Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Натуральные средства от вздутия живота, которые есть в вашем доме



Натуральные средства от вздутия живота, которые есть в вашем доме
2021-08-11 21:55 Ольга Гелюх

С приходом весны на нашем столе появляется много вкусных и полезных для здоровья овощей и фруктов. Но некоторые из них в сыром виде являются достаточно тяжелыми для желудка и кишечника, что может привести к газообразованию, болям и вздутию

Поэтому людям с чувствительным желудком лучше сократить потребление фасоли, всех видов капусты, репчатого и зеленого лука, сладкого перца, соли и специй, которые лучше заменить на чили или корицу. Если возник дискомфорт в животе, можно попробовать успокоить его продуктами, которые очень быстро справятся со вздутием и метеоризмом.

Огурцы

Этот овощ практически полностью состоит из воды и поможет вам увлажнить систему пищеварения, а также бережно очистить ее от избытка соли, которая вызывает вздутие и газы. Приготовьте успокаивающую закуску из нарезанного кружочками огурчика и добавьте к нему 2-3 ч. л. нежирного творога.

balloon-2697686_1280-1024x682 Натуральные средства от вздутия живота, которые есть в вашем доме
pixabay.com

Грейпфруты

Эти плоды также насыщенны водой и помогают организму быстро избавиться от газов. Для этого очистите один средний грейпфрут, разделите на дольки и скушайте его при первых проявлениях вздутия и болей.

Зеленый чай без сахара

Чай богат антиоксидантами и обладает прекрасными противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Поэтому, чтобы избежать вздутия живота, заварите зеленый чай, дайте ему настояться и добавьте в него кусочки ваших любимых свежих фруктов. Пейте этот вкусный напиток на ночь.

Травяные чаи

Вкусный чай с добавлением мяты, фенхеля или имбиря помогут вам бороться проявлениями вздутия живота и успокоить ваш желудок.

Читайте также: 10 эффективных натуральных средств против болей в животе.

Статья Натуральные средства от вздутия живота, которые есть в вашем доме появились сначала на Tabulo.



Нефтяной разлив вблизи Новороссийска оказался масштабнее в 400 тысяч раз и затронул Абрау-Дюрсо
2021-08-12 11:00 Татьяна Тущенко

Космические снимки показали, что нефть распространилась не на 200 кв. метров, а на 80 кв. километров.

В Институте космических исследований РАН рассказали, что пятно нефти растянулась от берега в открытое море на расстояние 19 км.

В WWF России рассказали, что пострадало от загрязнения 7 км побережья, находящегося между Абрау-Дюрсо и Утришским заповедником. По словам Алексея Книжникова, председателя программы WWF России, которые приводит «Интерфакс», проблему не локализировали вовремя, поэтому нефть проникла в глубь воды и движется в сторону берега, а очевидцы фиксируют ее уже возле Абрау-Дюрсо.

-нефти-Абрау-Дюрсо-1024x576 Нефтяной разлив вблизи Новороссийска оказался масштабнее в 400 тысяч раз и затронул Абрау-Дюрсо
©twitter.com / kuban_republic

Снимки нефтяного пятна сделал спутник Sentinel-1. Их анализом займутся работники Институтов океанологии и космических исследований РАН.

Напомним, вчера сообщалось, что на терминале КТК в Новороссийске произошел разлив 12 кубометров нефти из-за гидрокомпенсатора.

Статья Нефтяной разлив вблизи Новороссийска оказался масштабнее в 400 тысяч раз и затронул Абрау-Дюрсо появились сначала на Tabulo.



В избранное