Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2014-12-19

[Будь-здоров! 2] Рецепт вина из забродившего варенья смородины на изюме

[Будь-здоров! 2] Рецепт вина из забродившего варенья смородины на изюме
приветствует Вас!
Заготовка припасов на зиму заложена в нашей генетической памяти.
Казалось бы, промышленность и торговля уже полностью удовлетворяют
растущие потребности российских граждан, ан нет, горячие сердца
многочисленных садоводов и дачников по-прежнему учащенно бьются при виде
пропадающего урожая.
Кусты смородины, крыжовника, разросшиеся яблони, сливы, посаженные на
дачных участках еще нашими предками, заставляют каждое новое поколение
выполнять заготовительный летне-осенний ритуал, и, в том числе,
закатывать очередные банки варенья.
Счастливы те семьи, которые умудряются употребить эти заготовки по
назначению, у остальных же неизбежно возникают проблемы с хранением и
вынужденной утилизацией забродивших плодово-ягодных запасов. Душа
скорбит, но есть <<загулявшее>> или засахарившееся варенье из клубники или
малины совершенно не хочется, а выбрасывать плоды своих трудов жалко. И
не надо.
Любое варенье, которое было сделано по общим рецептам и не заплесневело,
может стать прекрасной основой для замечательно вкусного домашнего вина.
Сроки хранения исходного продукта значения не имеют.
Рецепт вина из забродившего варенья смородины на изюме
Даже самые внимательные хозяйки иногда забывают о своих старых припасах,
хранящихся в дальних углах кладовки. Крышки на банках вздуваются, и
любовно сделанные прошлогодние заготовки весело текут по полкам.
Выбрасывать забродившее варенье из смородины, а также малиновое или
клубничное варенье, грешно, лучше употребите его с пользой и займитесь
зимой увлекательным делом - созданием самодельного вина.
Необходимо для этого всего ничего: чистая, тщательно помытая и
стерилизованная стеклянная посуда (сгодятся 3-х и 5-ти литровые банки
или бутыли), вата, марля, резиновая перчатка или простейший гидрозатвор,
но, самое главное, терпение и желание.
Поскольку процесс брожения варенья уже начался, для приготовления
домашнего вина следует только придать ему более интенсивный и
целенаправленный характер.
Приступаем! К 1л варенья добавляем 1л кипяченой теплой воды (около 30оС)
и примерно 100г изюма. Мыть виноградный сухофрукт ни в коем случае
нельзя - дрожжевые бактерии, благополучно живущие на его поверхности,
могут сильно обидеться. Можно предварительно сделать винные дрожжи (как,
мы расскажем ниже), но в случае забродившего варенья это необязательно.
Всю эту смесь помещаем в подготовленную посуду (так, чтобы она занимала
не более 2/3 объема) и закрываем пробкой, сделанной из сильно
уплотненной ваты, завернутой в несколько слоев марли. Заметим, что банки
закрытые полиэтиленовыми крышками, хоть и создают условия для начального
брожения, но работают гораздо хуже.
Готовый <<снаряд>> помещаем в теплое место, например, зимой - к батарее
радиатора или в отапливаемую кладовку. Ультрафиолет будущему вину из
варенья противопоказан в любое время года. Этот этап сбраживания,
которое продолжается обычно 7-10 дней, требует особого внимания.
Полуфабрикат вашего вина покрылся шапкой пены, а вся гуща всплыла на
поверхность. Самое время удалить мезгу и процедить сусло через дуршлаг и
2-4 слоя марли (чем тоньше очистка, тем дольше процесс).
Очищенный виноматериал заливает опять же в стерильную посуду подходящего
размера, устанавливаем водяной затвор и помещаем конструкцию в темное
теплое место для окончательного созревания домашнего вина из варенья.
Для получения более сладкого напитка можно добавить к суслу 0,5 стакана
сахара в виде сиропа на 1л полученного продукта.
Окончательное сбраживание может продолжаться 40-60 дней (о его окончании
просигналит либо <<опавшая>> резиновая перчатка, либо отсутствие пузырьков
в гидрозатворе).
Собственно говоря, все, вино из забродившего варенья смородины или
малины готово. Рекомендуем вам подстраховаться и закрепить полученный
напиток: добавить 50мл обыкновенной водки на 1л готового вина. Это
гарантированно остановит дальнейшее брожение и избавит вас от неприятных
сюрпризов. Готовое вино аккуратно, не взбалтывая осадок, через трубочку
сцеживаем в чистые бутылки, плотно закупориваем их и отправляем на
хранение в прохладное место. Или просто ставим на стол и угощаем гостей.
Как сделать домашнее вино из забродившего варенья: рецепт
Домашнее вино из старого варенья: рецепт
Часто забытое на полках шкафов или холодильника варенье попросту
засахаривается. Можно, конечно, переварить, но и вкус и консистенция
будут уже не такие, как прежде. Зато для приготовления вина своими
руками это варенье подходит идеально.
Перед началом процесса имеет смысл приготовить самостоятельно винные
дрожжи. Для этого возьмите 150 граммов изюма (две горсти), полстакана
сахара. 1,5 - 2 стакана воды. Изюм рекомендуется брать темный, матовый с
хвостиками.
В приготовленный и остуженный до 30 град. сироп из воды и сахара
добавляем немытые сухофрукты и заливаем смесь в бутылку с широким
горлышком на 2/3 объема, закрываем ее плотной ватной пробкой и помещаем
в тепло (верхние полки кухонных шкафов - то, что надо). Через 3-4 дня
закваска готова.
Дальнейшие действия винодела-любителя в точности повторяют описанные
выше, только вместо сухого винограда в начальный замес вина добавляется
приготовленная закваска. Этот способ прекрасно работает для микса из
варенья, позволяющего комбинировать вкус и насыщенность вина.
Прелесть <<виноделия на дому>> в том, что каждый приготовленный вами
напиток будет неповторим по своим вкусовым качествам и вполне может
стать фирменным семейным рецептом.

   2014-12-19 23:57:18 (#3185506)

[Будь-здоров! 2] Даже бургер может быть полезным

[Будь-здоров! 2] Даже бургер может быть полезным
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Ученые придумали супер-продукты. И теперь фаст-фуд будет здоровой едой.

Каждый год ученые удивляют нас чем-то новеньким.

Фиолетовые помидоры (в них добавлены гены из цветка <львиный зев>, они
оказывают
противовоспалительное действие и могут замедлить развитие некоторых
опухолей).

Салат, который повышает выработку организмом инсулина (работа биологов из
Университета
Пенсильвании).

Мясо, синетически выращенное из биологической ткани. Даже гамбургеры теперь
делают
в лабораториях (создание ученых Маастрихтского университета в Нидерландах).
Синтетическое мясо полностью соответствует биологическому, только вот
внешний
вид его надо бы улучшить, чтобы даже гурманы не смогли отличить. Пока
искусственный
стейк - белого цвета, а подкрашивают его свеклой.

Ученые так же работают над производством гипоаллергенного молока. На коровье
молоко у многих бывает аллергия из-за протеина бета-лактоглобулина, которого
нет в женском грудном молоке. Так вот исследователи Новой Зеландии пытаются
создать
коров, которые давали бы такое вот безопасное молоко - аналог человеческого.

Социологи отмечают, что в ресторанах многих стран все более популярными
становятся
блюда из насекомых. Они содержат большое количество жиров, белков,
клетчатки,
и важных минералов и витаминов - от железа и кальция до витаминов группы В и
витамина Е.

В общем, голод миру точно не грозит!

Источник:
kazakh-zerno.kz

   2014-12-19 23:32:00 (#3185498)

[Будь-здоров! 2] Даже бургер может быть полезным

[Будь-здоров! 2] Даже бургер может быть полезным
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Ученые придумали супер-продукты. И теперь фаст-фуд будет здоровой едой.

Каждый год ученые удивляют нас чем-то новеньким.

Фиолетовые помидоры (в них добавлены гены из цветка <львиный зев>, они
оказывают
противовоспалительное действие и могут замедлить развитие некоторых
опухолей).

Салат, который повышает выработку организмом инсулина (работа биологов из
Университета
Пенсильвании).

Мясо, синетически выращенное из биологической ткани. Даже гамбургеры теперь
делают
в лабораториях (создание ученых Маастрихтского университета в Нидерландах).
Синтетическое мясо полностью соответствует биологическому, только вот
внешний
вид его надо бы улучшить, чтобы даже гурманы не смогли отличить. Пока
искусственный
стейк - белого цвета, а подкрашивают его свеклой.

Ученые так же работают над производством гипоаллергенного молока. На коровье
молоко у многих бывает аллергия из-за протеина бета-лактоглобулина, которого
нет в женском грудном молоке. Так вот исследователи Новой Зеландии пытаются
создать
коров, которые давали бы такое вот безопасное молоко - аналог человеческого.

Социологи отмечают, что в ресторанах многих стран все более популярными
становятся
блюда из насекомых. Они содержат большое количество жиров, белков,
клетчатки,
и важных минералов и витаминов - от железа и кальция до витаминов группы В и
витамина Е.

В общем, голод миру точно не грозит!

Источник:
kazakh-zerno.kz

   2014-12-19 23:31:53 (#3185497)

[Будь-здоров! 2] Алкоголь ежегодно уносит жизни 80 тыс. человек в двух Америках

[Будь-здоров! 2] Алкоголь ежегодно уносит жизни 80 тыс. человек в двух Америках
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.


В своем новом исследовании, проведенном Всемирной организацией
здравоохранения
(англ. World Health Organization) и опубликованном в научном журнале
Addiction
by the Pan American Health Organization, ученые изучили количество и
характер
смертей, вызванных потреблением алкоголя в 16 странах Северной и Латинской
Америки, сообщает mindbrain.ru. Исследование показывает, что в период между
2007
и 2009 годами, алкоголь стал главной причиной смерти (то есть, смерть
произошла именно в период потребления алкоголя). В среднем, алкоголь
ежегодно
уносил из жизни 79.456 человек. Почти у всех из них были выявлены различные
заболевания печени.

По мнению авторов, докторов Вилма Гаврусзевски (Vilma Gawryszewski) и
Маристела
Монтейро (Maristela Monteiro): <Показатели смертности, выявленные в этом
исследовании раскрыли верхушку айсберга более широкой проблемы. Существует
широкий
спектр заболеваний и состояний, связанных с употреблением алкоголя,
в их число входят туберкулез, болезни сердца, инсульт, эпилепсия,
самоубийства,
травмы и насилие. Наше исследование раскрывает количество смертей, которые
главным образом связанны с употреблением алкоголя>.

Самые высокие показатели смертности от потребления алкоголя пришли на страны
Центральной Америки - Сальвадор (в среднем 27.4 % из 100.000 смертей
ежегодно),
Гватемала (22.3 %) и Никарагуа (21.3 %). Это три из четырех стран, в которых
наиболее потребляемые алкогольных напитки - это духи. В этом списке Куба
заняла
<почетное> четвертое место.

Мужчины составили 84% от всех смертельных исходов, в которых алкоголь явился
главной причиной. Однако, соотношение смертности среди мужчин и женщин в
разных
странах сильно различалось. В Сальвадоре смертность среди мужчин-алкоголиков
была в 27.8 раз выше, по сравнению с женщинами, в Никарагуа в 18.9 и на Кубе
в 14.8 раз. В самом низу шкалы оказались Канада и США, там риск смертности
среди
мужчин в 3.2 раза превосходил смертность среди женщин, а в Перу мужчины
превосходили женщин в 4.3 раза.

Риск смерти от потребления алкоголя также отличался у возрастных групп. В
Аргентине,
Канаде, Коста-Рике, Кубе, Парагвае и США, самые высокие показатели
смертности были замечены среди лиц в возрасте от 50 до 69 лет. В Бразилии,
Эквадоре
и Венесуэле, темпы возрастали от 40 до 49 лет, оставаясь довольно
стабильными
и падали после 70 лет. Мексика показал иную картину, риск смерти не утихал
на
протяжении всей жизни и достигал своего пика после 70 лет.

Отметим, что в каждой из этих стран продолжительность жизни составляет более
70 лет.

Источник:
mindbrain.ru

   2014-12-19 23:24:03 (#3185493)

[Будь-здоров! 2] Самым полезным овощем признана цветная капуста

[Будь-здоров! 2] Самым полезным овощем признана цветная капуста
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Диетологи из США выступили с заявлением, что среди всех овощей цветная
капуста
является самой полезной для здоровья, так как в ней содержатся практически
все необходимые человеческому организму витамины и микроэлементы.

Этот бесценный овощ примечателен еще и тем, что прекрасно усваивается
организмом.
В 50 г цветной капусты, по словам диетологов, находится дневная норма
одного из мощнейших антиоксидантов - витамина С. В овоще также содержится в
изобилии
витамин А, необходимый для здоровья зрения и кожи. Витамины группы
В, содержащиеся в капусте, укрепляют сердечно-сосудистую систему организма,
а
также нервную систему.

В цветной капусте присутствует магний и железо и много минералов. Овощ
содержит
яблочную и лимонную кислоты.

Этот уникальный овощ специалисты рекомендуют употреблять при заболеваниях
кишечника,
печени, желчного пузыря, будет полезен он и при ожирении. Такая
разновидность
капусты укрепляет сосуды и выводит холестерин, что является превосходной
профилактикой
таких серьезных заболеваний, как сердечный приступ, инсульт и инфаркт.

Стоит отметить, что цветная капуста - это незаменимый овощ для рациона
детей,
в частности при каких-либо проблемах связанных с функционированием толстого
кишечника. Цветная капуста, кроме всего прочего, отличается высоким уровнем
содержания
полезного растительного белка, являющегося важнейшим строительным
материалом для стремительно растущего организма.

Источник:
globalscience.ru

   2014-12-19 23:21:41 (#3185492)

[Будь-здоров! 2] Потовые железы заживляют раны

[Будь-здоров! 2] Потовые железы заживляют раны
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

В коже человека есть миллионы желез, которые вырабатывают и выделяют пот.
Именно
они его защищают от перегрева при интенсивной тренировке или в жаркую
погоду.
Но, по словам ученых из Мичиганского университета, потовые железы также
выполняют
не менее важную функцию, такую как заживление ран, сообщает Medical Xpress.

Исследование специалистов выявило, что железы участвуют непосредственно в
обеспечении
клеток специально для заживления ран на коже: царапин, язв и ожогов.
"Язвы на коже, включая те, которые вызваны диабетом, и прочие незаживающие
раны
выступают серьезной проблемой. Лечение хронических ран выливается в год
в десятки миллиардов долларов только в одних США, и затраты эти продолжают
расти",
- комментирует Лаура Ритти автор исследования, медицинская школа при
университете.

Ученые считают, что они смогли обнаружить один из самых главных путей к
лечению.
"Нами был определен механизм заживления раны при участии потовым желез",
- заявили эксперты. Немногим ранее считалось, что новые кожные клетки
появляются
непосредственно из волосяных луковиц, а также неповрежденных участков
кожи возле раны. Но исследование выявило, что экзокринные потовые железы в
себе
могут содержать резерв стволовых взрослых клеток, которые способствуют
заживлению ран.

"Наше открытие совершенно удивительно, никто не обращал ранее никакого
внимания
на потовые железы, так как они на коже подопытных животных отсутствуют.
Мы обнаружили, что человеческая кожа восстанавливается самым уникальным
способом,
совершенно отличным от млекопитающих. Регенеративный потенциал желез
был одним из наибольших секретов человеческого организма. Мы надеемся, что
полученные
результаты нам помогут разработать совершенно новый метод терапии,
который ускоряет заживление ран", - отмечает Ритти.

Источник:
globalscience.ru

   2014-12-19 23:20:37 (#3185491)

[Будь-здоров! 2] Даже бургер может быть полезным

[Будь-здоров! 2] Даже бургер может быть полезным
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Ученые придумали супер-продукты. И теперь фаст-фуд будет здоровой едой.

Каждый год ученые удивляют нас чем-то новеньким.

Фиолетовые помидоры (в них добавлены гены из цветка <львиный зев>, они
оказывают
противовоспалительное действие и могут замедлить развитие некоторых
опухолей).

Салат, который повышает выработку организмом инсулина (работа биологов из
Университета
Пенсильвании).

Мясо, синетически выращенное из биологической ткани. Даже гамбургеры теперь
делают
в лабораториях (создание ученых Маастрихтского университета в Нидерландах).
Синтетическое мясо полностью соответствует биологическому, только вот
внешний
вид его надо бы улучшить, чтобы даже гурманы не смогли отличить. Пока
искусственный
стейк - белого цвета, а подкрашивают его свеклой.

Ученые так же работают над производством гипоаллергенного молока. На коровье
молоко у многих бывает аллергия из-за протеина бета-лактоглобулина, которого
нет в женском грудном молоке. Так вот исследователи Новой Зеландии пытаются
создать
коров, которые давали бы такое вот безопасное молоко - аналог человеческого.

Социологи отмечают, что в ресторанах многих стран все более популярными
становятся
блюда из насекомых. Они содержат большое количество жиров, белков,
клетчатки,
и важных минералов и витаминов - от железа и кальция до витаминов группы В и
витамина Е.

В общем, голод миру точно не грозит!

Источник:
kazakh-zerno.kz

   2014-12-19 23:20:06 (#3185490)

[Будь-здоров! 2] Работающих россиян попросят дофинансировать госмедицину

[Будь-здоров! 2] Работающих россиян попросят дофинансировать госмедицину
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

За бесплатную медицинскую помощь, право на которую заложено в отечественной
Конституции,
в скором времени, возможно, все-таки придется доплачивать. По информации
<Российской газеты>, наших граждан хотят обязать делать взносы в Федеральный
фонд обязательного медстрахования (ФОМС). Причем, как считают авторы идеи,
ради их же собственного здоровья.

Сейчас за работающих граждан отчисления в фонд делает работодатель, а за не
работающих
- региональные власти. Из чего, собственно, <бесплатная> медицина
и финансируется. Эксперты ВШЭ предлагают ввести соплатеж, чтобы работник
тоже
делал взносы в ФОМС - столько же, сколько за него платят.

<Моральное стимулирование в России не действует, поэтому и нужно вводить
материальное>,
- говорит директор Института экономики здравоохранения НИУ ВШЭ Лариса
Попович. По ее мнению, этот шаг заставит людей задумываться о здоровье. Тем
более
что сумма платежа может дифференцироваться, в зависимости от поведения
пациента - соблюдает он предписания врача во время болезни или
своевольничает.

Действительно ли, все это связано с заботой о нашем здоровье? Или
государство
просто хочет переложить часть финансового бремени на население, поскольку
само уже не в состоянии наращивать свои усилия в здравоохранении?

<Эта отрасль у нас вечно недофинансированная. А к 2016 году, как мы знаем,
расходы
из бюджета на сферу здравоохранения снизятся еще на 18%, - пояснил <СП>
сопредседатель Всероссийского союза общественных объединений пациентов Юрий
Жулев.
- Насколько предложенные меры будут стимулировать граждан ответственно
относиться к здоровью? Ну, в особом положительном эффекте я не уверен. Идея,
кстати говоря, не новая, давно практикуется на Западе, когда пациент,
предположим,
платит за рецепт - за саму выписку. У нас она обсуждается пока на уровне
экспертного
сообщества, не более того>.

<СП>: - Насколько сама идея соплатежей вам кажется целесообразной?

- Напротив, мы воспринимаем ее с большим опасением, поскольку на самом деле
это
как бы перекладывание ответственности государства на население.

<СП>: - А наше население, согласно последним соцопросам, в большинстве своем
(60%) как раз очень недовольно услугами государственных медучреждений. Если
этих недовольных еще заставят доплачивать, во что это может вылиться?

- На улицу никто не выйдет, конечно. Но что думаю? Есть сложившаяся система,
она работает (более того, нам объявляют, что страховые тарифы для
работодателей
скоро будут повышены). Уж если у нас так все хорошо, пусть тогда все
остается,
как было. А если средств сейчас не хватает, то нужно обсуждать формы и
возможности
государственного финансирования. Потому что у нас лечение и медицинская
помощь
вообще-то гарантируется государством. Причем, по Конституции эта помощь
бесплатная. Соответственно, введение этого соплатежа не сопряжено вообще с
Конституцией
РФ. Одно дело - платит работодатель. Другое дело, когда граждане
начинают платить из своего же кармана. О какой бесплатной медицине мы тогда
говорим?

<СП>: - Но идея, тем не менее, вынашивается уже не первый год.
ВЦИОМ
даже проводил исследование: готовы ли наши граждане официально доплачивать
за
медицинскую помощь более высокого качества, чем та, которую они получают
в рамках ОМС? Как выяснилось, 20% - готовы и еще 32 этого не исключают. То
есть,
нас как-то к этому постепенно подводят :

- Но сам вопрос - он лукавый. Он подталкивает людей отвечать положительно,
хотя
суть дела на самом деле - не та. За более высокое качество:Кто же ответит
<нет>? Только будет ли оно высокое? Почему за то, что мы уже имеем (ведь
речь
идет о том, что мы уже имеем), мы должны доплачивать теперь. Если бы нам
показали, рассчитали, что благодаря этому взносу конкретный гражданин
получит
какие-то новые виды лечения, новые виды услуг, то это я еще могу понять.
И, более того, дали бы право выбора - платить или не платить. А так, куда на
самом деле пойдет эти дополнительные финансовые вливания? Просто закрыть
дыру
в бюджете ФОМС?

<СП>: - По экспертным оценкам, в стране 20 млн. человек пользуются
медуслугами,
но взносы за них не платят. Это люди, которые не работают официально и не
зарегистрированы как безработные.

- Когда работающие и здоровые платят за неработающих, которые нуждаются в
медицинской
помощи, это нормально. Это общий принцип страховой медицины. Но по-видимому,
речь идет о нарастающем дефиците бюджета ФОМС, который предполагается
компенсировать
за счет, по-сути, дополнительных налогов на нас с вами. Мы не готовы
пока поддержать эту идею. Потому что видим здесь больше финансовую
составляющую,
чем какие-то объективные вещи действительно по стимулированию здорового
образа жизни. Мы следим за дискуссией. Но, как я сказал, позиция наша очень
настороженная.
Нам кажется, что здесь просто дополнительное взимание денег
из кармана граждан, причем, без каких-либо гарантий улучшения качества
медицинской
помощи.

<Любые экономические мотивации, которые могут быть вовлечены в процесс
охраны
здоровья, это хорошо, - считает заместитель председателя комитета Госдумы
по охране здоровья, заслуженный врач РФ Сергей Дорофеев. - Во многих
европейских
странах такие механизмы действуют. В 323-м федеральном законе об охране
здоровья существует норма, которая говорит о том, что <каждый гражданин РФ
обязан
заботиться о своем здоровье>. Но эта норма остается декларативной, потому
что сама обязанность никак не развивается. А если человек не заботиться о
своем
здоровье? На этот вопрос закон не отвечает:

<СП>: - Но предложенная мера противоречит Конституции, которая определяет,
что
здравоохранение у нас бесплатное:

- Я не говорю, что это надо делать. Я говорю о том, что теоретически, это
было
бы, наверное, целесообразно. Только к этому подходить нужно очень спокойно,
взвешено и не огульно. Нельзя сейчас все слои населения призвать так делать.
Потому что пенсионеры, допустим, просто не могут в этой системе на равных
участвовать.

<СП>: - Предложение касается только работающих граждан:

- Но работающие тоже ведь имеют разный доход: кто-то получает десять тысяч,
кто-то
- двадцать, кто-то сто пятьдесят. Какую сумму им придется вносить? С
десяти тысяч даже относительно небольшой платеж - это уже много. Поэтому,
еще
раз повторю: тут надо все продумать и взвесить. Хотя, если мы говорим, о
концепции, об идее, то в этом есть логика. Надо мотивировать людей,
сохранять
и укреплять свое здоровье, вести здоровый образ жизни. И за это их нужно
поощрять, в том числе и экономическими механизмами. Потому что они здоровые.
Следовательно, работают больше, больше пользу приносят и своему
работодателю,
и в целом государству. Они, в конце концов, платят подоходных налогов
больше,
потому что и зарабатывают больше. Вот если мы говорим об этой системе, то,
конечно же, я - за. Об этом, собственно, и наш президент в своем послании
сказал,
что людей надо мотивировать к ведению здорового образа жизни, в том числе
и экономически.

Светлана Гомзикова

Источник:
svpressa.ru

   2014-12-19 23:16:33 (#3185488)

[Будь-здоров! 2] Высокие каблуки какой вред

[Будь-здоров! 2] Высокие каблуки какой вред
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Обувь на каблуках наносит вред здоровью

Выбирая элегантную и модную обувь на высоком каблуке, многие женщины даже не
подозревают, насколько это вредит здоровью. Болевые ощущения, как показало
исследование, появляются уже через один час и шесть минут после ношения
такой
обуви. Тогда как одна пятая женщин начинает чувствовать дискомфорт и боль
через 10 минут.

Кроме того, было установлено, что 9 женщинам из 10 приходится сталкиваться с
данной проблемой, а 20% их сильно стесняются, согласно результатом опроса,
проведенного специалистами Колледжа заболеваний стоп.

Также статистические данные показывают, что треть женщин может носить туфли
на
каблуке, даже в том случае, если те им вовсе не подходят по размеру. Причина
банальна - красивый внешний вид.

Однако ношение обуви неподходящего размера в течение длительного времени
может
привести к развитию артрита, а также разрыву мягких тканей и хрящей,
переломам
суставов и передавливанию нервов. Впоследствии это потребует проведения
операции
или же курс инъекций стероидов.

Неудобная обувь становится причиной вросших ногтей, появления мозолей и
прочих
поверхностных дефектов на ступнях. Тесно прижатые друг к другу пальцы
образуют
благоприятную среду для размножения различных патогенов, так как между ними
скапливается
влага. Более того, при ходьбе на слишком высоких и неустойчивых
каблуках происходит искривление позвоночника.

Еще одним неприятным последствием любви к высоким каблукам является
укорачивание
ахиллова сухожилия. Так, переходя на балетки после туфлей на каблуках,
женщина ощущает сильную боль.

Врачи рекомендуют обходить вниманием любую обувь, длина каблука на которой
более
5 сантиметров.

Примечателен тот факт, что чем моложе женщина, тем выше каблуки на
приобретаемой
ею обуви. А 20% женщин не считают боли в ногах проблемой, отказываясь
обращаться
к врачу.

Тем временем, мужчины страдают в два раза реже от трещин на пятках,
врастания
ногтей, шишек и мозолей.

Источник:
globalscience.ru

   2014-12-19 23:16:07 (#3185487)

[Будь-здоров! 2] Алкоголь ежегодно уносит жизни 80 тыс. человек в двух Америках

[Будь-здоров! 2] Алкоголь ежегодно уносит жизни 80 тыс. человек в двух Америках
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.


В своем новом исследовании, проведенном Всемирной организацией
здравоохранения
(англ. World Health Organization) и опубликованном в научном журнале
Addiction
by the Pan American Health Organization, ученые изучили количество и
характер
смертей, вызванных потреблением алкоголя в 16 странах Северной и Латинской
Америки, сообщает mindbrain.ru. Исследование показывает, что в период между
2007
и 2009 годами, алкоголь стал главной причиной смерти (то есть, смерть
произошла именно в период потребления алкоголя). В среднем, алкоголь
ежегодно
уносил из жизни 79.456 человек. Почти у всех из них были выявлены различные
заболевания печени.

По мнению авторов, докторов Вилма Гаврусзевски (Vilma Gawryszewski) и
Маристела
Монтейро (Maristela Monteiro): <Показатели смертности, выявленные в этом
исследовании раскрыли верхушку айсберга более широкой проблемы. Существует
широкий
спектр заболеваний и состояний, связанных с употреблением алкоголя,
в их число входят туберкулез, болезни сердца, инсульт, эпилепсия,
самоубийства,
травмы и насилие. Наше исследование раскрывает количество смертей, которые
главным образом связанны с употреблением алкоголя>.

Самые высокие показатели смертности от потребления алкоголя пришли на страны
Центральной Америки - Сальвадор (в среднем 27.4 % из 100.000 смертей
ежегодно),
Гватемала (22.3 %) и Никарагуа (21.3 %). Это три из четырех стран, в которых
наиболее потребляемые алкогольных напитки - это духи. В этом списке Куба
заняла
<почетное> четвертое место.

Мужчины составили 84% от всех смертельных исходов, в которых алкоголь явился
главной причиной. Однако, соотношение смертности среди мужчин и женщин в
разных
странах сильно различалось. В Сальвадоре смертность среди мужчин-алкоголиков
была в 27.8 раз выше, по сравнению с женщинами, в Никарагуа в 18.9 и на Кубе
в 14.8 раз. В самом низу шкалы оказались Канада и США, там риск смертности
среди
мужчин в 3.2 раза превосходил смертность среди женщин, а в Перу мужчины
превосходили женщин в 4.3 раза.

Риск смерти от потребления алкоголя также отличался у возрастных групп. В
Аргентине,
Канаде, Коста-Рике, Кубе, Парагвае и США, самые высокие показатели
смертности были замечены среди лиц в возрасте от 50 до 69 лет. В Бразилии,
Эквадоре
и Венесуэле, темпы возрастали от 40 до 49 лет, оставаясь довольно
стабильными
и падали после 70 лет. Мексика показал иную картину, риск смерти не утихал
на
протяжении всей жизни и достигал своего пика после 70 лет.

Отметим, что в каждой из этих стран продолжительность жизни составляет более
70 лет.

Источник:
mindbrain.ru

   2014-12-19 23:14:09 (#3185486)

[Будь-здоров! 2] Двухразовое питание помогает быстро сбросить вес

[Будь-здоров! 2] Двухразовое питание помогает быстро сбросить вес
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Ежедневное употребление двух больших порций еды, вместо шести маленьких с
аналогичным
количеством калорий, как показало новое исследование, эффективнее
действует в борьбе с лишним весом. У участников исследования, страдающих
сахарным
диабетом II типа, питавшихся исключительно завтраками и обедами на
протяжении
12 недель, индекс массы тела снизился в среднем на 1,23 пункта. А люди,
употреблявшие
подобное количество пищи, но в шесть приемов, потеряли только 0,82
пункта.

В своей работе ученые опирались главным образом на результаты более ранних
исследований,
в которых было доказано, что частое употребление пищи не улучшает
потерю лишнего веса. Частые перекусы, как прежде считалось, помогают
контролировать
аппетит, а снижение веса зависит от регулярности питания. ИМТ определяет
уровень жира в организме человека и указывает соотношение роста и веса.
Ожирение
наступает, когда ИМТ равняется 30 пунктам. Участниками последнего
исследования
являлись люди, с ИМТ равным 32,6 пунктам.

Исследователи полагают, что большое значение для поддержания нормального
веса
имеют, как частота питания, так и сроки. Наиболее благоприятным временем для
завтрака диетологи считают период с 6 до 10 часов утра, а для обеда - период
с 12 до 4 часов после полудня. При этом ученые подчеркивают, что очень важно
- не пропускать завтрак. При двухразовом питание снижается содержание жира в
печени и заметно повышается чувствительность к инсулину, чего не наблюдается
при шестиразовом питании.

Источник:
globalscience.ru

   2014-12-19 23:11:11 (#3185485)

[Будь-здоров! 2] Латвийских геев обеспечат отдельными медуслугами

[Будь-здоров! 2] Латвийских геев обеспечат отдельными медуслугами
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

В Латвии в рамках международного проекта по борьбе с ВИЧ откроют специальные
медицинские кабинеты для мужчин-гомосексуалов.

Об этом сообщает Apollo.lv со ссылкой на Латвийское радио. В этих пунктах,
как
отмечается, геи смогут <пройти тесты на специфические факторы риска и
получить
консультации специалистов>. Первый такой кабинет откроется в обществе
<Мозаика>,
представляющем интересы ЛГБТ. Посетителям гарантируют конфиденциальность.

В руководстве общества полагают, что геям, пренебрегающим такого рода
проверками,
будет проще <анонимно прийти в специализированный кабинет>.

Опыт создания такого рода пунктов, как сообщается, позаимствовали из
Норвегии.
В министерстве здравоохранения Латвии эту инициативу поддерживают, полагая,
что она поможет ограничить распространение ВИЧ-инфекции среди населения.

В рамках проекта в Латвии, по информации источника, также появятся <врачи,
дружественные
гомосексуалам>. Они будут осведомлены о <специфических рисках>,
которым подвергаются мужчины, предпочитающие однополые отношения.

В Латвии, по данным на конец прошлого года, которые приводит DELFI, было
зарегистрировано
около 5,8 тысячи ВИЧ-инфицированных. За прошлый год этот показатель
увеличился примерно на 300 человек.

Среди мужчин-гомосексуалов, по информации на весну 2013 года,
распространенность
ВИЧ достигает 7,8 процента. В обществе <Мозаика> признавали, что для
представителей
этой категории существует повышенный риск заражения. В <Балтийской
ассоциации
ВИЧ> отмечали, что латвийские гомосексуалы крайне редко проходят тесты на
предмет такого рода заболеваний.

Источник:
fontanka.ru

   2014-12-19 23:10:36 (#3185483)

[Будь-здоров! 2] Латвийских геев обеспечат отдельными медуслугами

[Будь-здоров! 2] Латвийских геев обеспечат отдельными медуслугами
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

В Латвии в рамках международного проекта по борьбе с ВИЧ откроют специальные
медицинские кабинеты для мужчин-гомосексуалов.

Об этом сообщает Apollo.lv со ссылкой на Латвийское радио. В этих пунктах,
как
отмечается, геи смогут <пройти тесты на специфические факторы риска и
получить
консультации специалистов>. Первый такой кабинет откроется в обществе
<Мозаика>,
представляющем интересы ЛГБТ. Посетителям гарантируют конфиденциальность.

В руководстве общества полагают, что геям, пренебрегающим такого рода
проверками,
будет проще <анонимно прийти в специализированный кабинет>.

Опыт создания такого рода пунктов, как сообщается, позаимствовали из
Норвегии.
В министерстве здравоохранения Латвии эту инициативу поддерживают, полагая,
что она поможет ограничить распространение ВИЧ-инфекции среди населения.

В рамках проекта в Латвии, по информации источника, также появятся <врачи,
дружественные
гомосексуалам>. Они будут осведомлены о <специфических рисках>,
которым подвергаются мужчины, предпочитающие однополые отношения.

В Латвии, по данным на конец прошлого года, которые приводит DELFI, было
зарегистрировано
около 5,8 тысячи ВИЧ-инфицированных. За прошлый год этот показатель
увеличился примерно на 300 человек.

Среди мужчин-гомосексуалов, по информации на весну 2013 года,
распространенность
ВИЧ достигает 7,8 процента. В обществе <Мозаика> признавали, что для
представителей
этой категории существует повышенный риск заражения. В <Балтийской
ассоциации
ВИЧ> отмечали, что латвийские гомосексуалы крайне редко проходят тесты на
предмет такого рода заболеваний.

Источник:
fontanka.ru

   2014-12-19 23:10:30 (#3185482)

[Будь-здоров! 2] Идеально очищенная вода может навредить людям

[Будь-здоров! 2] Идеально очищенная вода может навредить людям
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Метод очистки воды, это удаление из неё помимо вредных бактерий, полезных
микроорганизмов,
сообщает, ученый Мичиганского университета в Анн-Арборе, Латгарт
Раскин. Этот процесс можно назвать бессмысленным, потому что некоторые
вредоносные
бактерии можно превратить в полезные.

Идея очищения воды с помощью хлора или других средств очистки, напоминает
Раскин,
основана на том, что в её составе находятся как вредоносные, так и полезные
бактерии. В ней содержатся такие вредные соединения как нитраты, которые
можно
преобразовать в безопасный азот.

Исследователь считает, что активирование размножения в воде полезных
микроорганизмов,
улучшит её качество и безопасность. Начиная с апреля 2010 года и до
октября, ученые во главе с Раскином изучали ДНК бактерий питьевой воды.
Целью
изучений стало выяснение, каким образом микроорганизмы активно присутствуют
в воде. Оказывается, что даже незначительная вариация показателя кислотности
в процессе очистки, может привести к тому, что опасные бактерии
самостоятельно
вытесняются полезными.

По этому, полная очистка воды от бактерий "не есть хорошо". В итоге Раскин
пришёл
к выводу, что незначительные изменения технологии очищения воды даёт
полезным
микроорганизмам преимущество над их вредными сородичами. Напоминаем, что по
статистике
каждый россиянин выпивает около 24 литров бутилированной воды в
год.

Источник:
globalscience.ru

   2014-12-19 23:10:09 (#3185481)
  • 1
  • 2