[Будь-здоров! 2] Как вернуть давление в норму?
приветствует Вас!
Как вернуть давление в норму?
Норма артериального давления во многом зависит от возраста, и этот
фактор необходимо учитывать. Так, например, у взрослого здорового
человека его значение должно составлять 120/80, у детей до
двенадцатилетнего возраста - 100/60, подростковый период характеризуется
давлением 110/70, для людей, которые перешагнули пятидесятилетний
возраст, норма составляет 130/80, а для стариков - 140/90. Если давление
на протяжении нескольких лет пониженное, но человек чувствует себя
хорошо, не нужно беспокоиться. В этом варианте стоит лишь исключить
наличие патологических отклонений в организме.
Рецепт No1
Необходимо смешать в небольшой эмалированной кастрюле следующие
ингредиенты: пол стакана перетёртого на мелкой тёрке корневища хрена, по
стакану свежего сока свеклы и моркови, стакан измельчённого свежего
лимона (с цедрой) и один стакан жидкого мёда. Тщательно перемешайте ещё
раз все ингредиенты, после чего дайте средству настояться в тёплом месте
под крышкой не менее четырёх - шести часов. Готовое лекарство принимают
при высоком давлении по одной чайной ложечке трижды в день.
Рецепт No2
Для приготовления следующего народного средства Вам нужно смешать один
стакан измельчённой свежей лимонной мякоти с двумя полными стаканами
жидкого мёда и двумя стаканами свежих ягод калины. Дайте средству
настояться около двух часов в тепле под крышкой, а затем перелейте его в
стеклянную ёмкость для дальнейшего хранения.
Принимают готовое средство по половине чайной ложечки три - четыре раза
в день, запивая холодной очищенной водой. Данное средство применяется
для повышения давления.
Рецепт No3
Чтобы приготовить следующее средство для нормализации артериального
давления необходимо растворить одну большую (столовую) ложку жидкого
мёда в одном стакане минеральной воды, после чего добавить в
получившуюся смесь свежеотжатый лимонный сок (по вкусу).
Готовый напиток следует употребить натощак за один подход.
Продолжительность одного курса лечения - от десяти до пятнадцати дней.
Это целебное средство хорошо борется с бессонницей, нервной
возбудимостью и гипертонической болезнью.
Рецепт No4
Необходимо перетереть свежие клюквенные ягоды вместе с пудрой,
приготовленной из сахарного песка. Принимают готовое средство по одной -
две чайных ложечки за час до приёма пищи трижды в день. Данная смесь
помогает при лёгких формах гипертонической болезни.
Рецепт No5
Смешайте в стеклянной ёмкости такие ингредиенты: болотная сушеница - сто
грамм, мёд - четыре полных стакана, пол литра качественной водки и
четыре стакана свекольного сока. Перелейте смесь в бутылку и дайте ей
настояться не менее десяти суток. Принимают готовое средство при
гипертонии по чайной ложечке за пятнадцать минут до еды.

[Будь-здоров! 2] Эффективные настои для профилактики гипертонии
приветствует Вас!
Эффективные настои для профилактики гипертонии
Рецепт первый.
Для того чтобы приготовить это профилактическое средство против
гипертонии Вам нужно измельчить и тщательно смешать в стеклянной сухой и
чистой банке такие ингредиенты: десять граммов травы череды, пять
граммов семян укропа (душистого), пять грамм сухого корневища валерианы,
десять граммов цветков календулы, десять - пятнадцать грамм панцерии
шерстистой и десять граммов корня солодки. Теперь засыпьте три - четыре
чайных ложечки получившегося сырья и залейте их одним полным стаканом
очищенной горячей воды (кипятка), после чего накройте настой крышкой и
оставьте на двадцать минут в тёплом месте. Процедите жидкость через
марлю и принимайте в тёплом виде (каждый раз, подогревая на водяной
бане) по трети стакана три - четыре раза в день. Кроме того, данный
состав подходит и для лечения гипертонии на начальных стадиях.
Рецепт второй.
Необходимо залить тремя полными стаканами кипятка пятнадцать - двадцать
граммов цветов боярышника, после чего накрыть ёмкость крышкой и оставить
на тридцать минут для настаивания. Процеженный настой принимают для
профилактики гипертонии по половине стакана дважды в день за сорок пять
минут до приёма пищи.
Рецепт третий.
Залейте стаканом кипящей талой воды три - четыре чайных ложечки свежих
цветов и листьев клевера, а затем накройте эту смесь полотенцем и
оставьте на столе на тридцать минут. По истечении этого времени
процедите жидкость через ситечко для заваривания чая или марлю и
употребляйте по половине стакана два - три раза в день.
Рецепт четвёртый.
Насыпьте на дно стеклянной ёмкости три - пять чайных ложечек кукурузной
муки, после чего залейте стакан кипятка и накройте смесь крышкой. Через
пять - восемь часов (рекомендуется готовить данный настой на ночь)
выпейте жидкость натощак за сорок минут до еды. Осадок можно выбросить.
Рецепт пятый.
Также для профилактики и лечения гипертонии рекомендуется употреблять
ежедневно по трети стакана (трижды в сутки) свекольный сок. Для его
приготовления необходимо очистить одну свеклу и натереть её на мелкой
тёрке, после чего переложить получившуюся кашицу в марлю, положить её в
миску и прижать сверху любым грузом (например, чайником полным воды).
Примерно через пятьдесят минут сок можно употреблять, разбавив его
очищенной водой в пропорции 1:3).
Рецепт шестой.
Измельчите в кофемолке сто грамм ядер грецкого ореха и смешайте готовую
муку с пятьюдесятью граммами жидкого мёда до однородного состояния.
Употребляют массу в течение дня, разделив её на три равных части.
Запивать холодной очищенной водой.
Перед применением рецептов требуется консультация специалиста

[Будь-здоров! 2] 8 специй для здоровья
приветствует Вас!
8 специй для здоровья
Cпеции помогают придать особый вкус каждому блюду, но кроме этого многие
из них обладают не только уникальными вкусовыми качествами, но и
полезными свойствами. Держите эти специи в легком доступе и добавляйте в
подходящие блюда, получая новые вкусовые сочетания и пользу для организма.
Куркума
Куркума - это растение семейства имбирных, обладающая пряным вкусом и
ароматом. Куркума способствует очищению организма, обладает
противовоспалительным, антиоксидантным и желчегонным действием. Эта
специя способствует укреплению сил организма, когда он ослаблен. Также
потребление куркумы нормализует пищеварение.
Перец чили
Перец чили очень жгучий, поэтому добавляя его в блюдо, будьте
аккуратны. Его потребление снижает риск развития рака органов
пищеварительной системы и кожи. Перец чили рекомендован ВОЗ для
сохранения здоровья и долголетия. Американскими учеными было обнаружено
удивительное свойство перца чили - нормализация сна и избавление от
бессонницы.
Мускатный орех
Мускатный орех - отличное средство в борьбе с кишечными
расстройствами. Эта специя также помогает облегчить предменструальные
боли у женщин. Обычно мускатный орех используют при приготовлении десертов.
Корица
При ежедневном употреблении корицы по 1/4 ч.л. можно снизить содержание
сахара в крови и уровень холестерина. Посыпайте корицей десерты или
добавляйте ее при готовке. Корицу можно добавлять в кофе, чай, фруктовые
салаты, сладкие каши.
Шалфей
Шалфей позволяет снизить риск развития сердечно-сосудистых
заболеваний, нормализует артериальное давление и уровень холестерина.
Шалфей хорошо сочетается с мясными блюдами, придавая им необычный вкус и
аромат.
Чеснок
Потребление 1-2 зубчиков чеснока в неделю позволяет снизить риск
развития раковых заболеваний. А кроме этого чеснок всегда фигурирует в
рецептах народной медицины для укрепления иммунитета. Поэтому готовя
салат, мясные блюда, овощные запеканки, не забудьте добавить зубчик чеснока.
Имбирь
Имбирь обладает противовоспалительным действием, способствует очищению
организма, выводя из него вредные вещества. Имбирь стимулирует
пищеварение, ускоряя обменные процессы, но наравне с этим может и
повысить аппетит. Имбирь полезен при заболеваниях полости рта,
обеззараживая и освежая дыхание. Применение у имбиря крайне широкое:
напитки, десерты, первые и вторые блюда.
Мята
Мята благотворно влияет на гормональный фон женщины. Также мята
обладает успокаивающим действием, поэтому особенно полезно выпивать на
ночь мятный чай. Потребление мяты благотворно сказывается на работе ЖКТ,
а также она обладает болеутоляющими свойствами, позволяет избавиться от
спазмов.

[Будь-здоров! 2] Врачи и больные. Анекдоты о военных.
приветствует Вас!
Речь комиссара женского батальона перед боем:
- Вы видите неприятеля, вон там, вдали? Так вот, враг заявляет, что
наша военная форма нас полнит. (Вдогонку) Эй, пленных не расстреливать!

Первая медицинская помощь роженице в условиях приближенным к боевым
(Инструкция по применению роженицы в военных целях):
1. Первое, что надлежит сделать принимающему пополнение, положить на
переднюю поверхность брюшной полости роженицы каску, так как противник
может принять роженицу за большую шишку, но так как офицеры без фуражки
не ходят, роженица будет отнесена к разряду рядовых и не потребует
пристального внимания со стороны вражеских укреплений.
2. Роженицу развернуть в окопе ногами к вражеским укреплениям, чтобы
она своим видом отпугивала вражеского противника. Желательно вложить в
обе руки роженицы автоматы АК-47, чтобы она при приступах схваток
инстинктивно сжимала курок и тем самым обеспечивала обслуживающий ее
персонал огневой поддержкой.
3. Ответственный по взводу должен выделить из отряда команду,
обеспечивающую комфорт роженицы и прием пополнения.
4. Выход плода из чрева матери происходит на счет три, четким строевым
шагом на расстояние шага.
5. Полученное пополнение после его обмыва как в прямом, так и в
переносном смысле записывается в реестр и отправляется на обучение в
военную академию, чтобы в дальнейшем обеспечить армию свежими, хорошо
подготовленными, солдатами.
6. Роженицу после изгнания плода считают полностью функциональной
боевой единицей и используется командиром взвода в его усмотрении.

Собрали всех зверей из леса в военкомат медкомиссию проходить для службы
воинской. И вот все уже прошли, но только цыпленок задерживается. Ну,
звери ждут... Тут он выходит, злой, рвет и мечет, как говорится...
- Что случилось?
- Забраковали!
- А что нашли?
- Какие-то три пера нашли... какие три пера, б#я, когда я весь еще в пуху!

1 курс. Первая пара по матанализу в техническом вузе.
Преподаватель:
- Записывайте тему: "Действительная функция комплексной переменной.
Сюръективные, инъективные и биективные функции".
Голос с задней парты:
- Алло, это военкомат? Я передумал.
Скажите, пожалуйста, когда мне нужно прибыть на медкомиссию?

[Будь-здоров! 2] Медицинский Юмор. Наша медицина: "Ваше здоровье! "
приветствует Вас!
Аллергия на работу лечится путем увеличения дозы зарплаты.

Слушай, да ты совсем нервный стал! Тебе это... успокоиться надо. Может
тебе съездить куда-нибудь?... В челюсть, например...

Страшная штука понос при склерозе -- бежишь и не знаешь куда.

Дорогие девушки, чтобы избавиться от назойливого приставания на улице,
на вопрос: "Вы что сегодня вечером делаете?" - смело отвечайте:
- Мне к трем к венерологу, а потом я свободна!

<<От винта!>> -- радостно вскричал патологоанатом, наконец-то установив, от
чего скончалась наркоманка Вера.

Как определить, кто есть кто в сумасшедшем доме:
Если больной плюнул на прохожего и тот:
1. В ужасе отскочил в сторону - это посетитель!
2. Стал ругаться матом - это другой больной!
3. Дал больному по морде - это санитар!
4. Начал плеваться в ответ - это его ЛЕЧАЩИЙ ВРАЧ!

В институте на лекции по ОБЖ. Тема: "Оказание первой помощи".
- Если съесть одну таблетку жаропонижающего, то температура понизиться
на один градус... - говорит профессор аудитории.
- А, если съесть 36 таблеток, то температура будет равна нулю? -
спрашивает глупый студент с последней парты.
- Ну... - профессор надолго задумывается. - Принцип подсчёта не такой,
но результат тот же.

На приеме у врача:
- У меня беда, доктор. Каждое утро в 6-00 у меня бывает регулярно стул.
Доктор:
- Это же прекрасно!
- Какой, на фиг, прекрасно! Я раньше 7-00 не просыпаюсь...

- Доктор, у моей любимой жены болит третий день горло, она почти
говорить не может, что нам делать?
- Придите домой к трем ночи, пьяный и с друзьями.
- И что, поможет?
- Будьте уверены, поможет.

Объявление:
Семья молодых врачей, за право наследования жилплощади, обеспечит
одинокому пожилому пенсионеру уход. Качественный, быстрый, безболезненный.

Редкое хобби у врача Петренко. Уже который год он собирает последние
слова своих пациентов.
На приеме у врача:
- Здравствуйте, бесплатный доктор!
- Здравствуйте, неизлечимо больной пациент...

К гинекологу приходит девушка. После осмотра врач спрашивает ее:
- А сколько у вас было половых партнеров?
- Пять, шесть... - отвечает девушка.
- Что-то негусто... - говорит врач.
- Да уж, не задалась неделька...

[Будь-здоров! 2] Шоколад и шоколадные факты со всего мира! Из чего делают белый шоколад?
приветствует Вас!
Шоколад и шоколадные факты со всего мира! Из чего делают белый шоколад?

В производстве любого вида шоколада, без исключения, принимают участие
какао-бобы. Небольшие зернышки созревают внутри плодов деревьев какао,
которые произрастают в тропических странах.
После того, как плоды собраны, в течение недели они подвергаются
брожению. Ферментация плодов дает плодам какао-бобов узнаваемый аромат и
вкус. Стручки какао обязательно должны быть полностью созревшими, ведь
незрелые плоды будут иметь низкое содержание какао-масла либо
недостаточное количество сахара для брожения. Для производства белого
шоколада особенно важно наличие большого количества масла какао. В
составе этого вида шоколада иных какао-продуктов не имеется.
Оригинальный белый шоколад из чего делают его? По способу изготовления
все виды шоколада одинаковы, а вот состав существенно отличается друг от
друга. Изготовление темного шоколада требует использования какао-масла,
шоколадного ликера и сахара. В производстве молочного шоколада в продукт
добавляется кроме перечисленных ингредиентов еще и молоко. Белый
шоколад, в отличие от своих собратьев, из вышеперечисленных составляющих
имеет только сахар и масло какао-бобов, именно поэтому и не обладает
характерным цветом и запахом, который присущ черному шоколаду.
Белый шоколад абсолютно не похож на другие, эта сладость также имеет
своих почитателей. Вкус этого продукта далек от вкусовых качеств
обычного шоколада, хотя консистенция очень похожа.
Мнения экспертов шоколадного дела различаются. Некоторые из них
утверждают, что белый шоколад вовсе нельзя назвать шоколадом. Скорее,
это просто сладкая помадка. По словам владельца фабрики по производству
шоколада Диего Бадара вся суть рецепта белого шоколада в том, что
использование шоколадного ликера, извлекаемого из какао, не
подразумевается. Работает только масло плодов какао-дерева, получаемого
в процессе отжима.
Вопрос, из чего делают белый шоколад, часто задают на различных форумах.
Определение белого шоколада может получить тот продукт, который имеет в
своем составе не менее 20% какао-масло. Некоторые люди утверждают, что
им не по вкусу белый шоколад, но, скорее всего, они никогда не пробовали
его настоящего. Натуральный белый шоколад запоминается богатым сливочным
вкусом и приятным ароматом ванили. В состав белого шоколада непременно
входит 15% сухого молока и более 50% сахара.
Кстати, белый шоколад изготавливают и в домашних условиях. Масло
какао-бобов можно найти в любой аптеке. Неопытные хозяйки могут добавить
его чуть больше, чем положено по рецепту, однако, это никоим образом не
испортит вкус готового продукта, а сделает его даже вкуснее.
На 100 г масла потребуется по 100 г сухого молока и сахарной пудры, а
также пакетик ванилина. Масло какао следует растопить, используя водяную
баню, затем добавить остальные ингредиенты. После полного растворения
нужно перемешать миксером и разлить в подготовленные формы, которые
необходимо поставить на час в холодильник.
Несколько советов для желающих изготовить белый шоколад дома. Если
хочется получить мягкий шоколад, то формы можно поставить просто в
холодильник, если твердый -- то прямо в морозильную камеру.
Для получения более натурального продукта вместо сахарной пудры можно
использовать мед, который добавляется в слегка остывший шоколад. Более
изысканный вид белый шоколад приобретает при использовании форм из
силикона или форм для льда. Продукт домашнего изготовления будет более
безопасным, нежели магазинный -- ведь в его состав попадают только
необходимые ингредиенты. Однако, употребление белого шоколада имеет как
плюсы, так и минусы.
Несмотря на то, что калорийность белого шоколада такая же, как и
темного, растительные жиры гораздо охотнее остаются в организме
человека. Это вызвано тем, что процесс их расщепления не активизируется
с помощью кофеина. Плюсом белого шоколада относится отсутствие таких
аллергенов, как кофеин и теобромин, входящих в состав темного шоколада.
Домашний шоколад можно сделать более полезным, добавив в его рецепт
изюм, орехи и другие наполнители. Это зависит от вкуса и желания
производителя.

[Будь-здоров! 2] Какие чаи помогут справиться с головной болью напряжения?
приветствует Вас!
Какие чаи помогут справиться с головной болью напряжения?

Ответ эксперта

Залейте 1 ч. ложку сухих листьев розмарина стаканом кипятка, накройте,
дайте настояться 10 минут, процедите и пейте.
Смешайте по 1 ст. ложке соцветий пижмы, цветков липы и листьев мелиссы.
1 ст. ложку смеси заварите стаканом кипятка, настаивайте в термосе в
течение часа, затем процедите.
Наталья, Кашира