[Будь-здоров! 2] Почему ломаются ногти и что с этим делать
[Будь-здоров! 2] Почему ломаются ногти и что с этим делать
приветствует Вас!
19:04, 29 июля
Ногти / Unsplash
Чаще ногти ломаются по косметическим причинам - лак, длительный контакт
с водой, моющие средства. Чтобы повысить прочность ногтей, нужны
профилактические меры и бережный уход.
Источник:
Dermatology
Почему ломаются ногти
Если край ногтя расслаивается, а сама пластина становится мягкой и
ломкой, это называется онихошизией. Онихошизия чаще встречается у женщин
и обычно появляется с возрастом.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Почему летом сильно выпадают волосы и как это остановить
Еще ногти расслаиваются через лак, если использовать его слишком долго и
часто. И из-за долгого контакта с водой или моющими средствами. Если
часто мочить и сушить ногти, это делает их сухими и ломкими. От обилия
влаги ногти могут стать мягкими, начать расслаиваться и ломаться.
В редких случаях причина ломкости - дерматологические или системные
заболевания, проблемы со щитовидной железой, дефицит железа, лекарства и
травмы. Иногда ногти становятся ломкими во время беременности или это
признак нормального старения.
Что делать, чтобы ногти не ломались
Для профилактики ломкости ногтей требуется:
следить, чтобы ногти оставались сухими. Надевать резиновые перчатки,
когда моете посуду, убираетесь или используете агрессивные химикаты;
соблюдать правила гигиены. Ногти следует подстригать острыми маникюрными
ножницами и аккуратно закруглять кончики. Обработка ногтевого края пилой
помогает сгладить ломкие ногти, чтобы предотвратить дальнейшее
повреждение. Лучше использовать неметаллическую пилу и обрабатывать
ногти от края к центру в одном направлении. Нельзя грызть ногти,
отрывать заусеницы и обрезать кутикулу;
избегать агрессивных средств по уходу за ногтями - реже использовать
жидкость для снятия лака или выбирать средство без ацетона;
использовать увлажняющий крем - втирать его в ногти и кутикулу;
наносить защитное средство, чтобы укрепить ногти.
Если профилактические меры не помогают, следует обратиться к дерматологу.
Автор:
Александр Бевза
