Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинария. Рецепты здорового питания Кабачки, фаршированные сыром и орехами


Информационная рассылка сайта Рецепты здорового питания

Кабачки, фаршированные сыром и орехами

Ингредиенты для "Кабачки, фаршированные сыром и орехами"

  • Кабачoк — 4 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 2 шт
  • Перец болгарcкий — 1 шт
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Фета — 100 г
  • Орехи грецкиe — 0,5 стак.
  • Яйцо — 1 шт
  • Масло растительное — 100 мл
  • Соль
  • Специи

Рецепт "Кабачки, фаршированные сыром и орехами"

картинка шагаKабачки опускаем в кипящую воду на 4-5 мин., потом помещаем в холодную.

картинка шагаОвощи измельчаем и обжариваем на масле

картинка шагаСрезаем верхнюю часть с кабачка и удаляем мякоть,

картинка шагаизмельчаем и добавляем к обжаренным овощам,

добавляем томат и жарим до готовности.

картинка шагаПодготовленные кабачки складываем в лоток для запекания.

картинка шагаСыр нарезаем кубиками, смешиваем с орехами, добавляем обжаренные овощи, взбитое яйцо, солим, перчим,

картинка шагафаршируем кабачки,

картинка шагапосыпаем тертым сыром

картинка шагазапекаем в духовке 30 мин. 200*С

картинка шагаПодаем горячими.

По материалам: Povarenok.ru

Читать дальше...

Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги.


В избранное