[Будь-здоров! 2] Для чего нужен цинк
[Будь-здоров! 2] Для чего нужен цинк
приветствует Вас!
Для чего нужен цинк и какие продукты, его содержащие, помогут справиться с
"мужскими" болезнями?
Мужскому организму так же, как и женскому, свойственно заболевать. Наиболее
распространенными мужскими заболеваниями являются аденома
(доброкачественная
опухоль предстательной железы) и простатит (воспалительный процесс в
предстательной железе).
Чтобы предупредить эти и другие болезни, свойственные представителям
мужского пола, необходимо полноценное питание с обязательным содержанием
цинка, которого мужчинам требуется в 7-8 раз больше, чем женщинам.
Бывают случаи, когда в организме новорожденного мальчика не хватает этого
элемента и ребенок умирает. Поэтому цинк необходим мужчинам с самого
рождения до глубокой старости.
Одним из самых богатых на цинк источников являются семена тыквы. Поэтому
для
получения необходимого количества цинка, а также для профилактики и лечения
заболеваний можно употреблять в пищу сырые тыквенные семечки.
Для профилактики и в начальной стадии болезни нужно употреблять 20
тыквенных
семечек перед завтраком (обязательно!), обедом и ужином.
При простатите нужно ежедневно съедать по 100 г семечек, которые должны
быть
очищены от кожуры, сохранив при этом зеленую оболочку.
Особенно цинк необходим в подростковом возрасте, когда досаждает появление
юношеских угрей, перхоти и себореи. Избавиться от этих заболеваний можно,
если в течении долгого времени употреблять по жмени семечек.
При этом не стоит надеяться, что болезни сразу же отступят. Для этого нужно
регулярное и длительное употребление тыквенных семечек. Медицине известны
случаи, когда пожилые мужчины, систематически употребляющие семена тыквы,
избегали операции аденомы. Но в любом случае, лечение данных заболеваний
должно находиться под врачебным контролем.
