Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Тальята из говядины с овощами



Тальята из говядины с овощами
2021-08-17 23:55 Ольга Гелюх

Ингредиенты:

  • говядина (вырезка) 150 г;
  • цуккини 50 г;
  • шампиньоны 50 г;
  • брокколи 50 г;
  • болгарский перец цветной 50 г;
  • соус Песто 10 г;
  • помидоры черри 10 г;
  • базилик св 2 г;
  • бальзамический крем 3 г;
  • оливковое масло 20 г;
  • рукола 5 г;
  • соль;
  • перец;
  • Маринад для тальяты (60г):
  • соевый соус 30 г;
  • лимонный сок 20 г;
  • мед 5 г;
  • чесночный соус 5 г;
  • тобаско 1 г;
  • бальзамический крем;
  • бальзамический уксус 450 г;
  • сахар 150 г.
-блюдо-1024x684 Тальята из говядины с овощами
pinterest.com

Приготовление:

Маринад для тальяты: соевый соус, лимонный сок, мед, чесночный соус, тобаско смешать венчиком.

Бальзамический крем для тальяты: бальзамический уксус и сахар выпарить до загустения.

Говядину нарезать на медальоны, слегка отбить, опустить в маринад на 2 минуты, овощи нарезать крупно и обжарить во фритюре, заправить соусом Песто и солью.

Тарелку декорировать бальзамическим кремом, выложить овощи.

Говядину обжарить с двух сторон на оливковом масле 2 минуты, выложить на овощи, сверху – руколу, заправленную бальзамическим соусом, декорировать половинками помидоров Черри и базиликом.

Стоит попробовать: Готовим мексиканские “Тако” дома.

Статья Тальята из говядины с овощами появились сначала на Tabulo.



Геймеры расходуют энергию, как будто находятся в спортзале — 210/236 ккал в час
2021-08-18 18:14 София Фарах

Исследование показало, что за два часа игры человек может сжечь более 400 калорий.

Игровая платформа Stakester в ответ на многочисленные заявления о наборе калорий и веса геймерами, провела эксперимент, пригласив к участию пользователей, сообщает nypost.com. Опытным путем установили, что за два игровых часа сжигалось 420 калорий у мужчин и еще больше — 472 — у женщин.

Даже сами работники Stakester были удивлены: генеральный директор и основатель платформы Том Фейри заявил, что, конечно, знает об увеличении частоты сердечных сокращений и “игровом поте”, но показатели все равно “изумляют”. 

_калории_игра-1024x683 Геймеры расходуют энергию, как будто находятся в спортзале  — 210/236 ккал в час

В анализе участвовали 50 геймеров-добровольцев. Пока они играли, специальная техника отслеживала их жизненные показатели и уровень расхода энергии. В качестве тренажеров были выбраны FIFA и Call of Duty: Warzone. Ранее мы писали, что гейминг также может помогать в лечении психических расстройств.

Читайте далее: Британец получил открытку из Чили через 30 лет после отправления.

Статья Геймеры расходуют энергию, как будто находятся в спортзале — 210/236 ккал в час появились сначала на Tabulo.



Скандал в “папском” семействе: понтифик сместил кардинала за интимные видео
2021-08-18 18:56 София Фарах

Ролик с фривольным содержанием, появившийся в социальных сетях, стоил священнику карьеры.

Папа Римский Франциск принял прошение епископа Томе Феррейры да Силва об отставке с поста епископа Сан-Жозе-ду-Риу-Прету в Бразилии и сместил его с должности, сообщила пресс-служба Святого престола. Накануне в социальных сетях появилось непристойное видео с Феррейрой, которое моментально стало вирусным.

На кадрах виден 60-летний католический служитель  в процессе видеочата с незнакомым мужчиной. Пикантность ситуации придает тот факт, что священник в ролике полуголый, а разговор явно интимного характера. 

_скандал_ватикан-1024x822 Скандал в "папском" семействе: понтифик сместил кардинала за интимные видео
by Dan Visan/Unsplash

В ответе местным СМИ, Феррейра признал, что в видеозаписи действительно он, но от комментариев отказался. Временно представителем епархии Жозе-ду-Риу-Прету назначен Моасир Силва, ранее служивший в Рибейран-Прету.

Читайте также: В Японии появился новый остров после извержения вулкана.

Статья Скандал в “папском” семействе: понтифик сместил кардинала за интимные видео появились сначала на Tabulo.



В Помпеях нашли остатки раба, который “сделал себя сам” и стал господином
2021-08-18 19:20 София Фарах

Бывший раб, поднявшийся по социальной лестнице, был похоронен  в отдельной гробнице. 

При раскопках в в некрополе Порта Сарн были найдены великолепно сохранившиеся частично мумифицированные останки 60-летнего мужчины Марка Венериуса Секундио, который умер задолго до знаменитого извержения Везувия в 79 году нашей эры, пишет theguardian.com

Особый интересно, что мужчина в начале жизни был рабом, но сумел добыть свободу и кардинально улучшить социальное положение: в конце жизни он служил августейцем — священником, отвечавшим за поклонение императору. Также необычно то, что его не кремировали вопреки обычаям римлян. 

_археология_раб-1024x614 В Помпеях нашли остатки раба, который "сделал себя сам" и стал господином
Cesare Abbate/theguardian

В гробнице была найдена стеклянная урна с именем женщины Новии Амабилис, возможно, жены Секундио. Надпись на могиле помогла идентифицировать Марка Венериуса Секундио и указала на то, что он помогал ставить театральные пьесы на греческом языке. 

Читайте также: Археологи обнаружили следы землетрясения, произошедшего 2 800 лет назад и описанного в Библии.

Статья В Помпеях нашли остатки раба, который “сделал себя сам” и стал господином появились сначала на Tabulo.



В избранное