насколько
ему этого хочется.

Нина Рубштейн

Доброго здоровья всем читающим!

8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы

8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы

Большую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь
в телефоне? Тогда боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным
спутником.

Малоподвижный образ жизни наносит вред здоровью: мышцы деревенеют,
появляется онемение и покалывание.

AdMe.ru заботится о своих читателях. Мы выбрали простые упражнения, которые
снимут боль и напряжение в шее, спине и руках.

Шея и плечи

Сидячая работа за компьютером или долгие поездки за рулем провоцируют
напряжение в шее и плечевом поясе. Результат - боль в мышцах, связках и
костях. Это

серьезная проблема: в прошлом году только в Великобритании 30 млн человек
взяли больничный из-за боли в шее.

Из-за защемления нервов и сосудов в шейном отделе падает зрение или болит
голова. Всех проблем можно избежать, нужно заставить себя подняться со стула

и выполнить пару простых упражнений.

Растяжка шеи и плечевого пояса. Обопритесь одной рукой о дверной косяк,
опустите голову и потянитесь подбородком к противоположному плечу. Выполните
10

повторов. Не прилагайте чрезмерных усилий: вы должны чувствовать приятную
теплоту в мышцах. Затем повторите упражнение с другой рукой.

Облегчение боли и снятие напряжения. Встаньте так, чтобы затылок касался
стены, а пятки находились в 10 см от нее. Не задирайте плечи вверх.
Разведите

руки в стороны и выполните 10 подъемов. Во время выполнения этого упражнения
руки должны касаться стены.

Запястья

Неправильное расположение компьютерной мыши и клавиатуры, а еще привычка
держать на весу руку со смартфоном могут привести к покалыванию кистей и
болям

в запястье.

Если вы будете игнорировать симптомы, неприятные ощущения могут привести к
синдрому запястного канала (болезненное сдавливание срединного нерва в
запястье).

Однако существуют упражнения, которые снимают напряжение и предупреждают
развитие болезни.

Вариант для ленивых. Вам понадобятся 2 шарика для рук или кистевой эспандер.
Перебирайте шарики или сдавливайте эспандер в течение рабочего дня. Эта
зарядка

между делом убережет от воспаления суставов.

Разминка для кисти. Обхватите себя за запястье и выполните 10 круговых
движений кистью. Повторите упражнение другой рукой.

Растяжка пальцев. Захватите указательным пальцем левой руки палец на правой
и потяните (только без лишних усилий). Сделайте растяжку всех пальцев на
одной

руке, а затем и на другой.

Поясница и ягодицы

Боль в пояснице и тяжесть в ногах вовсе не значит, что вы стареете.
Возможно, у вас сидячая работа, а времени на физическую активность нет.
Неподвижное

сидение в течение нескольких часов может привести к защемлению седалищного
нерва, боли в ягодицах и пояснице.

Врачи говорят, что малоподвижный образ жизни может привести к появлению
целлюлита. Чтобы избежать развития серьезных недугов и косметических
дефектов кожи,

нужно выполнять простые упражнения на растяжку. Они улучшат циркуляцию крови
и обеспечат вам здоровье и красоту.

Упражнение для офиса. Сядьте на край стула и вытяните одну ногу вперед.
Медленно наклоняйтесь корпусом к ноге. Не переусердствуйте: вы не должны
чувствовать

боль и напряжение.

advert

Сделайте 5-10 повторов и выполните это же упражнение на другую ногу.

Эта растяжка поможет снять напряжение в пояснице, ягодичной мышце и
расслабит подколенное сухожилие.

Если поясницу прихватило дома. Лягте на спину, а под голову положите подушку
или свернутое полотенце. Согните правую ногу и положите на нее левую. Стопа

левой ноги должна свободно лежать на бедре правой.

Обхватите руками правое бедро и потяните его на себя. Если вы не можете
ухватиться за бедро руками, используйте полотенце. Не отрывайте ягодицы от
пола

и постарайтесь продержаться 20-30 секунд. Сделайте еще 2 повтора, а потом
переключайтесь на другую ногу.

Оригинал

AdMe.ru

Доброго здоровья всем читающим!

Как сделать утро продуктивным?

Как сделать утро продуктивным

Слышали, что доброе утро приносит добрый день? Разумеется, при условии, что
благодатное раннее время проходит под девизом продуктивности и энергии. Если

вы считаете, что бодрое эффективное начало дня - не про вас, попробуем
доказать обратное. По крайней мере, стоит попробовать правильно стартовать,
чтобы

войти в рабочие будни на <ура>. Поэтому читаем и внимаем.

Правильный вечер - залог доброго утра

Можно сколько угодно настраиваться на ранний подъем, запланировать массу
дел: Но все сойдет на <нет>, если накануне пренебречь подготовкой. Как
говорится,

лучшая импровизация - подготовленная импровизация. Не будет лишним напомнить
следующие прописные истины:

продумываем то, что наденем завтра. Оставляем одежду на видном месте,
включая аксессуары;

если вы берете обед из дома на работу, заранее подготовьте контейнеры с
едой;

решите вопрос с завтраком. Если необходимо, приготовьте его накануне. Это
избавит вас от утреннего стояния у плиты и сэкономит время;

спите не менее восьми часов в хорошо проветриваемой комнате;

ложитесь спать в одно и то же время;

минимум за 2 часа до сна отложите в сторону все гаджеты.

Конечно, велик соблазн вечером переделать массу дел в ущерб ночному отдыху.
Но если ложиться за полночь и спать по 4-5 часов, ни о каком бодром утре не

может быть и речи.

Неплохо было бы взять <на карандаш> то, чем планируете заняться утром.
Уверены, что вы обладаете светлой головой, но лучше нагрузить ежедневник,
чем ум.

Утро красит нежным светом:

Продуктивное начало дня, какое оно? То, которое позволяет максимально
комфортно войти в грядущий день. То есть мы должны быть не только в хорошей
физической

и эмоциональной форме, но и примерно представлять, чем займемся днем и каких
результатов планируем достичь. И, наконец, предпринимаем действия,
включающие

нас в работу.

Сложно только на первый взгляд. На самом деле, утро состоит из привычных
шагов, которые можно усилить новыми ритуалами. Кстати, идею утренних
привычек

широко пропагандируют многие гуру саморазвития. Среди их рецептов успеха
можно отметить следующие:

1. утренняя пробежка или зарядка, во время которой мы думаем о своих целях
на день;

2. работа с аффирмациями, позитивными утверждениями;

3. медитации для <ровного> ума и концентрации на важных вещах;

4. выражение благодарности миру за людей, события, возможности;

5. общение с близкими людьми. Речь идет как о живом разговоре, так и о
виртуальном общении, если между вами расстояниях;

6. любимое занятие, на которое в течение дня не хватает времени;

7. чтение книг той отрасли, в какой хотите преуспеть.

Никто не утверждает, что каждому пункту нужно уделять по часу времени. 5-10
минут вполне достаточно. И еще: внедряйте в свое утро какое-то одно новое
действие

и доводите его до автоматизма. И не корим себя, если случаются срывы в
утренней программе. Помним о 21 дне превращении чужой привычки в нашу
родную.

Если новые ритуалы для вас кажутся сложными, можно вначале усовершенствовать
привычные процедуры. Скажем, после пробуждения пьем стакан чистой воды.
Многие

слышали про такую рекомендацию, но на практике пренебрегают ею. На самом
деле мы помогаем запустить работу желудочно-кишечного тракта, восстановить
водный

баланс организма, ускорить обмен веществ.

О пользе утренней зарядки слышали все. Но далеко не каждый начинает день с
нее. Телу, как и уму, требуется разминка после ночного отдыха. Не нужно
нагружать

организм серьезными нагрузками. Зато выполнить несложный комплекс
упражнений, совершить пробежку, заняться йогой или растяжкой - то, что
нужно.

Или контрастный душ. При регулярности процедуры исчезает сонливость,
повышается тонус кожи и укрепляется иммунитет. Только не старайтесь сыграть
на <жестком>

контрасте: это чревато проблемами с сердцем и сосудами. Оптимальное
соотношение для новичков - диапазон от 40 градусов теплой воды и 25 -

advert

холодной.

А какое внимание вы уделяете завтраку? Диетологи утверждают, что утренняя
трапеза - главный прием пищи, который составляет 25-30% от суточного
рациона.

Для продуктивного дня отдайте предпочтение кашам, омлетам, яичнице, смузи.

Для саморазвития нет времени? Уделяйте области личного роста хотя бы 30
минут в день, и за месяц вы заметно преуспеете. Не обязательно сидеть за
книгой,

можно слушать аудиозаписи, например. Или за завтраком просматривать
обучающие видео.

Кто-то сказал, что утро слишком прекрасно, чтобы длиться долго. Давайте не
будем терять ни минуты драгоценного времени. Конечно, у нас есть выбор:
делать

что-то продуктивное или не делать. Но наша жизнь складывается из вереницы
дней, поэтому жаль упускать возможность изменить реальность к лучшему.
Надеемся,

наши рекомендации помогут собрать, словно из мозаики, ваше идеальное и
продуктивное начало дня.

Оригинал

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Доброго здоровья всем читающим!

Памятка начинающей любовнице

Памятка начинающей любовнице

Прежде всего, это эссе не для тех женщин, которые считают свое положение
любовницы временным перед положением n-ой жены. Я не считаю этих женщин
объектами

моего исследования, и поэтому буду писать о других.

Быть любовницей - это находиться в прекрасном состоянии жизни, которое с
помощью моих советов можно сделать еще привлекательнее.

Дело в том, что выращенные на совково-христианской морали считают
удовольствие от секса грехом, и поэтому, даже уже находясь в таком <грешном>
состоянии

любовницы, не умеют радоваться жизни и укоряют себя за то, что она проходит.

Попробуем разобраться, как можно горю помочь.

Итак, кто становится любовницей?

1. Женщина, которая не была замужем, но ей очень туда охота, поэтому она
идет на сексуальный контакт, дабы исполнить желание, внушенное ей обществом
и

ментальностью.

2. Женщина в разводе или вдова, наивно полагая, что детям нужет хороший
отец, лучше предыдущего (или просто живой родитель). Эти две категории
стараются

выбрать неженатых мужчин, либо развести женатых. Бог им судья. Пусть сама
выкручиваются, как могут, я им не помощница, см. выше почему.

3. Замужние женщины, не получающие удовольствия в браке и поэтому
занимающиеся сексом на стороне.

4. Свободные женщины, которым нужен секс.Женщины из третьего пункта
находятся в неустойчивом равновесии. Их можно разделить на две подгруппы:
те, с кем

муж не хочет спать, и те, кто не хочет спать с мужем. Я не говорю о тех
мужьях, которые не могут - их лечить надо, а если не получается, спрашивать
разрешения

на связь на стороне и радоваться жизни.

Тем, к кому остыл муж я не буду, как журнал <Космополитен>, советовать
сменить подвязки и надушиться в интимных местах. Так ему, козлу, и надо, раз
не

ценит ту, которая рядом с ним. Можно изменять без зазрения совести. Правда,
как ни странно, такие-то жены, отвергнутые мужем, и не хотят особенно
плотских

радостей, а на сторонний секс идут с глазами антилопы, задранной львом.

Те, которые сами остыли к мужу, должны выбирать: либо сказать об этом мужу и
получить его если не одобрение, то хотя бы формальное согласие. Либо
конспирироваться,

либо разводиться. Спектр широк и каждый выбирает для себя. То есть каждая.

Остается четвертая группа - свободные женщины, не стремящиеся замуж. Вот
они-то и есть те, которых называют любовницами, а не <уводительницами
мужей>,

<блудливыми женами> и <дневниками Бриджит Джонс>.

Одна моя знакомая, умная дама-феминистка, сказала: <На самом деле, подобные
проблемы (жена и любовница) - признак нашего времени. Потому что институт
любовниц

(гейш, гетер, куртизанок, лондонских актрис и парижских дам полусвета)
существовал веками. В России верностью жене увлекались декабристы, а все
остальные...

Остроумный ответ "Если у меня дома повар, то почему я не могу пообедать в
ресторации" вызывает смех, но за ответом стоит отношение к супруге. То есть,

дома - жена, "честная" женщина, которая рожает наследников (если очень
повезет, то и слегка образованная, а чаще - нет), а вне дома - любовница,
которая

не имеет отношения к продолжению рода, зато умна, образована и
незакомплексована в сексе>.

Так как нынешние любовницы порядком подзабыли правила лондонских актрис и
парижских дам полусвета, позволю себе дать им несколько советов:

1. Никогда не люби своих женатых любовников - это моветон. Их жены любят,
пусть им будет достаточно.

2. Наслаждайся каждым часом, каждой минутой твоего положения. Ты - радость и
праздник в жизни мужчины, а жена - будни. Правда, будней больше, чем
праздников,

но оттого праздники слаще.

3. Не печалься, что общественные праздники он проводит с семьей, а не с
тобой. Во-первых, он хотел бы удрать (ну разве что кроме дня рождения
детей), а

во-вторых, пусть он не будет для тебя светом в окошке и одним-единственным.
Где, спрашивается, твои друзья, подруги и поклонники? Неужели с появлением

любовника они растаяли? Не забывай о них, так как именно с ними весело
проводить Новый год и Пасху. А если все же хочешь праздновать с любовником,
то значит,

ты влюбилась и см. пункт 1.

4. Чем больше ты занята, тем более важной и уважаемой становишься для него.
Не сиди и не жди, как

advert

Ярославна. Займись делом, а на предложение встретиться отвечай: <С радостью,
мой дорогой, давай сверим наши рабочие дневники>.

5. Все эти советы из гламурных журналов о том, что ты должна быть всегда к
его приходу накрашена и завита - забудь. Он уже видел тебя голой, из душа и

без косметики. Если он приходит к тебе, то какая разница, накрашена ты или
нет. Он видел тебя натуральную, и его это не отпугнуло, так что расслабься.

6. Если хочешь что-нибудь для него приготовить, не превращай это в привычку
(милый, я знаю, все мужчины голодные после такого секса. У меня только
бублик,

так что поехали съедим где-нибудь кусок мяса на вертеле). А уж если взялась,
то делай одно блюдо, которое не делает жена. Пусть он знает, что такую долму

он сможет поесть только у тебя.

А теперь погворим о двух важных вещах - деньгах и полигамности. Деньги -
весьма щепетильная тема, поэтому правильно разбираться в ней - это как
ходить

по лезвию ножа. Прежде всего знай: ты - роскошь! А за роскошь надо платить.

Нет у него лишних денег на любовницу - пусть имеет жену и будет доволен.
Бесплатно соглашаются только <честные давалки> из пункта 1 и 2, думающие,
что

своим благородством они вызовут в мужчине ответное чувство и он полюбит их
за бескорыстие и альтруизм. Фигушки! Именно из таких бедняжек получаются
потом

алчные стервы, мстящие мужу за месяцы и годы, когда им приходилось прятать
свою натуру под маской благородной бессребницы. Именно они настаивают на
уменьшении

алиментов и количества встреч с детьми от первого брака.

С другой стороны находятся содержанки. Это любовницы на довольствии - за то,
что мужчина оплачивает им их жизненные потребности, они продают ему свою
свободу.

Такие женщины становятся всего лишь инструментом для удовлетворения похоти.
Проститутка на долгий срок и с обязательством верности - вот что такое
содержанка.

Любовница может и должна уметь принимать от мужчины подарки любой стоимости.
Но, только в том случае, если они - роскошь. То есть такие, которые при
случае

можно будет ему вернуть и от этого не пострадаюет ее ежедневные жизненные
потребности.

Например, духи в подарок принять можно, шампунь приобретай сама. Креветки и
киевский торт купить - как скажешь, милый. Картошку и хлеб изволь сама.
Золотые

серьги принимаются с благодарностью. Такая же сумма на оплату квартиры
отвергается с негодованием. Иначе см. выше о содержанках. Пусть тебя не
терзают

угрызения совести о том, сколько денег он на тебя тратит. Ты же не просишь у
него денег и подарков. Намекать не возбраняется, только тонко. И потом,
подарок

приносит удовольствие тому, кто его дарит, больше, чем тому, кто его
получает. А вдруг духи, которые он выбрал для тебя, пахнут сушеными
ящерицами? Он

же выбирал их на свой вкус, а не на твой. Так что расслабься еще раз и снова
поблагодари. Духи потом можешь подарить подружке - <честной давалке>, она

им будет рада. А ему скажешь, что они тебе так понравились, что ты постоянно
ими пользовалась и они быстро закончились.

Вывод: пусть он на тебя тратится. Когда будет от тебя уходить, вспомнит,
сколько он на тебя потратил и пожалеет оставлять. То, во что инвестировано
много,

просто так не бросают.

Теперь о полигамности. Твой женатый любовник спит с тобой и женой. И не
верь, что с женой он не спит потому что не хочет. Спит и еще как. Тебя это
вообще

не должно волновать. Его сперма - не паста из зубного тюбика, не
расстратится до конца, а жена должна быть довольной, чтобы не вставлять тебе
палки в колеса.

Более того, никогда не сравнивай себя с ней. Это все равно, что
третьеразряднику бежать по одной дорожке с мастером спорта. Ты - мастер
спорта в сексе.

Знай это! За это тебя выбрали, а не за красивые глазки. Так что сравнивать
себя с его женой, только время терять и себя унижать. Как часто он тебя
навещает?

Раз в неделю? Раз в две недели? Говорит, что чаще не может, потому что
работа, дом и прочее? Вполне можно поверить. Он бы и рад в рай, да грехи, то
есть

заботы, не позволяют. Это что такое - мастер спорта по сексу простаивает!
Поэтому заводи себе еще одного любовника.

Причем смело можешь ставить первого в известность: - Дорогой, ты слишком
занят, и потом, у тебя есть я и жена, а у меня только ты. Думаю, что тебе
сложно

будет протестовать против того, что в моей жизни появится еще один близкий
человек.

Ну что он сможет на это возразить? Что любит? Так не любит, иначе бы давно
развелся и женился бы на тебе. Что деньги тратит? Так не содержит же - об
этом

ты предупреждена мною выше. Только позаботься о безопасности и контрацепции
- если что, лечиться будете все вместе.

В ваших отношения нет измены. Он тебе не изменяет с женой. Ты ему не
изменяешь с другим, потому что ты ему ничем не обязана, не любишь и клятву
верности

не давала. А если второй будет примерно таким же занятым, то их визиты как
раз и составят среднюю частоту половых актов в семье.

Еще немного советов:

Выбирай положительных семьянинов. Они привыкли уже заботиться о семье,
значит, и о тебе будут заботиться в случае необходимости.

Выбирай занятых честных служак - они ответственно относятся к работе и
зарабатывают неплохие деньги. Тебя не будет мучить совесть, что его дети
останутся

без хлеба с маслом, если вы с ним лишний раз пообедаете в

advert

ресторане.

Выбирай любовников средней сексуальности. Это он с женой такой, а ты
разбудишь в нем тигра и опустошишь так, что ему хватит только еще немножко
на жену.

И ладно, не будет больше смотреть по сторонам.

Вот пока примерно все, что я хотела сказать. Я только коснулась некоторых
аспектов, значительно их упростив. Меня могут спросить, а почему бы
свободной

женщине не выбрать свободного мужчину? Отвечаю: это состояние неустойчиво.
Пара либо разбегается, либо женится и спустя какое-то время впадает в
состояние,

которое и описывается в данном эссе. Устойчивой может быть только пара, в
которой он женат, а она не хочет за него замуж. Тогда они будут жить долго и

счастливо. И напоследок: время от времени напоминай своему женатому
любовнику о том что ты не собираешься разбивать его семью - пусть знает, что
ты не

только роскошь, но и сокровище!

Керен Певзнер

Доброго здоровья всем читающим!

Отрезвляющая правда о мужчинах

Отрезвляющая правда о мужчинах

Отрезвляющая ПРАВДА о мужчинах

Поймите одну простую вещь, если вы мужчине понравились, то он вам это
обязательно будет демонстрировать всеми возможными способами. И поверьте,
даже очень

скромный от природы мужчина все же решится с вами заговорить и
познакомиться, если вы действительно запали ему в душу. А вот все остальное
- это только

ваши оправдания его поведению, когда вы просто ему не нравитесь.

К сожалению, мужчины не всегда говорят нам правду и то, что они на самом
деле думают. Но если вы все же хотите узнать эту правду, это не так уж и
сложно.

Но приготовьтесь, что эта правда не всегда может быть приятной для вас. Но
что поделаешь? Думаю, все же лучше уж горькая правда, чем жить в постоянном

обмане и с лапшой на ушах.

Несколько слов правды о мужчинах...

1. "Никакой ясности" означает "никакого общего будущего"

Если вы уже какое-то время встречаетесь, но ваш мужчина до сих пор не может
сказать, кто же вы друг для друга и сразу меняет тему разговора, как только

вы хотите поговорить об этом - значит, что он просто не видит вас в своем
будущем и для него эти отношения просто возможность хорошо провести время,
не

более того. Да, вы ему нравитесь, но не настолько, чтобы связывать с вами
свою жизнь. Поймите это и идите дальше.

2. Если вы действительно ему нравитесь - он даст вам об этом знать. Все
остальное - просто ваши оправдания его поведению

Если он не звонит вам подолгу и никак о себе не даёт знать - нет, это не
значит, что он очень занят или с мыслями просто так долго собирается. Это
значит

вы ему просто не достаточно сильно нравитесь.

Если он вас обижает, грубит и хамит - это не характер у него такой
мужественный, прямолинейный и жесткий. Это значит, что он вас просто не
уважает, потому

что не слишком то вы ему и нужны.

Если винит вас во всём подряд, придирается к каждой мелочи- это не значит,
что он просто такой требовательный и желает сделать вас еще лучше. Это
означает,

что он не принимает и не любит вас такой, какая вы есть.

Если не делает комплиментов и цветов от него не дождёшься - это не значит,
что он просто слов на ветер не бросает и деньгами сорить не любит. Это
значит,

что в его понимании вы не настолько для него важны и ценны, чтобы он еще
как-то на вас тратился, и не важно - эмоционально или материально. Ведь даже
очень

скупой и эгоистичный мужчина вспомнит о цветах и будет говорить вам приятные
слова, потому что просто не сможет этого не делать, если вы действительно

будете ему нравиться.

Поймите одну простую вещь, если вы мужчине понравились, то он вам это
обязательно будет демонстрировать всеми возможными способами. И поверьте,
даже очень

скромный от природы мужчина все же решится с вами заговорить и
познакомиться, если вы действительно запали ему в душу. А вот все остальное
- это только

ваши оправдания его поведению, когда вы просто ему не нравитесь.

3. Если мужчина говорит вам "Я сейчас не хочу

advert

серьезных отношений" это означает "Я не хочу этих отношений именно с тобой"

Если мужчина говорит вам, что он сейчас не готов к серьезным отношениям,
потому что "кризис в стране", "я еще слишком молод для этого", "сначала
нужно

встать на ноги" и т.д., то это означает, что вы просто не та женщина, ради
которой он готов взять на себя такую ответственность. Да, это печально и
больно

осознавать, но это факт.

Ведь если бы он действительно понял, что вы та самая женщина, которую он так
давно искал, то он не то, что отношений с вами хотел бы, а еще бы и думал,

как так сделать, чтобы вы сами уже точно никуда от него не делись. Поэтому
даже не сомневайтесь, если он говорит, что не хочет никаких отношений, то
так

оно и есть. Не надо жить иллюзиями, что он передумает и вы его переубедите.
Лучше не тратьте зря свое время и поберегите себя.

Виктория Кирста