| ← Август 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Тяжелый рюкзак: вред спине ребенка
|
Тяжелый рюкзак: вред спине ребенка 2021-08-08 19:22 Ольга Гелюх Тяжесть школьного портфеля четко определена – она не должна допускать превышение 10% от общего веса ребенка до 13 лет и 20% для подростков. Поэтому правительство ищет все новые и новые решения: в каждой школе должны быть обязательные шкафчики, кроме того, рюкзаки детей взвешиваются в случайном порядке. Но достаточно ли этих методов? Несмотря на шкафчики почти в каждой школе и периодические проверки, рюкзаки наших детей все равно слишком тяжелые. Например, первоклассник, весящий в среднем 25 килограммов, носит ранец весом в среднем 4 килограмма, вместо положенных 2,5! Более того, по данным, предоставленным инициативой “Легкий школьный портфель” видно, что каждый второй ученик в возрастной группе 6-9 лет носит рюкзак весом до 7 килограммов. Что же можно сделать для того, чтобы облегчить тяжелую ношу детей? Во-первых, нужно проконтролировать, оставляют ли они все ненужные вещи в школе. Иногда ученики, несмотря на предупреждения учителей, забирают с собой домой все свои книги, включая те, которые они могли бы свободно оставить в школе. То же самое относится и к сменной обуви: нет необходимости, чтобы ребенок каждый раз приносил ее домой, и все же он это делает.  Не только вес рюкзака, но и его неправильный выбор создает нагрузку на позвоночник ребенка. По мнению экспертов, плохо подобранный рюкзак и неизменное висение в одном положении могут создать дополнительную нагрузку на позвоночник в 10 килограммов. Последствия плохо подобранного школьного рюкзака особенно опасны для детей младшего возраста, чей позвоночник еще не сформировался. Страдать может не только сам позвоночник, но и грудная клетка, колени и дыхательная система! Габариты рюкзака должны соответствовать росту малыша. Он также не должен быть шире детских плеч и туловища. Нижний отдел не должен превышать поясничную область, и в идеале – находиться на ее высоте. Дополнительную поддержку позвоночнику также обеспечит грудной ремень – если он есть в рюкзаке.
Статья Тяжелый рюкзак: вред спине ребенка появились сначала на Tabulo. Олимпийские игры объявили закрытыми. Сборная России заняла 5-е место в медальном зачете 2021-08-08 20:21 Татьяна Тущенко Сборная из России привезла на родину 20 золотых, 28 серебряных и 23 бронзовые медали. Томас Бах, являющийся Президентом Международного олимпийского комитета, сообщил об официальном закрытии XXXII Летней Олимпиады, пишет Матч ТВ. Лидер в медальном зачете — США, а на втором месте — Китай. Команда из России оказалась на 3-м месте по общему числу медалей и на 5-м — в зачете с распределением мест по количеству золотых медалей. Так как Всемирное антидопинговое агентство наложило санкции, команда из РФ выступала под аббревиатурой ОКР, то есть Олимпийский комитет России.  По причине распространения пандемии коронавируса, Игры перенесли с прошлого на этот год. Они длились в течение периода с 23.07 по 8.08 и без зрителей из других стран. Напомним, ранее были опасения, что соревнования могут отложить из-за надвигающегося на Японию урагана Непартак. Статья Олимпийские игры объявили закрытыми. Сборная России заняла 5-е место в медальном зачете появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
