[Будь-здоров! 2] КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ КРОВЬ
[Будь-здоров! 2] КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ КРОВЬ
приветствует Вас!
КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ КРОВЬ
В <<Лечебных письмах>> было несколько советов о том, как нельзя чистить
кишечник. Не нужно мучить его слабительными или вливать ведра воды через
клизмы - вреда от этого намного больше, чем пользы.
Лучший способ - кушать больше овощей с клетчаткой, не переедать и больше
двигаться. И тогда никакие промывания будут не нужны. Удар по печени,
желчному пузырю и поджелудочной железе из растительного масла с лимоном
- тоже серьезный риск, два года назад было хорошее письмо на эту тему.
А я хочу написать о том, что даже самое безобидное очищение крови
травами и другими натуральными продуктами может быть опасным.
* Один из самых распространенных советов по чистке крови - пить настой
крапивы. Растение действительно хорошее, помогает выводить токсины из
крови, улучшает ее состав. Но противопоказаний у крапивы немало, и если
не учесть их, то можно себя довести до беды. Крапива усиливает
свертываемость крови, что опасно при атеросклерозе, варикозе и
тромбофлебитах. Можно ее так <<почистить>>, что заработаешь инсульт или
инфаркт.
* Другой рецепт - настойка чеснока. Тоже отличное средство для общего
оздоровления, но только если у вас нет язвы желудка или проблем с почками.
* Еще одно средство - отвар или настойка березовых почек. Их
категорически запрещено употреблять при острых болезнях почек.
Чем же тогда можно помочь своей крови, если у самых популярных средств
столько противопоказаний?
Ничего крови не поможет лучше, чем правильное питание с упором на свежие
овощи и зелень, фруктовые и ягодные соки, особенно сельдерейный,
клюквенный и грейпфрутовый, движение и водные процедуры. Контрастный душ
и обтирания раскроют капилляры, а через них очистится и кровь.
Еще нужно не перегружать печень и следить за здоровьем почек, и тогда
организм сам справится со всей чисткой.
--
