| ← Август 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Что такое синдром хронической усталости и как с ним бороться
|
Что такое синдром хронической усталости и как с ним бороться 2021-08-31 18:24 Ольга Гелюх Здоровье – это самое главное, что есть у человека. Деньги, карьера и многое другое не смогут сделать вас более счастливыми, если нет здоровья. Из-за бешеного ритма жизни сегодня многие страдают синдромом хронической усталости (СХУ). Это губительно сказывается на состоянии всего организма в целом, снижает иммунитет, поэтому требует незамедлительного лечения. Основными симптомами данного заболевания является усталость, головные боли, бессонница, раздражительность. С каждым годом возраст подверженных СХУ все молодеет. Если раньше болезнь наблюдалась в зрелом возрасте, то сегодня встречается и у молодых людей. Чтобы начать лечение нужно разобраться с причинами возникновения недомогания. В первую очередь – это постоянное переутомление и недостаток сна.  В организме во время СХУ быстро снижается иммунитет, так как у него просто нет сил бороться с возбудителями различных болезней. Поэтому один из основных методов лечения – это укрепление иммунитета.Также желательно постараться избегать стрессовых ситуаций и больше отдыхать. И самое главное – не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к специалистам.
Статья Что такое синдром хронической усталости и как с ним бороться появились сначала на Tabulo. Контактные линзы и макияж 2021-08-31 18:36 Ольга Гелюх Немало девушек, которые носят контактные линзы, вынуждены полностью отказаться от макияжа из-за боязни занести инфекцию в глаза. Спешим вас обрадовать: многие офтальмологи говорят, что контактные линзы и макияж вполне совместимы, но при соблюдении некоторых правил. Первое, о чем нужно позаботиться — гигиена рук. Как правило, перед тем как делать макияж глаз, женщины накладывают на лицо увлажняющий и тональные крема и другие косметические средства, а затем подушечками пальцев начинают накладывать тени. Поэтому обязательно перед тем, как делать макияж глаз, нужно помыть руки или протереть их антибактериальным средством. Если вы носите контактные линзы, то покупайте косметику, которая не вызывает аллергии. Лучше всего выбирать только жидкие тени, так как их сухие аналоги чаще осыпаются и попадают в глаза.  Если вы хотите использовать пудру, то делайте это крайне осторожно, чтобы мельчайшие пылинки не попали в глаза. Если вы предпочитаете рассыпчатую пудру, то перед тем как напудрить лицо, стряхните с пуховки излишки, закройте глаза и только тогда начинайте пудриться. Что касается карандашей для контура глаз – от них вообще лучше отказаться или же прорисовывать только линию по росту ресниц и никогда – слизистую и уголки глаз. Снимать макияж также стоит предельно осторожно, но перед этим нужно помыть руки, достать контактные линзы и только после этого приступать к процедуре. Следите за тем, чтобы все средства в вашей косметичке не были просрочены, ведь если пользоваться просроченной косметикой, то можно ни только занести в глаза инфекцию, но и вызвать заболевания кожи.
Статья Контактные линзы и макияж появились сначала на Tabulo. В КНР наложили жесткие ограничения на детские видеоигры 2021-08-31 22:16 Татьяна Тущенко Юные игроманы смогут наслаждаться своими любимыми компьютерными играми только 3 часа в неделю. Как сообщает «Синьхуа Новости», такие меры предприняло Государственное управление по делам печати и издательств КНР в целях борьбы с зависимостью у несовершеннолетних к онлайн-играм. Назначенные службы будут осуществлять усиленный контроль соблюдения установленных требований и применять меры по наказанию компаний, которые не будут их придерживаться. Подростки смогут воспользоваться услугами поставщиков видеоигр лишь в пятницу, субботу и воскресенье с 20:00 до 21:00, а также в официальные праздничные дни. Регистрируясь и заходя в систему, необходимо будет указывать свое настоящее имя и действующий идентификационный номер.  Ранее закон ограничивал подростков менее жестко, разрешая играть по будням полтора часа, а в выходные и праздничные дни — 3 часа. Новое государственное распоряжение было опубликовано в понедельник 30 августа. Читайте также: «Китайским парам разрешили рожать третьего ребёнка». Статья В КНР наложили жесткие ограничения на детские видеоигры появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
