[Будь-здоров! 2] Долгое сидение перед компьютером грозит остеопорозом
[Будь-здоров! 2] Долгое сидение перед компьютером грозит остеопорозом
приветствует Вас!
Долгое сидение перед компьютером грозит остеопорозом
Компьютер и телевизор может привести к остеопорозу в будущем. Компьютер
и телевизор может привести к остеопорозу в будущем.
Норвежские исследователи утверждают, что чем больше времени дети
проводят перед телевизором или перед монитором компьютера, тем сильнее
снижается минеральная плотность костей.
Было установлено, что скелет растет и формируется от рождения до конца
подросткового возраста, причем самый быстрый темп набора костной ткани
наблюдается в начале подросткового периода. Кроме питания, физическая
активность также сильно влияет на процесс роста. Основываясь на этих
фактах, норвежские ученые пришли к выводу, что чем больше времени дети
проводят за компьютером, тем сильнее снижается минеральная плотность
костей, что может грозить в будущем остеопорозом.
Эксперты проверили утверждения во время одного из исследований,
связанных с этим вопросом. В нем приняли участие 463 девушек и 484
юношей возрастом от 15 до 18 лет.
Минеральную плотность костной ткани измеряли с помощью двойной
энергетической рентгеновской абсорбциометрии. Кроме этого принимались во
внимание и подробные данные об образе жизни детей (предварительно
участники заполнили анкеты и провели беседы с медперсоналом).
Ученые выясняли, сколько часов подростки проводят перед монитором
компьютера или телевизора, и сколько времени они тратят на спорт в
свободное время.
В результате исследования норвежские ученые обнаружили прямую
зависимость между временем, проведенным за компьютером или телевизором и
низкой плотностью костной ткани у участников эксперимента.
По материалам The Times of India
