[Будь-здоров! 2] Можно ли беременной лететь на самолете?
[Будь-здоров! 2] Можно ли беременной лететь на самолете?
приветствует Вас!
Можно ли беременной лететь на самолете?
а машине и в автобусе ты уже ездила? Утомительно? Наверняка, если ты
хорошо подготовилась и продумала все до мелочей, смогла все устроить
наилучшим образом. Ведь в личном автомобиле проще, в автобусе сложнее. А
что делать в самолете? Можно ли летать во время беременности? А как
поезд -- достаточно ли подходит для этих целей? Давай разбираться.
В поезде
Такое путешествие хорошо тем, что можно полежать, сходить в туалет,
выпить горячего чаю... Поэтому, если ехать далеко и долго, отдай
предпочтение поезду, а не автобусу.
Купи билеты на фирменный поезд -- в таком более высокий уровень
удобств. Рассчитай время, чтобы не прибыть к месту назначения ночью.
Стрессы тебе ни к чему!
Берешь с собой еду? Приобрети сумку-холодильник, сложи в нее
нескоропортящиеся продукты, бутилированную воду, вымытые фрукты,
быстрорастворимые каши.
Спокойно ли пройдет путешествие, зависит от попутчиков. Не
устраивают? Попроси проводника найти тебе другое место. Хороший вариант
-- СВ. Высокая цена билета оправдана улучшенными условиями.
Еще один вопрос, который следует учитывать: микроклимат в вагоне.
Иногда там слишком душно и жарко, а подчас кондиционеры работают так,
что даже в летнюю жару можно здорово продрогнуть.
Возьми с собой термальную водичку, чтоб освежить лицо в жару, спрей
для носа на основе морской воды для увлажнения пересохшей слизистой носа...
Замерзла? У проводницы есть одеяла! Попроси принести... вместе с чаем.
В самолете
Многие авиакомпании разработали особые правила для беременных. Правда,
они между собой разнятся. Но ты должна знать: при большом
сроке скорее всего понадобится справка от врача. Надеемся, что,
планируя перелет, ты непременно пообщаешься с доктором. Ведь это
серьезное испытание для организма.
Из-за высоты и перепадов давления малышу поступает недостаточное
количество кислорода. Если у тебя проблемы с плацентой или анемия, то
лучше не лететь долго. Выбирай бизнес-класс -- там более широкие кресла и
промежутки между рядами. В эконом-классе садись впереди: ножкам будет
легче. Чтоб избежать застоя, обострения варикоза или тромбофлебита,
двигай ступнями, делай круговые движения, вставай, когда разрешат.
Кондиционер слишком активен? Укройся, если взяла с собой плед. Нет?
Обратись к стюардессе. В дорогу надевай удобную одежду. Настраивайся на
лучшее -- и оно случится!
