[Будь-здоров! 2] Каждый дополнительный сантиметр на талии укорачивает жизнь
[Будь-здоров! 2] Каждый дополнительный сантиметр на талии укорачивает жизнь
приветствует Вас!
Каждый дополнительный сантиметр на талии укорачивает жизнь
Важен не только сам вес, зависящий от количества жировой ткани, но и
место, где эта жировая ткань сконцентрирована. Важен не только сам вес,
зависящий от количества жировой ткани, но и место, где эта жировая ткань
сконцентрирована.
В общепризнанной практике показателем отношения массы тела и риска для
здоровья является индекс массы тела.
Но в последнее время ученые стали говорить о том, что важен не только
сам вес, зависящий от количества жировой ткани, но и место, где эта
жировая ткань сконцентрирована.
Особое внимание в этом вопросе уделяется талии. Оказалось, что если
объем талии большой, то риск различных простудных заболеваний, болезней
сердца и даже рака значительно увеличивается.
Например, мужчины с объемом талии более 100 см рискуют умереть раньше,
чем мужчины с объемом талии менее 89 см. Их жизнь после 40 лет
сократится приблизительно на 3 года.
Женщины также рискуют. Объем талии более 93 см повышает риск внезапной
смерти на 80% по сравнению с теми женщинами, талия которых максимум
68,5см. Жизнь этих женщин после 40 лет сократится на 5 лет.
Также отмечено, что с увеличением объема талии еще больше растет риск
смертности: каждые дополнительные 5 см на талии увеличивают риск смерти
у мужчина на 7%, у женщина на 9%. При этом, совершенно не важно, какой
индекс массы тела.
Данные, полученные в результате исследований, доказывают, что такой
показатель как "индекс массы тела" является плохим инструментом для
оценки рисков для здоровья, т. к. не дает никакой информации о месте
расположения жировых отложений.
--
