[Будь-здоров! 2] Лечение астмы бронхиальной. Здоровье и долголетие
приветствует Вас!
Лечение астмы бронхиальной

Это хроническое заболевание органов дыхания, выражающееся в
периодически наступающих приступах удушья, имеющих различную силу и
продолжительность ( от нескольких часов до нескольких
дней.Возникновение приступа обусловлено спазмами мелких бронхов ,
набуханием их слизистой оболочки и закупориванием выделяемой в изобилии
слизью. Как правило, приступы астмы возникают внезапно, большей
частью ночью. Выражаются они в затрудненном вдыхании воздуха, грудная
клетка раздувается возникает тягостное ощущение удушья. Дыхание
становится свистящим, лицо синюшным, вены на шее набухают. К концу
приступа начинает выделяться вязкая стекловидная мокрота, кашель
делается влажным, количество мокроты увеличивается, она легче отходит.
Больно? может уже лечь, заснуть. Кроме таких внезапных приступов может
быть еще так называемое астматическое состояние (затяжная астма когда
проходят часы и дни, а ожидаемого разрешения приступа не
наступает).Полезные советы,облегчающиесостояние больного во время
приступа астмы.1Прежде всего больного нужно освободить от тесной
одежды, обеспечить приток свежего воздуха; кисти рук и стопы ног
опустить в горячую воду ти поставить к ним горчичники; область сердца
растереть тканью, смоченной в холодной воде с уксусом и солью
(конечно, если нет легочного заболевания).2Облегчает приступ массаж
верхней части тела от головы вниз до верха груди и спины. Можно делать
массаж с использованием талька или маслянистого крема.3При внезапном
приступе рекомендуется пить ячменный кофе, глотать кусочки льда, нюхать
нашатырный спирт, к икрам приложить горчичники, тело растереть
щетками. Воздух в комнате астматика всегда должен быть чистым; не
позволять в ней курить, а если накурено и нельзя открыть окно, то
следует очень близко к изголовью поставить блюдце, наполненное
нашатырным спиртом.4Вдыхание дыма, образующегося при сжигании сухих
листьев мать-и- мачехи, действует как отхаркивающее и смягчающее
средство.5Сварить до мягкости картофель, положить его горячим в миску,
сесть, поставить миску перед собой, закрыться одеялом с головой и
дышать паром. При этом все время пить очень горячий чай из брусники
(брать для чая листья и ягоды, свежие или сухие). Когда станет легче
дышать, сейчас же лечь в постель и хорошо укрыться. При применении
этого средства приступы астмы становятся реже и легче. Приcлабом
приступе можно ограничиться только питьем очень горячего брусничного
чая.6.Для разжижения тягучей мокроты во время приступа выпить прежде --
всего немного кислого вина или принять соды на кончике ножа. Помогает
также настойка валерианы, 15 -- 20 капель на рюмку воды.Ванны с
добавлением экстракта из сосновой хвои Для приготовления экстракта взять
хвою, веточки и шишки, залить холодной водой и кипятить полчаса, после
чего хорошо закрыть и оставить на 12 час. настаиваться. Хороший
экстракт имеет коричневый.цвет. Аптечный экстракт бывает зеленым. Для
полной ванны требуется 1,5л экстракта, для половинной -- 750мл, для
сидячей и ножной -- по 250мл. Ванны с сосновым экстрактом полезны также
для укрепления и вос становления сил после тяжелых болезней. Пары,
насыщенные эфирным маслом, благотворно действуют на слизистые оболочки,
поэтому ванны могут служить и для ингаляций, если в них добавить 20 --
30капель настоящего масла из сосновых игл.Средства народной медицины
для лечения бронхиальной астмы, рекомендуемые для внутреннего
употребления1.Отвар корнеплода репы культурнойЛее столовые ложки
измельченного корнеплода залить стаканом кипятка, варить 15мин.,
процедить. Пить по 1/4 стакана 4раза в день или по стакану на ночь.
Можно также пить кипяченый сок репы.2.Чесночное маслоЭффективным
бактерицидным и смягчающим средством при лечении бронхиальной астмы
служит <<чесночное масло>>. Для приготовления его нужно мелко натереть
чеснок и смешать с солью и свежим сливочным маслом (на 100 г масла -- 5
крупных долек чеснока, соль по вкусу). Употреблять <<чесночное масло>>
можно намазывая на хлеб или добавляя в картофельное пюре.3.Настой
плодов боярышника кроваво-красногоТри столовые ложки плодов на 3 стакана
кипятка. Пить по 1 стакану 3 раза в день при удушье.4. Настой листьев и
семян полыни обыкновеннойОдну чайную ложку измельченного сырья залить
стаканом кипятка, настаивать 3--4 часа. Пить по 1/3 стакана З раза в
день.5. Настой травы душицы обыкновеннойДве столовые ложки измельченной
травы на 2 стакана кипятка. Выпить в 3 приема за 30 мин до еды.
Применять при астме как сильное потогонное и отхаркивающее средство.
Душица противопоказана беременным!6.Настой травы желтушника
левкойногоОдну-две столовые ложки травы на стакан кипятка. Принимать по
столовой ложке 4 -- 5 раз в день с сахаром.7.Настой листьев земляники
леснойДве столовые ложки листьев на 2 стакана кипятка. Применять при
астме как мочегонное средство.8.Отвар листьев крапивы двудомнойДля
приготовления отвара взять 1 чайную ложку с верхом сухих листьев на
стакан кипятка, дать один раз вскипеть и немного настояться. Пить как
чай ежедневно.9.Обсахаренные корневища крапивыПрименяют при кашле,
сопровождающем бронхиальную астму, бронхит и коклюш.10. Настой листьев
подорожника большогоОдну столовую ложку сухих или свежих листьев залить
стаканом кипятка, настаивать 15 мин., процедить. Принимать по 1
столовой ложке 4 раза в день до еды. Применять как противокашлевое
средство при заболеваниях дыхательных путей с обильной мокротой, в том
числе при бронхиальной астме, коклюше и туберкулезе.11.Настой травы
маргаритки многолетнейДве чайные ложки травы залить 1 стаканом кипятка,
настаивать в закрытом сосуде 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 3
раза в день.12.Трава багульника болотного12 -- 25 г, листья крапивы
жгучей -- 15 г. Залить смесь 1 л кипятка, настаивать 8 час., процедить.
Пить по 1/4 стакана 4 раза в день после еды. Детям принимать по 1
столовой ложке З раза в день.13.Настой листьев мать -и-мачехиЛистья
заготавливать в начале июня, когда они имеют ярко-зеленую верхнюю
сторону, а снизу покрыты беловатым пушком. Для приготовления настоя
взять 4 чайные ложки измельченных листьев, заварить стаканом кипятка,
настаивать 30мин., процедить. Пить по 1/4стакана 4 раза в
день.14.Листья мать и мачехи, листья подорожника, почки сосны -- всего
поровну.Четыре чайные ложки смеси настаивать 2 часа в холодной воде.
Затем кипятить в закрытой посуде 5 мин. Процедить. Принимать по 1
столовой ложке 3 раза в день.15. Листья мать-и-мачехи- 4 части, листья
подорожника большого -- 3 части, слоевище исландского мха -- 3 части,
листья смородины черной - 3 части, трава фиалки трехцветной -- 3 части,
корни солодки голой -- 1 часть, плоды аниса -- 1 часть. Две-три столовые
ложки смеси залить стаканом кипятка, довести до кипения, настаивать 2
часа, затем вновь довести до кипения и настаивать 2 часа; процедить.
Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.16. Трава тимьяна ползучего, почки
сосны, плоды аниса, плоды фенхеля всего поровну.Одну столовую ложку
смеси залить 1 стаканом воды нагревать на кипящей водяной бане
15мин., охлаждать 45мин. Процедить. Пить по 1/3 -- 1/4 стакана 3 -- 4раза
в день. 17. Плоды аниса, трава тимьяна ползучего, плоды фенхеля, семена
льна культурного -- всего поровну.Четыре чайные ложки сбора залить
стаканом воды комнатной температуры, настаивать 2 часа, затем кипятить
5 мин. и процедить. Пить по 1/3 стакана 3раза в день.18.Плоды фенхеля,
плоды аниса, корни солодки голой, почки сосны, трава тимьяна ползучего
-- всего поровну. Две столовые ложки сбора залить 200мл воды, нагревать
на кипящей водяной бане 15мин., охлаждать 45мин., процедить и довести
количество настоя до первоначального объема. Пить по 1/3 -- 1/4 стакана
3 --t4 раза в день.19.Корни солодки голой -- 30 г, почки сосны -- 30 г,
листья мать-и-мачехи-- 30 г, плоды укропа огородного -- 15 г, корни алтея
лекарственного - 15 г, трава багульника болотного -- 15 г, трава череды
трехраздельной -- 15 г. Способ приготовления и применения как в п. 18.20.
Трава фиалки трехцветной, листья подорожника большого, трава багульника
болотного, корни девясила высокого, листья мать-и-мачехи, корни солодки
голой, соцветия календулы, листья мяты перечной, соцветия ромашки
аптечной, плоды аниса обыкновенного -- всего поровну. Способ
приготовления и применения как в п. 18. 21 Цветки бузины, трава росянки,
лист подорожника, трава фиалки трехцветной -- всего поровну. Четыре
чайные ложки измельченного сбора настаивать на стакане холодной воды в
течение 2 час,, затем кипятить несколько минут и после остывания
процедить. Отвар выпить за 1 день в 3 приема.22.Трава эфедры -- 40 г,
трава ромашки аптечной -- 200 г, почки березовые -- 60 г, трава
багульника -- 200 г. Две столовые ложки смеси заварить 500мл кипятка,
настаивать, укутав, 5 час. и процедить. Пить по 1/3 стакана в теплом
виде 3 раза в день.23.Трава тимьяна обыкновенного, листья
мать-и-мачехи, трава фиалки трехцветной, корень девясила высокого,
плоды аниса -- всего поровну. Одну столовую ложку смеси залить 1
стаканом кипятка, настаивать 30мин. Пить по 1/3 стакана 3раза в день
после еды. 24. Бальзам из алоэ (столетника) следующего состава: алоэ
(листья) -- 250 г, кагор марочный -- 0,5л, мед натуральный -- 350 г. Перед
срезанием листьев растение не поливать в течение 2 недель. Срезанные
листья вытереть от пыли, но не мыть, мелко порезать, положить в
стеклянную банку. Залить кагором и медом. Хорошо перемещать и
настаивать 9 дней в прохладном месте; затем процедить -- отжать.
Принимать первые 2 дня по 1 столовой ложке 3 раза в день, а затем по 1
чайной ложке 3раза в день.Лекарство из алоэ не рекомендуется принимать
при маточных кровотечениях, так как оно вызывает прилив крови к
органам малого таза. При беременности алоэ следует применять осторожно!
Бальзам из алоэ можно готовить заранее, осенью, перед наступлением
холодной погоды. Он долго сохраняется в холодильнике.25.Лук -- севок.
Взять 40 головок лука-севка и заварить кипящей водой. Держать в
кипятке до тех пор, пока они не размякнут. Затем погрузить луковицы в
0,5л оливкового масла и размять. Это пюре больной должен принимать по
1 столовой ложке утром (натощак) и вечером перед едой (рецепт из
словаря Ванги).26.Имбирь. Надо взять фунт имбиря, вымыть, очистить от
кожи, натереть на терке, насыпать в бутылку, залить спиртом. Настаивать
на солнце или в тепле 2 недели, время от времени встряхивая, пока
настойка примет желтый цвет. Затем процедить, отжать через ткань и
дать отстояться. Настойку пить 2раза в день по чайной ложке на
полстакана воды после завтрака и обеда (или обеда и ужина) Время от
времени делать перерыв на несколько дней. Мяса при этом лечении не
потреблять, ноги держать по возможности в тепле, перед сном делать
теплую ножную ванну. Иногда имбирь почти совсем излечивает астму.
27.Ежедневно в течение месяца пить свежую бычью кровь по две рюмки,
через месяц пить еще некоторое время.Освобождению бронхов от мокроты
способствуют прогулки на свежем воздухе, в хвойном лесу; употребление
теплых щелочных напитков (боржом и др.). Большинству больных показана
лечебная гимнастика; она улучшает вентиляцию легких, устраняя закупорку
бронхов, повышает эффективность
выдоха.http://youtu.be/YWDPBDugCIQhttp://youtu.be/uBTIT2Z3ih8

[Будь-здоров! 2] Помощь при астме в домашних условиях.
приветствует Вас!
Помощь при астме в домашних условиях.

Помощь при астме во время тяжелого приступа возможна только медицинскими
препаратами, которые прописал врач. А вот в остальное время можно
сделать очень многое, чтобы эти приступы повторялись как можно реже.
Тема данной статьи - помощь при астме именно между приступами.
7 шагов профилактики:
1. Не курите сами и не стойте рядом, когда другие курят. Табачный дым
раздражает бронхи, может возникнуть спазм.
2. По той же причине не следует находиться вблизи костра, мангала,
камина, печи.
3. Избегайте крепкой парфюмерии, а также очень ароматной пищи.
4. Во время простудных заболеваний, для снятия воспаления, с
осторожностью принимайте нестероидные препараты (аспирин, ибупрофен).
Они являются аллергенами и могут спровоцировать приступ.
5. Питание должно быть дробным и частым небольшими порциями. Кушайте за
2-3 часа до сна. При полном желудке и лежачем положении может произойти
заброс желудочного сока в пищевод - это может вызвать изжогу и очередной
приступ.
6. Вы должны отслеживать связь между пищей и приступами. Ведите дневник
питания хотя бы в течение месяца. И туда же заносите время и
продолжительность приступа. Вы можете проанализировать - не
увеличивается ли количество приступов и их продолжительность в
зависимости от определенной пищи.
7. Приобретите прибор - пикфлоуметр. Этот прибор измеряет скорость, с
которой воздух покидает бронхи. После приема лекарства для расширения
бронхов, вы сможете приблизительно судить о просвете бронхов - тем самым
понять на сколько данное лекарство для вас эффективно.
Ваши действия во время приступа:
1. Главное спокойствие. Когда начинается приступ - не волнуйтесь! Страх
и паника только ухудшают состояние. Сделайте упражнение: закройте глаза,
на вдохе представьте, как в легкие втекает белое сияние, раздвигая
бронхи. Повторите это упражнение3 раза. Откройте глаза.
2. Если приближается приступ, а ингалятор вы забыли дома - выпейте
крепкий кофе. Кофеин обладает бронхолитеческими свойствами. Он даст
облегчение на некоторое время.
Домашнее лечение народными средствами:
Гинкго билоба.
Древние врачеватели Китая рекомендуют астматикам лекарственное растение
гинкго билоба. Принимайте до 250 мл экстракта этого растения в день.
Исследования ученых показали, что входящие в состав гинкго вещества
обладают блокирующим действием на белок, который вызывает спазм бронхов.
Прием препаратов и витаминных комплексов с гинкго предотвратит приступ.
Магний.
Способствует расслаблению мускулатуры верхних дыхательных путей. Магний
входит в состав многих комплексных препаратов.
Омега-3 жирные кислоты.
Обладают блокирующим действием. Принимайте омега-3 в капсулах или
кушайте как можно больше жирной морской рыбы - семга, тунец, скумбрия.
Гамма-линоленовая жирная кислота. В организме она превращается в
вещество противовоспалительного действия. Можно принимать энотероваое
масло, богатое этой кислотой.
Биофлавоноиды.
Вещества, которые обладают мощным противовоспалительным и
антиаллергическим действием. Особенное значение среди них имеет
кверцетин, который подавляет выделение гистаминов.
Куркума.
Эта индийская пряность обладает противовоспалительным свойством.
Используйте все указанные вещества в своем питании и вы окажете себе
неоценимую помощь при астме.
ОТЗЫВЫ о продукции компании Vision, содержащей указанные выше компоненты.
Светлана Л., страна: Россия, Ульяновсквозраст: 31
У моего ребенка с полугода был периодически бронхит, и мы очень часто
лежали в больницах. В 1,5 года ему поставили диагноз "бронхиальная
астма", прописывали кучу лекарств, в больницу ложились с острыми
приступами все чаще и чаще (3-4 раза в год). В 3 года ему прописали
гормональные таблетки, я забила тревогу. Я знаю,что если их начнешь
принимать,то скоро без них уже нельзя будет обходиться, это, считай, уже
инвалид на всю жизни. И я забила тревогу-- неужели нет средства, чтобы
поправить его здоровье?! Ответ пришел, когда нам было уже 5 лет, я
познакомилась с компанией Vision.
На то время у нас полностью была нарушена работа желудочно-кишечный
тракт от постоянного приема антибиотиков, была быстрая утомляемость,
нервная система тоже желала лучшего. Мы применяли в комплексеСеньор,
Антиокс+, Юниор Нео, Пакс+ форте, Ди ай Гвард нано, Детокс+. Результаты
получили уже в первый месяц. Сейчас нам почти 7 лет-- мы не болеем даже
гриппом, у нас ушли все проблемы, и это здорово! Сейчас мы поддерживаем
организм каждый день детским комплексом. Я благодарна Богу, что я нашла
ответ на свой вопрос. Огромное спасибо Vision!
Степан К., страна: Россия, Москвавозраст: 70
Я художник по профессии.
У меня все началось 20 лет назад с аллергии, постепенно перешедшей в
бронхиальную астму, а потом и в энфизему легких.
Врачи посадили на гормональные препараты по 2 ингалятора в месяц
выписывали, но улучшений не было. Ночами задыхался, а спал, сидя в кровати.
А тут еще и операцию сделали: 1-ый этап-- аденома простаты. Через месяц
родным сказали: "Забирайте, 2-го этапа он не выдержит", -- так как к тому
времени я стал весить 48 кг при росте 182 см.
Из больниц не выходил, постоянно лежал то в одной, то в другой. Но лучше
не становилось. Врачи никакой надежды на выздоровление мне не давали. И
я был обречен, так как жизнь из меня уходила по каплям.
Но я на что-то еще надеялся, и судьба подарила встречу с Vision и
продуктом . И я стал приниматьАнтиокс+, Детокс+, Пакс+, Сеньор. Каждый
месяц я принимал этот замечательный продукт и чувствовал, как ко мне
постепенно возвращаются силы.
Вскоре перестал задыхаться, перенес 2-ой этап операции. Через год
отказался от ингаляторов и от всех лекарственных препаратов. Зрение
восстановилось полностью, было +2.5. А для моей профессии это важно.
Сейчас мой вес 72 кг. Я здоров и работоспособен. Достроил дачу, баньку
срубил.
Продукт продолжаю принимать в целях профилактики, чтобы не попадать
больше к врачам.
Наталия С., страна: Россия, Ртищевовозраст: 31
С 1,5 лет сын болел обструктивным бронхитом, пневмонией. В 2 года
поставлен диагноз "бронхиальная астма средней тяжести смешанной формы".
Аллергия практически на все (бытовая, пищевая, лекарственная). В 5,5 лет
начали принимать продукт Vision: Антиокс+, Детокс+, Пакс+, Биск, Мистик,
Куперс, Мегаи все детские БАД. Через 4 месяца приема сдали анализы,
аллергопробы. Аллергии нет ни на что, приступов нет. Мы завели котенка
(это был самый страшный аллерген). Ребенок перестал болеть простудными
заболеваниями, а в период эпидемии заболевание протекает вяло и проходит
быстро. Спасибо огромное за это чудо.

[Будь-здоров! 2] СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА - СРК
приветствует Вас!
СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА - СРК
В наши дни синдром раздраженного кишечника встречается довольно часто.
Основные причины раздражения кишечника: стресс, неправильный режим
питания, переедание, избыток жирной пищи, неумеренное потребление
алкоголя, избыток специй, кофеина и газообразующих продуктов, низкое
качество продуктов, избыточный бактериальный рост, паразиты в кишечнике.
Синдром раздраженного кишечника симптомы
Синдром раздраженного кишечника может проявляться такими
диаметрально противоположными симптомами, как понос и диарея. Нередко
один и тот же больной может периодически страдать, то диареей, то запором.

Также при СРК может изменяться консистенция стула (твердый,
неоформленный или водянистый стул, "овечий" кал, слизь в кале).

Еще один симптом этого заболевания - вздутие кишечника,
сопровождающееся сильным метеоризмом. Часто больные испытывают чувство
неполного опорожнения кишечника или ложные позывы к дефекации. Нередко
при СРК возникает также синдром хронической усталости, головная боль,
тошнота.
Диета при синдроме раздраженного кишечника
Диета при СРК, как говорят специалисты, сугубо индивидуальна. Каждый
пациент должен внимательно отслеживать свой рацион и выявить
самостоятельно - какие продукты вызывают у него то или иное расстройство
кишечника.

Но чаще всего СРК провоцирует: острая, жаренаяи жирная пища, лук и
чеснок, шоколад, отруби, бобовые (фасоль, горох и пр.), черный хлеб,
орехи, сладости и десерты.

А рыба, рис, кисломолочные продукты, гречка, макароны, отварное
нежирное мясо (говядина или курица), овсяная каша, отварные овощи -
очень полезны при СРК. Причем мясо должно быть прокручено через
мясорубку,а овощи измельчены в блендере.

Важно! Есть нужно небольшими порциями 5-6 раз в день. Еду нужно
употреблять в теплом виде, горячие и холодные блюда усугубляют симптомы СРК.
Синдром раздраженного кишечника лечение
Как лечить синдром раздраженного кишечника? В ряде случаев лечение
СРК нужно проводить под контролем врачей-специалистов - гастроэнтеролога
и психотерапевта. Но большинству больных для лечения синдрома
раздраженного кишечника поможет индивидуальная диета и отвары трав.
Лечение синдрома раздраженного кишечника с диареей
Сбор трав
Когда СРК сопровождается диареей, поможет сбор трав - полынь, хвощ
полевой и тысячелистник. Чтобы приготовить лекарство нужно взять 10 г
полыни, 20 г хвоща и 20 г тысячелистника, заварить травы 1-2 стаканами
кипятка и настоять 2 часа под крышкой. Можно использовать термос со
стеклянной колбой. Принимать 3-4 раза в день по полстакана за 10 мин до еды.

Пустырник или валериана
Поскольку частой причиной возникновения синдрома раздраженного
кишечника является стресс, то успокаивающие травы - это то, что нужно
для успокоения нервов и кишечника. Успокаивающие травы помогут в лечении
синдрома раздраженного кишечника и с симптомами диареи, и с поносом.

Заваривайте 1 ст. л травы - валерианы или пустырника стаканом
кипятка, настаивайте 30 мин под крышкой и пейте в течение дня по
нескольку глоточков за 20 мин до еды.

Можно использовать и готовые препараты из этих трав, продающиеся в
аптеке.

Расслабляющие ванны
Теплые расслабляющие ванны с добавлением эфирных масел также помогают
справиться с синдромом раздраженного кишечника.

Помогут успокоиться эфирные масла - мелиссы, мяты, лаванды. 20
капель любого из этих масел добавьте в ванну с теплой водой. Принимайте
ванну 2 раза в неделю по 20 минут.

При синдроме раздраженного кишечника, сопровождающегося диареей
рекомендуется пить крепкий чай, черничный, рисовый или овсяный отвары.
Вместо хлеба нужно есть подсушенные белые сухари.
Народные рецепты от вздутия и метеоризма
Мята, семя укропа и ромашка
СРК часто сопровождается вздутием и метеоризмом. Избавиться от этой
напасти помогут мята, семя укропа и ромашка.

Просто заваривайте 1 ст. ложку травы (или смеси из этих трав)
стаканом кипятка, настаивайте 20 мин под крышкой и пейте перед едой за
15 мин до еды 2-3 раза в день по 1/2-1 стакану.

Корица и имбирь
Хорошие народные средства для избавления от таких симптомов СРК, как
вздутие и метеоризм - корица и имбирь. Эти пряности, в отличие от других
своих собратьев, помогают уменьшить проявления СРК в вашем организме.

1 ст. ложку измельченного сырья заварите стаканом кипятка и пейте до
или во время еды. Или еще проще - просто регулярно добавляйте эти
пряности в ваши готовые блюда.
Синдром раздраженного кишечника с запорами
Запоры - частое явление при синдроме раздраженного кишечника.
Наладить отхождение каловых масс поможет диета с большим содержанием
полезной клетчатки. В первую очередь - это цельнозерновые каши, вареные
свекла, морковь. А также народные рецепты с травами, которые мы публикуем.

Алоэ, семя льна, семя подорожника
Сок алоэ очень полезен для избавления от запора. Надавите сок сами из
растения алоэ, возрастом старше 3 года и употребляйте по 1-2 ст. ложки
натощак ежедневно, пока стул не наладится.

Семя льна или семя подорожника (1-2 ст. ложки) заливают стаканом
кипятка и оставляют на ночь. Утром выпивают содержимое стакана натощак.

Киви от запора
Киви прекрасно помогает справиться с любым запором. Обычно для того,
чтобы стул стал ежедневным достаточно перед сном съедать 1 мягкий
очищенный плод киви.

Если запор настолько стойкий, что 1 плода вам будет недостаточно -
съешьте 2-3 штуки киви.

Кора крушины
При СРК можно принимать отвар коры крушины для послабления. Главное -
не переусердствовать с дозировкой. 1 ст. ложку измельченной коры нужно
залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и выпить отвар
перед сном. Обратите внимание - если такая доза приводит к диарее - то
заваривайте 1 ч. ложку сырья. Но всецело не уповайте на крушину,
старайтесь все-таки наладить правильное питание, чтобы стул
нормализовался естественным образом. При использовании и перепечатке
материала активная ссылка на сайт web-zdrav.ru обязательна.

[Будь-здоров! 2] Диета при панкреатите: Рыба отварная со сметанным соусом 1
приветствует Вас!
Рыба отварная со сметанным соусом
Автор: Доктор мед. наук Жангабылов
А.К. "Рецептура блюд диетического питания" диетические рецепты
Отварная рыба богата полноценными белками, необходимыми микроэлементами,
содержит больше, чем мясо веществ, улучшающих жировой обмен и
препятствующих ожирению печени, быстро разваривается, имеет нежную
консистенцию, легко переваривается. Отварная рыба показана в диетах
почти при всех заболеваниях. В диетическом питании используют не жирные
виды рыб, такие как судак, треска, хек, щука и другие, которые имеют до
3% жира. Подают отварную рыбу со сметанным или польским соусом.
Рецепт:
Для приготовления 100г отварной рыбы:
Судак 227г
или треска 158г
или хек 227г
или щука 245г
или путассу 210г
или пристипома 210г.
Калорийность и химический состав 100г отварной рыбы:
Судак содержит 23,8г белков, 1г жиров, калорийность - 104,2ккал.
Треска: 21,4г белков, 0,7г жиров, калорийность - 91,9ккал.
Хек: 20,8г белков, 2,8г жиров, калорийность - 108,4ккал.
Щука: 23,5г белков, 0,9г жиров, калорийность - 197,6ккал.
Путассу: 20,1г белков, 1,1г жиров, калорийность - 90,3ккал.
Пристипома: 23,9г белков, 1,3г жиров, калорийность - 107,4ккал.
Рыба отварная со сметанным соусом, приготовление:
Рыбу, разделанную на филе, с кожей и реберными костями, нарезать
порционными кусками. На поверхности кожи каждого куска сделать 2-3
надреза, чтобы при варке куски рыбы не деформировались.
Подготовленные куски рыбы уложить в кастрюлю в один ряд кожей вверх,
залить горячей водой, уровень которой должен быть на 3-5см выше
поверхности рыбы, добавить лавровый лист, корень петрушки, соль по вкусу
и довести до кипения. Когда вода закипит, снять с поверхности пену и
варить рыбу до готовности без кипения при температуре 90 градусов в
течение 5-7 минут. Хранить рыбу в горячем бульоне не более 30-40 минут.
На стол отварную рыбу подать со сметанным соусом.
Гарнир к отварной рыбе - отварной картофель, картофельное пюре, овощное
рагу.
Сметанный соус:
Для приготовления 300г сметанного соуса взять 150г сметаны, 150г
овощного отвара, 30г муки, 50г сливочного масла, соль по вкусу.
Просеянную муку нагреть на сковороде без изменения цвета, растереть в
горячем виде с маслом, постепенно влить овощной отвар и перемешать до
получения однородной массы. Смесь варить 20-30 минут, процедить,
добавить прокипяченную сметану, варить 3-5 минут, при необходимости
процедить и довести до кипения. Сметанный соус на диету для похудения
лучше готовить без масла для уменьшения калорийности.
Для диет No 7, 8, 10, 10с готовить без соли.
Отварная рыба с соусом рекомендуется для диет No 1, 3, 4в, 5, 5п, 6, 7,
8, 9, 10, 10с, 11, 14, 15.
No 1 - диета 1 - диета при язве желудка, двенадцатиперстной кишки,
гастрите с повышенной кислотностью,
No 3 - диета при запорах, геморрое,
No 4в - диета при колите с поносами без обострения,
No 5 - диета 5 - диета при хронических заболеваниях печени и желчных
путей,
No 5п - диета при панкреатите,
No 6 - диета при подагре, мочекислом диатезе, уратных камнях в почках,
No 7 - диета при хронических заболеваниях почек,
No 8 - правильное питание для похудения, диета при ожирении,
No 9 - диета при сахарном диабете,
No 10 - диета при заболеваниях сердца, гипертонии,
No 10с - диета при повышенном холестерине, атеросклерозе, гипотиреозе,
No 11 - диета при анемии, туберкулезе, истощении,
No 14 - диета при фосфатурии,
No 15 - рациональное питание выздоравливающих больных, не требующих
специальных диет.

< Предыдущий рецепт
3 из 754
Следующий рецепт >

[Будь-здоров! 2] Диета при панкреатите:
приветствует Вас!
Диета при панкреатите
В разделе Диета при панкреатите представлена характеристика диеты при
остром и хроническом панкреатите, химический состав, режим питания,
кулинарная обработка продуктов, рекомендованные и исключаемые продукты и
блюда, меню, минеральная вода при панкреатите, а также рецепты
диетических блюд, рекомендованные ведущими диетологами для диеты при
панкреатите.
Диета при панкреатите, характеристика
Поджелудочная железа выделяет в кишечник сок, состоящий из ферментов,
участвующих в переваривании белков, жиров, углеводов. Это
внешнесекреторная функция поджелудочной железы, которая осуществляется
ацинозными клетками поджелудочной железы. Кроме этого поджелудочная
железа выделяет прямо в кровь ряд гормонов, один из которых - инсулин,
регулирует углеводный обмен в организме. Это внутрисекреторная функция
поджелудочной железы, которая осуществляется особым клеточным аппаратом
(инсулярным или островками Лангерганса).

Панкреатит - это воспалительный процесс ацинозной ткани поджелудочной
железы.

Нарушение функции инсулярной ткани приводит к заболеванию сахарным
диабетом.

Причины панкреатита

Панкреатит возникает в результате заболеваний желудка, кишечника,
печени, желчевыводящих путей, а также как самостоятельное заболевание
при алкоголизме, чрезмерном употреблении жирной и острой пищи.

Формы панкреатита
Панкреатит бывает острым и хроническим.

Диета при панкреатите зависит от формы панкреатита.
Симптомы панкреатита

Панкреатит проявляется болями в правом или в левом подреберье, частыми
запорами, общей слабостью, диспептическими явлениями (тошнотой, изжогой,
отрыжкой, вздутием кишечника), бессонницей, головными болями.
Диета при панкреатите: остром и обострении хронического панкреатита

Цель диеты при остром панкреатите: способствовать торможению
внешнесекреторной функции поджелудочной железы, создать покой
поджелудочной железе, повысить защитные силы организма.

Для создания покоя пищеварительной системе назначается щадящяя диета,
которая не вызывает усиленной работы пищеварительных желез (исключаются
жареные блюда, острые продукты, продукты, обладающие сокогонным
действием, например крепкие навары).
Диета характеризуется повышенным содержанием белков, богатых
липотропными факторами, ограниченным содержанием углеводов, особенно
легкорастворимых (мед, сахар, варенье), умеренным содержанием жиров и соли.
Диета при панкреатите: остром и обострении хронического - питание
Первые 1-2 дня - голодная диета, больному разрешается только пить по 1-2
стакана отвара шиповника 0,8-1 литр щелочной минеральной воды типа
боржоми (по 1 стакану 4-5 раз в день). Всего жидкости дают по 200мл 6
раз в день.

В тяжелых случаях - пить также не разрешается, питание только
внутривенно капельно.
С 3 дняназначают вариант диеты No 5п для больных острым панкреатитом на
5-7 дней.

Эта диета со строгим химическим и механическим щажением органов
пищеварения.
Диета при панкреатите остром, из рациона исключаются:
- Продукты, повышающие секреторную деятельность желудка, так как соляная
кислота стимулирует секрецию поджелудочной железы.

- Продукты, вызывающие вздутие кишечника.

- Продукты, возбуждающие функцию желчного пузыря.

Химический состав диеты при остром панкреатите:

Белков 80г (из них 65% растительных).

Жиров 40-60г.

Углеводов 200г (из них 15г сахара).

Калорийность 1500-1600ккал.

Свободной жидкости 1,5-2 литра.

Поваренной соли 8-10г.

Кулинарная обработка продуктов для диеты при остром панкреатите:

Пищу варят на пару или в воде, дают в жидком, полужидком, полувязком
виде (на 3-4 день пища показана преимущественно жидкая и полужидкая).
Диета при остром панкреатите, рекомендуются:
- Хлеб: сухари из пшеничной муки высшего сорта - 50г.

- Первые блюда: супы слизистые или хорошо протертые на воде или слабом
овощном отваре из круп (кроме пшена), крем-суп из вываренного мяса.

- Мясо и рыба: нежирная говядина, рыбу, курица, индейка (мясо без
сухожилий, жира, кожи, рыба без кожи) в виде суфле, кнелей, паровых котлет.

- Яйца: 1-2 яйца всмятку, омлет паровой, белковый паровой омлет.

- Молочные продукты: молоко только в блюдах, пресный
свежеприготовленный творог в виде пасты, суфле, паровых пудингов.

- Крупы: протертые жидкие и полувязкие каши на воде из риса, манной,
гречневой, овсяной круп.

- Овощи: картофель, морковь, кабачки, цветная капуста в виде пюре,
суфле, паровых пудингов.

- Фрукты: протертые компоты из свежих и сухих фруктов, печеные яблоки
в виде пюре, желе, кисели, муссы на ксилите или сорбите.

- Напитки: слабый чай, отвар шиповника.

- Жиры: сливочное масло в готовые блюда.

Другие продукты и способы их кулинарной обработки запрещены.

После острого панкреатита назначают протертую, а затем непротертую диету
No 5п в течение 6-12 месяцев. Поджелудочная железа, как ни один орган,
мгновенно реагирует на погрешности в диете.
Меню варианта диеты No 5п при остром панкреатите на 1 день:
1-й завтрак: протертая геркулесовая каша на воде 250г, паровой белковый
омлет 110г, чай.

2-й завтрак: свежеприготовленный нежирный творог 100г, отвар шиповника.

Обед: 1\2 порции слизистого рисового супа, кнели из отварного мяса
100г, фруктовое желе.

Полдник: печеные яблоки 100г.

Ужин: морковное паровое суфле 200г, паровое суфле из отварной рыбы
100г, чай.

На ночь: отвар шиповника.

Рецепты блюд при остром панкреатите...

Диета при панкреатите - хроническом
Диета при хроническом панкреатите рекомендуется No 5п.

Диета No 5п щадящая, с повышенным содержанием белков, уменьшенным
количеством жиров и углеводов, в частности сахара.

Есть 2 варианта диеты 5п: протертый и непротертый, которые назначаются в
зависимости от выраженности явлений панкреатита и сопутствующих
заболеваний органов пищеварения.

Химический состав диеты при хроническом панкреатите:

Белков - 110-120г (60% животных).

Жиров - 80г (до 20% растительных жиров).

Углеводов - 350 400г (включая 30-40г сахара).

Калорийность - 2600-2800кал.

Поваренной соли - 10г.

Свободной жидкости - 1,5л.

Ксилит - 20-30г (добавка в сладкие блюда вместо сахара).

Кулинарная обработка продуктов для диеты при хроническом панкреатите:

Пищу варят в воде или на пару, запекают. Дают пищу в основном в
протертом и измельченном виде.

Режим питания: пищу принимают 5-6 раз в день. Исключены обильные приемы
пищи.

Ограничить.

1.сахар - 15г в день к столу.

2.количество белого хлеба - 220-225г.
Исключить из диеты при хроническом панкреатите:
- Ржаной и свежий хлеб, сдобное и слоеное тесто.

- Мясные, рыбные, грибные бульоны, овощные отвары, щи, борщи, окрошку,
свекольник, молочные супы.

- Жирные сорта мяса, рыбы, птицы, утку, гуся.

- Жареное и тушеное мясо и рыбу, копчености, колбасы, консервы, икру рыб.

- Субпродукты: печень, почки, мозги.

- Молочные продукты повышенной жирности и с сахаром, острый сыр,
сметана, сливки - только в блюда.

- Яйца жареные, сваренные вкрутую, блюда из цельных яиц.

- Рассыпчатые каши, пшено, перловую, ячневую, кукурузную крупы (или
ограничить), бобовые продукты.

- Белокочанную капусту, редис, редьку, лук, чеснок, щавель, шпинат,
баклажаны, перец сладкий, грибы.

- Пряности.

- Сырые непротертые ягоды и фрукты, виноград, бананы, финики, инжир.

- Черный кофе, какао, газированные и холодные напитки, виноградный сок.

- Мед, варенье, шоколад, мороженое, кондитерские изделия.

- Соусы на мясном, грибном, рыбном бульонах, томатный соус.

- Свиной, говяжий, бараний жиры.

- Горячие и холодные блюда.

- Закуски.
Рекомендуются для диеты при панкреатите: хроническом:
-Черствый белый хлеб, белые сухари, несладкое сухое печенье.

-Супы вегетарианские крупяные и овощные, протертые, с картофелем,
кабачками, тыквой, морковью, с вермишелью, манной, гречневой, овсяной
крупой. В суп добавляют 5г сливочного масла или 10г сметаны.

-Нежирные сорта мяса, кролик, индейка, курица в отварном или паровом
виде, протертые или рубленые (суфле, котлеты, мясное пюре, кнели,
бефстроганов). Птицу готовят без кожи, из мяса удаляют сухожилия.
Кролика, телятитину, нежирных цыплят варят и дают куском.

- Нежирные сорта рыбы в отварном виде, куском или рубленая, разрешена
заливная после отваривания рыба.

- Яйца в виде белкового омлета из 2 яиц, желтки - до 1\2 в день в блюда.

- Творог свежий некислый нежирный, блюда из него (паровые запеченные
пудинги, паста), простокваша, ряженка, кефир, сыр неострый, сливки и
сметана в блюда, молоко - при переносимости, лучше добавлять в блюда.

- Каши разваренные (гречневая, овсяная, манная, рисовая) или
протертые, сваренные на воде или на молоке пополам с водой, вермишель
отварная.

- Отварные и запеченные овощи в протертом виде (овощные пюре, паровые
суфле). Разрешены морковь, картофель, цветная капуста, тыква, кабачки,
свекла, зеленый горошек.

- Сырые спелые некислые мягкие фрукты протертые, печеные яблоки,
компоты протертые и соки из сладких фруктов или сухофруктов, муссы, желе
на ксилите, сорбите или с небольшим добавлением сахара, чай с молоком,
лимоном, полусладкий или с ксилитом, соки без сахара, разбавленные
водой, отвар шиповника.

- Сливочное масло (30г), растительное рафинированное масло(10-15г)
кладут только в готовые блюда.
При обострении хронического панкреатита назначается вариант диеты No 5п
для больных острым панкреатитом.
При ухудшении переваривания в кишечнике белковой пищи, связанной с
ослаблением функции поджелудочной железы, временно уменьшают количество
белков и увеличивают количество углеводов.
Меню на 1 день для диеты при хроническом панкреатите No 5п:
1-й завтрак: овсяная молочная каша, отварное мясо, чай.

2-й завтрак: белковый паровой омлет, отвар шиповника

Обед: вегетарианский суп из натертых овощей, отварной картофель,
бефстроганов из отварного мяса. Компот из сухофруктов протертый.

Полдник: творог, чай с молоком.

Ужин: морковное пюре, отварная рыба, чай с молоком.

На ночь: кефир.

Рекомендации по диете при панкреатите профессора Смолянского Б.Л,
профессора Абрамовой Ж.И. "Справочник по лечебному питанию для
диетсестер и поваров" 1984г.
Минеральная вода при панкреатите
При хроническом панкреатите для диеты No 5п рекомендуются следующие
минеральные воды:

1.Арзни - лечебно-столовая маломинерализованная углекислая
хлоридно-гидрокарбонатнонатриевая вода, источники которой находятся в
районе курорта Арзни в Армении.

2.Аршан - маломинерализованная гидрокарбонатно-сульфатно-кальциевая
магниевая вода, содержит в небольших количествах железо, кремний.
Источники минеральной воды Аршан находятся в Восточной Сибири в поселке
Аршан в Бурятии.

3.Боржоми - минеральная гидрокарбонатно-натриевая вода с
минерализацией 5-7г/л. Источники расположены в Грузии в г.Боржоми.

4.Джермук - лечебно-столовая гидрокарбонатная
сульфатно-натриево-кремниевая минеральная вода. Источники минеральной
воды находятся в Армении на территории курорта Джеймук в 175км от
Еревана. Имеется 40 источников.

5.Ессентуки 4 - лечебно-столовая вода
хлоридно-гидрокабонатно-натриевая, высокой минерализации (в 1л
содержится 8-9г солей). Источник располагается на курорте Ессентуки в
Ставропольском крае.

6.Лужанская минеральная вода - лечебно-столовая
гидрокарбонатно-натриевая борная вода с наличием кремниевой кислоты.
Источник расположен в Украине в местности Луги в Закарпатье.

7.Сары-Агач - слабоминерализованная гидрокарбонатно-натриевая
минеральная вода с повышенным содержанием кремниевой кислоты, в которой
имеется радон и нафтеновые кислоты. Источники расположены в Казахстане в
Южно-Казахстанской области в городе Сары-Агач, на границе с Узбекистаном.

8.Славяновская - столово-лечебная минеральная вода, содержащая
гидрокарбонаты, сульфаты, хлориды, соли кальция и магния. Источники
расположены в Железноводске Ставропольского края на склонах горы
Железной. По своему составу Славяновская вода близка к минеральной воде
курорта Карловы Вары.

9.Смирновская - столово-лечебная минеральная углекислая
гидрокарбонатно-сульфатно-кальциево-магниевая вода со степенью
минерализации 3-3,7г/л, подобна Славяновской. Источники расположены в
Железноводске.
Соки при панкреатите
При хроническом панкреатите рекомендуются следующие соки:

-абрикосовый сок,

-апельсиновый сок,

-березовый сок,

-вишневый сок,

-мандариновый сок,

-морковный сок,

-персиковый сок,

-свекольный сок.

-сливовый сок,

-черносмородиновый сок,

-яблочный сок.

Рекомендации по применению минеральной воды и соков при панкреатите
профессора Жангабылова <<Рецептура блюд диетического питания>> 1988г.

Ниже в статьях представлены рецепты диетических блюд, рекомендованные
ведущими диетологами при панкреатите.

[Будь-здоров! 2] Медицинские Анекдоты про сон С юмором о сне
приветствует Вас!
Надежда лечь пораньше умирает каждый день в районе этак трёх часов ночи.

Решил изучить английский, купил курс на аудиокассете и полгода ставил
перед сном. Результат получился несколько странный и неожиданный:
мгновенно засыпаю при звуках английской речи.

Мужчина в лотерею выиграл огромную денежную сумму. Друзья пытают его:
-- Поделись секретом, как тебе это удалось?
Тот рассказывает:
-- Сплю и вижу сон: в ряд стоят шесть семерок. Я посмотрел на них и
понял: это верный знак! Ну и поставил на 46!
-- Погоди, погоди! Шестью семь -- получается сорок два, а не 46...
-- Ну, раз такой умный, ходи со своей математикой босой!

Британскими учёными установлено, что спать в сутки 4 часа совсем не
сложно. Намного сложнее остальные 20 не спать.

Один мужчина измучился бессонницей. Однажды ночью к нему явился джин:
-- Нравишься ты мне, ты хороший, добрый. Что хочешь проси, любое
исполню желание!
Мужчина, подумав, говорит:
-- Спать жутко хочу! Сделаешь?
-- Ладно, -- отвечает джин, -- будешь спать жутко!
И мужчине всю ночь напролет снились кошмары...

Зимой охотник заблудился в лесу. Запаниковал и стал орать:
-- Спасите! Помогите! Ау!
Вдруг за плечо его кто-то дергает. Обернулся -- медведь, вылезший из
берлоги, спрашивает:
-- Спать почему не даёшь?
-- Заблудился я ...
-- А орать зачем?
-- Да вот, думаю, может, услышит кто ...
-- Hу, услышал я. Что полегчало?

Девушка видит сон: она бежит по лесу, а мужик за ней гонится. Она
устала, сил нет. Остановилась, отдышалась и спрашивает:
-- Мужчина, оставьте меня в покое, что вам от меня нужно?
-- Интересный вопрос! Я откуда знаю? Это ваш сон, вот вы и разбирайтесь,
что мне от вас нужно!

Утром муж говорит супруге:
-- Я видел чудный сон!
-- И что же тебе чудного приснилось?
-- Приснилось мне, что я к Рождеству купил тебе скромный подарок, и ты
ему была рада!

Смейтесь как можно чаще, смейтесь как можно больше! Но если вам совсем
не до смеха, постарайтесь вспомнить что-нибудь смешное и улыбнитесь хотя
бы в мыслях!
http://www.anekdot.ru/, http://anekdot.me.

[Будь-здоров! 2] Медицинские анекдоты про стоматологов, зубных врачей, дантистов
приветствует Вас!
Девушка, когда вы улыбаетесь, у меня возникает большое
желание пригласить вас к себе.
- Какой вы донжуан.
- Что вы, я зубной врач.

- Я случайно наблюдал, как зубной врач копался в
своем автомобиле. Очень интересно.
- Что же интересного?
- Он взял плоскогубцы и сказал:
"Потерпи, дружок, сейчас будет немножко больно".

- Доктор, Вы тащите зуб, который не болит!
- Не беспокойтесь, доберусь и до больного.

- Встречала ли ты когда-нибудь мужчину, одно
прикосновение которого бросало бы тебя в дрожь?
- Вчера я встретилась с таким мужчиной...
- Кто он?
- Зубной врач.

Звонок. Зубной врач открывает дверь. Перед дверью
стоят десять мальчиков.
- Мне нужно вырвать зуб, - говорит один из них.
- А твои друзья?
- Они пришли послушать, как я буду орать.

Однажды у зубного врача заболел зуб.
Ну, естественно, лечить самому себе зубы опасно.
Идет к коллеге.
- Ну-с, приступим.
- Вы о чем это? Ведь лечить-то вас собираюсь я?
- Лечите, лечите, а я вас в процессе буду критиковать!

Женщина-стоматолог говорит своему пациенту, который сидит в
кресле и дрожит:
- Петров! А ты помнишь, как в 7 классе на уроке
литературы ты меня иголкой колол?

Женщина в пятый раз обращается к дантисту с
просьбой подогнать вставную челюсть.
- Хорошо, - говорит дантист.
- Я ее переделаю, но в последний раз. Не вижу
причин, чтобы она не подходила к Вашему рту.
- При чем тут рот?! Она не входит в стакан!

- Что же вы так кричите, больной! Я и не прикоснулся еще
к вашему зубу!
- Вы мне наступили на мозоль...