[Будь-здоров! 2] В чем выражаются преимущества употребления теплой воды с лимоном по утрам?
[Будь-здоров! 2] В чем выражаются преимущества употребления теплой воды с лимоном по утрам?
приветствует Вас!
Ученые определили плюсы теплой воды с лимоном по утрам
В чем выражаются преимущества употребления теплой воды с лимоном по утрам?
О преимуществах употребления теплой воды с лимоном по утрам говорят
часто. Но в чем выражаются эти преимущества?
Как говорят исследователи, теплый лимонный напиток, употребляемый по
утрам, помогает улучшить функции ферментов, стимулировать работу печени,
очищать организм от накопившихся токсинов и многое другое.
Повышение уровня энергии и настроения.
Эти положительные эффекты связаны с успокаивающим ароматом лимона,
который помогает облегчить чувства беспокойства и симптомов депрессии.
Выравнивание уровня рН в организме.
Теплая вода с лимоном регулирует кислотность - одну из главных причин
болей и воспалений. Крометого, улучшается работа лимфатической системы,
что т акже благотворно сказывается на ясности ума.
Укрепление иммунной системы.
Витамин С и калий помогают в борьбе против простуды, а также стимулируют
функции нервной системы.
Также улучшается и ускоряется процесс заживления ран, в том числе
восстановление повреждений и формирование хряща.
Кожа также выигрывает от потребления теплого лимонного напитка по утрам.
Антиоксиданты, содержащиеся в лимонах, помогают лучше справляться с
морщинами и бороться со свободными радикалами.
Кроме того, теплая вода с лимоном по утрам способствует снижению веса,
так как волокна лимона подавляют аппетит.
А еще напиток освежает дыхание и усмиряет зубную боль и воспаление десен.