Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Здоровье и долголетие Лечение ослабленного иммунитета
Организм человека является самым сложным и самым совершенным «механизмом», созданным самой природой. Невероятное количество сложных процессов происходит в нем ежесекундно, и сбой любого из них может привести к разлйч- ным болезням (порой очень серьезным) и даже к смерти. Спасти от этого может только сильная здоровая иммунная система организма —
верный страж нашего здоровья.
Стоит заметить, что в человеческом организме, по мимо внешних врагов, существу ют и свои собственные. Напри мер, раковые клетки появляют ся постоянно, но здоровая им мунная система вовремя их уничтожает. Здоровая. А если она сама больна? К сожалению, бывает и так, что иммунитет человека осла бевает по каким-либо причинам. А причин бывает много. Так, например, иммунитет может дать сбой, если вовремя не вылечить инфекцию в организме. Иммун ная система, естественно, борет ся с вирусом, ее верные бой цы ведут «бой за боем», и если помощь в виде лечения не по доспеет вовремя, то иммунная система просто устанет от борьбы и ослабеет.
Это очень опасно, потому Чужаком, в свою очередь, мо жет стать один из «своих», напри мер лимфоцит. Один из них мо жет «взбунтоваться» от изнемо жения, а именно — начать быстро и бесконтрольно делиться. Так образуется опухоль. Этот пример приведен в такой простой форме для того, чтобы вы могли пред ставить работу’ иммунной систе мы и опасность ее слабости. Сейчас, когда жизнь стала комфортнее и удобнее, наш иммунитет страдает еще больше. Тому виной и плохая эко логия, и неправильное питание, и стрессы, и даже современные средства для наведения чистоты в доме. Да, этому не стоит удив ляться, ведь вместе с их разнооб разием у людей появилась воз можность практически стерили зовать свое жилище. Дети, кото рые растут в стерильной чистоте, рискуют иметь слабую иммун ную систему и, соответственно, здоровье.Ведь ей — иммунной системе, как и всему организму человека, нужны тренировки. Это значит, что ребенок должен в разумных пределах об щаться с природой и миром: погладить кошку, побегать боси ком, А вот стресс-удар (горе, траге дия и даже сильная обида) могут ослабить иммунитет. Доказатель ством тому служит статистика, ко торая показывает, что люди, пере несшие подобный стресс, начина ют чаще и подолгу болеть. Здесь, опять же, не пришлые вов ремя меры по лече нию недугов могут привести к более серьезным про блемам со здоровьем. Вот почему часто болеющим людям необхо димо частое и тщательное обсле дование, в том числе и сдача кро ви на скрининговое иммунологи ческое исследование, которое по кажет, в каком состоянии нахо дится иммунитет больного. Ведь частые простуды – это еще не признак слабого иммунитета. Если иммунитет ослаблен, то доктора назначат спе циальные препараты для его повышения. Но его можно повысить и с помощью народных сре
-Одним из самых распрост раненных является самый про стой рецепт- каждый день на протяжении одного месяцасъе дать горсть (5-7) грецких оре хов. Кстати, многие рецепты для повышения иммунитета содер жат в себе именно этот продукт. -Другой действенный рецепт состоит из горсти грецких орехов, черного изюма, кураги, черносли ва и двух лимонов, которые надо размельчить, добавить к ним две столовые ложки натурального меда и размешать. Есть эту смесь надо по утрам по 1-2 ст. ложки на голодный желудок. Не стоит забывать о закали вающих процедурах, занятиях физкультурой и вообще актив ном образе жизни и отдыха, ко торые станут не только помощ никами вашей иммунной систе мы, но и залогом бодрости и от личного настроения!
Общайтесь со мной |
| В избранное | ||
