[Будь-здоров! 2] Клубничная наливка рецепты
приветствует Вас!
Клубничная наливка
Ингредиенты:
соотношение клубники и сахара
во время 1-й закладки:
на 10-ти литровый бутыль:
7 кг очищенной клубники
2.5 кг сахара

на 3-х литровый бутыль:
2.2 кг очищенной клубники
0.8 кг сахара

во время повторного сбраживания:
на 10-ти литровый бутыль:
5 л воды
1.3 кг сахара

на 3-х литровый бутыль:
1.5 л воды
0.4 кг сахара

Клубника
Приготовление:
Время приготовления клубничной наливки - пик "клубничного сезона".

Свежую, спелую, отсортированную клубнику поместить в дуршлаг, три раза
опустить в ведро с водой и дать воде стечь.

Затем ягоды очистить от чашелистиков, высыпать в подготовленный
бутыль, добавить сахар, завязать горло бутыля марлей и поставить его в
теплое место или на солнечный подоконник на 2-4 дня (до начала процесса
брожения).

Как только начнется брожение, марлю снять, установить водяной затвор,
а бутыль перенести в тень и выдерживать на протяжении 12-20 дней,
пока процесс брожения не прекратится.

Лучшая температура для брожения наливок - 22-27DGC
Признаки того, что процесс брожения прекратился:
в стакан водяного затвора больше не выделяются пузырьки газа, а
наливка частично самоостветляется.

Полученную клубничную наливку профильтровать через уложенные в лейку
или дуршлаг слой марли или ваты,
разлить в подготовленные бутылки и закупорить.

Чтобы извлечь как можно больше экстрактных веществ, оставшийся
клубничный жом залить охлажденной до 35DGC кипяченой водой и выдержать на
протяжении 2-х дней.
Затем сок сцедить в бутыль, а жом отжать.

К соку добавить сахар, на бутыль снова установить водяной затвор и
выдержать 12-14 дней, пока процесс брожения не прекратится.

Сброженный сок отфильтровать через марлю и вату, разлить по бутылкам и
закупорить.

Клубничная наливка долго хранится.

(по материалам книги I. Кравцов "Домашнe консервування i зберiгання
харчових продуктiв")

[Будь-здоров! 2] Виротерапия: Вирус кори заставил отступить рак крови
приветствует Вас!
Виротерапия: Вирус кори заставил отступить рак крови
Виротерапия модифицированным вирусом кори заставила рак перейти в стадию
ремиссии. Виротерапия модифицированным вирусом кори заставила рак
перейти в стадию ремиссии.
Стейси Эрхольц (Stacy Erholtz), 49-тилетняя женщина из Миннесоты, стала
одним из первых людей, у которых виротерапия модифицированным вирусом
кори заставила рак перейти в стадию ремиссии.
Пациентка, страдающая от рака крови (множественной миеломы), боролась с
многократными рецидивами, несмотря на трансплантации стволовых клеток и
нескольких сеансов химиотерапии.
Исследователи из клиники Майо (Mayo Clinic) применили виротерапию к ней
и еще одному пациенту с раком, используя высококонцентрированный
модифицированный в лаборатрии вирус кори. Вирус был модифицирован таким
образом, чтобы он стал токсичен для всех раковых клеток.
"Идея заключается в том, что вирус может быть обучен специально для
нанесения ущерба раковым клеткам, не причиняя вреда другим тканям
организма",- сказал ведущий научный сотрудник, доктор Стивен Рассел
(Stephen Russell).
"Виротерапия уже сравнительно давно используется для лечения заболевания
раком, но сейчас она была впервые применена в случае, когда рак
распространился по всему телу пациента",- добавил Рассел.
Однако исследователи признали, что хотя у Эрхольц рак перешел в
ремиссию, виротерапия не показала такого же внушительного эффекта у
других пациентов, у которых рак вернулся после девяти месяцев.
Ученые из клиники Майо говорят, что они готовятся ко второй стадии
клинических испытаний, что позволит привлечь больше пациентов. Они
сообщают, что уже проведены тесты эффективности вируса кори против
других видов рака, в том числе рака головного мозга, рака шеи и головы,
а также при раке яичников и мезотелиоме.

По материалам TechTimes.com

[Будь-здоров! 2] Как увеличить половой член
приветствует Вас!
Как увеличить половой член
Желание обладать мужским достоинством внушительного размера может
превратиться в сложнейшую задачу. Проблема стара как мир, но до сих пор
нет ни одного однозначно эффективного и безопасного способа увеличить
пенис. Рассмотрим все существующие варианты.
Как увеличить половой член
http://www.kakprosto.ru/kak-817918-kak-uvelichit-polovoy-chlen
Статьи по теме
Как увеличить половой член
Как увеличить мужской половой член
Как увеличить размер мужского полового члена
До какого возраста растет половой член
Как увеличить член помпой
Вопрос <<как вырости?>> - 4 ответа
http://www.kakprosto.ru/kak-817918-kak-uvelichit-polovoy-chlen
Популярность вопроса об увеличении размера полового члена не голая
физиология. Внешний вид мужского достоинства напрямую связан с
самоощущением, статусом, психологическим состоянием его обладателя.
Зачастую мужчины задумываются над тем, чтобы увеличить половой член, под
давлением стереотипов, любовных неудач и прочих факторов и прибегают к
конкретным действиям без объективной необходимости. Как увеличить
половой член Еще в 1942 году в научный оборот было введено понятие
<<синдром маленького пениса>>. Однако удивительно, что им значительно чаще
страдают мужчины с нормальным размером пениса, чем обладатели так
называемых микропенисов (длиной до 7 см в эрегированном состоянии). Как
увеличить половой член Каков же эталонный размер мужского полового
органа? По данным Института имени Кинси, средний размер полового члена в
эрегированном состоянии варьируется между 12,5-15 см. <<Британский
урологический журнал>> называет границы 13,75-15,5 см, а опрос фирмы -
производителя презервативов Lifestyle 2001 года выявил среднюю длину
полового члена среди своих респондентов, приблизительно равную 14,7 см.
Как увеличить половой член В 2009 году <<Британский урологический>> журнал
признал, что увеличить размер мужского полового члена все же возможно,
оговорившись, что для широкого применения методик на практике нужно
провести еще много научных исследований, которые зафиксируют их
результативность и безопасность. Существует несколько вариантов решения
проблемы увеличения мужского полового члена: лекарственные средства
(таблетки и мази), комплексы упражнений, в том числе с использованием
специальных растягивающих устройств и утяжелителей, пластическая
хирургия и комбинации методов.
Как увеличить половой член
Фармакологическая промышленность каждый сезон выпускает новинки в
линейке препаратов для увеличения пениса. В состав таблеток и БАДов чаще
всего входят такие компоненты, как витамины B3 и E, женьшень, семена
повилики, трава горянка, Гинкго Билоба, боярышник, кайенский перец и
другие стимулирующие вещества. Мази и гели содержат активную форму
тестостерона. Употребление всех этих препаратов ведет к повышению
кровенаполнения пещеристых тел полового члена, что в итоге способствует
его росту. Препараты назначаются курсом около 4 месяцев.
Эффективность всех этих средств ставится под сомнение самим фактом
быстрой смены наименований на рынке. А их безопасность для организма не
доказана, так как крупных медицинских исследований не проводилось. При
всем при этом лекарственные средства часто применяются в комплексной
терапии, составляя компанию механическим тренировкам. Как увеличить
половой член Совокупность методов увеличения полового члена вылилось в
целое направление - НУП (натуральное увеличение пениса). Принцип
программы заключается в регулярном выполнении упражнений, стимулирующих
увеличение полового члена. Универсальных комплексов нет, они
составляются индивидуально, методом проб и ошибок. Однако НУП анонсирует
довольно привлекательные результаты - возможность увеличения члена на треть.
Тренировки делятся по типам на растягивающие, сосудистые и
вспомогательные. Они могут быть с применением различных устройств или
без них. Одной из популярнейших техник является джелкинг. Это способ
мануального воздействия на полуэрегированный половой член, выполнение
действий, напоминающих доение.
Из специальных устройств очень популярным является экстендер, существуют
разнообразные его виды, но принцип действия один и заключается в
механическом растягивании пениса.
Подробные описания различных техник и их эффективность обсуждаются на
специализированных форумах НУПеров.
Использование специальных методов и инструментов редко приносит
обещанные результаты, но имеет психологический эффект, подкрепляющийся в
том числе общением с единомышленниками. Как увеличить половой член В
пластической хирургии самая распространенная операция в этом сегменте -
лигаментотомия. Во время нее иссекается связка, которая удерживает
половой член, затем устанавливается экстендер, который растягивает
ткани. Операция занимает около 15 минут времени, ношение устройства
длится несколько месяцев. В результате лигаментотомии не остается
заметных шрамов, а длина мужского полового члена увеличивается примерно
на 4 см.
Обхват мужского полового члена изменяют двумя способами: введением под
кожу собственной жировой ткани пациента или имплантацией прямой мышцы. В
первом случае эффект от операции длится недолго, через некоторое время
ширина снова уменьшается, в худшем случае неравномерно, оставляя
неэстетичные бугорки. Во втором придется пожертвовать кубиками пресса на
животе.
Чтобы понять, нужно ли проводить операцию, необходимо
проконсультироваться с врачами, и не только с хирургами, но и с
психологами, ведь проблема может оказаться не столько внешней, сколько
внутренней. Как увеличить половой член Ссылки на ресурсы, упомянутые в
этой статье, содержащие более подробную информацию и конкретные
инструкции, вы найдете в поле <<Источники>>.
Яндекс.Директ

[Будь-здоров! 2] Новости о здоровье и здоровом образе жизни Омолаживающие процедуры
приветствует Вас!
Если вы хотите подкорректировать своё тело и улучшить состояние лица, но
при этом вы противник пластической хирургии, тогда посетите любую
косметическую
клинику и выберите подходящие процедуры по своим возможностям. Те
процедуры, о которых мы сегодня поговорим очень действенные, и занимают
до 2 часов.
Инфракрасный лифтинг
Отличной
процедурой омолаживания,
является инфракрасный лифтинг. Всего за 2 часа и 2 процедуры, вы сможете
вернуть своей коже блеск и молодость. Моментально, вы почувствуете, как
подтянулась
ваша кожа. Она станет бархатной и гладкой, а так же быстро восстановится
чёткий рельеф лица. Благодаря инфракрасному излучению кожа вырабатывает
собственный
коллаген. Испытывая не достаток коллагена, она быстро увядает. А ведь
именно от него зависит состояние нашей кожи, так как коллаген насыщает
наш организм
важным белком. По окончанию процедуры совершенно не остается следов,
кроме лёгкого румянца, который пропадает в течении часа. После всего
пройденного курса
ваша кожа станет помолодевшей, шелковистой и подтянутой. Данный эффект
сохраняется в течении 3 -- 5 лет.
Оксимезотерапия
Если вы желаете достаточно быстро и качественно очистить кожу лица, а
именно избавится от угрей, пигментных пятен и не глубоких морщин, вашим
спасением
будет оксимезотерапия. Она насыщает кожу кислородом, стимулирует
кровообращение и возвращает коже блеск и здоровый вид. Так же при этом
убираются многие
косметологические проблемы.
Безболезненная и безопасная методика лазерного омоложения
Вы не приемлите пластику, но мечтаете вернуть своей коже упругость?
Тогда высокоэффективная, безболезненная и безопасная методика лазерного
омоложения ваш
вариант. Она идеально улучшает состояние кожи, убирает морщины и
подтягивает овал лица. Ни каких рубцов, покраснений, воспалений кожи и
ожогов не будет.
По времени процедура занимает от 30 минут до 1 часа, а сам курс длится 5
процедур. Эффект сохраняется 1-2 года. Важно знать, что при любых кожных
заболеваний,
лазерное омоложение противопоказано. Процедура достаточно дорогая, но
поверьте, эффект того стоит.
Радиолифтинг
Радиолифтинг -- это безоперационная, безболезненная процедура, не
требующая периода реабилитации. Для него потребуется от 20 мин до 2
часов (в зависимости
от участка воздействия). Длительность курса: 5 -8 процедур.
Радиоволновой лифтинг улучшает контуры лица, шеи, живота, бёдер и
ягодиц. Результат виден сразу,
кожа подтягивается, становится нежной, гладкой и упругой. Благодаря этой
процедуре, вы можете помолодеть на целых 15 лет! Эффект сохраняется 1,5
года.
Кавитация
Если вы не довольны своими объемами бёдер или талии, кавитация поможет
вам откорректировать эти минусы. За один сеанс ваши объемы уменьшаться
на 2-4 см.
С помощью радиоволнового аппарата подтягивается кожа, разбиваются
жировые отложения и убираются растяжки. Продолжительность курса 7-12
процедур.
Заключение
Вы только представьте себе, насколько помолодевшей, вы будете выглядеть
после пройденного курса. Чистая, нежная кожа, как в 18 лет, чёткий овал
лица и при
этом минимум морщин! А также подкорректированная фигура буквально за 1,5
-- 2 месяца. Да об этом мечтает каждая женщина, переступившая порог 30
лет. Поверьте,
эти процедуры принесут вам не только пользу, но ещё и уверенность в
своих силах. Умейте восхищаться своим телом, ухаживайте за ним, лелейте
и тогда вы
увидите, насколько изменится по отношению к вам ваше окружение.
http://foyar.ru;
foy***@b*****.ru
До новых встреч!
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА,Ячмень на веке: греть или не греть?
приветствует Вас!
Отечность вокруг века, боль при прикосновении к лицу, припухлость и
покраснение глаза, слабость, повышение температуры и другие неприятные
симптомы могут
быть признаками начинающегося ячменя на веке. Как быстро справиться с
<<некрасивым>> недугом, а еще лучше - предотвратить его появление,
корреспонденту
www.interfax.by
рассказала врач-офтальмолог одной из городских поликлиник Минска
Татьяна Скомарохина.
- Многие наши люди считают, что ячмень - первый признак сглаза. Нет.
Это воспалительное гнойное образование на слизистой оболочке века,
которое мало того,
что вызывает болезненные ощущения, так еще и значительно портит внешний
вид. Как правило, ячменем чаще болеют люди с ослабленным иммунитетом при
несоблюдении
элементарных правил гигиены, а также после переохлаждения и на фоне
общей простуды. Пик заболеваемости приходится на холодное и сырое время
года - осень
и весну.
Каклечить?
- Основной вопрос, который задают пациенты, если обращаются к нам с
ячменем, - можно ли греть простуженный глаз?
Схема такая: если болезнь только начинает проявляться, то есть
очевидного нарыва еще нет, но симптомы присутствуют, то греть можно и
нужно сухим теплом
- советской синей лампой, горячим вареным яйцом, завернутым в платок,
кварцевым песком и т.д. Также необходимо смазывать припухшее веко
глазной мазью с
антибиотиком. Обратитесь к врачу - вам назначат процедуру прогревания в
поликлинике. При правильном первом лечении нарыв может и не проявиться,
остаться
под кожей и рассосаться за 1-5 дней в зависимости от индивидуальных
особенностей каждого.
Если же ячмень, как говорится, уже на лицо - греть нельзя. Процедура
может усугубить гнойные процессы, вызвать преждевременный разрыв
гнойного мешочка,
последующее заражение глаза и т.д. В этом случае необходимо обратиться
за помощью к медикам. Они порекомендуют обрабатывать болезненную
область глазными
мазями с антибиотиками и ждать, пока воспаление спадет. Мазь также можно
закладывать за воспаленное веко. Если же нарыв лопнул, чтобы
предотвратить заражение
глаза, к основному лечению необходимо добавить глазные капли.
Про самостоятельное выдавливание ячменя в домашних условиях не может
быть речи: это очень опасно и чревато не только заражением глаза, но и
крови.
Помимо лечения сухим теплом и медикаментами, простуженный глаз можно
промывать и примачивать отварами календулы, ромашки и других трав для
снижения болевых
ощущений и отечности.
Бывают запущенные случаи, когда для лечения ячменя приходится прибегать
к хирургическим вмешательствам, но такие ситуации единичны. При
правильном своевременном
лечении ячмень проходит быстро, как правило, в течение одной недели.
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

[Будь-здоров! 2] Как лечить гепатит С
приветствует Вас!
В наше время люди часто заражаются вирусом гепатита С,потом болеют
гепатитом С.
Пошел к стоматологу рвать больной зуб ,а там "наградили" еще и
гепатитом.А это болезнь, которая очень тяжело поддается лечению.
Что же делать,как ее лечить?
Сначала давайте посмотрим,что это за болезнь и от чего она появляется.
Гепатит С - это болезнь печени,которая вызывается вирусом.Вирус заходит
в ядро клетки и потихоньку истощает организм,изменяет клетки печени.
Его очень трудно оттуда выгнать.
Передается вирус через кровь - часто люди заражаются им,как ни странно,
в больнице.
В официальной медицине лечат гепатит С препаратами интерферона и
рибавирином,импортными препаратами,которые и стоят очень дорого,
являются синтетическими
препаратами.
Я,как фитотерапевт хочу поделиться опытом лечения этой болезни,расскажу
как лечить гепатит С..
Назначаю экстракт чаги - чага уничтожает вирусы,очищает организм,выводит
токсины.
Еще даю хитозан от компании Чойс - он чистит клетки и уничтожает вирус.
Через 14 дней добавляем имунную формулу - в ее состав входит гриб
шиитаке и рейши,молозиво и омела,
читайте об имунной формуле здесь.
И аминомид добавляем -
о нем читайте здесь.
На второй месяц продолжаем пить имунную формулу,добавляем аминомид и
формулу баланса от компании Глорион -
в ее состав входит имунноглобулин - читайте о ней здесь.
Еще пьем лив сейф - он очищает желчный пузырь и протоки.
На третий месяц принимаем гепатохолан по 1
капсуле 2 раза в день во время еды, ,пить чай прометейвечером после
еды ( один пакетик залить кипятком,настоять час и пить), по 1 капсуле в
обед формула
А , хитозан по 1 двараза.
На следующий месяц пьем сок поместин от компании форевер по 30 мл два
раза ,абсорбент по 1 табл. 2 раза,бетулин и экстракт лопуха.
Потом принимаем мед с соком лопуха по 1 чайной ложке три раза в день (
такой мед делаю сама,он имеет немного горьковатый вкус за счет сока из
листьев лопуха
и зеленоватый цвет).
Каждый месяц надо проверяться - сдавать анализы,чтобы видеть как идет
лечение.
Вот письмо жены больного гепатитом,который у меня лечился : "Спасибо за
беспокойство! муж говорит, что ему легче, стал чувствовать себя бодрее.
Распишите
пожалуйста как принимать лекарство во втором месяце. заранее спасибо!" -
это после месяца лечения.А через два месяца вируса уже не было,только
билирубин
немного больше был,чем в норме.
Но хочу отметить,что лечение индивидуальное.
Кто захочет, может обращаться ко мне и писать вопросы здесь.
Это не реклама, просто хочу,чтобы люди знали,что гепатит С можно
вылечить и были здоровыми.
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

[Будь-здоров! 2] гречневая диета.
приветствует Вас!
Гречневая каша нам известна с детства. И если кому она и нравилась, то
только в порядке исключения. В основном мама напоминала о полезных
свойствах гречки
и заставляла её хоть изредка кушать. И вот, настало время вспомнить
полученные наставления и взяться за свою фигуру.Итак, гречневая диета.А
что это такое
и с чем её едят, будем разбираться вместе.
Гречневая крупа сегодня является доступной и очень полезной.Белок,
который содержится в ней, считается полноценной заменой мяса. Кроме
того, в гречке -
около 30% углеводов, 3% полезных жиров, 1,5% клетчатки, 2,5% сахаров, а
также витамины группы В и РР. А количество минеральных веществ намного
выше, чем
у других круп.Это: железо, фосфор, калий, магний, йод, кобальт, медь,
цинк, бор, кальций, никель и другие.
Гречневая крупа довольно калорийная.В 100 граммах данного продукта
содержится около 307 калорий. А вот, для сравнения, в овсяной - 345,
геркулесовой - 355.
Этого количества вполне хватает для организма по физиологическим
показателям, в то же время не происходит переедания.Гречка - такой себе
энергетик. В то
время, пока вы едите данную крупу, наше тело начинает использовать
собственные запасы жира, чтобы в полной мере обеспечить свое
существование.Именно поэтому
вы худеете.
Пожалуй, все эти преимущества и легли в основу новомодной гречневой
диеты. По мнению диетологов, с ее помощью около 10 лишних килограммов
можно запросто
сбросить за одну-две недели.Разновидностей такого питания множество.
Получается можно выбрать для себя самый подходящий вариант
;)
Гречневая диета No1.200 грамм крупы залейте кипятком и дайте настояться в
течение ночи. Такое количество каши (заметьте, не соленой!) нужно
съедать за одни
сутки в три-четыре приема. Пить разрешается сколько угодно. Если это чаи
- без сахара.
Гречневая диета No2.Если предыдущий способ для вас невозможен из-за
однообразности, попробуйте вместе с гречкой употреблять кефир (с
расчетом один литр однопроцентной
жирности в сутки). Пить его нужно за полчаса до или после еды. Такие
продукты, как кефир и гречневая каша дополняют друг друга в борьбе
против лишних килограммов.
Гречневая диета No3.Гречневую диету можно разбавить сухофруктами. Кушайте
до 150 грамм кураги, чернослива, изюма в день. Данная вариация связанна
с тем,
что количество употребляемых сахаров при монодиетах резко понижается,
поэтому чуть подсластить жизнь можно с помощью полезных продуктов. Но,
естественно,
результаты при таком питании могут быть чуть ниже, чем в первых двух
вариантах.
Естественно, говоря про любую диету, следует упомянуть про существующие
противопоказания.
В данном случае ими являются проблемы желудочно-кишечного тракта,
повышенное давление, сахарный диабет. Не нужно экспериментировать со
своим здоровьем также
беременным женщинам и кормящим мамам.
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

[Будь-здоров! 2] Исследование: На функции мозга и памяти влияют три металла
приветствует Вас!
Железо, алюминий и медь могут влиять на память.
Сбои в работе памяти человека могут объясняться многими факторами, среди
которых диабет, курение, неправильное питание и т.д.
Но согласно информации, опубликованной в "The Huffington Post", есть три
типа металлов, способных нарушить нормальную работу
памяти.
Образцами исследования стали ткани мозга умерших людей, страдавших при
жизни от болезни Альцгеймера.
При вскрытии исследователи обнаружили скопления, блокирующие часть
системы головного мозга и содержащие большое количество меди, алюминия и
железа. Ученые
считают, что эти металлы производят свободные радикалы, повреждающие
нервные клетки,
что может привести к нарушениям в функционировании мозга и памяти.
Железо
Организму нужно железо. С его помощью эритроциты переносят кислород в
организме. Но исследования мозга, проведенные в 2011 году и
опубликованные в журнале
"Neurology", показали, что люди с высоким гемоглобином имеют в три раза
больше шансов на развитие болезни Альцгеймера. Довольно многое,
оказывается, зависит
от посуды, в которой готовится пища. Исследования показали, что
содержание железа в
соусе для спагетти,
например, увеличилось в несколько раз после того, как он был приготовлен
в чугунной сковороде.
Алюминий
Некоторые попытки связать алюминий и болезнь
Альцгеймера
до сих пор остаются спорными. Но в определенных случаях алюминий
может стать сильным нейротоксином. Организм человека не нуждается в
алюминии, чтобы нормально
функционировать, но этот металл попадает в организм с антацидами
(пищевой содой, например) при употреблении газированных напитков в
алюминиевых банках,
а иногда даже с водопроводной водой,
консервированными
продуктами и т.д. Таким образом во многих западных странах проводят
более тщательное изучение состава водопроводной воды. Кроме того,
большинство людей
предпочитают покупать напитки в стеклянных бутылках.
Медь
Органическая медь содержится в таких продуктах, как моллюски, орехи,
бобовые и пр. Обычно количество органической меди в этих продуктах не
велико и не наносит
вреда нашему здоровью. Но есть и другой тип меди, называемый
неорганической медью, которая обычно содержится в водопроводной воде и в
некоторых
поливитаминах.
Этот металл не может отфильтровываться печенью, попадает в кровь и,
следовательно, в мозг. По мнению ученых, риск появляется тогда, когда
неорганическая
медь сочетается с насыщенными и
транс-жирами.
Этот металл в больших количествах может привести к нарушению важных
психических функций, в том числе памяти.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Интересное о разном,Интервью сыроеда с полувековым стажем.
приветствует Вас!
Интересное о разном
Интервью сыроеда с полувековым стажем.
ВАГЕ ДАНИЭЛЯН.
Известного 92-летнего долгожителя из Армении Ваге Даниеляна по праву
можно назвать ветераном сыроедения. Поскольку на такой вид питания он
перешёл уже более 47
лет назад!
Выглядит Ваге моложе своего возраста, как минимум лет на 20 и всё это
благодаря своему уникальному образу жизни!
Обычно по утрам он съедает салат из сырых овощей, фрукты и сухофрукты.
Обеденный рацион в основном состоит из свекольного или аналогичного
овощного салата
с пшеничными отрубями.
У него на кухне Вы найдете только органические сезонные продукты:
иранские финики, подсолнечные и тыквенные семечки, яблоки, помидоры и
т.д. и т.п.
Так же Ваге не пьет ни кофе, ни чай, ни воду! Так как он уверен в том,
что всю воду его организм получает из сырых овощей и фруктов. Сам же
герой признается,
что ему поначалу было нелегко привыкнуть к такому рациону.
Безусловно, Ваге Даниелян постоянно вызывает неподдельный интерес со
стороны журналистов. Вот запись одного из его многочисленных интервью.
В чем же заключаются методы Натуральной Гигиены?
Ваге: Самое главное то, что дело, ведь, не только в еде. Кроме еды
необходимо делать : физические упражнения, пользоваться лучами солнца
(принимать солнечные
ванны), в психике человека должны происходить изменения. Человек должен
быть добрым, справедливым, желать всего доброго. И тогда, у человека
получается
абсолютно новый образ жизни. Начинается все со здоровья внутренних
органов, и заканчивается здоровым мышлением.
Ваге, что вы не едите?
Я не ем все, что в вареном виде. Во-первых, я никого не ем. То есть,
трупы животных мы не едим. Мы едим только фрукты и овощи в сыром виде.
А как на счет злаков?
Злаки тоже входят в нашу пищу. Но злаками, лично я не увлекаюсь. Мне
совершенно достаточно фруктов, сухофруктов, овощей. Совершенно не
обязательно есть
все, что есть на свете. Несколько видов еды совершенно достаточно для
того, чтобы человек был здоровым, не болел и жил очень долго.
Как ни странно, будучи сыроедом вы не любите это слово. А почему?
Ваге Даниелян
Почему я не люблю слово сыроед? Натуральная еда человека - все фрукты,
овощи, но в сыром виде. Поэтому, почему-то, людей, которые питаются
сырой, человеческой,
естественной пищей назвали сыроедами. Я считаю, что это не правильно.
Многие спрашивают, а что, вы только сыр едите? Сыр!!! Это не правильно.
Мы, те, которые питаются фруктами, овощами в сыром виде себя называем
натуристами.
То есть, люди, которые питаются естественной, натуральной пищей.
Обычно, люди переходящие на сыроедение сразу же сталкиваются с
очистительными кризами. Они могут растянуться до 5 лет, а то и более. Но
всегда очистительные
кризы приводят к полному обновлению организма, избавлению от заболеваний
и даже омоложению.
Сразу после перехода на сыроедение я, во-первых освободился от лишнего
веса. Потом, начались очистительные реакции в организме. Я радовался
этому, потому,
что я знал, что это восстановление организма, здоровье. И очень скоро, я
не узнавал себя. Вот так началась моя совершенно новая жизнь. Я снова
воскрес.
Криз длился у меня не более месяца.
Однако, секрет моего долголетия кроется не только в питании. Также не
маленькую роль играют физические упражнения, солнечные ванны и изменения
в психике.
Человек должен быть добрым, справедливым и желать только добра. Тогда у
человека получается абсолютно новый образ жизни. Все начинается со
здоровья внутренних
органов, а заканчивается здоровым мышлением.
Как же выглядит ваш день?
Во-первых, я ложусь спать рано. Самое позднее в 10 часов вечера. Я сплю
столько, сколько мой организм требует. Сам организм диктует, когда
вставать. Я встаю,
потом я очищаю свой язык тупым ножом от белого налета. Этот белый налет
- тоже ненужные организму вещества, которые накапливаются на языке.
Потом, я пью 2 чайные ложки яблочного уксуса, плюс ложечку меда в
стакане воды. Потом, <<зарабатываю право на завтрак>>. То есть, начинаю
бег. В свое время
я много бегал, до 10 километров. Потом нашел, что нет необходимости в
таком большом количестве бега. Это если на километры перевести, то
сейчас я бегаю
где-то 4-5 км.
Каждое утро. И самое поразительное то, что врачи не верят тому, что мое
сердце до бега делает 50-52 удара в минуту, а после получасового бега
всего 80-82
удара. И самое интересное то, что дыхание у меня такое, будто бы я
никогда не бегал.
Ваге Даниелян
После бега у меня одышки никогда не бывает. Поразительно! При том, что
мне 90 с половиной лет! После этого я делаю йогу и гантельную
гимнастику. Каждое
утро я трачу 1 час на физические упражнения. Затем я завтракаю. Мой
завтрак, как правило - только фрукты. Любые фрукты по сезону и то, что
по карману.
Я всегда насыщаюсь фруктами. И смотря, какие фрукты... Если сладкие
фрукты, то я их ем меньше - 300-400 грамм, если не очень сладкие, то
побольше - полкилограмма.
На второй завтрак, когда я уже опять чувствую голод, я стараюсь есть
фрукты. А потом уже, до 18 часов я ем в основном салаты. Любые салаты из
любых овощей.
Смотря по сезону.
Каждый день, утром после яблочного уксуса я съедаю 1 лимон, как яблоко.
Лимоны лечат болезни. Салаты я заправляю лимоном и пшеничными отрубями.
Пшеничные
отруби богаты витамином B. Весь комплекс витаминов B находится в отрубях.
Достаточно 1-2 столовых ложки на порцию салата. Пищу я хорошо
разжевываю. Это обязательно. После 18-00, я стараюсь вообще ничего не
есть, но если все-таки
хочется, бывает голод, то опять ем фрукты либо сухофрукты. Вот мой режим
питания.
Как вы относитесь к голоданию?
Сначала я голодал. Раз в неделю, скажем день-полтора. А потом, когда
начал регулярно заниматься бегом, то нашел, что в этом просто нет
необходимости: можно
голодать, а можно и не голодать. Наше питание такое, что голодание не
обязательно. На таком питании человек постоянно очищается от тех
веществ, которые
не нужны нашему организму. Постоянно клетки очищаются.
Как вы относитесь к закаливанию организма?
Закаливание организма происходит само собой тогда, когда человек ест
органическую пищу
.
Специально его закаливать не нужно.
Ваге, на сколько лет вы себя чувствуете?
Ваге Даниелян
У человека есть два возраста: календарный и биологический. Биологический
возраст мой - 25-30 лет, и это не сказки, это точно.
Когда вы переходили на сыроедение, вы ощущали энергетический спад?
О, да, конечно. Еще какой! Очень большая слабость была. Но он длился
один-два дня. Когда очищается организм от шлаков и токсинов, то
естественно он ощущает
слабость. Но человек должен радоваться этому. Потому, что потом он
становится здоровым.
Во время своих лекций вы получали очень много писем от своих слушателей.
И до сих пор, у вас сохранилась солидная стопка этих записок. Могли бы
ответить
сейчас на некоторые вопросы, записанные здесь.
Например, на этот: <<Мой отец недавно перенес два инфаркта. Можно ли ему
сейчас перейти на натуральную пищу, и не скажется ли это негативно на
работе его
сердца?>>
Ха-ха-ха! Абсолютно глупый вопрос! Скажется, конечно, только в
положительную сторону!
А если у человека рак?
Рак - вылечится, сам по себе.
А излечиться ли подагра?
Все болезни вылечиваются. Буквально все! Я вылечил больную со
столбняком. Тогда, все медики обалдели! Ее возили в Киев, Москву и так
далее. Больная была
сама врачом. В то время, когда она попала ко мне, она могла только
головой и руками двигать, а все остальное было как камень. Она мне
говорила: <<Ваге,
если ты сейчас будешь меня ножом резать, то я не буду этого
чувствовать>>. Вылечилась.
А вот домашних животных тоже стоит кормить сырым мясом, рыбой?
Их естественной пищей надо кормить. Здесь, то же самое.
А вы когда-нибудь болели, с тех пор как перешли на сыроедение?
Нет, не болел. Разве, что иногда бывает, чихаю. И все! Все! Ха-ха-ха!
Немножко выделение идет, и все, как будто и ничего не было. Наверное,
это такое очищение
организма.
Ваге Даниелян
То есть, натуризм - это панацея от всех болезней?
Да, все болезни излечиваются. Все! Начиная от рака и заканчивая СПИДом.
Почему не все могут принять идею сыроедения?
Мне объясняли так, что вареная пища создает у человека манию - блюдо
манию. То есть, человек все время хочет вареную и вкусную пищу, тем
более, если это
- мясная пища.
Те яды, которые находятся в мясе, они, как и курение и алкоголь создают
у человека манию, и человек не может от них отказаться.
Есть люди, которые говорят, что если 1 день не скушают мясного, то в
этот день они будут голодны. Вот, в основном из-за этого. Просто люди
хотят вкусно
поесть вареную пищу.
А почему у вас получилось, а у других нет?
Очень трудный вопрос. Видимо, это зависит от психологии человека, от его
образа мышления. Книга Аршавира Атерова <<Сыроедение>> настолько логична,
что невозможно
не поверить всему этому. Например, есть народ Тубу, проживающий в самом
жарком месте Сахары.
Это самый здоровый народ. К тому же - это народ долгожитель. Чем они
питаются? Вы не поверите. Там, где они живут, в самом жарком месте
Сахары, недалеко
от них есть оазис, где растут финиковые пальмы. И они едят только финики
и просо. Не знаю, откуда они берут просо, наверное, сами сеют. И иногда
кокосовое
масло употребляют, если удается его достать.
Только на этой пище они и остаются здоровыми. А кариеса зубов у них
вообще нет. Крепкие и здоровые, под палящими лучами солнца они могут
километрами ходить
по пустыне и ничего на них не действует. Ученые хотели узнать их секрет
здоровья и долголетия. Организовали международную экспедицию и поехали
на автобусах
с кондиционерами к ним.
Нашли этот народ. Они оказались такими добродушными, приветливыми, и
очень хорошо приняли ученых. Но ученые больше двух дней не выдержали.
Просто убежали
оттуда из-за сильной жары. Организовали ученые совместный поход, с Тубу
по пустыне.
Под палящим солнцем они шли по пустыне широкими шагами, но после 40
километров по жаре, ученые остановились и вернулись. Они сделали анализ
фиников и обалдели!
Оказывается, что в финиках есть все элементы необходимые для здоровой
жизнедеятельности наших клеток. Поэтому, по утрам мы каждый день едим
финики. Финики
у нас на столе все время.
Если человек не родился сыроедом, то в каком возрасте ему нужно перейти
на натуризм, для того, чтобы еще был эффект?
Когда я перешел на естественную пищу и почувствовал, что это такое, то я
очень и очень сожалел, что книга Аршавира Атерова попала мне в руки так
поздно.
Ибо, чем скорее человек осознает необходимость питания естественной,
натуральной пищей, то тем лучше.
Еще лучше, если женщина перед беременностью переходит на человеческую
пищу, тогда ребенок рождается очень здоровым. И роды бывают очень
естественными и
практически безболезненными.
Александр Чупрун был не только для вас другом и коллегой, вы также
помогли ему исцелиться от его заболеваний. Он также был натуристом и
писал труды об этом.
Как вы прокомментируете его смерть?
У Чупруна, оказывается, была масса болезней. Масса болезней! Я просто
обалдел, когда узнал об этом! Значит, он не правильно питался. Другой
причины совершенно
быть не может. Исключается. Он не делал то, что сам советовал людям.
Как вы считаете, сыроедение сможет решить сегодняшнюю проблему голода на
планете? Естественно может. Потому, что в сыром виде пищи необходимо для
человека
на много меньше, чем в вареном.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Интересное о разном,Про женщину которой не холодно.
приветствует Вас!
Интересное о разном
Про женщину которой не холодно.
В Тольятти она такая одна. Миловидная дама, которая круглый год, даже в
трескучие зимние морозы и метель, ходит по улицам в легкой летней
одежде. При этом
не болеет и обладает цветущей внешностью. Вначале можно подумать, что
это девушка лет 20-25, хотя наша героиня значительно старше, у нее
взрослая дочь.
Прохожие в зимних куртках удивленно останавливаются, провожая взглядами
миниатюрную хрупкую даму, летящей походкой идущую по заснеженным улицам.
Многие подходят, спрашивают, что случилось? Предлагают одежду или
подвезти на машине. Она с улыбкой отвечает, что все в порядке -- просто у
нее такое здоровье.
От желающих узнать, как у нее это получается, да и просто познакомиться,
нет отбоя. Вполне возможно, что жительница Тольятти такая одна на всю
Россию или
даже на весь мир. Знакомьтесь: Галина Кутерева, помощник воспитателя
детского сада No 67 с символическим названием <<Радость>>. О себе она
рассказывает неохотно,
стесняясь этого и считая, что лучше рассказать о тольяттинском
враче-психотерапевте, благодаря которому ее жизнь изменилась на 180
градусов. Но обо всем
по порядку.-- Вообще я родилась на Донбассе, у Азовского моря. Я с юга и
очень люблю тепло, -- рассказывает Галина. -- В Тольятти приехала в 1982
году по
направлению после химико-механического техникума. Поначалу работала на
<<Фосфоре>>, но недолго. С 1986 года, когда отдала дочь в сад, работаю
помощником
воспитателя.-- То, что вы ходите без зимней одежды -- это вы так
закаляетесь?-- Нет, хотя я делаю процедуры закаливания тоже -- принимаю
контрастный душ. По
улице я так хожу, потому что мне не холодно. Зимой мне не холодно, летом
не жарко, когда все устают, я продолжаю работать, перекуров мне не нужно
-- вот
такой у меня организм.
Про женщину которой не холодно
-- Что вы чувствуете в мороз?-- Легкое покалывание, как будто летний
жаркий день и дует свежий ветер. Чем сильнее мороз и вьюга, тем мне
лучше.-- И какую самую
низкую температуру вы можете перенести?-- Не знаю, но всю прошлую зиму я
ходила в летней одежде и чувствовала себя хорошо.-- А если дождь?-- Когда
дождь,
я не прячусь -- мне хорошо. Некоторые обращают внимания на то, что я в
босоножках хожу и по лужам, и по снегу. И думают, что у меня мерзнут
ноги. Нет --
снег тает на моих ногах. У меня улучшились слух, обоняние, зрение -- я
сняла очки. Улучшилась память.
Про женщину которой не холодно
-- Вы такая эффектная женщина, а волосы у вас с сединой. Вы не хотите их
закрасить?-- Нет, это специально, чтобы было видно, сколько мне лет.
Раньше у меня
было больше седых волос, сейчас их стало меньше. Косметикой я тоже не
пользуюсь. Лицо и волосы я мою только водой. В моей внешности нет ничего
искусственного,
она полностью натуральная.-- Как вы всего этого достигли?-- Как и у многих
людей, далеко не в зрелом возрасте у меня появились очень серьезные
заболевания.
От лечения у врачей толку было мало: помощь была временная, болезни не
уходили, а с годами обострялись. Я стала искать другие способы
выздороветь. Занималась
самолечением, в том числе глиной, но все эти методы устойчивого
результата не дали. В 1989 году я узнала, что есть один тольяттинский
доктор -- тогда он
проводил сеансы в кинотеатре <<Буревестник>>. Я побывала на них, и тогда у
меня прошли многие заболевания, а также страхи и
зависимости.Почувствовав улучшения,
я зажила прежней жизнью, но время шло -- появлялись новые болезни, новые
проблемы. К 2005 году болезни так меня одолели, что я снова вспомнила о
докторе,
стала его искать -- и нашла. С этого времени я уже твердо решила изменить
свой образ жизни, свое отношение ко всему, что меня окружает. Я
полностью выздоровела,
и не только это -- мой организм омолодился. Чтобы прийти к этому, я стала
другим человеком.-- В чем же заключается лечение? Что вы в себе
изменили?-- Вся
система лечения построена на добре. Когда человек добрый и
доброжелательный и в хорошем настроении -- он здоров. Когда есть здоровье
-- есть долголетие.
Человек должен любить мир и жить в гармонии с ним. Я полюбила жизнь и
хочу жить. Я знаю, для чего живу -- чтобы быть доброй, доброжелательной и
каждый день
делать добро. Мои душа и тело стали чище и светлее.-- Ходить по улице
раздетой -- это тоже часть практики?-- Да. Дело в том, что на холоде
человек задерживает
дыхание. При этом кровь подходит к больным органам, и организм сам
начинает выздоравливать. Сосуды становятся чистыми, эластичными, кровь
начинает циркулировать
легко и свободно. Задержку дыхания мы делаем несколько раз в день. Также
я хожу на коленках 400 шагов в день, потому что под коленками находятся
точки
долгожительства, и человек избавляется от многих болезней:
выздоравливают позвоночник, суставы, кишечник и так далее. Любой человек
может прожить сто лет.
<<Чело>>-<<век>> -- для каждого чела определен век. Для этого надо очищать
свою душу, быть добрым и доброжелательным. Что пожелаешь кому-то -- то
будет и тебе.
Про женщину которой не холодно
-- Целое учение...-- Да, лечит прежде всего слово. <<Словом можно убить,
словом можно спасти, словом можно полки за собой повести...>> Мы лечимся и
словом и мыслью,
потому что мысль материальна. Вот поэтому нужно учиться правильно
говорить и думать, следить за своими словами. И слова и мысли имеют
силу. Мысль мы не
слышим, но наша душа ее воспринимает, и когда о человеке думают с
любовью -- это его поддерживает.-- А питаться вы тоже стали по-другому?--
Да, я практикую
раздельное питание и один раз в неделю отказываюсь от пищи, чтобы
организм отдыхал. В этот день я пью воду.-- То, что вы оздоровились,
помолодели -- это
не предел? Вы можете еще чего-то достичь?-- Да, конечно. Иногда мне
говорят: если ты выздоровела, зачем тебе заниматься этой системой
дальше? Дело в том,
что я хочу быть здоровой и счастливой, и хочу помочь в этом другим
людям.-- Для чего?-- Для того чтобы мои дети, внуки, правнуки и
праправнуки жили долго
и счастливо и чтобы им везде и всюду встречались добрые и
доброжелательные люди. Все люди должны любить друг друга. Я хочу, чтобы
любовь и благодарность
были присущи каждому -- именно это дает здоровье и успех.-- А как ваши
родные относятся к вашим занятиям здоровьем?-- Муж меня поддерживает,
понимает и сам
практикует эту систему. У него были проблемы по части онкологии, но
благодаря этой практике они прошли -- опухоль исчезла. Через 10 дней,
когда он пришел
к онкологу, врач сказал: <<Если бы я сам этого не видел, а кто-то мне
рассказал, я бы не поверил>>. Моя дочь -- врач-психиатр. С медицинским
образованием
ей сложно полностью принять, что все, чем я занимаюсь, -- благотворно. В
то же время, видя результат -- мое здоровье, она тоже во многом
поддерживает меня.--
А отчего человек болеет? Оттого, что он злой?-- От зависти, ревности,
злости, раздражительности. Проблемы и болезни -- от неправильного взгляда
на жизнь.
Мы неправильно относимся к складывающимся жизненным обстоятельствам.
Сейчас люди так увлечены выживанием, что забывают о том, что надо не
выживать, а жить.
Жизнь -- это увлекательное путешествие, в котором мы должны радоваться,
жить и отдыхать. Если ты не хочешь работать -- полюби работу, и у тебя ее
не будет.
Ты будешь ходить на нее как на праздник.
Про женщину которой не холодно
-- Каковы ваши дальнейшие жизненные планы?-- У меня их очень много. И я
собираюсь прожить больше ста лет -- без болезней, долго и счастливо. Я в
это очень
верю.-- А те болезни, которые у вас были, вам не помешают?-- Та я, которая
много болела, у которой было много проблем, -- ее уже просто нет. Я
совершенно
другая, я родилась заново. Все мои взгляды поменялись.-- Вы были более
негативно настроенной?-- Я была слабой -- и здоровьем, и духом. Я
неправильно смотрела
на жизнь. Мне казалось, что то, что я делаю, это добро. Но это было не
добро. Я старалась прожить не свою, а чужую жизнь, и это было
неправильно. Каждый
должен проживать свою жизнь, идти своей дорогой. Теперь я помогаю людям
правильно смотреть на жизнь, и мне надо обязательно жить больше ста лет
долго и
счастливо, чтобы осуществлялись мои мечты и желания.
Источник

Про женщину которой не холодно

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Интересное о разном,Упражнения для глаз при работе за компьютером
приветствует Вас!
Интересное о разном
Упражнения для глаз при работе за компьютером
Медики разработали формулу здоровья для глаз людей, которые много
времени проводят возле экрана компьютера. Эта формула называется
<<20-20-20-20>>.Если ссылаться
на рекомендации специалистов из Техасского университета, то каждые 20
минут нужно делать перерыв и отрывать взгляд от монитора компьютера,
фокусировать
на 20 секунд свой взгляд на предметах, которые находятся на расстоянии
20 футов (около 6 метров) от экрана. При этом необходимо моргать не
меньше 20 раз.Особенно
данные рекомендации актуальны в помещениях, в которых работают
кондиционеры, которые пересушивают воздух, что способствует неприятным
ощущениям в глазах.А
вот еще несколько полезных упражнений для глаз, которые необходимо
выполнять во время любой работы с нагрузкой на глаза:1. Поводи глазами
вверх-вниз, вправо-влево,
не поворачивая головы. Повтори по 5 раз.
2. Вращай глазами по кругу по часовой стрелке, а потом против часовой
стрелки. Повтори по 5 раз.
3. Смотри двумя глазами на кончик носа на протяжении 10 секунд.4. Точно
также смотри на переносицу в течение 10 секунд.5. За окном вдали выбери
какой-то
объект. На расстоянии 20 см на уровне глаз поставь указательный палец.
Переводи глаза с выбранного объекта на палец и обратно.Выполнив одно
упражнение,
дай глазам отдохнуть, прикрыв их ладонями, и дальше приступай к
следующему.Если ты носишь очки или линзы, то следует их снять, перед
выполнением этих упражнений.По
мнению медиков, данные несложные упражнения способны не только уберечь
глаза от усталости и сухости, но и устранить головную боль и боль в шее.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Интересное о разном А вы когда-нибудь умывались ,миллионом ,Божественно-прекрасных снежинок?
приветствует Вас!
Интересное о разном
А вы когда-нибудь умывались
миллионом
Божественно-прекрасных снежинок?
Делается это очень просто. Утром проснулись, сладко потянулись и вышли
на улицу, прям голышом. Поздоровались с Миром,и начали натирать всё тело
снегом:
сначала лицо, потом шею, руки, грудь, живот, и в конце ноги, не забывая
заглянуть во все потаённые места, не пропуская ни один миллиметрик тела.
Потом выбираем сугроб попышнее, ныряем в него прям с головой и катаемся
туда -- обратно... Теперь бежим домой, по пути зачерпываем горсть
снежинок, чтобы
выпить их дома. Заходим домой -- а там жара, от тела пар идёт, хотя, на
самом деле, после ночи может быть и очень свежо. Снежиночки, прилипшие к
телу растаяли
и превратились в волшебные капельки живой, небесной, структурированной
воды. И теперь самое главное -- все эти чудесные капельки втереть, вбить,
<<вгладить>>
в кожу. Сначала мы их втираем, заодно делаем массаж всего тела, и
представляем, что вместе с божественными капельками втираем в каждую
клеточку своего
тела красоту. И вот ни одной капельки на теле не осталось, но оно ещё
влажное.
Эту влагу мы вбиваем, прохлопывая каждый уголочек своего тела, и
представляем, что вбиваем в него силу. И когда тело стало сухим, мы его
всё-всё нежно гладим,
в той же последовательности, как и растирали, не забывая заглянуть во
все потаённые места, не пропуская ни один миллиметрик. Гладим с любовью
и благодарностью
к каждой клеточке, и представляем, что мы гладим его самой Любовью.
Эффект повысится в разы если эту процедуру проводить с яркой
визуализацией, то есть
красоту, силу, любовь представлять в виде цветных лучей, исходящих из
центра наших ладоней, и их-то мы вместе с капельками втираем, вбиваем и
<<вглаживаем>>
в себя.
Ух, всё! Теперь просто стоим, улыбаемся и сияем! Наслаждаемся чистотой и
свежестью тела, и ощущаем, как смеётся и сияет от счастья КАЖДАЯ
клеточка нашего
тела. Смеётся и благодарит хозяина за то, что проявил такую заботу,
напоил волшебной водой, похожей на миллион божественно-прекрасных снежинок!
Вся процедура занимает минут 10, а эффект потрясающий и долгоиграющий.
Стабильно жизнерадостное настроение, как у кота Леопольда обеспечено на
целый день:
Мне сегодня весело с самого утра,
Напеваю песенку про свои дела,
А дела прекрасные -- всё мне по плечу,
И скажу, не хвастая -- горы сворочу!
Никогда не теряй, не теряй своей мечты!
Твёрдо верь, твёрдо знай -- всё на свете можешь ты!
Занырнуть утром в сугроб я мечтала несколько лет. Выбегать по утрам в
купальнике с 15 этажа и валяться в сером снегу вдоль проезжей части, или
на детской
площадке, на которой <<любители>> животных выгуливают своих собачек -- не
то... И вот когда эта возможность мне, наконец-то, предоставилась (мы
семьёй выехали
на мой день рождения на турбазу, на Волгу) на улице было -37. Я
несколько лет ждала этого момента, а тут -37! Что делать? Воплощать свою
маленькую, но
такую здоровую и красивую мечту -- решила я тогда. На ныряние в сугроб
меня в тот день <<не хватило>>. Я только выбежала на улицу, попрыгала,
помахала руками,
натёрлась очень быстро снегом и пулей влетела в дом, околевшая, но
счастливая. Было страшно холодно. Первый раз так и должно быть. Если
проводить эту процедуру
регулярно, то потом становится страшно, но не холодно, то есть, пока
идёшь по дому до дверей -- кажется страшно, а когда лежишь в сугробе --
уже совсем не
страшно. После десятого раза будет и не страшно, и не холодно.
Приучать детей к этой процедуре можно хоть с самого рождения. Чем
раньше, тем лучше. Чем ребёнок меньше, тем выше адаптивные способности
его организма.
И если малыша с рождения приучить по утрам <<приводить себя в порядок>>
такими нехитрыми процедурами и здороваться с Миром, то для него --
купаться в росе
весной, летом, а зимой нырять каждое утро в сугроб -- будут такими же
лёгкими, естественными и самособойразумеющимися процедурами, как мыть
руки перед едой,
или вытирать попку после туалета.
Чем младше малыш, тем его легче приучить. С детьми постарше -- посложнее.
В этом деле главное -- постепенность, ощущение радости от происходящего,
и добровольное
желание самого ребёнка. Начать можно с того, что просто выбегать
голенькими на улицу. Когда это уже делать не страшно, а легко и
радостно, то чуток усложняем
задачу. Объясняем ребёнку: <<Видишь, это же совсем не страшно -- выбежать
голеньким на улицу. Давай теперь, ты выбежишь, опустишь в снежок ручки,
а потом
сразу забежишь в дом>>. Дети легко соглашаются на такие предложения.
Пройдёт несколько дней, и вы увидите, что ребёнок легко, с радостью
выбегает на улицу
и трогает снежок, это значит, что пора двигаться дальше. <<Понял, что
трогать снежок совсем не страшно!
Может, сегодня попробуешь умыть им личико?>> Ребёнок может не согласиться
-- не настаивайте, а просто каждый раз предлагаете ему это сделать, и в
один прекрасный
день, он всё-таки решится, и поймёт, что, оказывается, и это совсем не
страшно. Значит, пора двигаться дальше. <<Личико умывать, оказывается,
тоже не страшно!
Ты молодец! Смелый, закалённый! Ну-ка, попробуй теперь выбежать, умыть
ручки до плеч и личико!>> И так далее... Если малыш не соглашается, то
упрощаем задачу,
изменяем её, где-то идём на хитрость. Можно сказать: <<Ну, хорошо, если
ручки до плеч не хочешь, то умой тогда ножки до пупка>>. Или предлагаете
ему разные
варианты на выбор: <<Хорошо, умой ручки до локтей>> , или <<умой ножки до
колен>>, или, << если ручки не хочешь, умой тогда животик, или грудку, или
попку>>
и т.д. Вскоре ребёнок сам начнёт усложнять для себя задачи. И это
здорово! Он сам будет устанавливать для себя планки: <<сегодня я умою
снегом личико, ручки,
ножки и животик, а завтра ещё и грудку!>> Формирование собственных целей
и ощущение радости от их достижения -- очень важный момент в жизни
малыша. Это обязательно
отразится и на других сферах его жизни, таких как учёба, спорт,
творчество, домашний труд. Чем раньше вы подарите своему малышу это
ценнейшее чувство --
ощущение счастья от того, что сделал себя лучше, сильнее, здоровее,
совершеннее -- тем лучше.
Главное, чтобы ему нравилось закаляться, чтобы он делал это с радостью,
и понимал, ДЛЯ ЧЕГО он это делает. Поэтому постоянно объясняйте ребёнку
смысл закаливающих
процедур. <<Чем ты здоровее, тем больше добрых и полезных дел ты сможешь
сделать для своей семьи, для своего народа, для своей Родины, для своей
Планеты!>>
Отправляясь на снежные купания, мы иногда бодренько напеваем:
Чтобы тело и душа были молоды, были молоды, были молоды,
Ты не бойся ни жары, и ни холода! Закаляйся, как сталь!
Могут быть, конечно, и слёзы, и писк. Тут надо быть гибким и мудрым.
Когда мы первый раз вынесли нашу младшую дочку на мороз -- ей было 3 года
-- она с плачем
забежала в дом, и сказала, что больше никогда этого делать не будет.
Потом она три дня наблюдала за нами из окна -- как мы все натирались
снегом, смеялись,
играли в снежки и бросали снежки в окно, в которое она любовалась нами,
расплющив носик об стекло. Она тоже смеялась. А на третий день сказала,
что в следующий
раз пойдёт с нами. И пошла...
P.S Почитала этот пост своей семье -- всем очень понравилось. Доченьки
попросили меня добавить следующее (записано под диктовку без правки):
Моя семилетняя дочь сегодня с радостью выбежала на улицу и со смехом
упала в сугроб. Весь день была такой радостной -- ни одного капризика.
А младшенькая выбежала на снежок и потом потоптала снежок.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] лечение-бронхита-в-домашних-условиях-
приветствует Вас!
Бронхит - воспаление слизистой оболочки дыхательных путей. Чаще всего
бронхит учащается именно в осенний и весенний период. При первых же
признаках необходимо
сразу е начать лечение бронхита в домашних условиях известными народными
средствами или медикаментами, прописанными доктором. Но можно и
проводить комплексное
лечение сразу и теми и другими средствами.
Причины и виды бронхита
Бронхиты бывают острыми и хроническими. В свою очередь хронический
бронхит подразделяется на:- гнойный;- простой;- обструктивный;-
гнойно-обструктивный.Причинами
возникновения бронхита являются:- переохлождение;- воспалительные
заболевания ноглотки;- травмы грудной глотки;- нарушение носового
дыхания(искривление
перегородки, заложенность носа и т.д.);- злоупотребление спиртным;-
курение и т.д.
Симптомы острого бронхита
Первым симптомом бронхита является появление слабости, разбитости.
Начинается сухой кашель, в редких случаях он может быть влажным. Больные
отмечают чувство
саднения, жгучую боль в области грудины.При прослушивании у больных
жесткое дыхание с периодическими сухими хрипами над легкими. При остром
бронхите температура
тела чаще всего нормальная, но может и повышаться до 37.5 градусов. В
более тяжелых формах может отмечаться одышка, сильный кашель с
болезненным ощущением
в груди.Постепенно кашель становиться влажным, со слизистой мокротой.
Если мокрота гнойного характера, то это говорит о бактериальном
бронхите. Дыхание
постепенно становиться жестким, слышным. При выслушивании отмечаются
мелкопузырчатые хрипы.Если болезнь не прогрессирует, то она полностью
пропадает через
неделю.В случае вовлечения в воспалительный процесс бронхиол болезнь
протекает более сложно. Температура тела повышается до 38 и выше. У
больного начинает
одышка. Кашель надсадный, мучительный, болезненный, с небольшим отделяемым.
Медикаментозное лечение бронхита
Больному бронхитом необходимо обеспечить полный покой, постельный режим.
Если бронхит вызван бактериями, то назначаются антимикробные препараты.
Также назначаются
общеукрепляющие лекарственные препараты, витамины. При кашле назначаются
препараты, способствующие отхаркиванию мокроты. Могут назначаться
бронхолитики
и сульфаниламидные препараты.На ряду с использованием медикаментов
рекомендуется лечить бронхит в домашних условиях различными народными
средствами.
Лечение бронхита в домашних условиях
Делаем ингаляции от бронхита
Для ингаляций возьмите приготовьте специальное средство, состоящее из 1/2
сока чеснока или лука, с добавлением такого же количества 0.25% раствора
новокаина
или раствора изотонического хлорида натрия.
Лечим бронхит подорожником
02/лечение-бронхита-в-домашних-условиях-подорожник
Состав:- подорожника лист сто грамм- листья малины 75
граммПриготовление: возьмите травы, измельчите их и перемешайте. Затем
две ложки столовые смеси поместите
в емкость и залейте двумя стаканами кипятка. С утра процедите и
принимайте по сто грамм 4 раза в день.
Лечение бронхита народными методами
Состав:- колючий зопник- плосколистный синеголовник по сто грамм.Все
смешайте, возьмите три ложки смеси и положите их в емкость. Залейте их
тремя стаканами
кипятка и пусть постоит до утра. Затем процедите и можно принимать по
150 грамм 4 раза в день.
Чабрец для лечения бронхита
Возьмите чабрец - две ложки и заварите его стаканом кипятка. Минут через
20 процедите и пейте как чай по три раза в день с добавление малинового
варенья
или меда.
Еще одно прекрасное средство от бронхита
Состав:
02/лечение-бронхита-в-домашних-условиях-березовые-листья-
березовые листья сто грамм- листья земляники- малиновые листья по сто
граммПриготовление: возьмите все смешайте. Затем берете три ложки сбора
и кладете
их в емкость. Залейте сбор тремя стаканами кипятка и пусть постоит до
утра. После процедите, принимается народное средство по 150 грамм 4 раза
в день.
Липовый сбор от бронхита
Состав:- липовый цвет 75 грамм- трава белой яснотки сто
граммПриготовление: все смешайте, возьмите две ложки смеси и залейте их
двумяы стаканами кипятка.
Пусть ночь постоит, затем процедите и можно принимать по сто грамм 4
раза в день.
Еще одно замечательное средство от бронхита
Состав:- чабрец 75 грамм- луговой козлобородник сто граммПриготовление:
возьмите две ложки смеси и вечером залейте их двумя стаканами кипятка. С
утра настой
процедите и пейте по 100 грамм 4 раза в день.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Домашнее лечение кашля. Виды кашля
приветствует Вас!
домашнее-лечение-кашля
Кто из нас никогда не кашлял? Наверняка, нет таких людей. Кашлять
можно не только из-за того, что вы болеете, этот рефлекс может возникать
из-за пыли,
резкого запаха, даже подавившись крошкой рефлекторно возникает кашель.
Исходя из причин, которые провоцируют заболевание, кашель бывает
нескольких видов.
Однако, чтобы не стало причиной, необходимо своевременно провести
домашнее лечение кашля.
Что же такое кашель и с чем он связан
У нашего организма есть множество различных защитных функций, одной из
которых является кашель. При этом рефлексе происходит естественное
очищение бронхов
и трахеи от инородного содержимого.Кашель может возникать из-за
раздражения, вызванного мокротой, попавшими в дыхательными путями
инородными телами и прочими
другими агентами.
Виды кашля
По частоте кашель может быть редким и частым. Первый вид встречается у
каждого человека - это физиологический кашель. Он возникает в моменты,
когда нужно
очистить от скоплений слизи в дыхательных путях. Такой кашель не
вызывает никакого беспокойства.Если кашель беспокоит, то его относят к
патологическому
виду, который, в свою очередь, делиться на:- влажный и сухой;-
спастический и лающий;- сиплый;- коклюшеобразный;- битональный, кашель с
синкопами, стокато;-
ночной и т.д.
Каковы признаки возникновения кашля
1. Сухой кашельЭтот вид наблюдается при бронхите, при раздражении
плевры, гортани, трахеите, при милиарном туберкулезе, а также при
воспалении внутригрудных
лимфузлов.2. Влажный кашельЭтот вид чаще всего можно встретить при
пневмонии и бронхите. При выделении мокроты стоит обратить пристальное
внимание на ее
характер: гнойная, прозрачная слизь, мутная, с примесью крови. Каждый из
видов будет говорить о возможности возникновения определенного
заболевания. Например,
мокрота с прожилками крови встречается при раковых заболеваний легких.3.
Лающий кашельЭтот вид кашля встречается при таких заболеваний, как
трахеит и ларингит.4.
Спастический кашельЭта разновидность встречается у больных астмой
бронхиальной, обструктивном бронхите и при бронхиолите.5. У детей часто
бывает коклюшеобразный
кашель, который оканчивается рвотой.домашнее лечение кашля
Домашнее лечение кашля
Существует очень много средств народной медицины, которые позволяют
быстро избавиться от кашля. Домашнее лечение кашля предполагает
использование не только
теплого питья, но и использование чаев, отваров, настоев из трав и
других средств.
Домашнее лечение кашля молоком
01/молоко-для-домашнего-лечения-кашля
Еще с древних времен люди уяснили, что при кашле хорошо пить теплое
молоко с медом. Молоко вообще прекрасно очищает дыхательные пути и
способствует их освобождению
от мокроты.Если у вас болеет ребенок, то можно дать ему молочный отвар
инжира. Это будет не только вкусно, но и очень полезно.
Домашнее лечение кашля редькой
1. Свежевыжатый сок черной редьки прекрасно помогает от кашля. Для этого
необходимо в корне редьки сделать несколько углублений и туда положить
мед. Оставить
редьку постоять часика на три-пять, за это время все углубления должны
заполниться соком редьки. Сок выливают в с. ложку и принимают трижды в
день. Конечно,
можно выжать сразу сок из редьке, предварительно измельчив ее.2. От
кашля и бронхита прекрасно помогает редька запеченная. Для ее
приготовления необходимо
взять нарезать редьку и посыпать ее сахаром, затем поставить ее на пару
часов в духовный шкаф. При запекании редька будет давать сок, который
нужно сливать
и принимать по две ч. ложки перед ужином.
Домашнее лечение кашля луком
01/лук-для-домашнего-лечения-кашля
Можно вылечиться от кашля при помощи лука. Для приготовления народного
средства из него, необходимо лук поджарить на сливочном масле, добавить
мед и съесть.Можно
выжать из одной луковицы сок, смешать его с медом и полоскать им
горло.Есть еще одно, отличное средство - берете пару луковиц среднего
размера, их измельчаете
и отвариваете в стакане молока. Как только лук свариться снимаете с огня
и даете постоять средству часика 3-4. Пить отвар через каждые 3,5 часов
по ложке.
Домашнее лечение сухого кашля
Если кашель надоел, он сухой и вы не можете откашляться, можно сделать
следующее:1. Берете грамм 30-60 цветков мальвы лесной и заливаете их
литром кипятка.
Средству дать настояться часа 3-4, затем можно принимать как чай по 4-6
раз в день.2. Молоко с луком и чесноком также прекрасно справляются с
кашлем. Чтобы
это сделать берете 10 луковиц и одну головку среднего размера чеснока.
Все режете мелкими кусочками, добавляете мед и несколько капель сока
мяты. Все перемешиваете,
после этого можно принимать по с. ложке спустя один час после приступа
сухого кашля.
Солодка для лечения кашля
01/солодка-для-домашнего-лечения-кашля
Для отвара корня солодки нужно 10 грамм залить стаканом кипятка и
поставить подогреть на водяную баню минут на 20. Затем остужаем средство
и добавляем воды
(кипятка) до объема в 200 грамм. Принимается это средство по с. ложке
четырежды в сутки.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.