Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лучшие рецепты сообщества "Вкусно_Быстро_Недорого"

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 856 RSS
←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.02.2012
04:30:38
05:00:33
 8
 9
10
11
11.02.2012
15:30:55
16:01:37
12
13
14
15
15.02.2012
07:30:47
08:02:52
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
28.02.2012
14:30:39
15:00:55
29


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.liveinternet.ru/community/855605/
Открыта: 06-03-2009

Автор
TUFELKA

Статистика

856 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Художественный паркет для пола на кухне.



Художественный паркет для пола на кухне.
2012-02-09 00:08


 А что лежит на полу вашей кухни? Многие скажут -линолеум, кто-то скажет -плитка. Я же хочу показать всем. что возможны и такие покрытия для кухни, как художественный паркет. Это современно и в тоже время изысканно.



AGwood-pic09_1



Нашла я примеры того, как выглядит художественный паркет на сайте  http://ag-wood.ru/catalog/khudozhka/.



Конечно, смотрится этот паркет необычно и оригинально. Думаю, что ваша кухня заиграет по-другому с таким покрытием на полу. Изготавливают такой паркет из высоко экологичных материалов. что очень важно для нашей современной жизни. Дерево различных пород красиво и выигрышно будет смотреться и никогда вам не надоест, уход за таким полом прост и доступен каждому.



 Теперь, конечно вам интересно узнать, как происходит укладка массивной доски. 



AGwood-pic09_1



Ну что ж, раскрою я и этот секрет.  



Укладка массивной доски несколько отличается от укладки модульного паркета, вот этим я сейчас и поделюсь. Конечно такую укладку должны делать профессиоалы, потому что  при выведении торцевых стыков досок на лагах, также проверку на прочность каждого настланного участка требуется определенное мастерство и профессиональная подготовка.



 В кратце могу сказать. что все эти работы производятся путем приклеивания досок и скрепления их саморезами, впрочем, практически всем заказчикам интересен лишь конечный результат этой работы.



Отдельно хочется ещё сказать про  паркетные модули с камнем. Укажите свой анкор



Модули с камнем



Это новинка, которая сейчас очень остро востребована. Такое покрытие -это особый шик, который будет сразу же заметным и модным элементом в вашей квартире.



По материалам сайта ag-wood.ru




Замените вредные продукты на более полезные, и ваше самочувствие улучшится, как и внешний вид.
2012-02-09 00:45


 



 Вот список полезных замен:



сосиски, сардельки, ветчина, колбасы, паштеты, корейка ➔ сардины, лосось, палтус, тунец, скумбрия, морепродукты;



баранина, свинина, жирная говядина, утка, гусь ➔ постная говядина, телятина, кролик, белое куриное мясо, цыплята, индейка, дичь;



сливочное масло, маргарин, пальмовое и кокосовое масло (их бывает много в кондитерских изделиях, мороженом) ➔ растительные масла — оливковое, подсолнечное, горчичное, кукурузное, льняное и др. ;



 



майонез ➔ соусы на основе оливкового масла, нежирного йогурта



 



 сдобный белый хлеб, бисквиты, пирожные, торты, пудинги ➔ хлеб с добавлением отрубей, хрустящие и цельнозерновые хлебцы, сухофрукты;



 



чипсы, жареные соленые орешки ➔ обычные орехи, семечки;



 



чай, кофе и другие кофеинсодержащие напитки ➔ свежевыжатые соки, морсы, компоты из сухофруктов, травяные чаи.



Включите в меню больше антиоксидантов
2012-02-09 00:48


 



 



Это поможет предотвратить появление ранних морщин и улучшит общее состояние.



Антиоксиданты — это вещества, призванные бороться со свободными радикалами. Так называют молекулы, которые во время обменных процессов утрачивают один электрон и в поисках его атакуют соседние молекулы. Забирая электрон из таких необходимых организму компонентов, как ДНК, жиры или белки, они повреждают клеточные структуры. Из-за этого и начинаются проблемы со здоровьем, организм быстрее стареет. Антиоксиданты нейтрализуют агрессивные молекулы и этим предотвращают разрушения. Самые распространенные вещества-помощники:



витамин С — летом налегайте на черную смородину, землянику и малину, шпинат, красный и зеленый сладкий перец, зимой — на отвар шиповника, апельсины, грейпфруты, брокколи; витамин Е содержится в семечках, орехах, проросшем зерне пшеницы и кукурузы; витамин А — его вы найдете в печени, брынзе, сливочном масле, яйцах, а его предшественника, бета-каротин, — в красных, оранжевых и желтых фруктах, овощах и ягодах.



Обеспечьте организм кальцием, калием и магнием
2012-02-09 00:50


 



Эти макроэлементы уменьшат неприятные проявления гормонального дисбаланса. Кальций улучшит передачу импульсов по нервным волокнам. Пополнить его запасы можно, включив в меню сметану, творог, ряженку, простоквашу, сыр и другие молочные продукты, овсяную кашу. Магний снимет стресс, тревогу, повышенную возбудимость. Его легко получить с чашкой какао, тарелкой гречневой, овсяной или пшенной каши, с ломтем арбуза. Есть он в горохе, листовом салате, кальмарах, печени трески, ржаном хлебе, сыре, изюме, моркови. Калий, обладающий хорошим мочегонным действием, уменьшит отеки. Насытят им организм абрикосы, изюм, чернослив, авокадо, бананы, брокколи, петрушка, укроп, кинза.
В избранное