Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2023-07-22

[Будь-здоров! 2] Секс во время месячных: как сделать его приятным

[Будь-здоров! 2] Секс во время месячных: как сделать его приятным
приветствует Вас!
22:28, 22 июля
Менструация / pexels
Многие женщины отказываются от секса во время месячных и даже не
обсуждают такую возможность с партнером, в первую очередь из-за
устойчивых стереотипов. Но в этом нет ничего дурного.
Источник:
Neurochemistry International
view count
time for reading

Польза секса во время месячных
Некоторые женщины отмечают, что секс облегчает менструальную боль. Это
объясняется: окситоцин, который производится во время секса, в целом
улучшает физическое и эмоциональное состояние.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Нашли самую эффективную позу для достижения женского оргазма
Секс при менструации способен сократить ее продолжительность. Больших
исследований, подтверждающих это, нет, однако такой эффект отмечают
гинекологи и их пациентки. А вот мнение, что секс во время месячных
может спровоцировать развитие эндометриоза - миф, не подтвержденный
исследованиями совсем.
Болезненная менструация по-научному называется дисменореей. По разным
данным, боли во время месячных испытывают от 45 до 95% женщин.
Заниматься сексом или нет во время болезненной менструации зависит от
типа боли. Если в первые дни боль мешает вести привычный образ жизни,
секс надо отложить.
Сколько пар практикуют секс во время месячных
Секс во время месячных практикуют 48% опрошенных женщин, при этом 51%
предпочитают влагалищное проникновение. Минет или хенджоб выбирают 40%,
и только 5% - куннилингус или фингеринг. Интересно, что практики в
сторону женщин идут с огромным отрывом от аналогичных ласк в сторону
мужчины.
Это связано со стыдом: запах и текстура естественных выделений смущают
женщин, и они не подпускают мужчин к вульве. 46% гетеросексуальных
женщин признались, что секс во время месячных вызывает у них чувство
стыда, в то время как 64% гетеросексуальных мужчин не видят причин
отказываться от близости из-за менструации.
Техническая сторона секса во время месячных пугает многих. Кажется,
единственное оптимальное место действия - душ, но это не так. Как и в
любое другое время, во время месячных в сексе важен взаимный комфорт. Не
беспокоиться о загрязненных простынях помогут современные средства
гигиены sex-friendly.
Что касается эстетики и чистоты: мягкие губки для проникающего секса во
время месячных используют всего 11% опрошенных женщин. 58% женщин
предпочитают подкладывать полотенце или используют непромокаемый
наматрасник.
Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и
не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов.

Автор:
Эдуард Хомченко

   2023-07-22 23:42:54 (#3698509)

[Будь-здоров! 2] Преимущества употребления овощей и фруктов - диетические рекоме

[Будь-здоров! 2] Преимущества употребления овощей и фруктов - диетические рекомендации. - Овощи и фрукты: почему и сколько их нужно есть
приветствует Вас!
19:02, 22 июля
Овощи и фрукты / Unsplash
Есть больше овощей и фруктов - это одна из немногих рекомендаций по
питанию, в которой мы можем быть абсолютно уверены. Она встречается
почти во всех рекомендациях от авторитетных организаций.
Источник:
NHS

Польза фруктов и овощей
Исследования показывают, что это снижает риск развития заболеваний
сердца, сосудов и некоторых видов рака (например, кишечника и желудка).
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Пять мифов о правильном питании, которые вредят вашему
здоровью: опровержение врача
Другие полезные свойства:
у них много витаминов и минералов;
они содержат пищевые волокна, которые предотвращают запор и другие
заболевания кишечника;
у них мало жира и калорий, так что вам будет проще поддерживать здоровый
вес.
Сколько овощей и фруктов съедать за день
Всемирная организация здравоохранения рекомендует съедать 400 г каждый
день (овощей и фрукты вместе, а не по 400 г каждого). Это минимум, не
бойтесь съесть больше.
Есть два подхода, как можно выполнить норму, выбирайте удобное для вас:
соблюдать принцип здоровой тарелки;
считать фрукты и овощи порциями - съедайте минимум 5 порций по 80 г
каждый день. Одна порция - это примерно один банан или помидор.
Что считать овощами и фруктами
С точки зрения питания грибы и ягоды относятся к овощам и фруктам. А вот
картошка - нет. В нем очень много крахмала, поэтому он больше подходит к
зерновым.
Овощи удобно делить на 5 групп:
темно-зеленые: брокколи, шпинат, листовые салаты и зелень;
крахмалистые: кукуруза, зеленый горошек;
красные и оранжевые: помидор, морковь, красный перец, тыква;
бобовые: фасоль, чечевица, нут;
другие: салат айсберг, лук, огурец, сельдерей, капуста, грибы, авокадо,
кабачок, оливки, спаржа, свекла.
Фрукты можно разделить следующим образом:
цитрусовые: грейпфрут, лимон, лайм, мандарин, апельсин, помело;
яблоневые: яблоко, груша, айва;
тропические: банан, манго, дыня, арбуз, ананас;
с косточкой: абрикос, вишня, черешня, нектарин, персик, сливу.
Не забывайте, что питание должно быть разнообразным, ведь ни один из
продуктов не содержит всех питательных веществ. Удобно пользоваться
правилом радуги - выбирать овощи и фрукты разных цветов.

Автор:
Александр Бевза

   2023-07-22 22:14:34 (#3698508)

[Будь-здоров! 2] Насколько полезен квас и кому его нельзя пить

[Будь-здоров! 2] Насколько полезен квас и кому его нельзя пить
приветствует Вас!
Чем полезен квас и кому его следует избегать -
13:41, 22 июля
Квас / Unsplash
Квас получают через природное брожение хлеба - пшеничного, ржаного или
ячменного. Есть две основные технологии изготовления кваса, при которых
в качестве сырья используют черствый хлеб на закваске или солод.
Источник:
NRR
view count
time for reading

В домашнем квасе чаще используют черный или ржаной хлеб, обычно сушеный,
запеченный в виде гренок или жареный с добавлением сахара, фруктов,
например яблок или изюма, добавляют еще дрожжи и закваску.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Какие напитки лучше всего пить в жару
https://health.24tv.ua/ru/luchshie-napitki-chtoby-perezhit-zharu-zdorove-24_n2355750

В промышленных масштабах квас производят с использованием заквасок, а
конечный продукт часто пастеризуют и добавляют консерванты.
Польза кваса
Квас богат микробиотой - микроорганизмами, состоящими из жизнеспособных
дрожжей и молочнокислых бактерий. Он содержит углеводы, белки и
аминокислоты, молочную и уксусную кислоту, этанол 1% или менее, минералы
и витамины, получаемые из сырья или в результате метаболической
активности микробов. Состав заводского кваса может отличаться в
зависимости от производителя.
Кому нельзя пить квас
Квас можно пить людям всех возрастов, поскольку он содержит только следы
алкоголя. Однако в домашнем квасе почти вдвое больше пищевых волокон и
втрое более низкое содержание сахаров по сравнению с заводскими квасами.
Поэтому если вам нравится пить квас, лучше делать его дома.
Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и
не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов.

   2023-07-22 21:58:01 (#3698506)

[Будь-здоров! 2] Какие домашние средства помогут при пищевом отравлении. НАРОДНЫ

[Будь-здоров! 2] Какие домашние средства помогут при пищевом отравлении. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
приветствует Вас!
22 июля 2023
Большинство из нас в то или иное время страдали от пищевых отравлений.
Пищевое отравление вызвано бактериями, вирусами или другими токсинами в
пище. Некоторые из симптомов - тошнота, головная боль, головокружение,
судороги и понос. Пищевое отравление нельзя игнорировать.
fullsize

Когда вы страдаете от пищевого отравления, ваше тело может потерять
больше воды, чем обычно. Так что пейте больше воды, чтобы избежать
обезвоживания.
Вот топ-5 домашних средств от пищевого отравления.
1. Имбирь
Имбирь является отличным домашним средством для лечения практически всех
видов проблем с пищеварением, в том числе вызванных пищевыми отравлениями.
Выпейте одну чашку имбирного чая после обеда или ужина, чтобы остановить
изжогу, тошноту и другие симптомы, связанные с пищевым отравлением.
Чтобы сделать имбирный чай, кипятите одну чайную ложку тертого имбиря в
чашке воды в течение нескольких минут, добавьте немного сахара или меда,
и ваш чай готов.
Вы также можете съесть сырые ломтики имбиря.
2. Яблочный уксус
Хотя кислота в яблочном уксусе имеет алкалическое влияние, он может
разрешить различные симптомы пищевого отравления. Он может успокоить
желудочно-кишечную подкладку и убить бактерии, давая вам немедленное
облегчение.Просто смешайте две столовые ложки яблочного уксуса в чашке
горячей воды и выпейте его перед едой.
3. Семена пажитника и йогурт
Йогурт обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые
помогают бороться с бактериями, вызывающими пищевое отравление. Кроме
того, семена пажитника помогают лечить дискомфорт в животе.
Можно съесть одну чайную ложку семян пажитника вместе со столовой ложкой
йогурта. Вам просто нужно проглотить семена и не нужно их жевать.
Комбинированный эффект семян пажитника и йогурта даст вам немедленное
облегчение от боли в животе, а также рвоты.
4. Лимон
Противовоспалительные, противовирусные и антибактериальные свойства
лимонов могут дать вам большое облегчение. Кислота в лимонах помогает
убивать бактерии, которые вызывают пищевое отравление.
Польза и вред лимонов

Просто добавьте щепотку сахара на одну чайную ложку лимонного сока и
пейте его два-три раза в день.
Вы также можете пить теплую воду с лимонным соком, чтобы очистить организм.
5. Базилик
Базилик -- отличная трава для облегчения дискомфорта в животе, вызванного
пищевым отравлением. Он также обладает противомикробными свойствами,
которые помогают бороться с микроорганизмами.
Как правильно выбрать базилик?

Поместите несколько капель базиликового масла в четыре стакана питьевой
воды. Пейте его медленно в течение дня, чтобы убить бактерии, вызывающие
боль в животе и другие проблемы.
Добавить листья базилика, немного морской соли и щепотку черного перца в
три столовые ложки йогурта. Ешьте это три-четыре раза в день до
исчезновения симптомов.

созерцатель

   2023-07-22 20:12:17 (#3698503)

[Будь-здоров! 2] Домашние маски с рыбьим жиром для лица, Маска от угревой сыпи и

[Будь-здоров! 2] Домашние маски с рыбьим жиром для лица, Маска от угревой сыпи и прыщей.
приветствует Вас!
Рыбий жир для лица
Этот полезный продукт приписывают употреблять с самого детства.
Оказывается, он полезен не только для организма, но и для кожи лица,
шеи, рук, зоны декольте.
Возможно, что для многих станет открытием то, что рыбий жир для лица
полезен также, как многие натуральные продукты. Маски с рыбьим жиром
помогут избавиться от морщин и других неприятных изменений кожного покрова.
Косметологи и женщины, которые привыкли ухаживать за лицом, расскажут о
пользе этого природного продукта, как его применять, какие маски
готовить, какой выполнить курс применения.
Содержание
1. Польза рыбьего жира для кожи
2. Рыбий жир: применение в косметологии
3. Домашние маски из рыбьего жира для лица
4. Отзывы о применении рыбьего жира для лица
Польза рыбьего жира для кожи
Польза рыбьего жира для кожи
Рыбий жир полезен для волос, ногтей, но больше всего он полезен для кожи
лица. В нем имеются: жирные кислоты - Омега-3 и 6, а также олеиновая,
стеариновая кислоты, витамины - А, D, магний, цинк, кальций, железо.
Польза рыбьей продукции еще и в том, что она не переходит в запасы жира.
Когда ученые отрыли пользу витаминов для организма, рыбий жир посчитали
<<эликсиром молодости>>.
Польза для женской половины:
Женщины всех возрастов могут применять рыбий жир, чтобы отдалить
возрастные изменения кожного покрова;
Укрепить сосуды, чтобы избежать появления сосудистых звездочек;
Ускорить рост волос, укрепить ногти, кости, улучшить состояние всего
организма;
Омега-3 сохраняет коллаген, который отвечает за упругость кожного
покрова, разглаживание морщин. С возрастом количество коллагена
снижается, поэтому кожа становится морщинистой, дряблой;
Все полезные элементы маслянистой жидкости борются с воспаленными
угрями, другими неприятностями;
Этот природный продукт <<нацелен>> на улучшение цвета лица, борьбу против
сухости кожи, ее истончения.
Если вас преследуют стрессы, депрессия, бессонница, ухудшается память,
то рыбий жир поможет избежать многих проблем со здоровьем, да и кожа
начнет переживать <<вторую молодость>>.
Рыбий жир: применение в косметологии
Рыбий жир в косметологии
Промышленность многих стран выпускает рыбий жир в капсулах, в жидком
виде, и в виде готовых масок.
Не спешите сразу покупать заграничную продукцию. Сначала изучите
количество полезных элементов, из какой части рыб получены компоненты и
срок годности. От срока годности зависит польза этой продукции.
Если покупаете жидкий продукт, обратите внимание на упаковку. Она должна
защищать содержимое от влияния света, чтобы не допустить окисления.
Следите также, чтобы там не было синтетических добавок.
Если просто написано, что <<продукт содержит рыбий жир>>, то качество
вызывает сомнения. В инструкции должно быть четко указано, где брали
рыбий жир, из каких рыб, его количество. Обратите внимание на российскую
продукцию, где жир добывается из печени трески. Сегодня целебная
жидкость проходит серьезный контроль на чистоту и наличие полезных веществ.
Отзывы о качестве и пользе препаратов Биафишенол присылают в компанию
тысячи российских покупателей. Компания производит полезную продукцию
уже более 20 лет. Применяйте рыбий жир Биафишенол по инструкции, чтобы
увидеть великолепный результат.
А диетологи, в свою очередь, советуют принимать полезный продукт еще до
того, как кожа начнет терять эластичность, покрываться морщинами.
Домашние маски из рыбьего жира для лица
Домашние маски из рыбьего жира
Чтобы улучшить состояние кожи, необходимо готовить косметические маски с
рыбьим жиром.
С рыбьим жиром, а также с другими природными ингредиентами, можно
приготовить несколько видов масок. Действие масок на кожу:
Избавляет от морщин разной глубины, выравнивает тон кожного покрова;
Снижает яркость пигментных пятен, нередко убирает их навсегда, как и
черные точки;
Придает коже здоровое, молодое сияние;
Сухую кожу обогащает влагой.
Рыбий жир хорош тем, что маски можно накладывать вокруг глаз, чтобы
победить <<гусиные лапки>>, а также отечность.
Правила применения
blank
Маски накладывать на лицо следует каждые 3 дня, чтобы добиться
омолаживающего эффекта. Продолжительность процедуры 25- 30 минут. После
нанесения маски, крем можно не использовать, поскольку в масках
достаточно жирных компонентов.
Если нет времени готовить маски, то протирание кожного покрова ватным
диском, смоченным маслянистой жидкостью, тоже принесет свой
положительный омолаживающий результат.
Протирать лицо, не пропуская область вокруг глаз, рекомендуется перед
сном. Когда жидкость впитается, промокните кожу салфеткой, чтобы убрать
излишки жира.
Рыбий жир для лица от морщин
При появлении первых морщинок, начинайте действовать. Для маски от
морщин достаточно смешать
рыбий жир, добытый из капсулы, с
1 ч.л. творога и
сырого желтка.
Перед нанесением маски распарьте лицо, чтобы все компоненты лучше
проникли в клеточки дермы. Подержите 25 минут, потом умойтесь теплой водой.
В этом видео я расскажу вам о рыбьем жире, о его пользе для кожи, о том,
как его применять, чтобы подтянуть и омолодить кожу лица, уменьшить
морщины. Покажу 3 лучшие маски от морщин в домашних условиях.
about:blank
Противовоспалительная маска
Много неприятностей доставляют прыщи. Приготовьте целебную смесь и
смазывайте каждый прыщ: смешайте по 1 ч.л. целебной жидкости, сметаны и
спирта, подержите на лице 15 минут, умойтесь отваром ромашки.
От угревой сыпи и прыщей поможет эффективная смесь: наберите спиртовой
настойки календулы, накапайте в емкость 14 капель, положите 2 ч. л.
черной глины и содержимое из 3 капсул рыбьего жира.
От угрей поможет избавиться маска: смешайте по 1 ч.л. сока лимона,
маслянистой жидкости и сливок, нанесите на воспаленные участки,
подержите 20 минут.
От угревой сыпи
Маска от угревой сыпи и прыщей. Очень быстро избавиться от прыщей,
поможет маска из маслянистой жидкости, 2 ст. л. косметической глины и
спирта. Необходимо подряд провести три сеанса. Угри начнут подсыхать, а
потом исчезнут.
Маска от морщин
blank
Чтобы морщины разгладились, улучшился цвет лица, необходимо втирать в
кожу целебную смесь:
По 1 ч. л. меда и жира;
1 ст. л. кипяченой воды.
Через 15 минут умыться сначала теплой, потом холодной водой.
Маска для увлажнения сухой кожи
Рыбий жир для лица
Для увлажнения и питания подойдут такие маски:
1Смешать желток сырого яйца, 3 капли эфира лимона, 1 ч.л. рыбьего жира.
2Берется 5 капсул, 1 ст. л. сметаны, в смесь разбивается 1 перепелиное яйцо.
3Берите по 1 ст. л. свежего творога и рыбьей жидкости.
4Растопить 1 ст.л. меда, смешать с 1 ст.л. рыбьего жира.
Получив любую смесь из полезных продуктов, необходимо сразу нанести ее
на лицо, подержать 20 минут, потом умыться. Каждая маска улучшает
состояние кожного покрова даже после первого применения.
Сметана для кожи лица. Чем полезна . Домашняя косметология. Маски для
жирной воспаленной кожи....

Маска против пигментации
Веснушки и пигментные пятна доставляют немало хлопот. Чтобы их
осветлить, берите: по 1 ч. л.
сливок,
содержимое пары капсул,
сока лимона или петрушки.
Необходимо смесью аккуратно мазать пятна и веснушки, подержать на них
эту смесь 30 минут, а потом умыться теплой водой.
Еще один рецепт маски от морщин и пятен на коже:
Рыбий жир - 1 ч.л.
Мазь календулы - 1 ч.л.
Витамин Е - 1/2 ч.л.
О том, как приготовить омолаживающую и отбеливающую маску и как ее
использовать, смотрите в этом видеоролике.
about:blank
Читайте также
blank
Домашние отбеливающие маски для лица от пигментных пятен
Отбеливающие маски для лица от пигментных пятен в домашних условиях.
Правила нанесения масок....

Маска для увядающей кожи
Увядание кожного покрова все женщины начинают замечать после 45 лет.
Возьмите продукты, приготовьте эффективную маску: 1 желток, 1 ч.л.
маслянистой жидкости, 1 ст.л. сметаны.
Нанести маску на 30 минут, затем умыться теплым отваром ромашки. Через
несколько сеансов вы получите гладкую, упругую кожу.
Маска чудодейственная сыворотка
Чтобы кожа получила питание, приготовьте сыворотку, которая творит
настоящие чудеса:
смешать 3 ч. л. маслянистой жидкости с 1 ч. л. воды,
капнуть 2 капли эфирного масла жасмина.
Смесь чаще всего используют в качестве ночного крема.
Даже молодые девушки, завидев морщинки вокруг глаз, начинают искать
покупные препараты. Купите капсулы, смешайте их содержимое в равных
частях с водичкой и похлопывая пальцами, нанесите на морщинки.
Проделайте такую процедуру в течение недели, затем сделайте перерыв и
снова повторите манипуляцию.
Читайте также
blank
Домашние маски от морщин вокруг глаз
Рецепты маски для лица от морщин вокруг глаз в домашних условиях ничуть
не хуже салонных. Ведь...

Отзывы о применении рыбьего жира для лица
Каждая женщина, которая использует рыбий продукт для ухода за лицом и
шеей, отмечают быстрое омоложение кожного покрова. Природный продукт
насыщает клеточки полезными элементами, поэтому кожный покров начинает
блистать здоровьем.
Противопоказаний не отмечено, если опасаетесь аллергии, то проведите
тест на чувствительность. Капните немного на участок кожи около
локтевого сгиба. Если через 15 минут не появилось покраснение, то смело
беритесь за приготовление целебных рецептов.

Дорогие друзья, попробуйте использовать предложенные рецепты масок для
ухода за лицом. Если у вас уже есть опыт их использования, напишите о
результатах. Возможно вам знакомы другие рецепты, поделитесь с нашими
читателями в комментариях.

   2023-07-22 15:17:03 (#3698493)

[Будь-здоров! 2] Народные эликсиры для иммунитета и восстановления сил. Живитель

[Будь-здоров! 2] Народные эликсиры для иммунитета и восстановления сил. Живительная смесь для здоровья. Старинный рецепт для укрепления силы и продления жизни
приветствует Вас!
Иммунитет (с латинского - освобождение от чего-либо) организма - его
способность избавляться от генетически чужеродных тел, организмов и
других объектов. Он является естественной преградой (защитным барьером,
щитом) вирусам, микробам, грибкам. Сказать проще, это - <<служба
безопасности>> организма, причем, чем она крепче и прочнее, тем лучше
здоровье и самочувствие человека. Силы организма напрямую связаны с его
иммунитетом.
Однако нередко иммунная система ослабевает, причиной чему являются
процесс старения организма, хронические и инфекционные болезни,
<<тепличный>> и неактивный образ жизни, нервные стрессы, курение,
злоупотребление алкоголем. Ослабленный иммунитет уже не справляется с
вирусными атаками.
иммунитет и восстановление - народные эликсиры
эликсиры для иммунитета
Весна - сезон авитаминозов, зима - гриппозное время, осень - стихия
простуды, а лето - прекрасное время для повышения иммунитета и силовых
возможностей организма. Однако не следует ждать лета, поскольку
укреплять иммунитет необходимо постоянно, что делают люди исстари. Важно
знать, что народные эликсиры замечательно восстанавливают иммунитет и
силы организма.
Старинный рецепт для укрепления силы и продления жизни
Данный эликсир очищает сосуды, стабилизирует артериальное давление и
холестерин в крови, не допускает развития атеросклероза. Он очищает еще
организм от шлаков, активизирует выносливость и деятельность мозга,
повышает работоспособность. Этот рецепт продлевает жизнь.
Смешайте предварительно очищенные и натертые мелко лук-репку (полкило) и
чеснок (0,3 кг). В полученную кашицу влейте яблочный уксус (полтора
литра), перемешайте, настаивайте сутки в темноте при периодическом
встряхивании. Процедите, добавьте килограмм меда, доведите до
однородного состояния. Принимайте ежедневно один раз по 25 г (натощак),
медленно рассасывая. После приема ложки снадобья делайте одноминутный
перерыв. Курс - до окончания смеси. Проводите его дважды в год.
Живительная смесь для здоровья
Измельчите через мясорубку ягоды калины (1 кг) и ядра орехов грецких
(0,3 кг), добавьте мед (0,4 кг), смешайте. Всю зиму ежедневно
употребляйте дважды по 25 г смеси, запивая теплой водой (70 мл).
Хранение - холодильник.
Рецепт омоложения организма и продления жизни
Этот рецепт продлевает жизнь, способствует омоложению организма,
активирует работоспособность, избавляет от усталости, активирует
иммунную систему. Основа рецепта - трава рододендрон Адамса, в народе
она имеет много названий (саган-дайля, бурятский чай, белое крыло).
Современная медицина после исследований признала растение тонизирующим
средством. Охотники Бурятии и сегодня применяют его в длительных походах
по тайге. Для зарядки организма на день достаточно одного листа. При
добавлении травы в чай отступает усталость, появляется бодрость,
освежаются мысли. Его аромат - своеобразный и крепкий, придающий чаю
дополнительно неповторимый вкус. Траву можно найти в аптеке.
Возьмите 5 г измельченных листиков и веточек растения, влейте водку
(пол-литра), устройте (при периодическом встряхивании) двухнедельный
настой, отцедите. Трижды в день употребляйте до еды (ориентировочно за
полчаса) по 5 г, разведенных в 50 г воды. После употребления полулитра
настойки делайте двухнедельный перерыв, дальше курс повторите. Всего
потребуется 1 л этого средства.
Рецепт общеукрепляющего бальзама
Залейте овес (200 г) кипятком (1 л), томите до выпаривания четверти
содержимого, профильтруйте. Пейте дозой 100 мл, добавив немного меда.
А еще рекомендую: продукты для повышения иммунитета зимой.
Рецепт для быстрого восстановления ослабленного организма
Промойте, измельчите на мясорубке 2 апельсина и лимон, прибавьте
толченую клюкву (500 г), головку натертого чеснока. Для вкуса
допускается добавка меда (50 г). Утром и вечером употребляйте по 25 г,
пока не закончится средство. После десятидневного перерыва (при
необходимости) можно повторить.
Рецепт чудотворной настойки для бодрости, силы и здоровья человека
Это снадобье стабилизирует кровяное давление, обладает
антиспазматическим и противосудорожным эффектом, устраняет венозный
застой крови, предотвращает тромбоз, нормализует мозговое
кровоснабжение, обладает противоопухолевым действием, ликвидирует
неврозы, восстанавливает ослабленный иммунитет.
Смешайте в бутылке по 100 г настоек на спирте пиона уклоняющегося,
боярышника кроваво-красного, валерианы лекарственной, пустырника, 25 г
мятной спиртовой настойки, 50 г спиртовой эвкалиптовой настойки. Туда же
добавьте 10 г гвоздичных <<столбиков>>. Закройте бутылку, уберите на
двухнедельный настой в комнатную темноту, процедите, чтобы удалить
гвоздику. Ежедневно трижды употребляйте в дозе 25 капель перед едой
(примерно за полчаса). Разрешается разведение или запивка настойки
водой, капание ее на сахар. Все настойки из рецепта можно приготовить
самостоятельно, но можно приобрести готовые в аптеке. Стоят они
недорого, да и хлопот меньше.
По данной теме дополнительно читайте: восстановление организма
физической активностью в любом возрасте.
Оздоровительный травяной сбор
Прекрасно восстанавливает силы ослабленного организма и спасает от
простудных заболеваний многократно проверенный травяной сбор. Смешивайте
по 10 г измельченных сухих плодов шиповника, рябины, малины, травы
зверобоя, душицы, чабреца, цветков липы. 10 г смеси заливайте полулитром
кипятка. Пейте без ограничения.
А еще о том, как имбирь способствует укреплению иммунитета.
Заключение - народные эликсиры дают силы и укрепляют иммунитет
Здоровье человека и силы его организма взаимосвязаны с иммунитетом.
Высокий иммунитет успешно предохранит человека от инфекционных и
простудных заболеваний, поможет быстро восстановиться после травм и
воздействия различных катаклизмов. Поэтому, если по какой-либо причине
иммунная система ослабла (о чем подскажет состояние здоровья), надо
немедленно заняться ее укреплением. Важно помнить, что народные эликсиры
замечательно восстанавливают иммунитет и силы организма. А народная
медицина подскажет замечательные восстановительные рецепты.
И далее - народные методы укрепления иммунитета.
https://sferadoma.ru/narmed/narodnyie-metodyi-ukrepleniya-immuniteta

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

   2023-07-22 15:10:53 (#3698492)