Проект "Скажите, доктор!" Высокая кухня и диеты
Печально - сидишь на диете, обходишь стороной привлекательные вывески ресторанов, а вес все не уменьшается! Особенно обидно, когда Ваш спутник, мечтая сделать Вам приятный сюрприз, заказывает столик, а у Вас от этого <подарка> портится настроение. Вы только и ждете, как бы убежать от манящих запахов, словно черт от ладана. Неужели высокая кухня и диеты не совместимы? Изучив меню различных ресторанов и познакомившись с мнением шеф-поваров, можем с уверенностью сказать, что это не так. Каждая кухня имеет сво...
Проект "Скажите, доктор!" Диета доктора Аткинса
Одна из самых популярных в настоящее время диет - Диета доктора Аткинса - вызывает много споров среди врачей своими жесткими ограничениями в потреблении углеводов и свободой потребления жиров. Согласно постулатам диеты, Вы можете есть много белков и жиров, не задумываясь о калорийности рациона, и при этом терять вес. А вопрос <полезности> для организма такого нерационального, с традиционной точки зрения, питания остается открытым. Под ударом оказываются почки, сердце и нервная система. Впрочем, сам доктор ...