| ← Декабрь 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Стадия засыпания может быть лучшим периодом для решения сложных задач и загадок
|
Стадия засыпания может быть лучшим периодом для решения сложных задач и загадок 2021-12-20 03:02 Александр Маргаринт Оргигинал публикации — Стадия засыпания может быть лучшим периодом для решения сложных задач и загадок Исследователи пришли к выводу, что промежуточная стадия сна и бодрствования, называемая гипнагогией, может быть временем для решения мозгом самых сложных задач и загадок. Гипнагогия, или первая фаза сна, обычно сопровождается яркими снами, которые обычно забываются людьми после более глубокого сна. До сих пор точно не известна когнитивная роль этой фазы сна, пишет The Hill. В исследовании 103 участникам были даны математические задачи со скрытыми значениями. Затем после 60 попыток участникам предоставляли 20-минутный перерыв, во время которого они должны были расслабиться с закрытыми глазами и с предметом в руке, который разбудил бы при падении.  Около половины участников не спали, а 38 заснули. Большинство из них проснулось после первой фазы сна, остальные погрузились в более глубокий сон. После такого перерыва участники, оставшиеся в гипнагогии, почти в три раза чаще обнаруживали скрытое правило задачи, чем те, кто не спали, и примерно в шесть раз чаще, чем участники, достигшие более глубокой стадии сна. Читайте также: Всё время хочется спать? Ищем причину! Пост Стадия засыпания может быть лучшим периодом для решения сложных задач и загадок Впервые опубликован на Tabulo. |
| В избранное | ||
