Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2019-06-21

[Будь-здоров! 2] Названы снижающие давление напитки

[Будь-здоров! 2] Названы снижающие давление напитки
приветствует Вас!
Названы снижающие давление напитки

Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых
помогает понизить артериальное давление и положительно сказывается на
самочувствии страдающих от гипертонии людей.
Согласно исследованиям, наиболее полезен сок из ананасов, который
обогащен калием. Этот напиток расслабляет стенки сосудов и снижает
содержание натрия в организме, пишет <<Федеральное агентство новостей>>.
При этом эксперты отметили, что полезные свойства несет в себе сок из
свежих ананасов.
Еще одним полезным для гипертоников напитком назван сок из свеклы.
Он способствует образованию оксида азота, который расслабляет и
расширяет сосуды, что в свою очередь нормализует давление.
Также полезны чай из гибискуса (каркаде) и зеленый чай, богатый
антиоксидантами.
В январе ученые рассказали о пользе некоторых видов чая в борьбе с раком.

Ученые рассказали о новой опасности сладких газировок

   2019-06-21 22:13:55 (#3621768)

[Будь-здоров! 2] Названы факторы риска развития инсульта. Названы способы предот

[Будь-здоров! 2] Названы факторы риска развития инсульта. Названы способы предотвращения инсульта. Назван снижающий риск инсульта напиток
приветствует Вас!
Названы факторы риска развития инсульта

Ученые Национального исследовательского мордовского государственного
университета выяснили, какие факторы увеличивают риск развития инсульта
у мужчин и женщин.
Оказалось, что для мужского населения главными факторами риска являются
атеросклероз (хроническое заболевание артерий), курение, алкоголизм,
нарушение метаболизма и малоподвижный образ жизни, пишет RT.
Для женщин опасность возникновения инсульта заключается в основном в
диабете, ожирении, дислипидемии (высокий уровень липидов в крови) и аритмии.
При этом для обоих полов опасно повышенное давление. Согласно
статистическим данным, ишемический инсульт у молодых мужчин встречается
чаще, чем у их ровесниц.
В апреле ученые назвали снижающий риск возникновения инфаркта продукт.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Названы способы предотвращения инсульта

Инсульту предшествуют различные клинические признаки, которые отличаются
даже у одного и того же пациента. Зная их, можно прибегнуть к простым
способам для предотвращения опасного недуга, пишет Медикфорум.
По словам врачей, существуют инсульты с небольшим поражением головного
мозга. Например, если причиной инсульта стал тромб.
При этом кровеносная система может его быстро нейтрализовать, и тогда
последствия будут зависеть от места очага и продолжительности
существования тромба.
Физиологически причиной инсульта является образование тромба внутри
сосуда. На месте, где произошло повреждение внутренних стенок сосудов,
происходит налипание тромбоцитов друг на друга.
Когда они достигают большого размера, то формируется тромб, который,
перекрывая сосуд, приводит к инфаркту органа, в котором произошла закупорка.
Для того чтобы предупредить такой инсульт, используют ацетилсалициловую
кислоту (аспирин), которая снижает <<склеивание>> тромбоцитов. Кроме того,
помочь в профилактике инсультов могут препараты, направленные на борьбу
с тромбозом.
При этом специалисты советуют первоначально пройти обследование и
проконсультироваться с врачом, который подберет оптимальные лекарства.
В начале апреля ученые из Китая и Великобритании обнаружили продукт,
который снижает риск развития инсульта.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Назван снижающий риск инсульта напиток
Ученые опровергли миф о снижении риска инсульта и инфаркта при умеренном
употреблении алкоголя

Фруктовые напитки могут снизить риск развития инсульта. Самым полезным в
этом вопросе признан апельсиновый сок, пишет Medikforum со ссылкой на
исследование ученых из Нидерландов.
Так, употребление одного стакана апельсинового сока ежедневно уменьшает
риск инсультов на 24%.
Об этом свидетельствуют результаты эксперимента голландских
специалистов. В течение 10 лет они наблюдали за здоровьем 35 тыс.
добровольцев в возрасте от 20 до 70 лет.
Ученые проанализировали уровень употребления ими соков, в особенности
апельсинового, и количество инсультов, произошедших за этот период. При
этом учитывались все факторы, способные повлиять на риск инсультов.
Выяснилось, что от 4 до 8 стаканов апельсинового сока в неделю уменьшают
риск инсульта на 24%. В то же время, если человек выпивал по одному
стакану такого сока через день, риск инсульта снижался на 20%.
Кроме того, апельсиновый сок способствовал улучшению сердечно-сосудистой
системы. Те, кто пил его чаще всего, на 13% реже страдали от болезней
сердца.
Ученые отметили, что несмотря на определенный вред, который фруктовые
напитки несут для здоровья из-за большого содержания сахара, они
позитивно влияют на состояние кровеносных сосудов.

   2019-06-21 18:17:48 (#3621752)

[Будь-здоров! 2] День летнего солнцестояния: приметы и запреты. 21 июня наступае

[Будь-здоров! 2] День летнего солнцестояния: приметы и запреты. 21 июня наступает настоящее астрономическое лето. День летнего солнцестояния наступает в то мгновение, когда Солнце достигает самой высокой и самой северной точки в Южном полушарии
приветствует Вас!
День летнего солнцестояния: приметы и суеверия

21 июня наступает настоящее астрономическое лето. День летнего
солнцестояния наступает в то мгновение, когда Солнце достигает самой
высокой и самой северной точки в Южном полушарии и в самом низком
положении для Южного полушария.
Время июньского солнцестояния не имеет конкретной даты и времени, оно
зависит от того, как быстро Солнце доберется до самой северной точки по
отношению к экватору.

Праздник летнего солнцестояния может похвастаться тысячелетней историей
и по праву считается одним из древнейших праздников на Земле.
Согласно некоторым древнегреческим календарям - летнее солнцестояние
ознаменовало начало Нового года и начинало отсчет до открытия
Олимпийских игр.
Что нельзя делать во время летнего солнцестояния
В этот праздник нельзя ругаться, обижаться, выяснять отношения,
поддаваться лени.
Приметы в день летнего солнцестояния
Испокон веков, свадьба в день летнего солнцестояния считалась хорошим
знаком.
Чтобы защитить себя от злых духов в самую короткую ночь в году, следует
носить букеты или гирлянды из трав. Самой сильной защитой из нечистой
силы обладает зверобой.
Пепел от костра, который зажигали в честь летнего солнцестояния, должен
удобрить землю и подарить обильный урожай.
Незамужние девушки, мечтающие о семье, должны весь праздник носить в
волосах живые цветы.
Читайте также, запреты в День летнего солнцестояния.

Летнее солнцестояние - один из важнейших дней лета с точки зрения
астрономии. Во многих культурах этот день воспринимался и воспринимается
до сих пор как крайне важное событие.
В этот день Солнце стоит над горизонтом максимально высоко, поэтому
в это время наблюдается самый длинный световой день в году. Многие
считают, что это длительное событие, но на самом деле солнцестояние -
это лишь мгновение.
Фактически, солнцестояние - это точка земной орбиты, при прохождении
через которую позади остается астрономическое лето. Летним
солнцестоянием, как бы это грустно ни звучало, открывается осенний
сезон. День перестает прибавляться, начиная медленно убывать.

Особенности 21 июня
Энергетика Солнца в этот день будет максимальной. Это значит, что может
резко повыситься эмоциональный фон. Люди могут быть более
чувствительными, агрессивными, восприимчивыми к негативу.
С другой стороны, максимальная активность Солнца поможет побороть
комплексы, страхи, начать что-нибудь новое в своей жизни. Это будет
прекрасный день для начала самореализации в какой-то отдельной области.
Индивидуальность людей будет выходить на поверхность, не требуя
доказательств.
21 июня полезно проявить великодушие, избегая эгоизма. В астрологическом
плане никаких проблемных моментов не предвидится, так как Солнце
не будет связано аспектами с планетами или Луной.
Экстрасенсы указывают на то, что в такие дни сны часто являются вещими.
Происходит много скрытых позитивных изменений в жизни. Заметить их порой
трудновато, но внимательным людям это будет совершенно точно под силу.
Можно ждать важных судьбоносных встреч, заниматься поисками второй
половинки.
Приметы в День летнего солнцестояния
если погода будет плохой, то год окажется неурожайным;
если в течение дня Солнце хотя бы на миг скроется за тучей, то летом не
будет хороших новостей;
если много утренней росы, то урожай будет обильным. Этой росой принято
умываться, чтобы долго оставаться молодым;
если в ночь на летнее солнцестояние на небе много звезд, то будет осенью
много грибов;
если в праздник встретить рассвет, то будешь сильным и здоровым;
если в этот день парень обольет девушку водой, то в скором времени ждать
их свадьбы;
говорят, что рожденные в такой праздник люди имеют "дурной глаз", и
могут сглазить в одночасье.
Что нельзя делать
в летнее солнцестояние к нему нельзя стоять спиной;
запрещено на него тыкать пальцем;
ночью нельзя спать, иначе можно проспать счастье;
запрещены ссоры, скандалы.
В летнее солнцестояние необходимо:
утром после пробуждения повернуться лицом к Светилу, раскинуть руки и
поприветствовать его;
открыть все окна, чтобы лучи через каждое из них проникли в дом;
заварить чай/кофе, оставить чашку на 1 мин. на подоконнике, чтобы
напиток зарядился солнечной энергией;
в течение дня носить наряды оранжевого, желтого, золотого цвета, золотые
украшения;
проявлять творческие способности - рисовать, вышивать, петь, писать стихи.

sharer u=https://podrobnosti.u...

гороскоп на 21 июня для всех знаков зодиака.

"Период с 21 июня и до конца месяца будет хорошим временем для отпуска.
Особенно благоприятно скажется на вас поездка на море. Однако Нептун,
пребывая в ретроградном движении, будет забирать много сил, может
спровоцировать какой-то внутренний кризис, разочарование, привести к
потере ориентиров или утрате смысла и веры. Возможна будет даже
депрессия", - заявил эксперт.
Последние три дня недели будут финансово неблагоприятными.
"21-23 июня Венера будет делать жесткий квадрат к Нептуну. Лучше в это
время не совершать никаких покупок, не вести финансовых дел и не
осуществлять важных денежных операций. Лучше такие вопросы решать в
начале недели", - резюмировал он.

   2019-06-21 16:50:05 (#3621740)