Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2013   →
 1
 2
02.11.2013
00:52:52
23:47:05
 3
 4
 5
05.11.2013
18:38:05
20:57:00
 6
 7
 8
 9
09.11.2013
01:15:57
19:43:13
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
21.11.2013
22:06:50
22:53:32
22
22.11.2013
00:40:42
02:07:58
23
24
24.11.2013
00:58:55
01:21:04
25
26
27
28
29
29.11.2013
21:17:51
21:48:31
30
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Оздоровление и лечение сердца


Количество людей с больным сердцем и сосудами неудержимо растет. Чаще всего этими недугами страдают люди ответственные – бизнесмены, ученые и вообще все те, кто ведет напряженный образ жизни Почему же сердечным болезням «все возрасты покорны» и можно лиэтой напасти как-то противостоять?

Вы уже рассказывали о своем опыте исцеления и снятии кардиос­тимулятора. Но люди продолжают спрашивать, как вам удалось исце лить себя, какие методики вы исполь зовали…

-   

-  Мне тоже много звонят из разных городов, но один звонок просто потряс меня своей безнадежностью. Мама спрашивала, можно ли помочь 5-летне му ребенку, которому поставили карди остимулятор. К сожалению, медицина пока бессильна оздоровить сердце, она может только поддержать его в крити ческих ситуациях. Но проблема остается, потому что основная причина болезни никуда не делась.

-   

-  И в чем же причина?

-   

-  Корни сердечных заболеваний надо искать главным образом в нашем психо­логическом состоянии. Это серьезные стрессовые ситуации или накопленные психические напряжения, длительные внутренние конфликты с собой или окру жающими. В любом случае имеет место глубокая внутренняя неудовлетворен ность – собой, своей жизнью, сложив шейся жизненной ситуацией и т.д.

Ведь сердце – это центр, который вос принимает всю информацию, поступаю щую из Вселенной, и все, что происходит вокруг нас – в атмосфере, экологии, социальной и политической обстановке, стране, семье и т.д. Но большинство лю дей не знают, что все это отражается на нашем сердце, «бьет» по нему. Не знала раньше и я. Только с годами поняла, или скорее прочувствовала, какую огромную роль играет сердце в жизни человека. Но для этогопотребовалось научиться при слушиваться к себе, к своему сердцу.

-   

-  У вас было больное сердце, в тело вживлен кардиостимулятор. Что в этих условиях можно чувствовать, понимать?

-   

-  Прислушиваясь к различным ощу щениям на уровне сердца, я стала пони мать, с чего начинались мои проблемы. Вспомнила, что с детства ощущала свое сердце как центр, остро эмоционально реагирующий на любые события – при ятные и неприятные, на отношение ко мне людей, на мои собственные чувства, поступки, мысли, действия. Сердце отзывалось болью, страхом, обидой, ра достью, печалью. Чаще, конечно, болью, чувством тяжести. Мне в наследство передалась генетическая память моих родителей, переживших войну, горький опыт военного плена, постоянный страх. Эти переживания глубоко вплелись в мою изначальную психику и сформи ровали определенные психические искажения, так называемые «изломы», создавая чувство какой-то обреченнос ти, ощущение, что «все плохо». Конечно, это минорное, безнадежное восприятие первым делом отразилось на моей не рвной и эндокринной системе, но затем ударило по сердцу.

 

                               А что было дальше с вами?

- 

-Дальше мой жизненный путь прохо дил на фоне этих же первоначальных ис кажений, как если бы семечко посадили в больную почву. Что может вырасти? К тому же мне пришлось жить в окружении тех самых людей, которые передали мне все это негативное наследство.

Человечество без конца воевало, боролось за существование, терпело лишения, продолжает их терпеть, и все это передается детям в наследство. Вот и получается, что здоровых людей практически нет. Стоит ли удивляться, что дети чуть ли не с рождения болеют болезнями своих родителей?

Помню серую среду обитания, вечное недовольство мамы, постоянное чувство вины и неудачи. Я взрослела, преследу емая душевным дискомфортом, сущес твование казалось бесцельным. Все это разрушало мой организм. В результате возникло ощущение раненого сердца, сопровождающееся состояниями посто янной тревоги, депрессии, невыразимой боли. А человеку невозможно постоянно чувствовать свое раненое сердце, и оно начинает защищаться.

- 

-                                 Как это может быть?

-            

-           В целях самозащиты сердце пок рывается разными энергетическими оболочками, плотными, как резина Через него перестают проходить энер гетически важные потоки, энергообмен разлаживается, наступает сбой на всех уровнях организма. Сердцу становится трудно выполнять свою обычную, нор мальную работу. Его пульсация, сокра щение сердечной мышцы блокируется, сбивается ритм.

Так началась аритмия, которая особенно пугала меня по ночам. Казалось,

серце вот-вот остановится, и это только добавляло тревоги, постоянного чувства страха и безнадежности. Включилась «программа самоуничтожения», которая в перспективе должна была полностью разрушить мой организм. Ко мне пришло ясное понимание, что так жить нельзя. Необходимо было заново пересмотреть всю свою жизнь, чтобы увидеть основ ные причины создавшейся безнадежной ситуации.   /

- 

-               Как вы искали выход из создав шегося положения?

- 

-Есть такое выражение: «Выход там же, где вход». На этом этапе было очень важно понять истоки моей болезни и моих неудач в жизни. Я стала искать способы оздоровления: занималась йогой, интенсивными дыхательными практиками, рейки, психологическими практиками, самомассажем. Стала вести здоровый образ жизни, перешла на здоровое питание, очищала орга низм, много двигалась. В результате я научилась оживлять свой организм, регулировать свои процессы, увидела, что ими можно управлять. Но проблема с сердцем оставалась в виде страхов, постоянных болей аритмии.

Врачи убеждены , что аритмии не ле чатся. Наиболее оадикальным выходом на тот момент была установка карди остимулятора. Однако насильственное управление сердечным ритмом при к еще более серьезным проблемам. И я поняла, что сердцем так управлять не возможно. Требовалисьдругие подходы, и мне удалось их найти.

- 

                                        В чем же они состоят?

 

Встретившись с новым оздоро вительным направлением Владимира Тонкова, я получила самый важный метод – умение слушать себя, созидательно относиться к своей жизни. Сердце нельзя заставить быть здоровым. Нужно просто научиться слушать его как живое существо, требующее к себе внимания. Услышать, что оно хочет, чего ему не хватает, что ему мешает. И чем внимательнее к нему прислушиваться тем больше оно вам доверяет, как бы подпускает к себе.

Сердце само выбирает, когда и что ему поесть, поработать или отдохнуть. Оно хочет жить по совести, ощущать ма лейшие отклонения от своего пути, ува жать себя и других, открыто общаться, выражать себя просто. У него есть свой энергетический источник, свое дыхание, движения, звук, ощущения в каждый конкретный момент. Самая главная очищающая методика для сердца – это освобождение от чувства обиды, претен зий, раздраженности, жадности и других негапеных состояний.

 

                              Как вы это выполняли практи чески?

 

Наблюдая за собой, за своими реак циями, я в кажльй момент анализирова ла свои чувства, эмоциональные состо яния, мысли, поступки. Оказалось, что мое сердце было просто «комком» обид на себя и других. Теперь чувствовать себя жертвой стало совсем невыгодно.

И я энергетически «отпускала» себя и людей, прощала себя за неумение жить, использовать свою природную силу. И еще для исцеления очень важно не за гонять себя в безысходность, а доверять себе, своей способности справиться с любой проблемой, верить в свое пред­назначение и в Любовь, через которую придет помощь. Нужно поставить цель и, не покладая рук, работать.

 

                   Есть ли для этого какие-то спе циальные техники?

 

Я погружалась сознанием в область сердца, дышала сердцем, насыщала его эфиром, огнем, светом и т.д. Мне помогали различные энергетические практики: энергосенсорное осознанное дыхание, пластика и сила движений, звукообразование, психоанализ и др.

-      каждая из них может быть темой для отдельного рассказа. Когда я почувство вала энергию и силу в сердце, я освобо дилась от кардиостимулятора.

 

                       Как поддерживать сердце здо ровым?

 

Мое сердце научило меня правиль ному взаимодействию с собой и окру жающими. Как камертон, оно мгновенно реагировало на любую мою неправиль ную мысль или действие напряжением, некомфортным состоянием в сердце и во всем организме. Я понимала – что-то не так, и старалась тут же исправиться, прислушиваясь к ощущениям в сердце и стараясь, чтобы ему было приятно. В результате менялись мысли и поступки. Теперь я знаю, что сердце как центр со вести мешает нам отклоняться от нашего пути в жизни.

Сердце – это бесконечный энерге тический источник, который позволяет организму укреплять свой иммунитет, переходить на саморегуляцию. А самое главное условие здорового сердца – это чувства любви, доверия, открытости и благодарности.

 

            Какие советы по уходу за серд цем вы можете дать нашим читате­лям?

 

Здоровое сердце нуждается в жиз ненном пространстве. Отсюда вытекает

целый ряд совершенно конкретных реко мендаций для сердца на каждый день, с утра до ночи.

Утром, еще в постели, настройтесь на область сердца. Подышите волной, пропуская энергетический поток через сердце…

- 

 

             Простите, что перебиваю. Что такое дыхание волной?

 

Это один из видов тонизирующего дыхания. Вы несколько минут наблюда ете за своим естественным дыханием, а затем на вдохе как бы открываете «шлю зы» внутри тела в области промежности, живота, диафрагмы, грудной клетки и особенно сердца. Пропустите через них снизу вверх «волну» вдыхаемого возду ха, наполненного энергией. На выдохе сожмите поочередно промежность, низ живота, груднукр клетку. Это дыхание не только зарядит вас энергией на целый день, но и реально поможет при серд,ечно-сосудистых заболеваниях.

 

                   Итак, что дальше делать утром, проснувшись ?

- 

Потрите ладони рук, ощущая в них тепло, и сделайте самомассаж рук, го ловы, груди.

Полностью расслабьте тело. Потом встаньте и примите контрастный душ. Сделайте дыхательную и двигательную гимнастику. Съешьте легкий завтрак

-    салат, фрукты, травяной чай с изюмом и курагой. Теперь вам нужна активная прогулка с осознанным дыханием.

Днем, перед обедом, немного рас слабьтесь лежа или сидя, насытьте дыханием желудок, согрейте его. Поды шите, считая количество ударов пульса на вдохе и выдохе. Легкий обед должен включать салат, кашу с овощами, фрук ты, соки. Вместо послеобеденного сна рекомендую активную ходьбу или легкий бег в ритме дыхания на улице.

И особенно важно провести со своим сердцем вечер.

 

                                            Как это делается?

 

Сделайте дыхательную гимнастику с упражнениями на растяжку рук, ног, позвоночника. Расслабьтесь при мягком расслабляющем дыхании. Затем – лег кий ужин из творога, кефира, травяного чая с лимоном. Запишите в дневник свою работу с сердцем в течение дня, отмечая положительный эффект и мешающие факторы. Дайте себе задание на следу ющий день. Передудном расслабьтесь и закажите себе реальный сон, чтобы «тело сновидения» выполняло ваши желания.

http://youtu.be/I5-fl7shrNU

http://youtu.be/q5oNqH6Afmo

http://youtu.be/Y6-bCqzWxHo

Понравилась статья? Расскажите другим
Общайтесь со мной
В избранное