[Будь-здоров! 2] Ученые: уличный шум во время сна провоцирует гипертонию
[Будь-здоров! 2] Ученые: уличный шум во время сна провоцирует гипертонию
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.
Исследование британских специалистов доказало негативное влияние уличного
шума на качество сна и общее состояние человека. В эксперименте приняли
участие 100 добровольцев, которых специалисты разделили на две группы.
Участники первой группы засыпали в тишине, а второй - под шум городских
улиц.
Как оказалось, повышение уровня шума всего на 10 децибел увеличивает риск
заболевания гипертонией на 14 процентов. Кроме того, непрерывный шум может
привести к развитию депрессии и расстройствам нервной системы.
Так, при взлете самолета или прохождении автомобиля по скоростной трассе
создается шум более чем на 35 децибел. При возрастании шума до 70-100
децибел человеческий организм испытывает состояние острого шока. В случае
дальнейшего повышения шумового уровня возрастает риск развития глухоты и
обострения системных хронических заболеваний.
Вместе с тем, установлено, что если человек, засыпая, чувствует себя
гармонично, то когда он проснется, будет чувствовать себя бодрым и
восстановившим силы.
Источник: mr7.ru
