| ← Август 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Бананы: польза или вред?
|
Бананы: польза или вред? 2021-08-03 23:43 Ольга Гелюх Если вы принадлежите к группе людей, которые едят банан на завтрак, вы должны знать, что такая практика не рекомендуется. По мнению экспертов, бананы – не лучший выбор для первого приема пищи и могут полностью испортить вашу привычку питаться правильно. Диетолог доктор Дерл Джоффре сказал изданию Elite Daily, что бананы имеют хорошую репутацию из-за высокого уровня калия, клетчатки и магния, но они не являются хорошим выбором для завтрака. Причина тому – высокий уровень сахара – целых 25 %. Из-за сочетания с умеренным уровнем кислотности, эта еда вызывает быстрое повышение уровня сахара, которое падает в середине утра. «Бананы быстро повышают уровень сахара в крови, но вскоре вы почувствуете голод и усталость», – сказал Жоффр. Кроме того, бананы вредны для здоровья пищеварительного тракта. «Потребление сахара в любой форме приводит к процессу брожения, как и в случае с пивом и вином, и после этого в организме образуются кислота и алкоголь. Таким образом, пищеварительная система будет засорена» – добавил диетолог.  Но это не означает, что следует отказаться от бананов: нужно лишь сочетать их с какой-либо другой едой. «Если вы не комбинируете бананы со здоровыми жирами, их полезные свойства теряются, а уровень сахара и кислоты увеличивается», – отмечает доктор Жоффр. Он рекомендует сочетать бананы с продуктами, которые нейтрализуют кислоту и замедляют усвоение сахара, тем самым предотвращая быстрое повышение уровня сахара и его внезапное падение. Можно использовать арахисовое масло, специи и зелень.
Статья Бананы: польза или вред? появились сначала на Tabulo. Ученые нашли растение, способное бороться с коронавирусом 2021-08-04 12:23 Татьяна Тущенко Исследователи из Австралии выяснили, что растение Nigella sativa соединяется с S-белком, останавливает распространение инфекции и предотвращает цитокиновый шторм. Nigella sativa или чернушка посевная, также знакома как черный тмин и римский кориандр, произрастает на севере Африки и западе Азии. По мнению австралийских исследователей, это растение можно применять для лечения коронавируса, пишется в журнале Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology. Черный тмин имеет вещество под названием тимохинон, которое «прилипает» к S-белку вируса COVID19 и предотвращает развитие легочной инфекции. Исследователи утверждают, что оно способно даже блокировать цитокиновый шторм.  Отмечается, что тимохинон лечит аллергические реакции, астму, экзему, артрит, сахарный диабет, гипертонию и детскую эпилепсию. Nigella sativa также борется с золотистым стафилококком и может быть полезной при рассеянном склерозе, однако, требуются дополнительные исследования. А вы слышали о том, что ученые из Нидерландов научили пчел выявлять коронавирус. Статья Ученые нашли растение, способное бороться с коронавирусом появились сначала на Tabulo. Заброшенный Байкальский целлюлозно-бумажный комбинат хотят превратить в курорт за 60 млрд рублей 2021-08-04 13:05 Татьяна Тущенко Объект накопленного экологического вреда в природной зоне Иркутской области получит вторую жизнь и превратится в масштабный люксовый курорт. Проектом, стоимость которого составляет минимум 60 млрд руб., занимается государственный инвестбанк ВЭБ.РФ. Как сообщает издание «Коммерсантъ», на побережье знаменитого озера хотят построить 5-звездочный санаторно-курортный комплекс, конгресс-центр, центры для дайвинга и лечебной реабилитации, морской порт, площадку для вертолетов и другие объекты. Общая площадь будет равна 479 кв. м. Однако существует вероятность, что воплощение задумки в жизнь затянется, так как в реальности объем средств может оказаться намного выше предварительных подсчетов, и неизвестно, кто будет инвестировать в реализацию. Кроме того, очистка окружающей среды от загрязнений, вызванных деятельностью комбината, является довольно сложной задачей.  Байкальский ЦБЗ был закрыт 8 лет назад из-за того, что негативно влиял на экологию. Затем ВЭБ.РФ, а также его подразделения, выкупили все задолженности предприятия и участок, на котором оно находилось. А вы уже читали о том, что в Новой Зеландии экологическая организация сочла себя расистской и прекратила свою деятельность. Статья Заброшенный Байкальский целлюлозно-бумажный комбинат хотят превратить в курорт за 60 млрд рублей появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
