Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 14. Состояние височных долей?
Добрый день, друзья!
Сегодня речь пойдёт о височных долях. Это области коры нашего мозга, расположенные чуть позади глаз ниже висков. В этих областях находятся зоны, отвечающие за слух, чтение, понимание речи, восприятие социальных сигналов (в частности, мимики и жестов других людей, а также интонаций голоса). Помимо этого, височные доли вовлечены в процессы, связанные с кратковременной памятью и передачей информации
из неё на долговременное хранение. Ещё височные доли помогают нам воспринимать музыку и причастны к стабильности настроения.
Именно височные доли позволяют нам проводить классификацию предметов по виду и названию, для чего они обеспечивают идентификацию предметов – а также лиц! Да-да, наша способность указывать на что-то и называть это, в частности узнавать людей и называть их по имени («Её зовут Лена, он – Вася, а его я впервые вижу») –
это всё возможно благодаря работе височных долей.
И ещё один любопытный факт: височные доли, особенно правая, имеют отношение к тому, что мы привыкли называть духовными переживаниями и прозрениями. Если в эксперименте стимулировать правую височную долю (а современные технологии позволяют это делать даже не протыкая кожи), то у испытуемого возникает ощущение присутствия Бога. Очень любопытный факт для исследователя, но очень неприятный для истово верующего, поскольку означает, что
порой религиозные «откровения» обусловлены лишь гиперстимуляцией определённой области мозга, что возможно и как следствие воздействия некоторых психоактивных веществ, и как следствие, скажем, небольшой опухоли в этой области мозга… Иными словами, присутствие Бога вовсе не обязательно для того, чтобы оное присутствие ощущать.
Подозреваю, что вы уже начали догадываться, в чём выражаются неполадки в работе височных долей. Так что – к тесту! Как обычно, на
каждый вопрос вы отвечаете «Никогда», «Иногда», «Редко», «Часто» или «Очень часто».
Тест на состояние височных долей
Проблемы с выдержкой (взрывной характер)
Легко выхожу из себя
Раздражение накапливается, потом я взрываюсь, затем остываю, после вспышки чувствую себя уставшим
Непостоянные или
непредсказуемые настроения
Считаю, что замечания других были негативными, хотя на самом деле это не так
Переживаю состояние «дежавю» (чувство, что нечто подобное уже когда-то происходило)
Думаю, что другие ждут случая, чтобы навредить мне
Бывают темные или жестокие мысли, которые возникают внезапно
Трудно вспомнить подходящее
слово
Головные боли или боль в животе неизвестного происхождения
Подсчитайте количество ответов «Часто» и «Очень часто». Как обычно, если ответа 2 или меньше – риск наличия нарушений очень мал, если 3 или 4 – проблемы вероятны, если 5 и более – очень вероятны.
Подсчитали? Запишите, обязательно запишите! Лучше всего будет, если вы заведёте целую рабочую тетрадь, где будете
записывать такие результаты и отмечать наиболее адекватные для вашей ситуации меры по её выправлению. Да, «адекватные» означает именно те, которые не только будут улучшать ситуацию «потому что так написали в рассылке», а – в первую очередь – те, которые вы сами готовы претворить в жизнь. Так что если вас калёным железом на улицу или в спортзал не выпинаешь, то нет смысла в такие «адекватные» меры записывать «интенсивные аэробные нагрузки». Хотя на будущее
определённо стоит пометить – а вдруг…
Цена "Трансформации проблем в ресурсы" составляет ещё 1500 рублей. В материалах - записи двух вебинаров и медитативного занятия
"Принятие себя".
13 мая была на
вебинаре. Запомнились 2 важных момента, которые я всегда раньше избегала
(не хватало времени), а сегодня Павел так подал информацию, что не выполнить не возможно… Елена
Была
13 мая на вебинаре. До него думала, что негативные мысли — это вообще
не про меня. Но за эти два дня осознала, что они имеют место быть. Стала
отслеживать их и прорабатывать. Под конец
дня возвращалась домой с улыбкой. Дарига
Благодарю
за информацию, полученную на вебинаре «Избыток и недостаток». Раньше я
делила все на позитивное-негативное, нравится-не нравится,
приятно-раздражает и т.д., а представление проблемы как избыток или
недостаток уже снимает с нее заряд и делает меньший разрыв между тобой и проблемой. Еще раз спасибо. Елена
Была на вебинаре
"Трансформация проблем в ресурсы"" эффект от сегодняшней медитации несколько потряс...
работы похоже непочатый край...сложно пока говорить об эффекте, надо
еще и еще повторить... благодарю, Павел, ваши занятия дают большой
эффект и хорошую отдачу. Алёна
