Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Здоровье и долголетие Ждем аиста
Ждем аиста. Опубликовано: 22 Март 2013, Комментарии (1) Беременность — безусловно, счастливейшее время в жизни каждой женщины. Любая беременная чувствует себя в это время немножко королевой — тем обиднее, что именно для беременных существуют некоторые запреты и ограничения. ЗАПРЕТЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
1.Нельзя поднимать тяжести.
Любой предмет тяжелее 3 кг во время беременности, особен но осложненной повышенным тонусом матки — табу. Во время поднятия тяжестей в брюшной полости повышает ся давление, которое может спро воцировать выкидыш.
2.Под запретом рентген и флюорография.
При рентгеновском облуче нии существует риск поврежде ния нервной системы ребенка. Воздержаться от исследований с использованием
3.Алкоголь и наркотические вещества.
Влияние алкоголя и нарко тических веществ на плод уже давно хорошо исследовано. При систематическом употреблении алкоголя и наркотиков риск не- вынашиваемости повышается в 10 раз, риск мертворождения — в 30 раз, риск рождения ребенка с врожденными уродствами и патологиями – в 60 раз.
4.О вреде курения для вре менных.
Если женщина не желает задумываться над тем, какой страшный вред наносит своему еще не родившемуся ребенку, ей следует подумать над тем, что будет с ее собственной жизнью, если понадобится ухаживать за больным малышом. Стоит ли рисковать собственным благо получием и благополучием сво его ребенка ради эгоистическо го желания покурить?! Женщина должна также по мнить, что вред наносит не только ее непосредственное ку рение, кроме этого уже досто верно известно, что пассивное курение является не менее вре доносным как для организма матери, так и ее плода. Поэто му беременной женщине сле дует избегать посещения мест, где накурено, а кроме этого приучить близких и родных не курить в ее присутствии.
5.Не стоит увлекаться ак тивными видами спорта.
Наилучшими видами физи ческой нагрузки для беремен ных считаются плавание, ходь ба на свежем воздухе, специаль ная гимнастика для беременных.
6.Под запретом — замени тели сахара.
Они содержат химические соединения, которые могут не гативно повлиять на будущего ребенка — в частности, считает ся, что цикламат и сахарин могут вызвать раковые заболева ния и недостаточное развитие центральной нервной системы у будущего ребенка. Аспартам запрещено исполь зовать не только во время бе ременности, но и во время груд ного вскармливания.
7.Солярий и длительное пре бывание на солнце.
Влияние ультрафиолета на плод признано негативным, осо бенно в больших дозах. Оно спо собно усилить выработку гор монов надпочечников,
8.Вибромассаж и гидромас саж.
Прежде чем решиться на та кие процедуры, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Аппаратные массажи во время бе ременности имеют много про тивопоказаний. Процедура повы шает давление и стимулирует мышечную деятельность, что да леко небезопасно, особенно если есть угроза невынашивания.
9.Сауна и баня.
При высокой температуре (даже при низкой влажности) расширяются сосуды, учащает ся сердцебиение, могут возник нуть проблемы с дыханием. Кстати, к резкому скачку дав ления приводит и холодный душ, который обычно прини мают после парилки. 10.Бесконтрольное использо вание лекарственных препаратов.
При наличии какого-либо заболевания, требующего медикаментозного лечения, обязатель но следует проконсультироваться с врачом! Самолечение во время беременности нужно категори чески исключить!
11.Не стоит увлекаться кофе и крепким чаем.
Кофеин не задерживается плацентой и попадает в крове носную систему ребенка. Он мо жет вызвать отставание в разви тии плода, маловесность, а также проблемы с сердцем и нервной системой у будущего ребенка. Общайтесь со мной |
| В избранное | ||
