[Будь-здоров! 2] Копорский чай - кладезь здоровья
приветствует Вас!
Копорский чай - кладезь здоровья
Многие считают, что по утрам намного полезнее пить чай, нежели кофе.
Полезней
чай или нет - вопрос спорный. А вот то, что в старину популярными были
совсем
другие чаи - это точно.
До появления обычного чая, употребляли не такие чаи, которые мы пьем сейчас,
это неоспоримо. В те далекие времена и в России, и в других странах пили
в основном
травяные чаи. Но иван-чай был особенно популярным. Изготавливали этот чай из
листочков кипрея. Чай настолько вкусен, что его закупали даже для
императорской
семьи. Также иван-чай пользовался популярностью во многих странах Европы.

Еще иван-чай называли киприевичем, так как относится он к роду
многолетних растений
семейства кипрейных. Есть еще одно название этого чая - копорский, в
честь деревни
Копорье, что находится под Санкт-Петербургом (бывший Ленинград), где его
готовили
особо умело. К сожалению, сейчас даже ценители чая многого не знают о
его возможностях.
А особенность иван-чая в том, что он совершенно не впитывает в себя
вредных веществ.
Также, что тоже немаловажно, содержит в себе большое количество всем
известной
аскорбинки. Витамина молодости, как называют в народе витамин С, в
иван-чае даже
больше, чем в шиповнике или апельсинах.

Иван-чай благотворно влияет на работу всего организма человека. Если вы
страдаете
от бессонницы и головных болей или невроза, то напиток из кипреи снимет
боли,
поможет вам успокоиться и уснуть. Много в нем тонина и слизистых
веществ. Помогает
при язве желудка, колитах, гастритах и при других заболеваниях
желудочно-кишечного
тракта.
Копорский чай - кладезь здоровья
Листочки иван-чая - кладезь микроэлементов. Это и железо, и медь, и марганец
- вещества, стимулирующие процессы кроветворения. Полезен иван-чай будет
и людям,
страдающим от анемии, и тем, у кого наблюдается нарушение обмена веществ.

Что интересно, его можно пить не только горячим, но и холодным. Обычный
остывший
чай мы уже пить не будем, а иван-чай не только можно пить и на второй
день, но
и желательно. Он от этого хуже не становится, а наоборот, насыщается большим
количеством полезных веществ.

Для приготовления напитка из иван-чая особых премудростей не требуется.
Собираем
листики с растения. Сушим их в тенечке. Ни в коем случае нельзя сушить
листочки
на солнце, так как оно губительно воздействует на полезные вещества,
содержащиеся
в растении.

Если вы заварите просто высушенные листочки, то чай будет более
ароматным, но
вкус его не будет ярко выраженным. Чтобы получить не только ароматный,
но и вкусный
чай, нужно его листочки помять, завернуть в листик лопуха и высушить -
так листочки
в тепле ферментируются. И чай, приготовленный из листочков, высушенных таким
способом, будет более богат и ароматом, и вкусовыми качествами.

После того, как листочки просохли, чтобы надолго сохранить все полезные
вещества,
хранить их надо в бумажных пакетах или в крепко закрытых стеклянных банках.

Как же правильно заваривать копорский чай?

Копорский чай - кладезь здоровья

Сложностей в приготовлении иван-чая нет никаких. Завариваем, как и
обычный чай.
Чайник для приготовления заварки ополаскиваем кипятком, сливаем, снова
заливаем
кипятком, даем время чайнику прогреться, снова сливаем воду, засыпаем
иван-чай
(высушенные листики) и заливаем кипятком. Даем настояться минут десять и
можем
пить ароматный напиток. Но десять минут - это минимум. Чем дольше
иван-чай настаивается,
тем больше полезных веществ он отдает.

[Будь-здоров! 2] Вы думаете хмель годится только для пива?
приветствует Вас!
Вы думаете хмель годится только для пива?
Хмель по своим свойствам исключительное лекарственное растение !
* Установлено, что хмель обладает и тонизирующим и снотворным действием.
* Антисептические свойства растения сильнее, чем у салициловой кислоты.
* Эфирное масло хмеля входит в состав валокордина, который применяется
при тахикардии, бессоннице, болях в области сердца.
* Спиртовой экстракт шишек хмеля входит в состав лекарств, применяемых
при лечении почечно- и желчнокаменной болезнях.
1. Настой.
2 ст. ложки сухих измельченных шишек залить 1 л кипятка.
Варить на водяной бане 15 мин, настаивать 1 час, процедить. Пить по
100 мл 4-5 раз в день в качестве болеутоляющего, спазмолитического средства.
2. Отвар для наружного применения.
3 ст. ложки сухих шишек хмеля заливают 1 л кипятка, кипятят 5-6 мин,
настаивают 45 мин, процеживают.
Применяют для мытья головы при выпадении волос.
3. Настойка.
3 ст. ложки сухих шишек залить 200 мл водки. Настаивать 7 дней в
теплом месте, пить по 7-10 капель утром и вечером до еды при болях в
суставах.
4. Порошок шишек хмеля.
При нервном возбуждении, болезненных менструациях, в климактерическом
периоде и в качестве противовоспалительного средства при цистите
принимать по 1-5г 3-4 раза в день (средняя доза -- на кончике ножа).
5. Чай из шишек хмеля.
1 ст. ложка на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1
стакану 2-3 раза в день при заболеваниях печени.

[Будь-здоров! 2] Хотите правду? Еще раз о пиве
приветствует Вас!
Хотите правду? Еще раз о пиве
К пиву невозможно относиться равнодушно. Его либо любят, либо на дух не
переносят. Еще несколько лет назад считалось, что пиво - исключительно
мужской напиток. Но в последнее время пиво полюбили и женщины.
Еще в 60-е годы прошлого века между врачами развернулись дебаты о вреде
или пользе пива. К общему мнению так и не пришли, но <<страшилки>> о пиве
продолжают жить и по сей день. На самом деле пиво, которое производят
сейчас, совсем не то, что было 30 лет назад. Изменились технологии,
качество сырья. Если не злоупотреблять им то, можно сказать, пиво -
полезный напиток. Правда, определить его <<меру>> не так просто.
https://www.youtube.com/embed/eRu6uJTjo4s
Пиво в отличие от водки имеет сложный состав. В нем содержится 3-4,5 %
углеводов, 3-4,5% алкоголя, 0,2-0,65 % азотосодержащих веществ и 91-93 %
воды. По мнению врачей и знатоков пива, наибольший интерес представляют
именно малые составляющие. Это минеральные соединения, витамины и
органические кислоты. Больше всего в пиве калия - от 200 до 450 мг/л,
что на 20-30 % удовлетворяет суточную потребность человека в этом
микроэлементе. При условии, что он выпивает в сутки не менее 1 л пива. А
вот натрия очень мало - около 50 мг/л. Поэтому больным гипертонией,
нуждающимся в ограничении натрия, пиво только в небольших дозах не
повредит. По содержанию кальция, магния, свинца, железа, меди, цинка и
других микроэлементов пиво не отличается от фруктовых соков и молока.
Витамины поступают в пиво из солода. Качественный солод - кладезь
витаминов. Особенно много - группы В и С. Если выпить за день 1 л пива,
то на 40-60% покроется суточная потребность в витаминах группы В и на
70-80 % - в аскорбиновой кислоте.
Все витамины в пиве представлены так, что замечательно усваиваются
организмом. Органические кислоты присутствуют в пиве в виде солей.
Благодаря им, пиво обладает способностью подавлять рост и размножение
многих болезнетворных микробов. Поэтому пиво приносит облегчение больным
остеопорозом, а иногда приводит к полному выздоровлению. Поэтому, для
пожилых людей ежедневная бутылка пива - настоящее лекарство.
Хорошую службу сослужит этот напиток и больным остеохондрозом. Поскольку
благотворно влияет на позвоночник. Еще в пиве, как и в виноградном вине,
есть очень полезные для здоровья фенольные соединения. Они оказывают и
лечебное, и общее профилактическое воздействие. В темных сортах пива
фенольных соединений больше, так что если хотите получать от пива не
только удовольствие, но и пользу, имейте в виду, что темное полезнее.
Однако при многих полезных свойствах пиво оказывает и вредное влияние на
организм. Так, в нем обнаружены биогенные амины, которые при
употреблении пива в больших количествах повышают артериальное давление,
вызывают головную боль.
Широко распространено ошибочное мнение о том, что пиво приводит к
полноте из-за его якобы очень высокой калорийности. На самом деле
калорийность пива в 2 раза ниже калорийности молока. Она такая же, как у
фруктовых соков, - от 350 до 450 ккал/л. А от этих напитков еще никто не
растолстел. Дело совсем в другом. Пиво здорово повышает аппетит, что
приводит к перееданию и лишнему весу. Как хочется с пивком чего-нибудь
вкусненького! Не правда ли?
Известны случаи заболевания пивным алкоголизмом. Замечу, чтобы стать
пивным алкоголиком, придется приложить немалые усилия. Легко ли каждый
день выпивать от 5 до 10 л пива на протяжении многих и многих лет?
Прежде чем человек станет настоящим пивным алкоголиком, очень велика
вероятность, что его ждет преждевременная кончина от поражения почек и
печени. Опасность в другом. <<Безобидная>> любовь к пиву нередко переходит
в любовь к более крепким напиткам. Тут уж придется лечиться от
настоящего алкоголизма по полной программе. Пить или не пить? Вот в чем
вопрос. И дело сугубо личное... ]

[Будь-здоров! 2] атрофия в бане
приветствует Вас!
Здравствуйте!
У меня атрофия зрительного нерва.
После парилки в бане иногда случаются кратковременные вспышки в глазах,
когда я как бы на грани между хорошим состоянием и плохим от жары.
Недавно в голову пришла мысль: а, может, стоит потерпеть, и время этой
самой вспышки увеличится?
Как думают те, кто близок к медицинской сфере?
Спасибо за оьтвет.
С уважением, Денис.

[Будь-здоров! 2] Минута смеха прибавляет год жизни. Условно... Киви
приветствует Вас!
Киви
В конце восьмидесятых, зимой, мать поехала в Финляндию к друзьям. Ну вот
были у нас там друзья. Обратно вернулась совершенно обалдевшая. Привезла
дубленку за десять долларов, видак и киви. Две штуки.
Один мы съели всей семьей вчетвером, а другой я спер и повез любимой на
тот момент девушке Тоне. Тоня немножко болела и лежала в больнице где-то
на Охте в палате человек на шесть - семь. С постели она тогда еще не
вставала, соседки ее тактом особым не отличались, всё норовили
поучаствовать в нашем щебете, а увидев диковинный плод и вовсе
сгрудились в полузапахнутых халатах - что это? Что?!
- Яйцо негра! - в сердцах рявкнул я, - левое.
Женщины отпрянули и разошлись по койкам. Я достал заботливо принесенный
ножик, разрезал киви, дал половину Тоне, а вторую взял себе и начал
чайной ложечкой поедать сочную мякоть. Тоня, поколебавшись, сделала тоже
самое.
Самая молодая из больных осторожно приблизилась и, взглянув на
зеленоватую кашицу, судорожно дернула шеей, а потом, прикрыв губы,
рванула из палаты в сторону туалета.
- Изверги! - сказала она, вернувшись через несколько минут - совсем
молодой был. Зеленый...
Уже просвещенные мной обитательницы палаты грохнули со смеху.
А я с тех пор про яйца негра не шучу.
И не ем.

[Будь-здоров! 2] Медицинские анекдоты про дантистов Истории. Знакомый стоматолог рассказал.
приветствует Вас!
К зубному врачу приходит молодая красивая женщина с 6-летней дочкой. В
течение часа доктор с мамой пытаются уговорить ребенка открыть рот.
Женщина усердно показывает, как именно это надо сделать. Девочка
внимательно смотрит на маму, на врача, снова на маму, снова на врача и
произносит:
- Мам, давай ты сядешь в это кресло вместо меня?
- Почему, милая?
- Я же вижу, что ему больше нравится, как ты это делаешь!

У стоматолога: -- Девушка, откройте рот....Нет--нет! На колени
становиться не нужно!

На приеме у стоматолога: -- Извините, я удалил вам не тот зуб, теперь
придется удалить еще и больной. -- Какое счастье, доктор, что вы не
окулист!

"Я ваш рот лечил" -- сказал стоматолог при встрече, чтобы его вспомнили.

Диалог у кресла стоматолога: -- Доктор! Бона! Бона! -- Намана--намана!

Очередь в кабинет стоматолога. Тихое жужжание бормашины вдруг прерывают
адские вопли и крики. Через минуту выходит окровавленный пациент.
Очередь, встревожено: -- Неужели так больно?! Пациент, выплевывая изо
рта откушенный палец: -- Ну, еще бы.

Собираясь к стоматологу, женщина надевает новое кружевное белье. Муж: --
Ты же к стоматологу... -- А вдруг он нахал

Сидит один мужик в кабинете у своего товарища--стоматолога. Тут врач
говорит : -- Ты посиди один, мне к завотделением на 10 минут надо зайти
. Ходит мужик по кабинету,инструменты рассматривает. Тут в кабинет
заходит мадам бальзаковского возраста, вся в золоте и бриллиантах.
Садится в кресло и говорит : -- Анестезию я сделала, вырывайте ! Только
быстрее, плачу 300 баксов... Мужик думает: "А чего не вырвать -- 300
зеленых !" Берет щипцы, засовывает в рот, сжимает и дергает... Мадам
орет во все горло, вскакивает и убегает. Минут через 5--ть видит мужик в
окно -- подъезжают джипы с братвой. Мужик мысленно сдался... Заходят
братки в кабинет, самый крутой спрашивает : -- Это у тебя сейчас
женщина зуб вырывала ? Мужик(обреченно): -- Ну...у меня... Браток
снимает золотые часы, перстень, вытаскивает пачку долларов и протягивает
ошарашенному мужику : -- Мужик ! Ты моей теще язык вырвал !!!

[Будь-здоров! 2] Что делать при судорогах в ногах?
приветствует Вас!
Что делать при судорогах в ногах?
Многим людям приходилось испытать довольно неприятное ощущение,
связанное с судорогами. Это явление очень распространенное и нужно
знать, как с ним бороться и как защитить себя от такой неприятности.
Иногда во сне, иногда после тренировки или долгой прогулки икроножные
мышцы резко сокращаются и долго не расслабляются. Нога перестает
двигаться, ощущения очень неприятные. Потом спазм проходит, чтобы снова
повториться в любой момент. Очень часто судороги ног бывают у беременных
женщин.
Судороги в икроножных мышцах могут повторяться очень часто и доставлять
значительный дискомфорт, если не опасность для жизни. Например, во время
плавания, человек может оказаться в опасности, так как одна нога не
сможет двигаться, сведенная судорогой.
Причины судорог в ногах
Причиной судорог в икроножных мышцах могут быть факторы:
Хроническая усталость, недостаток сна;
Чрезмерные нагрузки и длительная ходьба или бег;
Недостаток витаминов и микроэлементов, особенно магния.
Переутомление и бессонница вредят для организма, об этом знает каждый.
Неразумные спортивные занятия, перегрузки на тренажерах, чрезмерные
физические нагрузки некоторых частей тела могут приводить к судорогам.
Избежать этой неприятности легко - отдыхайте.
Но иногда судороги случаются и в спокойном состоянии - во время сна,
например. Или утром, когда человек проснулся и пытается встать. Такие
судороги ног бывают регулярными.
Не так давно учеными были обнаружены химические причины судорог -
нехватка в организме нужных элементов, а это кальций, магний, витамин D.
Магний играет основную роль в энергетических процессах, в
нервно-мышечной передаче и механизме мышечного сокращения.
Когда человек не получает достаточное количество магния с пищей, которую
он употребляет ежедневно, а значит ему необходимо принимать витамины с
содержанием магния дополнительно. Но гораздо проще узнать, какие
продукты содержать много магния и включать их в свой рацион.
Очень полезны тыквенные семечки и кунжутное семя. Семена подсолнечника
тоже содержат много магния. Полезно регулярно употреблять миндаль,
кедровые орехи и грецкие орехи. Содержится магний в бананах, яблоках,
персиках, абрикосах и сливах. Есть он в крупах и бобовых.
Судороги ног у беременных
При беременности возрастают нагрузки на ноги, особенно с последние
месяцы, когда увеличивается общий вес женщины. Также организм матери
отдает много полезных веществ плоду и страдает от недостатка некоторых
витаминов и микроэлементов, в том числе и магния. Для профилактики врачи
всегда назначают витаминные комплексы, содержащие большое количество
микроэлементов. Если возникают судороги ног при беременности, то нужно
сказать врачу об этом, чтобы назначенные профилактические средства
включали в себя и магний.
Как бороться с судорогой в ноге
Чтобы судороги не возникали, нужна профилактика, а она состоит, прежде
всего, в полноценном питании. Но если <<схватила судорога>>, то бороться с
ней очень просто: снять ее можно следующим способом: большим пальцем
надавите на точку в середине икроножной мышцы, при этом постепенно
увеличивайте давление. Затем несколько секунд нажимайте в область
подколенной ямки.
Если это не помогает нужно просто растереть и пощипать сведенную ногу.
Она постепенно расслабится.

Обратите Внимание! Вся материалы, представленные на данной рассылке
носит информативный характер. Проконсультируйтесь с вашим лечащим
врачом, прежде чем использовать какие-либо методы и способы лечения,
изложенные здесь. Помните, что только вы сами несёте полную
ответственность за ваше здоровье.

[Будь-здоров! 2] Если возникают судороги в ногах
приветствует Вас!
Если возникают судороги в ногах
Эта нестерпимая острая боль в икрах ног, возникающая внезапно, многим
знакома. Не нужно особенно волноваться, если судороги ног имеют
эпизодический характер. Множество людей страдают спонтанными, частыми
или ночными судорогами ног. Что служит причиной таких мучений, как
бороться с ними, и можно ли их предупредить, расскажет Passion.ru.
Причины возникновения судорог в ногах
Судороги особенно часто досаждают людям старшего и среднего возраста.
Наиболее серьезными причинами судорог бывают воспалительные процессы,
скрытые травмы, поражение щитовидной железы,диабет, неврологические
заболевания. При подозрении на такие недуги нужно пройти обследование у
различных врачей: флеболога, невролога и эндокринолога. Вследствие
лечения основной болезни, как правило, судороги проходят.
Появление ночных судорог провоцируют:
варикоз,
плоскостопие,
стресс,
чрезмерные напряжение мышц,
переохлаждение на морозе или в ледяной воде.
Крайне часто возникновение ночных судорог обуславливается дефицитом в
организме магния, который участвует в передаче мышечным клеткам нервных
импульсов, а также кальция и витамина D. Ведь имеется немало факторов,
которые способствуют их потере организмом.
Причины нехватки минеральных веществ в организме
1. Прием ряда лекарственных препаратов, затрудняющих всасывание и
усвоение организмом магния. К примеру, антацидные средства вроде
Маалокса или Альмагеля, широко применяемые для лечения изжоги, замедляют
всасывание микроэлементов и витаминов. Эуфиллин и Инсулин способствуют
выведению из клеток этого минерала.
2. Беременность. Будущей матери магния и кальция требуется вдвое больше
нормы.
3. Стресс может приводить к потере кальция, так необходимого для работы
нервной системы и для расслабления мышц.
4. Препятствуют усвоению кальция диеты с повышенным содержанием белка.
5. Повышенное потоотделение. Организм человека вместе с потом теряет
много магния, поэтому особенно часто судороги в мышцах возникают летом.
Оказание первой помощи
Если в ночное время у вас начинается судорога, необходимо сесть в
постели, опустить вниз ноги и осторожно встать на прохладный пол, но не
на коврик. Положение вашего тела должно оставаться максимально прямым,
ноги должны быть вместе. Спустя несколько минут циркуляция крови в ногах
восстановится, а вместе с ней - и нормальный тонус мышц.
Второй способ: глубоко вдохните, ухватитесь руками за пальцы ноги,
которая сведена судорогой, и с силой, превозмогая боль, потяните их
вверх и на себя, растягивая свою спазмированную мышцу. Делайте
одновременно раскачивающие движения ноги. Когда ослабнет спазм мышц,
помассируйте сведенные мышцы.
При сильной судороге несколько раз ущипните больное место. После
осторожно помассируйте ступню и икру ноги похлопывающими и растирающими
движениями в направлении к пятке от кончиков пальцев, и к колену от
пятки. После этого лягте, подложив свернутое одеяло под ноги. Такая поза
обеспечивает отток крови и предотвращает повторные судороги.
Может помочь и согревающая мазь, нанесенная на мышцы ног. Можно
использовать водку или яблочный уксус.
Если возникают судороги в ногах
Если судороги мышц повторяются, делайте влажные теплые компрессы. Тепло
снижает нервную чувствительность и расслабляет мышцы.
Профилактика:
носите лишь удобную обувь;
избегайте продолжительных нагрузок на ноги;
уменьшите потребление сахара и кофе;
бросьте курить;
включите в рацион богатые кальцием и магнием продукты;
ложитесь спать в шерстяных носках;
регулярно массируйте ноги;
делайте контрастные ванны для ног. Опускайте ноги на несколько секунд то
в холодную воду, то в горячую воду. При варикозе разница температур воды
не должна быть слишком большой. Полезно добавлять в воду отвары
лекарственных трав с противосудорожным действием: мята, хвощ, валериана.

[Будь-здоров! 2] Как вырасти большой, но с маленькой ножкой? Ужасные аспекты китайской культуры
приветствует Вас!
Как вырасти большой, но с маленькой ножкой? Ужасные аспекты китайской
культуры
С древнейших веков женщины жертвуют во имя красоты. Часто идеалы, к
которым стремятся представительницы прекрасного пола, очень сомнительны,
а зачастую доходит просто до смешного. Страсть к таким <<улучшениям>>
нередко затмевает голос разума, нанося прямой ущерб здоровью или
благополучию.
Однако на протяжении всей истории, даже когда интуиция указывала людям
на ошибочность и несостоятельность выбранного пути, они упорствовали в
своих исканиях и страданиях от их последствий.
https://www.youtube.com/embed/X4xWtwuAaaE
Женщины африканских племён удлиняют себе шеи, нанизывая на них кольца,
увеличивают объём губ посредством вставки в них пластин. До конца ХХ
века европейские (и не только) женщины были под тяжким гнётом корсетов с
ужасными последствиями их мученического ношения.
Но самым чудовищным из огромного количества предрассудков о женской
красоте был китайский обычай бинтования стоп. Дамы сознательно калечили
себе ноги до такой степени, что ходить становилось практически
невозможно. Всё дело в том, что крупные ступни у представителей любого
пола в Китае считаются признаком низкого происхождения.
Существует легенда, по которой бинтование стоп зародилось в Х веке при
императоре Ли Юй. Согласно легенде, император был влюблён в свою
наложницу, известную как Прекрасная Дева, отличавшуюся осиной талией и
крошечными ступнями. Прекрасная Дева великолепно танцевала, и Ли велел
изготовить сцену из золота в форме лотоса (иногда, когда говорят про эту
традицию, её называют: обычай лотоса), а её перед представлением просил
оборачивать стопы шёлком.
Танцы Девы производили на него неимоверное впечатление, и в конце концов
он издал приказ, повелевавший всем женщинам знатного происхождения
бинтовать ступни в виде конуса и семенить мелкими шажками. Ходить
становилось практически невозможно, и женщины перестали прогуливаться,
их стали носить в паланкинах. А зачастую прямо на спинах носили слуги,
по дому же они передвигались, стоя коленями на маленьких табуреточках и
отталкиваясь руками от пола.
Тем не менее, такой обычай просуществовал минимум тысячу лет. Залогом
его сохранения являлось стремление китайских мужчин чувствовать своё
мужское превосходство и иметь видимые признаки своего высокого
социального положения. Видя даже молодую девушку, хромающую или
ковыляющую с палочкой, любой китаец чувствовал своё превосходство: даже
старичок казался рядом с этим беззащитным созданием тигром и добытчиком.
Помимо этого супруга с искалеченными ногами подтверждала богатство мужа.
Едва ковыляющая женщина не могла работать по хозяйству, а значит
состояние мужа достаточное, чтобы содержать придворных слуг и нанимать
батраков для работы в поле.
Такую операцию проводили матери своим дочерям. Брался бинт шириной 5
сантиметров и длиной 3 метра и наматывался на ступню так, чтобы четыре
маленьких пальца подгибались под подошву, а большой оставался торчать,
потом бинт так туго затягивался вокруг пятки, что вся стопа выгибалась
дугой вниз. В результате этого длина стопы уменьшалась на 8 сантиметров.
Пальцы, подогнутые под стопу, навсегда вдавливались в подошву или
отмирали. Бинт категорически запрещалось снимать, даже если боль не дает
уснуть. Приходилось бить девочек. Получившуюся через несколько лет
культю поэтично называли <<лотосом>>.
Несмотря на то, что в ХХ веке такая процедура была запрещена законом, в
народе она осталась жить еще надолго. Китайцы наивно гордятся такими
<<лотосами>> и считают их чуть ли не священной составляющей своей
национальной культуры. Вот и до сих пор заботливые китайские мамочки
затягивают ноги своих малышей в носочки потуже...