[Будь-здоров! 2] Мать-природа лечит
[Будь-здоров! 2] Мать-природа лечит
приветствует Вас!
Мать-природа лечит
То, от чего страдает большая часть сознательного человечества - это
острая нехватка ПРИРОДЫ. Мы проводим 24 часа в сутки под квартирным и
офисным арестом, работаем при искусственном свете, едим в помещении,
передвигаемся из дома в офис в транспорте и вообще ногой не ступаем на
природу. А если ступаем, то эта природа имеет вид
предсказуемо-геометрического парка с цементными дорожками и лавочками по
краям газонов, где написано: <<По газонам не ходить!>>.
Большинство из нас еще помнит старые добрые времена, когда мы детьми
играли в сыщика-разбойника во дворе и приходили домой только, чтобы
поспать и поесть. Эти времена уже в далеком прошлом и наши дети вряд ли
также беспечно побегут гулять во двор, потому, что это опасно и потому,
что двор грязный или потому, что гейм-бой интереснее. А мы, офисные
работники, привычно вдыхаем циркулируемый между носом и кондиционером
воздух и немного выхлопных газов по дороге домой и считаем, что это
счастье, что у нас есть эта работа (ведь наш уровень жизни настолько
поднялся!).
Профилактика болезней без возвращения к природе просто не возможна. Для
всех нас и особенно для детей. Дети более тонко чувствуют
неполноценность городской жизни и высказывают это в виде аллергий,
частых простуд, плохой успеваемости. Природа делает профилактику
болезней и природа лечит, но кто из традиционных врачей приписывает
лечение природой?!
Волшебные средства оздоровления это:
Солнечный свет
Без солнечного света не было бы нас с вами. Мы - дети солнца в
буквальном смысле этого слова. Поэтому, нам нужны целительные лучи хотя
бы минут 10 в день. Для выработки витамина Д3 (одного из самых
удивительных веществ пока открытых человеком), который является
естественной профилактикой рака, сердечно-сосудистых заболеваний и
диабета, увеличивает плотность костной ткани и улучшает иммунную
функцию. А также предотвращает инфекционные болезни намного лучше, чем
любые вакцины. Чтобы получить витамин Д в его естественной форме, нужно
просто проводить больше времени на природе.
Звуки Природы
Пение птиц, шелест листьев, хруст веток, журчание ручья, стрекотание
кузнечиков, шорох травы под ногами - дает терапевтический эффект,
снижает уровень гормонов стресса и кровяное давление.
Одними из самых целительных звуков считаются звуки воды: водопады,
ручьи, дождь, гроза, море. Можно все это записать и слушать во время
работы за компьютером, но разве сравнится аудио-море с настоящим?
Цвета Природы
Говоря научным языком, цвета - электромагнитное излучение, отличающийся
по длине волн, которое попадает на сетчатку глаза и интерпретируется
мозгом как цвета. Это электромагнитное излучение несет в себе исцеляющую
энергию, энергию цвета. Очень хорошо, если каждый день вы можете
соприкасаться с красками всего спектра, смотреть на цветы, растения,
животных, небо. Это исцеляет вас и стимулирует мозг.
Если вы наблюдаете цвета и оттенки на природе, то ваш мозг начинает
функционировать на более высоком когнитивном уровне. Люди, проводящие
целый день в помещении, где ничего не меняется, не имеют такой
возможности простимулировать свой интеллект.
Движение
Проводя время на природе, мы вынуждены двигаться: ходить, бегать, ехать
на велосипеде, плавать, взбираться на гору. Красивый пейзаж делает любое
физическое упражнение приятным. Если вы делаете утреннюю пробежку в
лесу, то, кажется, это просто быстрая прогулка.
Движение нам дарит вторую молодость, улучшает циркуляцию крови,
увеличивает плотность костей, делает нас более гибкими, подвижными,
усиливает циркуляцию лимфы, улучшает настроение.
Воздух
Качественная разница между воздухом в помещении и свежим воздухом леса
или луга огромная. Воздух в помещении испорчен газами, исходящими из
синтетических материалов: ковров, мебели, красок, лаков, клеев и т.д., а
также наполнен спорами плесени, обитающей в ванных комнатах, кухнях, на
подоконниках и под обоями.
Лесной воздух совершенно другой по составу! В лесном воздухе больше
жизни, бодрости, здоровья.
Микробы
Традиционная медицина вдалбливала нам, что стерильная чистота - залог
здоровья. Мы верили, что можем быть здоровы, только когда все микробы в
нашем окружении убиты моющими средствами, антибактериальным мылом,
фармацевтическими препаратами.
Некоторые микробы являются неотъемлемой частью нашей жизни и нашего
хорошего самочувствия! Подвергаясь воздействию микробов, мы тренируем
наш иммунитет и приводим весь организм в равновесие. Лучший способ дать
нашему телу ощутить микромир - это выход на природу.
Традиционная медицина повела нас по неправильному пути стерильности. Но
ведь природа наполнена <<грязными>> бактериями, вирусами, инфекциями и
прочими представителями микромира.
Биоэнергия
Эта энергия менее заметная. Задумайтесь, почему большой город опустошает
нас, забирает энергию, а взамен дает суету, угловатая геометрия не дает
покоя? И почему лес оставляет нас наполненными силами, радостью, жизнью?
Биоэнергия ощущается при соприкосновении с природой. Походить босиком,
обнять дерево, дотронуться до цветка, созерцать рассвет или закат,
полежать на траве или в снегу - это делает вас частью планеты. Говорят,
что мы избавляемся от статического электричества, ходя по земле босиком,
которое создает в нашем организме белый шум и препятствует исцелению. А
ведь наши предки не носили кроссовки, они ходили босиком. И они не
болели дегенеративными болезнями.
Дети особенно страдают без общения с природой
Жизнь наших детей проходит в замкнутом помещении, среди компьютерных игр
и социальных сетей в интернете. Очень немного детей могут похвастаться
тем, что проводят большую часть времени на свежем воздухе. Работающие
родители могут в лучшем случае предложить своим чадам летний лагерь или
съездить на недельку на море.
Мало кто может позволить себе сходить с ребенком на несколько дней в
поход, спать в палатке, купаться в холодной реке, разводить костер. Мало
кто хочет познакомить растущего человека с природой и вместе с ним
окунуться в совершенно другой, живой и необыкновенный мир и научить
некоторым полезным вещам.
Лучшее, что мы можем сделать для своих детей сейчас - это избавиться
от телевизора. Телевизор - это наш враг. Враг, заменяющий настоящую
реальность поддельной. Чем больше времени мы проводим, просматривая
любимые сериалы, тем меньше времени у нас остается на пребывание на природе.
Идите на природу, общайтесь с реальными людьми напрямую, смотрите на
небо, слушайте пение птиц, дышите свежим воздухом! Природа дарит здоровье!
