Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2017-11-23

[Будь-здоров! 2] Что такое ловушка снов?

[Будь-здоров! 2] Что такое ловушка снов?
приветствует Вас!
Что такое ловушка снов?
Ловушка снов - изобретение древних индейцев. Чтобы понять, как она
выглядит, представим самую обычную паутину. Паук плетет сначала основные
кольцевые круги из толстых нитей, а потом тонкие радиальные и липкие
нити. Причем сам хозяин в своей паутине никогда не запутывается, зато
различные мушки и комары быстро попадаются в ловушку.
а идея пришла в голову и древним шаманам. Ловушка сновидений нужна для
того, чтобы управлять своими снами.

Легенда гласит о том, что ловушку сновидений изобрел шаман индейского
племени - Лакота, которого посетило необычное видение. К нему явился
учитель мудрости в образе паука. Они долго беседовали, и во время этого
разговора паук согнул ветвь ивы в круг и, украсив его пером совы, стал
плести вокруг кольца паутину.
Паук поведал о том, что <<Есть множество дорог, по которым двигается
человек - каждый сам выбирает свой путь. И в каждый момент жизни
человеком владеют страсти. Если они добрые - то направляют его по
верному пути, а если они злые - человек идёт по ложному пути. Паутина -
это идеальный круг, но в самом центре есть отверстие. Теперь она поможет
поймать твои добрые мысли и достичь верной цели, а злые мысли уйдут
через отверстие.>>
После этого у индейцев появилась традиция плести такие символические
ловушки снов.
Ловушка снов - паутинка внутри обруча, имеющая отверстие в центре.
Индейцы обычно использовали для обруча ивовый прут, покрытый сальвией, а
паутину изготовляли из сухожилий северного оленя, однако впоследствии их
стали заменять шерстяными или хлопчатобумажными нитями. Ивовый круг -
символ жизни человека: мы рождаемся, вырастаем, взрослеем и вскоре берем
на себя заботу о подрастающем поколении.

Обруч украшают бисером, жемчугом, бусинками. Необходимым добавлением
являются несколько птичьих перьев. Особой популярностью у индейцев
пользовались перья совы, ведь сова - символ мудрости. Второй по
пулярности птицей был орел, олицетворяющий силу и бодрость духа.
Ловушка сновидений должна подвешиваться над кроватью. Но часто индейцы
вешали ее и над изголовьем колыбели ребенка или больного человека, чтобы
тем самым уберечь спящего от злых духов.
Оберег от дуновения ветерка раскачивается в воздухе и ловит сны,
пролетающие мимо. Кошмары запутываются в нитях и <<умирают>> утром от
солнечного света. Мудрые сны добираются до центра и сохраняются в
птичьих перьях до следующей ночи, для того чтобы присниться вновь.
Часто нам кажется, что ничего не снилось или всю ночь нас мучили
бессмысленные кошмары. Ловушка сновидений предназначена как раз для
того, чтобы человек смог разобраться в своих снах, в своих проблемах.
Ведь сны - это ни что иное, как наши переживания. Поэтому мы можем
поэкспериментировать и тоже попробовать изготовить себе ловушку снов.

Для этого нужно взять ивовую веточку длиной около 1 метра. Важно, чтобы
она была гибкой. Согните предварительно вымоченный прутик несколько раз
в кольцо вокруг перевернутого цветочного горшка или например ведра.
Должен получиться обруч 20 сантиметров в диаметре. Получившееся кольцо
обматываем тканью или кожаной ленточкой. Альтернативой ивового прутика
может послужить обыкновенное деревянное пяльце для вышивания крестиком.
Паутина плетется внутри обруча из шерстяных нитей или нитей мулине. Цвет
берется на ваш выбор. Плетем паутину, подобно пауку: сначала нить
накручиваем на обруч (поверх ткани или кожаной ленты) в виде витков
спирали, а затем начинаем плести следующий круг. Для этого прикрепляем
его узелками к каждому витку предыдущего ряда. Повторяем процедуру до
тех пор, пока всё внутреннее пространство обруча не будет затянуто
паутинкой. В центре паутинки должно быть отверстие.
Ловушку для снов обязательно украшают птичьими перьями. Они могут быть и
белыми, и цветными. Перья можно купить в различных ателье или
костюмерных магазинах. Все остальное зависит от вашей фантазии и
воображения. Ловушку снов еще можно украсить бусинками, бисером, блестками.
Каждый амулет - частичка опыта предков... Так может быть, стоит
пофантазировать и сделать свою ловушку снов? .

   2017-11-23 18:52:26 (#3531593)

[Будь-здоров! 2] Чем лечить боль в спине?

[Будь-здоров! 2] Чем лечить боль в спине?
приветствует Вас!
Чем лечить боль в спине?
Традиционные способы борьбы с болями в спине - обезболивающие препараты,
физиотерапия, упражнения для укрепления мышц и разгрузки позвоночника.
Новое исследование показало, что более чем в половине случаев боль в
спине может устранить медитация и работа с психотерапевтом.
В одних лишь Соединенных Штатах до 65 миллионов человек страдают от
болей в спине. Кроме самых распространённых, врачи могут предложить
десятки менее известных способов лечения, но почти все они приносят лишь
временное облегчение.
Исследователи из Института группового здоровья <<Group Health>> и
Университета штата Вашингтон убедительно показали, что в борьбе с болью
в спине свободной от наркотических препаратов альтернативой с
долгосрочным лечебным эффектом может быть медитация и психологическое
консультирование.
Лечение техникой так называемого <<осознанного снижения стресса>> и
способами <<когнитивно-поведенческой терапии>> испытали на себе 342
волонтёра в возрасте от 20 до 70 лет. Методика осознанного снижения
стресса использует приёмы медитации буддистов и позы йоги, обучая
пациентов слушать своё тело, оценивать телесные ощущения и справляться с
ними. Когнитивно-поведенческая терапия представляет собой тип
разговорного лечения, позволяющего преодолеть негативные мысли и
скорректировать поведение.
После шести месяцев лечения в ходе еженедельных двухчасовых групповых
занятий 58% пациентов из группы когнитивно-поведенческой терапии и 61%
участников группы медитации продемонстрировали заметное улучшение
функциональности тела, которое сохранилось на протяжении года. Участники
исследования стали менее раздражительными и восстановили бытовую
функциональность, смогли меньше времени проводить дома или в постели
из-за боли.
Пациенты из группы медитации показали несколько лучшие результаты, чем
те, кто занимался в группе терапии. Однако обе группы продемонстрировали
заметно большую эффективность восстановления функциональности,
утраченной вследствие болей в спине, в сравнении с традиционными
методами, после применения которых улучшения отмечают лишь 44% пациентов.
Что касается болевых ощущений и вызванного их ожиданием беспокойства, то
улучшение отметили 45% пациентов из группы когнитивно-поведенческой
терапии и 44% больных из группы осознанного снижения стресса. При
обычном лечении улучшение отмечают лишь 27% пациентов.
Результаты исследования наглядно показали, что бороться с болями в спине
можно не только медикаментозными и физиотерапевтическими средствами.
<<Я исследую боли в спине в течение 30 лет, - сообщил ведущий автор
работы Даниэль Черкин (Daniel Cherkin). - Величайшей революцией стало
понимание того, что это не просто физическая проблема с физическими
решениями. Это биопсихосоциальная проблема>>.
Таким образом, боль в спине во многих случаях обусловлена не физическими
недугами, а состоянием психики. В подобных случаях, когда <<всё болит, а
лечить нечего>>, когнитивно-поведенческая терапия и осознанное снижение
стресса могут стать мощными инструментами в борьбе с болями и тревожными
состояниями.
Тем не менее доктор Черкин не утверждает, что все проблемы кроются в
мозге. <<Скорее всего, как показали недавние исследования мозга, ум и
тело тесно связаны между собой, включая и то, каким образом они
чувствуют и реагируют на боль. Оба метода - осознанность и
когнитивно-поведенческая терапия - затрагивают и мозг, и тело. Мы
обнаружили, что эти подходы были полезны для людей с хронической болью в
спине, как и другие эффективные методы лечения>>, - отметил учёный.

   2017-11-23 18:49:44 (#3531592)

[Будь-здоров! 2] Материализация событий начинается на квантовом уровне

[Будь-здоров! 2] Материализация событий начинается на квантовом уровне
приветствует Вас!
Материализация событий начинается на квантовом уровне

Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал
исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его
теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую
известность после выхода документального фильма <<Мы знаем, что делает
сигнал>>.

Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг
не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки
<<серого вещества>> абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от
воображаемого, т.е. от мыслей!

Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и
нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо
Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные
позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к
пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить.

Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить
свое здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии
Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию
возможностей сознания.

Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт
<<спонтанной ремиссии>>. Это спонтанное и невозможное с точки зрения
врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения
традиционного лечения. В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди,
прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична
по отношению к материи и может исцелять любые заболевания.

Нейронные сети

Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо
опыт, мы <<активируем>> огромное количество нейронов в нашем мозге,
которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние.

Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к
концентрации, создает так называемые синаптические связи - связи между
нейронами. Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают
устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями. Каждая сеть
является, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого наше
тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.

Согласно Диспензе, все наше прошлое <<записано>> в нейросетях мозга,
которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его
конкретные объекты в частности. Таким образом, нам лишь кажется, что
наши реакции спонтанны. На самом деле, большинство из них
запрограммировано устойчивыми нейронными связями. Каждый объект (стимул)
активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает
набор определенных химических реакций в организме.

Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя
определенным образом - бежать или застывать на месте, радоваться или
огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д. Все наши
эмоциональные реакции - не более чем результат химических процессов,
обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом
опыте. Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не
такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из
прошлого.

Основное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используются
вместе, соединяются. Это значит, что нейросети образуются в результате
повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не
воспроизводится, то нейросети распадаются. Таким образом,привычка
образуется в результате регулярного <<нажимания>> кнопки одной и той же
нейросети. Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы -
вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже
реагирует определенным образом.

Сила внимания

Только вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность являются
всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент
можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию
действительности! Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том,
чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.

Раньше ученые считали, что мозг является статичным, но исследования
нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт
производит в нем тысячи и миллионы нейронных изменений, которые
отражаются на организме в целом. В своей книге <<Эволюция нашего мозга,
наука изменять наше сознание>> Джо Диспенза задает логичный вопрос: если
мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определенные
негативные состояния, то не станет ли в итоге это аномальное состояние
нормой?

Диспенза провел специальный эксперимент для подтверждения возможностей
нашего сознания.

Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый
механизм одним и тем же пальцем. Люди из другой группы должны были
только представлять, что нажимают. В результате пальцы людей из первой
группы окрепли на 30%, а из второй - на 22%. Такое влияние чисто
мысленной практики на физические параметры - результат работы нейронных
сетей. Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой
разницы между реальным и мысленным опытом. А значит, если мы уделяем
внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и
вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх,
депрессию, всплеск агрессии и т.д.

Откуда грабли?

Еще один вывод из исследований Диспензы касается наших эмоций.
Устойчивые нейронные сети формируют неосознанные паттерны эмоционального
поведения, т.е. склонность к тем или иным формам эмоционального
реагирования. В свою очередь, это ведет к повторяющемуся опыту в жизни.

Мы наступаем на одни и те же грабли только потому, что не осознаем
причины их появления! А причина проста - каждая эмоция <<ощущается>>
вследствие выброса в тело определенного набора химических веществ, и наш
организм просто становится в некотором роде <<зависим>> от этих химических
сочетаний. Осознав эту зависимость именно как физиологическую
зависимость от химических веществ, мы можем от нее избавиться.

Необходим только сознательный подход.

Сегодня посмотрела лекцию Джо Диспенза <<Сломай привычку быть собой>> и
подумалось: <<Таким ученым золотые памятники надо ставить...>> Биохимик,
нейрофизиолог, нейропсихолог, хиропрактик, отец троих детей (двое из
которых по инициативе Диспензы родились под водой, хотя 23 года назад в
США этот способ считался полным сумасшествием) и очень обаятельный в
общении человек. Лекции читает с таким искрометным юмором, о
нейрофизиологии говорит настолько простым и понятным языком -- настоящий
энтузиаст от науки, просвещающий обычных людей, щедро делясь своим
20-летним научным опытом.

В своих объяснениях он активно использует последние достижения квантовой
физики и говорит об уже наступившем времени, когда людям сейчас мало
просто узнать о чем-то, но теперь они обязаны применять свои знания на
практике:

<<Зачем ждать какого-то особого момента или начала нового года для того,
чтобы начать кардинально менять свое мышление и жизнь к лучшему? Просто
начинайте это делать прямо сейчас: перестаньте проявлять часто
повторяющиеся ежедневные негативные моменты поведения, от которых хотите
избавиться, например, скажите себе утром :>>Сегодня я проживу день,
никого не осуждая>> или <<Сегодня я не буду ныть и жаловаться на все
подряд>> или <<Не буду сегодня раздражаться>>....

Старайтесь делать что-то в другом порядке, например, если сначала
умывались, а потом чистили зубы, сделайте наоборот. Или возьмите и
простите кого-нибудь. Просто так. Ломайте привычные конструкции!!! И вы
почувствуете необычные и очень приятные ощущения, вам понравится, уж не
говоря о тех глобальных процессах в своем теле и сознании, которые вы
этим запустите! Начните привыкать размышлять о себе и беседовать с
собой, как с лучшим другом.

Изменение мышления приводит к глубоким изменениям и в физическом теле.
Если человек взял и задумался, беспристрастно посмотрев на себя со стороны:
<<Кто я?
Почему мне плохо?
Почему я живу так, как не хочу?
Что мне нужно в себе изменить?
Что именно мне мешает?
От чего я хочу избавиться?>>
и т.д. и почувствовал острое желание не реагировать, как прежде, или не
делать чего-то, как прежде,- это значит, что он прошел через процесс
<<осознания>>.Это внутренняя эволюция. В этот момент он совершил скачок.
Соответственно личность начинает меняться, а новой личности нужно новое
тело.

Так происходят спонтанные исцеления: с новым сознанием болезнь больше не
может оставаться в теле, т.к. меняется вся биохимия организма (мы меняем
мысли, а от этого меняется набор химических элементов, участвующих в
процессах, наша внутренняя среда становится токсичной для болезни), и
человек выздоравливает.

Зависимое поведение (т.е. аддикцию к чему угодно: от видеоигр до
раздражительности) можно определить очень легко: это то, что вам трудно
остановить, когда вы хотите.

Если не можете отлипнуть от компьютера и проверяете свою страницу в
соцсети каждые 5 минут, или понимаете, например, что раздражительность
мешает вашим отношениям, но не можете перестать раздражаться, -- знайте,
что у вас зависимость не только на ментальном уровне, но и на
биохимическом (ваше тело требует вброса гормонов, отвечающих за данное
состояние).

Научно доказано, что действие химических элементов длится период от 30
секунд до 2 минут, и если вы продолжаете испытывать то или иное
состояние дольше, знайте, что все остальное время вы искусственно
поддерживаете его в себе, мыслями провоцируя цикличное возбуждение
нейросети и повторный выброс нежелательных гормонов, вызывающих
негативные эмоции, т.е. вы сами поддерживаете в себе это состояние!

По большому счету, вы добровольно выбираете свое самочувствие. Лучший
совет для таких ситуаций -- научитесь переключать свое внимание на что-то
другое: природа, спорт, просмотр комедии, да что угодно, способное
отвлечь и переключить вас. Резкая перефокусировка внимания позволит
ослабить и <<потушить>> действие гормонов, отвечающих на негативное
состояние. Эта способность называется нейропластичностью.

И чем лучше вы разовьете в себе это качество, тем легче вам будет
управлять своими реакциями, что, по цепочке, приведет к огромному
множеству изменений в вашем восприятии внешнего мира и внутреннему
состоянию. Данный процесс и называется эволюцией.

Потому что новые мысли приводят к новому выбору, новый выбор ведет к
новому поведению, новое поведение ведет к новому опыту, новый опыт ведет
к новым эмоциям, которые, вместе с новой информацией из окружающего
мира, начинают менять ваши гены эпигенетически (т.е. вторично). А потом
эти новые эмоции, в свою очередь, начинают вызывать новые мысли, и так
вы развиваете самоуважение, уверенность в себе и т.д. Именно таким
образом мы можем усовершенствовать себя и, соответственно, свою жизнь.

Депрессия -- тоже яркий пример зависимости. Любое состояние зависимости
говорит о биохимическом дисбалансе в теле, а также о дисбалансе в работе
связи <<сознание-тело>>

Самая большая ошибка людей в том, что они ассоциируют свои эмоции и
линии поведения со своей личностью: мы так и говорим <<Я нервный>>, <<Я
слабовольный>>, <<Я больной>>, <<Я несчастный>> и т.д. Они считают, что
проявление определенных эмоций идентифицирует их личность, поэтому
постоянно подсознательно стремятся повторять схему реагирования или
состояние (например, физическую болезнь или депрессию), как бы
подтверждая себе каждый раз, кто они такие. Даже если сами очень
страдают при этом! Огромное заблуждение. Любое нежелательное состояние
можно при желании убрать, а возможности каждого человека ограничены
только его фантазией.

И когда хотите изменений в жизни, представьте четко, чего именно вы
желаете, но не разрабатывайте в уме <<жесткий план>> того, КАК ИМЕННО это
произойдет, для возможности <<выбора>> самого лучшего для вас варианта,
который может оказаться совершенно неожиданным.

Достаточно внутренне расслабиться и попытаться порадоваться от души
тому, что еще не произошло, но обязательно произойдет. Знаете почему?
Потому что на квантовом уровне реальности это уже произошло, при
условии, что вы четко представили и от души порадовались.Именно с
квантового уровня начинается зарождение материализации событий.

Так начните действовать сначала там. Люди привыкли радоваться только
тому, что <<можно потрогать>>, что уже реализовалось. Но мы не привыкли
доверять самим себе и своим способностям к СО-ТВОРЕНИЮ реальности, хотя
занимаемся этим каждый день и, в основном, на негативной волне.
Достаточно вспомнить, как часто реализуются наши опасения, хотя эти
события ведь тоже сформированы нами, только без контроля... А вот когда вы
выработаете в себе способность к контролю над мышлением и эмоциями,
начнут происходить настоящие чудеса.

Поверьте, я могу привести тысячи прекрасных и воодушевляющих примеров.
Знаете, когда кто-то улыбается и говорит, что что-то произойдет, а его
спрашивают: <<Откуда ты знаешь?>>, а он спокойно отвечает: <<Просто
знаю...>>.
Это яркий пример контролируемой реализации событий... Уверен, что
абсолютно каждый хоть раз испытывал это особое состояние.>>

Вот так просто о сложном рассказывает Джо Диспенза. Всем горячо
посоветую его книги, как только их переведут на русский и начнут
продавать в России.

<<Самой главной нашей привычкой должна стать привычка быть самими собой>>,
- Joe Dispenza

И еще Диспенза советует: никогда не переставайте учиться. Лучше всего
информация усваивается, когда человек удивлен. Старайтесь каждый день
узнавать что-то новое -- это развивает и тренирует ваш мозг, создавая
новые нейронные связи, что в свою очередь, будет менять и развивать вашу
способность к осознанному мышлению, которое поможет вам смоделировать
вашу собственную счастливую и полноценную реальность.

Автор - Елена Колодий

   2017-11-23 18:48:19 (#3531591)

[Будь-здоров! 2] Бессонница, рецепты: Успокаивающие, снотворные средства Сбор

[Будь-здоров! 2] Бессонница, рецепты: Успокаивающие, снотворные средства Сбор с шишками хмеля, Успокаивающие, снотворные средства Сбор с валерианой 6
приветствует Вас!
Успокаивающие, снотворные средства Сбор с шишками хмеля
Автор рецепта: Передрий В.А. под
редакцией профессора Гриценко Е.Н. "Рецептурный справочник
фитотерапевта" 1995г.
Сбор оказывает успокаивающее, спазмолитическое, обезболивающее,
снотворное действие.
Рецепт:
Мелисса лекарственная листья 1 чайная ложка
Хмель обыкновенный шишки 3 чайные ложки.
Приготовление:
Входящие в сбор травы измельчить.
Взять всю смесь, залить 200мл кипятка, настоять 15 минут в закрытой
посуде в теплом месте, процедить.
Применение:
Весь настой выпить вечером перед сном.
Лечебные свойства входящих в сбор растений:
1.Мелисса обладает успокаивающими, снотворными, противосудорожными,
обезболивающими свойствами, положительно влияет на деятельность
сердечно-сосудистой системы (снимает боли в области сердца, одышку,
тахикардию, понижает кровяное давление).
2.Хмель оказывает обезболивающее, успокаивающее, снотворное,
спазмолитическое действие.

Успокаивающие, снотворные средства Сбор с валерианой
Автор рецепта: Передрий В.А. под
редакцией профессора Гриценко Е.Н. "Рецептурный справочник
фитотерапевта" 1995г.
Сбор оказывает успокаивающее, болеутоляющее, противоспазматическое,
снотворное действие.
Рецепт:
Шишки хмеля обыкновенного 1 чайная ложка.
Корень валерианы лекарственной 2 чайные ложки.
Приготовление:
Входяще в сбор растения измельчить.
Всю смесь (3 чайные ложки) залить 250мл кипятка, настоять 1 час в
закрытой посуде, процедить - это одна доза.
Применение:
Пить по 2 дозы настоя 2 раза в день, утром и вечером за 15 минут до
еды при повышенной нервной возбудимости, бессоннице.
Лечебные свойства входящих в сбор трав:
1.Шишки хмеля обладают болеутоляющим, успокаивающим, антисептическим
действием.
2.Корень валерианы применяют как противоспазматическое, успокаивающее,
снотворное средство при стрессах, нервном возбуждении, бессоннице,
истерии, неврастении, головных и сердечных болях.

   2017-11-23 03:12:48 (#3531425)

[Будь-здоров! 2] Бессонница, рецепты: Успокаивающие, снотворные средства - корен

[Будь-здоров! 2] Бессонница, рецепты: Успокаивающие, снотворные средства - корень валерианы, Успокаивающие, снотворные средства Сбор с вахтой трехлистной 7
приветствует Вас!
Успокаивающие, снотворные средства - корень валерианы
Автор рецепта: Попов А.П.
"Лекарственные растения в народной медицине" 1967г.
Рецепт:
Валериана лекарственная корень 50г.
(оказывает успокаивающее, сосудорасширяющее, спазмолитическое,
снотворное действие)
Приготовление:
1.Отвар.
Корни и корневище валерианы измельчить.
6г (1 чайная ложка) измельченных корней валерианы залить 1 стаканом
кипятка, кипятить 30 минут на слабом огне, остудить, процедить.
Применение:
Отвар пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
2.Настойка на водке:
Приготовление:
Измельченным корнем валерианы засыпать 1\5 часть бутылки с водкой,
настаивать в теплом месте 1 неделю, затем слить жидкость и отжать корни
валерианы. После того как жидкость отстоиться, процедить ее через
сложенную вчетверо марлю или полотно.
Применение:
Пить настойку по 15-30 капель 3 раза в день.
3.Порошок:
Приготовление:
Измельченные корни валерианы истолочь в ступке на муку или пропустить
через кофемолку, хранить в плотно закрытой посуде.
Применение:
Употреблять по 1,0 - 2,0г на прием.

Успокаивающие, снотворные средства Сбор с вахтой трехлистной
Автор рецепта: Профессор Крылов
А.А. "Травы жизни и их искатели" 1972г.
Сбор оказывает успокаивающее, спазмолитическое, снотворное действие.
Рецепт:
Вахта трехлистная листья 4 части.
Валериана лекарственная корни 3 части.
Мята перечная листья 3 части.
Приготовление:
Все входящие в сбор травы измельчить.
Взять 2 столовые ложки измельченной смеси, залить 2 стаканами кипятка,
настоять в закрытой посуде в теплом месте 20 минут, процедить.
Применение:
Настой пить по 1\2 стакана 2 раза в день (утром и вечером) при
раздражительности, нервном возбуждении, бессоннице.
Лечебные свойства входящих в сбор трав:
1.Вахта оказывает успокаивающее действие.
2.Валериана обладает спазмолитическими, успокаивающими, снотворными
свойствами. При умственном переутомлении валериана снимает нарушения в
коре головного мозга, повышает ее функциональную деятельность,
регулирует работу сердца, улучшает коронарный кровоток.
3.Мята проявляет сосудорасширяющие, успокаивающие, снотворные свойства.

   2017-11-23 03:12:43 (#3531424)

[Будь-здоров! 2] Медицинский Юмор &quot;Скорой помощи&2017

[Будь-здоров! 2] Медицинский Юмор &quot;Скорой помощи&2017
приветствует Вас!
Скорая помощь

Звонок в отделение неотложной помощи:
- Помогите! Мой сын наелся муравьев!!
- Ну, ничего страшного, он их переварит. Дайте ему стакан молока.
- Да? А я ему отравы для муравьев дала.

- Где это Вас так, девушка?
- Что вы имеете ввиду?
- Ну, в челюстно-лицевую просто в скорую так не привозят.
- Вы с ума сошли? Я медсестра!

Диспетчер "скорой" разговаривает по телефону: "Женщина, не кричите!
Объясните внятно: еб**лся -- это упал или сошел с ума? Мне надо понять,
какую бригаду к вам отправлять: линейную или психиатрическую".

Врачи скорой приняли по соточке, вдруг вызов - бабуля откинулась.
Приехали, в комнате на кровати лежит покойная, рот открыт, рядом группа
старушек что-то тихо поет. Заполнили карту вызова: "смерть наступила
тогда-то, пульса нет, зрачки неподвижны, трупные пятна и т.д.".
На прощанье врач говорит старушкам:
- Рот подвяжите, а к утру начинайте обмывать.
Перед сдачей дежурства диспетчер вызывает того врача:
- Ты к покойнице ездил на вызов? Старушки звонят, спрашивают, можно ли
бабке рот развязать, а то она проснулась, чаю просит.

Что такое СТРЕСС
1. Вы подсаживаете в свою машину случайную попутчицу - красивую девицу,
сигналившую у дороги. Девица внезапно падает в обморок. Вы везете ее в
скорую помощь. Это стресс.
2. В больнице вам говорят, что она беременна и поздравляют с будущим
отцовством. . Вы объясняете, что впервые увидели ее час назад, но она
настаивает на том, что отец именно вы. Это большой стресс.
3. Вы требуете взять анализ ДНК на отцовство. Его берут. Врач отзывает
вас в сторону и сообщает, что вы не можете быть отцом, т. к. генетически
бесплодны. Эта новость вызывает стресс, смешанный с облегчением.
4. По дороге домой вы вспоминаете, что у вас трое детей. ВОТ ТУТ ВЫ
ИСПЫТЫВАЕТЕ НАСТОЯЩИЙ СТРЕСС.

Письмо в Минздрав: "У нашего дедушки был приступ почечной колики, так мы
вызвали доктора с неотложки. Приехал в дымину пьяный врач - нассал в
шкаф, уколол диван, покрыл всех матом и уехал. А дедушка так смеялся,
что у него все прошло. Спасибо Вам за наших докторов!"

   2017-11-23 02:25:36 (#3531419)

[Будь-здоров! 2] Медицинские Истории. жевачка,приклеилась к спине

[Будь-здоров! 2] Медицинские Истории. жевачка,приклеилась к спине
приветствует Вас!
pic
pic
pic
pic
pic

В одной близко знакомой мне семье случилось на той неделе вот что:
Пришло, значит, чадо с прогулки (8 лет), все такое довольное и страшно
грязное. И немедленно было отправленно в ванну мыться. Сын, в принципе,
уже взрослый и сам моется, но сегодня родительское сердце захотело
полного контроля.
В ходе процедуры мама замечает на лопатке сына странное новообразование
-- сине-фиолетового цвета. При попытке прикоснуться к зловещему вздутию
сын начинает дергаться, орать и вырываться.
Мама бледнеет с лица, прекращает мытье, наскоро вытирает сына и
немедленно вызывает неотложку.
Детская неотложка -- это отдельная песня -- но в данном случае она
приехала быстро, молодой врач поковырял волдырь пинцетом -- принял
денежку, вздохнул, и сказал, мол -- чего там -- это не укус неизвестной
твари, а нечто странное, идите в поликлинику, да не затягивайте.
Пришедший вечером папа был немедленно отправлен записываться к местному
терапевту.
Придя к 7 утра за номерками, он офигел -- и немедленно проплатил денюжку
-- ибо номерки были только на конец следующей недели.
И вот терапевт -- женщина многих вздутий под белым халатом. Приняла
денюжку, повертела мальчишку, брезгливо покосилась на его спинный нарост
и сказала: -- Что ж вы, мамочка, так затянули? Это видать онкология, да
еще и запущенная. Вот я вам направление в детский онкодиспансер выпишу.
Маму откачивали лекарствами и водкой. Папа молча скрипел крышками от
пива на зубах.
Запись в онкодиспансер уже датируется только следующим месяцем.
Проплатили денюжку раз -- за быстрый прием и денюжку два -- за быстрые
анализы.
Врач-орколог посмотрел ребенка, принял денюжку и мрачно изрек:
-- Плохая опухоль, в зоне сердца. Может быть неоперабельна.
Мама начала сползать со стула, хотя она, вообще, женщина крепкая и
бывалая.
-- Но вы к профессору наведайтесь, в Академии принимает, -- обнадежил
врач, -- может он чего и присоветует.
Значится -- де нюжка за прием к профессору, денюжка за анализы в его
лаборатории.
Заводят мальчишку к светиле, который в это время недоуменно изучает
анализы и спрашивает (но вежливо):
-- Чего, мол, с такими прекрасными анализами приперлись?
-- Да вот, -- говорит мама, -- на спинке тут у нас...
Профессор долго смотрит на спину мальчика, трогает опухоль пальцем,
скоблит ее специальной палочкой.
Мама тихо доходит рядом.
Потом профессор берется за опухоль рукой и, эдак по-богатырски, ВЫРЫВАЕТ
ее из спины.
Мама падает в обморок, сын орет и носится но кабинету кругами.
Профессор (здоровый дядька) мрачно приводит маму в чувство и грозно
спрашивает:
-- Зачем вы, уважаемая, к мне привели ребенка, у которого жевачка
приклеилась к спине и грязью уже покрылась от времени?

   2017-11-23 02:03:02 (#3531418)