[Будь-здоров! 2] Имбирный чай от простуды: 4 ароматных рецепта на любой вкус
[Будь-здоров! 2] Имбирный чай от простуды: 4 ароматных рецепта на любой вкус
приветствует Вас!
Имбирный чай от простуды: 4 ароматных рецепта на любой вкус
Корень имбиря - поистине волшебное средство от простуды: и симптомы
мгновенно снимает, и помогает побороть вирусы. На основе имбиря готовят
ароматный и очень вкусный имбирный чай от простуды, причем рецептов
этого целительного чая существует немало. Мы выбрали для вас самые
вкусные и эффективные.
Лучшее время для чашки имбирного чая от простуды -- с утра и в течение
дня (спустя полчаса после еды). Худшее -- на ночь перед сном. Потому что
имбирь обладает превосходными тонизирующими свойствами - бодрит сильнее
кофе! И даже несколько глотков имбирного чая способны полностью лишить
человека сна.
Там где имбирный чай, простуде нет места
Целительные свойства имбиря известны издавна. Помимо популярного в
наши дни имбирного чая от простуды, корень имбиря часто применяют также
для улучшения работы мозга и кровеносных сосудов, нормализации функций
щитовидной железы и системы ЖКТ. Адепты аюрведы верят, что имбирь
способен пробуждать особую энергию в человеке, которая лечит наш
организм. Недаром все напитки на основе имбиря обладают ярко выраженным
согревающим эффектом. Имбирь - превосходный защитник нашего здоровья во
многих ситуациях. И все же его основной ``конек'' - борьба с простудой и
гриппом, потому что от природы имбирь является непревзойденным
иммуностимулятором.
Рецепт 1: имбирь и цитрусы
Для приготовления понадобится: зеленый чай, свежий имбирь, палочка
корицы, мед, листья мяты, черный молотый перец, грейпфрутовый и лимонный
соки. На литр воды берем корень имбиря примерно 5-10 см, который
предварительно нужно очистить, нарезать или натереть. Сперва варим
имбирь около 10 минут, затем добавляем в воду щепотку черного перца,
корицу и мяту. Через пару минут снимаем с огня и процеживаем. В
получившийся отвар сначала добавляем листья зеленого чая, чуть позже -
для сладости, вкуса и дополнительной пользы добавляем пару ложек меда,
сок половинки лимона и одного целого грейпфрута. К этому моменту весь
ваш дом наполнится бодрящими, <<солнечными>>, теплыми ароматами, которые,
как и имбирный чай, помогут быстро справиться с простудой.
Рецепт 2: имбирный чай от простуды и кашля
Следующий рецепт быстро и эффективно помогает при боли в горле и
кашле. Для приготовления возьмите черный или зеленый чай, имбирь, пару
стручков кардамона, 1-2 гвоздики. Первым делом завариваем чай и
процеживаем его в небольшую кастрюлю, ставим на огонь. В чай добавляем
кардамон, тертый имбирь, гвоздику, и варим около 20 минут. Под конец
можно добавить для аромата немного сока лимона или апельсина
(свежевыжатого), Далее чай снимаем, остужаем и снова процеживаем. Пить
можно как холодным, так и теплым.
Считается, что такой имбирный чай помогает не только при незначительном
кашле и простуде, но даже снимает симптомы при тяжелых бронхитах и
пневмонии.
Рецепт 3: имбирный чай с вином и черносливом
Заварите зеленый чай, перелейте его в кастрюлю и поставьте на слабый
огонь. Добавьте тертый корень имбиря (около 4-5 см), немного чернослива,
и 250 г сухого красного вина. Ароматную смесь нужно томить на слабом
огне еще четверть часа, после чего процедить и остудить. Принимать
рекомендуется в разбавленном виде (просто добавьте кипятка в соотношении
1:1). Этот рецепт быстро и мягко снимает все неприятные симптомы
простуды: прогоняет насморк и кашель, снимает головную и мышечную боль,
тонизирует и бодрит!
Рецепт 4: имбирный чай от простуды на скорую руку
Этот рецепт имбирного чая от простуды отлично подходит тем, кто вечно
торопится и всякий раз решает перенести простуду или грипп на ногах .
Итак, с утра нарежьте имбирь тонкими ломтиками, уложите в большую чашку,
добавьте немного листьев зеленого чая. Сверху на имбирь положите 3-4
кружочка свежего лимона и залейте кипятком - дело на пару минут, не
больше! Далее бегите и собирайтесь на работу. Пока делаете макияж и
подбираете наряд, чай полностью заварится.
Несколько теплых глотков в дорогу - и на весь день вы будете заряжены
энергией и согреты восхитительным восточным ароматом.
