[Будь-здоров! 2] анекдоты на медицинскую тему
приветствует Вас!
Приходит мужик к врачу с гвоздем в голове. Врач:- Что, вытащить надо?
Операция будет стоить 700$.- Блин, а у меня только 300!- Ну-у, за 300
можем только загнуть, чтобы не мешал.

После того, как стоматолог Иванов объявил пациенту Петрову счёт за
лечение, последнему пришлось также пройти невропатолога, кардиолога и
психиатра...

Разговаривают два психиатра. Один из них говорит:- Я сейчас занимаюсь
исключительно интересным случаем раздвоения личности.- Да? И что же это
за интересный случай?- Дело в том, что мне удалось каждого из них
уговорить платить мне за лечение.

Идет панихида. В зал вбегает взмокший человек, подходит к
гробу и что-то сует в
ноги покойнику.
- Что это ты? - Спрашивает знакомый, когда тот встал рядом.
- Весь город обежал. Нигде цветов нету. Так я ему
шоколадку...

Вовочкины родители легли спать, а Вовочка подслушивает у
двери.
- Дорогой, я бы хотела девочку, - говорит мама.
- Ладно, будет тебе девочка. Вовочка врываясь в комнату:
- А мне - саблю, буденовку, сникерс и велосипед.

[Будь-здоров! 2] И снова пикник!
приветствует Вас!
И снова пикник!
Лето еще не кончилось, и хорошие деньки обязательно еще будут, а значит
- все на пикник!

А владельцам дачных участков ждать хорошую погоду совсем не
обязательно, они вполне смогут пообедать на свежем воздухе: на терраске
или в беседке.

Так что же мы будем готовить в этот раз? Сегодняшние рецепты позволят
нам сделать свой выбор и сделать так, чтобы всем было не только весело,
но и очень вкусно.

Кисло-сладкие огурчики для пикника

Отличная закуска и вкусное дополнение к мясу, например, к шашлыку!

Из расчета на 4 порции потребуется: 1 кг огурцов, 2 ст. ложки кунжута, 1
ст. ложка сладкой паприки, 60 мл соевого соуса, 3 зубчика чеснока,
растительное масло по вкусу, 4 ст. ложки соли, 2 ст. ложки сахара, 3 ст.
ложки рисового уксуса, 2 ст. ложки соуса чили, 1 л воды.

Огурцы вымыть, обрезать кончики.

Две палочки положить вдоль огурца, и нарезать огурцы ножом под углом.
Палочки нужны, чтобы огурец резать не насквозь, а только надрезать, чуть
глубже середины. Затем огурец перевернуть нарезанной стороной вниз и
точно так же нарезать с другой стороны.

Огурцы сложить в кастрюлю или в глубокую миску. Посыпать солью,
накрыть крышкой и потрясти кастрюлю вверх-вниз (дать настояться, чтобы
огурцы дали сок).

Кунжут поджарить на сковороде без добавления масла, до приятного
запаха. Растереть кунжут в ступке (кунжут можно заменить кунжутным маслом).

Зубчики чеснока измельчить. Смешать чеснок, кунжут, паприку и соус
чили. Нагреть в сковороде растительное масло, выключить огонь и выложить
в сковороду все приправы.

Из огурцов нужно выжать сок так, чтобы он с них бежал струйками.
Отжатые огурцы полить приправой.

В кастрюле вскипятить воду, вылить туда соевый соус, посолить (2 ст.
ложки соли), добавить сахар и уксус. Залить огурцы рассолом. Как только
рассол остынет, огурцы можно готовы к употреблению, но чем дольше они
стоят, тем вкуснее!

Плов в казане на углях

Что может быть вкуснее плова, приготовленного на природе! Мало того,
что аромат блюда уже щекочет ноздри, а когда он еще и пахнет дымком...
Тут уж и слов никаких нет, нужно просто сесть и есть! Главное, чтоб
казан был подходящий.

Из расчета на 12 порций потребуется: 1 кг баранины или говядины, 1 кг
пропаренного риса, 300 г курдючного жира или растительного масла, 800 г
моркови, 4 репчатые луковицы, 3 головки чеснока, 1 ст. ложка зиры, 1 ч.
ложка молотого кориандра, 1 ст. ложка сушеного барбариса, соль по вкусу.

Рис промыть до полной прозрачности. Залить теплой водой, добавить
щепотку соли и оставить на 3-4 часа. Это можно сделать дома и привезти с
собой уже готовый продукт. А если вы используете пропаренный рис, то все
эти процедуры не особенно-то и нужны.

Мясо нарезать порционными кусками, лук - тонкими полукольцами,
курдючное сало - кубиками со стороной 1 см, морковь - длинными брусками
толщиной около 1 см. Чеснок очистить от шелухи и корешков, но не
разделять на зубчики.
Казан хорошо разогреть, положить в него кубики сала, чтобы вытопить
жир. Делать это следует на среднем огне, не перемешивая, тогда жир
получится прозрачным. Оставшиеся шкварки удалить.

Если при разделке мяса осталась косточка, нужно обжарить ее до
коричневого цвета и отложить. Если вы используете растительное масло,
его надо сначала нагреть до появления светлого дымка, а затем, добавив
небольшую целую луковицу, прожарить ее до черноты и удалить - это
существенно улучшит вкус масла.

Добавить в казан куски мяса и жарить минут 10. Затем добавить лук.
После этого положить в казан морковь, жарить 10 минут, помешивая.
Размять в руке зиру и кориандр, всыпать в казан. На среднем огне жарить
до мягкости моркови, 5-10 минут.

Положить в казан обжаренную косточку. Залить кипятком слоем около 2
см. Положить чеснок. На малом огне, то есть на углях, тушить мясо минут
40. Посолить (бульон должен быть немного пересолен). Если используется
свежий стручковый перец, самое время добавить его в казан. Увеличить
огонь и выложить рис ровным слоем, не смешивая с мясом и морковью.
Кипяток влить в казан, чтобы покрыть рис слоем толщиной около 3 см.
Воду, чтобы не нарушить слой риса, наливайте сверху на шумовку. Не
накрывая крышкой, на большом огне готовить до полного испарения воды.

Как только вся вода выкипит, через 2-3 минуты снять казан с огня и
приступать к трапезе.

Как обойтись на свежем воздухе без ароматного, пахнущего дымком
шашлыка? И сегодня у нас новые идеи для шашлыков.

Шашлык по-княжески

Мясо у такого шашлыка получается необычайно мягким и очень вкусным

Из расчета на 5 порций потребуется: 1 кг мяса (свиная шейка), 500 мл
гранатового сока, 1 репчатая луковица, 3 щепотки черного молотого перца.

Мясо нарезать кусочками, лук кольцами, перемешать. Добавить перец и
залить гранатовым соком. Оставляем мариноваться на 30 минут.

Насадить мясо на шампуры и жарить до готовности.

Куриные шашлычки с маринованными огурчиками

Необычайно нежные и ароматные куриные шашлычки.

Из расчета на 6 порций потребуется: 2 филе курицы (лучше всего грудка),
1 маринованный огурчик, 1 ст. ложка меда, по 1 ст. ложке горчицы,
соевого соуса и растительного масла, по щепотке соли и карри.

Приготовить маринад: соединить и слегка взбить вилкой соевый соус,
мед, растительное масло, горчицу и по щепотке соли и карри.

Куриное филе разрезать на полоски или кубики и замариновать в маринаде
минимум на 2 часа.

Насадить на деревянные шпажки, чередуя с маринованным огурчиком,
нарезанным шайбочками.

Обжарить на среднем огне, на небольшом количестве растительного масла
или на гриле до готовности, примерно по 5 минут с каждой стороны.

Куриные бедрышки на решетке

Из расчета на 4 порции потребуется: 1 кг куриных бедрышек.
Для маринада: 1 лимон, 2 ст. ложки сушеной паприки, 1 ч. ложка карри,
5-6 зубчиков чеснока, 200 мл натурального йогурта, 0,5 стакана рубленой
кинзы, соль и черный молотый перец по вкусу.

Выложить куриные бедрышки в просторную посуду для маринования. Чеснок
пропустить через пресс. Лимон нарезать тонкими ломтиками.

Бедрышки натереть солью, свежемолотым черным перцем и чесноком,
переложить ломтиками лимона, оставить на 5-10 минут.

Йогурт смешать с нарезанной зеленью кинзы и карри, перелить в посуду с
курицей и перемешать. Закрыть посуду крышкой и оставьте мариноваться на
час-полтора.

Приготовить угли. Смазать решетку растительным маслом. Достать мясо из
маринада, дав ему стечь, выложить на решетку и готовить на углях около
15 минут, переворачивая.

Перед подачей на стол сложить курицу в миску, накрыть фольгой и
оставить на 10 минут.

Для любителей морепродуктов тоже можно приготовить вкусные шашлычки.

Шашлычки из кальмаров

Кальмары в соусе терияки очень вкусны и готовятся просто и быстро. И
пока будет готово основное блюдо, эта вкусная закуска будет кстати.

Из расчета на 4 порции потребуется: 500 г кальмаров, 5 ст. ложек соуса
терияки, 2 ст. ложки соевого соуса.

Кальмары почистить от пленок и удалить хитиновые пластинки. Можно
взять готовое филе, и процесс приготовления будет еще легче. Нарезать
кальмары полосками.

Соус терияки смешать с соевым соусом и опустить кальмары в смесь на
несколько минут. Далее эту смесь не использовать.
Насадить кальмары на деревянные шпажки. Лучше шпажки предварительно
выдержать в воде, чтобы они не горели.
Жарить на гриле примерно 2 минуты, переворачивать.

Готовые кальмары смазать соусом терияки, для этого отлить свежего
соуса из бутылочки и немного подержать на гриле буквально 5-10 секунд.

Приятного времяпровождения на свежем воздухе!

[Будь-здоров! 2] Как бороться с укачиванием.
приветствует Вас!
Как бороться с укачиванием.
Думаю, что нет на свете ни одного человека, которого в той или иной мере
хотя бы однажды не укачало в транспорте. Но, когда укачивание становится
постоянным,
вызывая страх перед возможной поездкой или полетом, говорят уже о
<<морской болезни>> или кинетозе. Хотя это нельзя назвать <<болезнью>>, это
не патология,
а лишь болезненная реакция организма на непривычное движение по морю,
воздуху или автотрассе. Такое болезненное состояние является следствием
вестибулярно-вегетативных
расстройств, а именно результатом тех сигналов, которые передаются от
мозжечковой области, отвечающей за равновесие тела и в нарушении работы
вестибулярного
аппарата, который расположен во внутреннем ухе и, несмотря на мизерные
размеры, чутко принимает сигналы гравитационного поля Земли.
Причиной появления укачивания могут быть непривычный вид движения,
подразумевающий чередование ускорения и снижения скорости: разгон,
торможение, опять
разгон. Также человеческий организм реагирует и на несоответствие
зрительных, сенсорных и вестибулярных ощущений. Такое состояние может
наблюдаться при
просмотре телевизора или чтении книг в автобусе или автомобиле, во время
нахождения в закрытой каюте. В таких случаях человек зрительно видит
неподвижную
картинку, в то же время, ощущая движение или качку. Из-за такого
несоответствия и появляются симптомы укачивания.
Как правило, симптомы укачивания развиваются постепенно. Человек
начинает чувствовать головокружение, сонливость, непонятную усталость и
общее недомогание.
Затем появляется ощущение дискомфорта в области желудка, практически
полная потеря аппетита, тошнота и рвота. Длительная рвота приводит к
обезвоживанию
и истощению организма, человек испытывает апатию к окружающей
действительности, могут развиваться депрессивные состояния.
По статистическим данным чаще всего от транспортной болезни движения
страдают женщины и дети в возрасте до 10 лет. У женщин укачивание
встречается чаще,
чем у мужчин. Особенно сильно симптомы укачивания проявляются во время
менструации или беременности. Врачи связывают этот факт с изменениями
гормонального
фона. Предрасположенность к укачиванию наблюдаются и у тех, кто страдает
заболеваниями сердечнососудистой системы (особенно при гипотонии),
желудочно-кишечного
тракта, остеохондрозом, обменными нарушениями.
Как же с этим бороться?
Самым надежным способом избавления от транспортной болезни движения
является тренировка вестибулярного аппарата. Мозжечковую область
головного мозга можно
тренировать с помощью наклонов, приседаний, поворотов и плавных вращений
туловища. Хорошо помогает в борьбе с укачиванием комплекс упражнений,
состоящий
из вращения головы вправо-влево; наклонов головы вперед-назад и
вправо-влево; поворотов или наклонов туловища вправо-влево; приседаний;
вращения корпусом
влево-вперед-вправо-назад.
В транспортном средстве важно поддерживать комфортную температуру, чтобы
организм не перенагревался и не переохлаждался. Во время путешествия на
корабле
или самолете лучше занять места в середине, в автобусе и автомобиле --
ближе к водителю. И ни в коем случае не следует читать книгу, так как
мелькание строк
перед глазами может спровоцировать укачивание.
Симптомы тошноты хорошо снимает холод. Пакет со льдом или смоченную в
холодной воде ткань наложите на шею и голову. Также полезно пососать
дольку лимона,
мятную конфету.
С укачиванием можно справиться с помощью акупунктуры: в течение
нескольких минут нажимать пальцем на точку прямо под мочкой уха.
Во время движения желательно закрыть глаза, а голову откинуть на
подголовник или специальный валик.
При морской болезни, важно настроить дыхание таким образом, чтобы оно
соответствовало движению палубы: палуба опускается -- вдох, поднимается --
выдох.
Ну и, наконец, правильно питаемся.
Перед и во время поездок не переедайте, но и не путешествуйте на
голодный желудок. Лучше, если пища будет легкоусвояемой, а питание -
частым и дробным.
Откажитесь от употребления сильногазированных, спиртных напитков и
молока. Лучше отдать предпочтение напиткам с кислым вкусом: морс,
апельсиновый сок,
лимонный сок с водой.
Врачи советуют обратить внимание на большой выбор медицинский
препаратов, которые предотвращают укачивание:
* <<Вертигохель>> (Германия) - гомеопатическое средство, не являющееся
непосредственно противоукачивающим. Помимо морской и воздушной болезни
его часто назначают
при довольно серьезных заболеваниях, сопровождающихся головокружением,
тошнотой и рвотой. Рекомендуется принимать детям до 2-х лет 3 капли, 2-6
лет - 5
капель, с 6 лет по 10 капель за прием минут за 30 до еды 3 раза в день,
начиная за 2-3 дня до поездки.
* <<Авиа-Море>> (Россия) - гомеопатическое средство, ослабляющее реакцию
организма на раздражение вестибулярного аппарата. Рекомендуется при
тошноте, рвоте,
головокружении и других проявлениях, связанных с поездкой на транспорте,
а также используется для их профилактики. Выпускается в гранулах и
карамельках.
Карамельная форма лекарства явно говорит о том, что препарат
предназначен не только для взрослых, но и для малолетних страдальцев.
Желательно принять за
полчаса до перелета, переезда или плавания на корабле. Эффект
поддерживается приемом препарата через каждые полчаса. Возможностей
передозировки не выявлено.
Методы лечения
Если же профилактические методы не помогли, и вы ощущаете первые
признаки укачивания, то можно сделать несколько раз дыхательное
упражнение: глубокий вдох
через нос и выдох через рот. Чтобы остановить тошноту, воспользуйтесь
опытом китайской медицины. Оказывайте давление подушечкой пальца на
точку, которая
находится прямо под носом, строго по центру. Еще одна точка
располагается между большим и указательным пальцем, на внешней стороне
кисти.
В случае сильной и частой рвоты, не забывайте об опасности быстрого
обезвоживания и используйте препараты для восстановления
водно-электролитного обмена,
например, Регидрон. Разведите препарат в воде и постарайтесь пить его
постоянно, маленькими порциями, хоть по столовой ложке, но каждые 5-10
минут.
<<Бывалые>> в борьбе в укачиванием также советуют в транспорте... побольше
разговаривать. Таким образом, и время проходит веселее, да и об
укачивании как-то
забывается.
Источник:
http://www.abcslim.ru/articles/728/pitanie-pri-morskoj-bolezni/

[Будь-здоров! 2] Лаванда -- для услады души и тела
приветствует Вас!
Здоровье и долголетие

Лаванда -- для услады души и тела
Этот скромный фиолетовый цветок с давних времен зарекомендовал себя как
природный целитель. Дорогостоящие благовония из эфирного масла лаванды
являлись важным предметом международной торговли и сопровождали
знатных людей в течение жизни. А в 1922 году лаванда была найдена в
запечатанных урнах с благовониями Тутанхамона: запах лаванды сохранился
в течение 3 тысяч лет!
ВОЛШЕБНОЕМАСЛО
2Лавандовое масло для меня - и лекарство, и средство сохранения красоты.
Использую его так.
При простудном кашле и бронхите, воспалении носовых пазух делаю
ингаляции либо с маслом лаванды, либо с настоем из ее цветков. Точно
знаю, что такое масло -- лучшее средство от ожогов. Если сразу смазать
им обожженное место, то не останется ни пузырей, ни рубцов. Не случайно
его рекомендуют добавлять в косметические средства, чтобы делать массаж
лица, смазывать прыщики. Благодаря целебному маслу улучшается
циркуляция крови, проходят покраснение и шелушение кожи, исчезает
перхоть, укрепляются волосы.
Масло можно купить в аптеке, а || можно приготовить и самим: просто I!
запейте свежие веточки с цветками хорошим растительным маслом и дайте
настояться.
ЛЕКАРСТВО, РАДУЮЩЕЕ ГЛАЗ
Впервые увидела лиловое поле лаванды в Крыму, когда была ребенком.
lavandaОчень часто с подружками играла на этом поле, а много позже
узнала, как много у лаванды полезных
свойств. Отвар ее веточек с цветками очень хорошо помогает при
простудных заболеваниях. Он действует как антисептическое,
успокаивающее и спазмолитическое средство. Для меня лаванда стала
главным лекарством от нервных расстройств й перегрузок. Пью с ней чай и
принимаю ванны.
# Чай из цветков лаванды: 2 ч. л. с верхом заливаю 1/4 л кипящей воды и
через 5-10 минут настаивания процеживаю. Подслащенный медом и медленно
выпитый чай успокаивает слишком раздраженные нервы.
#Лавандовая ванна: горсть цветков заливаю 1 л холодной воды, медленно
нагреваю до кипения, затем настаиваю 10 минут и процеживаю. Выливаю в
наполненную водой ванну и погружаюсь минут на 20, испытывая блаженство.
Лавандовую ванну особенно хорошо принимать гипотоникам: она их бодрит.
А слишком раздражительных людей успокаивает и снимает напряжение. В чаи,
настои из лаванды для усиления эффекта можно добавлять валериану и
шалфей. Корень валерианы отлично дополняет успокоительные средства, а
трава шалфея -- антисептические.
СИРОПОТ ВСЕХ НЕДУГОВ
maslo-lavandyДля лечения я часто использую сироп из лаванды, который
готовлю сама. Лаванду тоже сама собираю. Лучше это делать сразу после
того, как соцветия полностью раскроются. Именно в это время окрас и
запах цветков лаванды наиболее интенсивны.
Для сиропа я использую свежую лаванду, а если вы хотите ее засушить,
развесьте пучки в теплом, хорошо проветриваемом помещении, вдали от
прямых солнечных лучей. Лавандовый сироп снимает головную боль даже при
мигрени, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и
мочевого пузыря. Сироп также полезен как успокаивающее средство при
неврастении, нервном сердцебиении и спазмах разного свойства.
Чтобы приготовить сироп, 200 г свежих верхушек лаванды залейте 0,5 л
крутого кипятка. Дайте настояться, укутав, в течение суток. Затем
настой процедите, остаток отожмите. Возьмите еще 200 г свежих верхушек
лаванды и залейте предыдущим кипящим настоем. Снова оставьте настаи- II
ваться, укутав, на сутки. Точно так же процедите, остаток отожмите.
Добавьте 0,5 кг сахарного песка или меда и размешайте до полного
растворения. Варите на слабом огне, помешивая, до получения густого
сиропа. Принимайте по 1ч. л., запивая водой, Зраза вдень за полчаса до еды.
Храните снадобье в темном прохладном месте. Сироп получается очень
ароматный и вкусный, я иногда ложечку добавляю в чай вечером, если днем
поволнуюсь, и прекрасно засыпаю.

ЧЕМПОЛЕЗНАЛАВАНДА
Обезболивающе действует при мигренях, спазмах сосудов головного мозга,
головных болях, нервном перенапряжении, уменьшает негативные проявления
атеросклероза и инсульта. Нормализует работу печени и желчного пузыря.
Улучшает питание кровью сердечной мышцы, нормализует сердечный ритм
при аритмиях. Помогает избавиться от дерматитов различного
происхождения, регенерирует кожу после ожогов.

http://www.youtube.com/watch?v=0jn47IWPt3s&feature=share&list=PL0A7C98E1587A66C4
http://youtu.be/VlK79uero54

[Будь-здоров! 2] Витамин В17- панацея от страшной болезни?
приветствует Вас!
Здоровье и долголетие

Витамин В17- панацея от страшной болезни?
новом обыкновенномвитаминеВ17, которыйпо мнениюмногихчитателейинтернета,
лечит и убиваетrak,я хочуобратитьваше вниманиенаотношение господствующей
элиты разных стран и разных временнана отношение их к своему народу, к
простым людям в деле сохранения здоровья своего народа.
Сначалаознакомьтесьспостами моего
сайтаhttp://wsezdrav.ru/?p=529http://wsezdrav.ru/?p=11684 ,в которых
идет речь обпрепаратеветеринарии АСД-2, которыйбылсоздан
россияниномАлексеемДороговымв 1945 году по указанию
правительствадлялечения ,поддержкифизического состояниягражданСССР,
прошедшихгорнилоВеликой Отечественнойвойны. За этим лекарством,
чтобыполучитьфлакончик его, москвичи ночами выстаивали в очередях , этим
лекарством вылечились от рака члены семей правительства.Как же
правительствоотреагировало на это чудо - изобретение.
А теперьнемногоистории изархивовНКВД:
Докладнаязаписка от Л. П. БериикИ. В. Сталину
'' ... в связи с тем, что официальное применение препарата,
изобретенногопрофессором Дороговым А. В.неминуемо : -- приведет к
уменьшению сроков лечения большинствазаболеваний, и как следствие к
снижению промышленного выпускамногих лекарственных средств
-увеличит среднюю продолжительность жизни нетрудоспособного населения в
среднем на 15-20 лет, что приведет к необоснованным нагрузкам на
Жилищный и Пенсионныйфонды,
Предлагаю перевести препаратыАСД- 2 и АСД - 3в разрядветеринарных.
РезолюцияСталина``Утверждаю''
Кстати,этот препаратостался до сих пор в разряде ветеринарных. Препарат
АСД-2, покупая его в ветеринарных аптеках, мы с мужемв профилактических
целях принимаем его уже более трех лет.
Теперьотносительновитамина В17 или препаратаЛАЕСТРИЛилиАМИГДАЛИН,
которыйсодержитвитамин В17.
В Интернетев четверг 01 августа 2013 годав переводе с
болгарскогопоявилась статья обвитамине В17 с заглавием<< Фармацевтические
компании прячутправду об обыкновенном витамине, что убивает рак>>.
Вот некоторые выдержкииз этой статьи:
<< Если один витамин можетвылечит рак, то тогда развалится вся машина,
которая разрешает обагащатьсяза счет страданий и смерти людей.
Это вещество убивает раковые клетки.Американский авторЭдвард Грифин в
своей книге <<Мир без рака>> описывает истину об одном открытии, которое
до сих пор прячут, об лечебных способностях витамина В17, который еще
называютлаэтрилилиамигдалин Автор приводит ведомости об успешном
лечении пациентов, больных на рак и научные объяснения действия
препарата- почему же тогда традиционная медицина не использует его в
борьбе с такой страшной болезнью.
С момента открытия этого препаратау клиниках излечилось много людей,
прежде чем он был запрещенфармацевтическими кампаниями.
Грифин понимает, что проблема использования витамина В17 традиционной
медицинойнаходится не в научной плоскости,а связана с политикой мировой
элиты в области онкологии.
Миллиарды долларов расходуются на исследования и лечение рака, миллиарды
долларов расходуются на производство химических средств для борьбы с
болезнью. И таким образом тайна о витамине В17 есть экономичным мотивом
для доминующец фармацевтической промышленности.
Если бы не прятали эту правду, пришел бы конец огромным прибылям
фармацевтической индустрии. Фармацевтические компанииникогда небудут
проводить исследования этого простого продукта, какой бы продавалсяво
всех магазинах.
Витамин В17, что убивает рак, находится у косточках большинства
абрикосовых. Они были объявлены лекарствами против всех видов рака еще
35 лет назад.После второй мировой войны доктор Макс Герсон успешно лечил
импациентов и включил этот витамину свою методику лечения рака
Амигдалин находится в косточках абрикосовых , миндаля, горного миндаля,
вишни, персиков, слив у суменах яблок, сорго , проса, льняном семени,
виноградеи других продуктах, употребляемых человеком.
Цивилизованный способ жизни заставляет нас употреблять продукты, в
которых уже давно отсутствуют натуральные пищевые продукты. Наши
дедушки и бабушки питались натуральнойнерафинированной пищей ирак тогда
был редким явлением.
Витамин В17был запрещен для леченияеще 35 лет назад. Ученые заявили, что
если человек ежедневно будет употреблять этот витамин, он никогда не
заболеет на рак.
pestОднакофармацевтические гиганты и министерство охраны здоровья США
постояннопроводили давлениена Управление поконтролю за качеством
продуктов питания и объявило незаконным продажу витамина В17 и
продажусырых плодов исердцевин косточек абрикоса. Они пустили слух , что
абрикосовые и миндалевыекультурысодержат в себе ( что есть правдой )
цианидыи что они могут отравить тех, кто их употребляет.
Но правда состоит в том, что еще никто и никогдани единого разу не
отравился, если даже принимал их в больших количествах.
Этостратегия таких тайных обществ, как масоны и других для для
накопления багатств, для для сокращения численности населения Земли и
для постепенного введения нового мирового порядка . Лекарства , еда и
другие способывходят в их арсенал для внедрения плано порабощении я
человечества>>.
В И Т А М И НБ17
Теперь давайте разберем, что же представляет из себяэтот витамин и какие
его особенностии источникипоступления его в организм.
Витамин В17, которыйназываютеще амигдалин, впервые был выделен в чистом
виде из горького миндаля .Позжеего обнаружили в плодах других растений.
Термин <<витамин В17>>стали широко использовать приверженцы нетрадиционных
методик лечения злокачественных опухолей.
Суточная потребность
Учёнымиофициальнонигде не установленоосуточной дозировке этого вещества.
Представители <<альтернативной медицины>> заявляют о целительных
свойствах витамина В17, сообщают об успешном применении амигдалина при
лечении раковых опухолей и рекомендуют ежедневно принимать определённое
количество данного соединения для предупреждения развития опасных
заболеваний. Однако официальные медицинские организациидаже запрещают
какое-либо использование витамина В17 в лечебных целях,посылаясь на его
токсичность, что может привести принимающего его человека к тяжелейшему
отравлению и даже к смерти.
Функции в организме
Влияние амигдалина на физиологические процессы, происходящие в организме
человека, в основном сводится к противоопухолевому эффекту этого вещества.
Приверженцы нетрадиционной медицины заостряют внимание на использовании
в древних цивилизациях Египта и Китая в качестве лекарственного
средства горького миндаля, который содержит большое количество
амигдалина. Народные целители утверждают о том, что у представителей
некоторых азиатских народностей практически не встречаются раковые
заболевания, вследствие того что эти люди постоянно употребляют в пищу
большое количество амигдалинсодержащих плодов. Этодало возможность
предположитьо витаминнойактивности амигдалина иотметить то, что при его
недостатке организм человека в большей мере подвержен риску
возникновения злокачественных опухолей,так как это вещество
избирательно действует на образующиеся раковые клетки и препятствует
развитию болезни на самых ранних стадиях.
Приверженцам <<альтернативной медицины>> удалось обеспечить широкую
популярность методики лечения рака с помощью витамина В17. В результате
некоторые фармацевтические предприятия даже начали выпуск препаратов,
содержащих амигдалин.
Однако,американская организация FDA (Управление по контролю за качеством
пищевых продуктов и медикаментов ) в настоящее времяофициально запретила
какое бы то ни было использование амигдалинсодержащих препаратов ввиду
их высокой токсичности для человека.
Казалось бы, такое экспертное заключение должно было поставить
окончательную точку в нашумевшей истории с витамином В17, но не тут-то
было.
В настоящее время в интернете можно найти достаточно большое количество
сайтов, которые активно пропагандируют методики лечения рака на основе
использования витамина В17,хотя рекламируемые амигдалинсодержащие
препараты предлагают купить по довольно высокой цене, объясняя это
дефицитом такого востребованного товара из-за официального запрета со
стороны медицинских организаций.Однакоофициальная медицинаутверждает,
что после приёма витамина В17 с целью вылечить рак ,после поступления
избыточного количества амигдалина в организм человека может
произойтизначительное ухудшение самочувствиявследствие токсического
действия этого веществана организм человека.
Источники витамина В17
Помимо горького миндаля, амигдалин обнаружен в косточках плодов
абрикоса, персика, вишен, слив. Небольшое количество этого соединения
присутствует в семенах груш и яблок.Также было установлено наличие
витамина В17 в листьях черёмухиа также в молодых побегах рябины.
Ещё один более-менее доступный источник амигдалина - льняное семя,
которое продаётся в аптеках и применяется при лечении ряда заболеваний.
Однако для получения витамина В17 в промышленных масштабах используют в
основном только горький миндаль.Официальная медицинанапоминает о том,
что употребление в пищу чрезмерного количества амигдалина чревато для
здоровья, поскольку всего лишь горстка ядер из косточек перечисленных
плодовых культур содержит такое количество амигдалина, которое может
вызвать тяжелейшее отравление
Взаимодействие витамина В17 с другими веществами
Витамин В17 при нагревании легко растворяется в воде и этиловом спирте.
Под воздействием некоторых ферментов молекула амигдалина ступенчато
распадается на составные части. Одним из продуктов распада является
цианистый водород (его водный раствор известен под названием синильная
кислота). И газообразный цианистый водород, и его водный раствор
являются ядовитыми для человека веществами, способными причинить
непоправимый ущерб здоровью
ОТЗЫВЫЧИТАТЕЛЕЙ ПО ПОВОДУ ПРИМЕНЕНИЯПРЕПАРАТОВ АМГДАЛИНА
(ЛАЭТРИЛА,ВИТАМИНАВ17 )
1.РАК ИЗЛЕЧИМ.
Трофобластическими ликвидаторами, т.е. лечитсянейтрализаторами
биологической активности раковых образований, по сути
витаминами,конкретнее -- амигдалином (лаэтрилем, витамином B17, нитрилом
миндальной кислоты). Никакой он НЕ яд!!! FDA (министерство
здравоохранения в США) запретило использование лаэтриля якобы из-за
ядовитости!!! КАКАЯ НАГЛАЯ И БЕССТЫДНАЯ ЛОЖЬ!
Чиновники многих стран (и не только в США) зарабатывают миллиарды
долларов на диагностике и лечении рака, и им в принципе не выгоден
дешевый природный препарат, который полностью вылечивает рак всех видов
и на всех стадиях.
Попробуйте спросить тех, кто постарше -- умирал ли кто-нибудь от
гречихи? А от пшёной каши? А от косточек сливы или абрикоса, которые во
множестве были в бабушкином варенье? Может кто-нибудь умирал от ликёра
Amaretto, который делается из `сильно-ядовитой смеси косточек горького
миндаля, сливовых косточек и т.п.? Я лично ел за один раз около 300 шт
ядрышек абрикоса (они просто вкусные!) и, должен был умереть как
минимум раз 15 (подряд :)
Но недавно узнал, что это все-таки опасно -- оказывается есть такие виды
абрикоса, в которых содержание лаэтриля в 6 раз выше
среднестатистической нормы. Итак, если вы хотите повторить мой подвиг,
то должны быть уверены, что это косточки с малым содержанием лаэтриля. И
полагаю, должны все-таки обжарить при температуре 100-120 градусов по
Цельсию для разрушения бетаглюкозидазы.
Laethrille содержится во многих растительных продуктах -- Косточки
абрикоса (самое лучшее; 5шт -- профилактика в сутки; 100шт -- больному в
сутки -- начинать с 5 в сутки и наблюдать реакцию , но обязательно
содержать диету - не есть мясо, не есть сахар и сладкое (можно мёд),
употреблять витамин С в большом количестве, по возможности употреблять
ананас или папайю -- эти продукты растворяют белковую плёнку ракового
тела так, что лаэтриль проникает в образование и уничтожает рак.
Пишите мне stpqn***@m*****.ru , я христианин, и хочу помогать вам
БЕСПЛАТНО. Все официальные (в т.ч. медицинские) источники объявляют
лаэтриль сильноядовитым. Это неправда. На эту фальсификацию садят всех
т.н. научных работников. В доказательство неядовитости лаэтриля можно
сказать, что он содержится в косточках абрикоса, яблока, груши и т.д. --
и в случае действительной ядовитости лаэтриля эти продукты были бы
ядовитыми, но это не так -- при употреблении этих продуктов (например
абрикоса свыше 100-200 косточек в сутки или за 1 раз самое плохое, что
с вами может произойти, это тошнота или рвота (все же не советую этого
делать без знания концентрации лаэтриля в этих косточках -- лучше с 5
штук в сутки и увеличивать на 5 в сутки -- читайте все посты этого
форума) -- но если вы попробуете съесть 100 кусочков сахара в один
присест -- вам тоже станет плохо) У меня есть бумажная версия книги
WORLD WITHOUT CANCER by G.EDWARD GRIFFIN (МИР БЕЗ РАКА, Д.ЭДВАРД ГРИФФИН)
ВАЖНО! Лаэтриль может распадаться в значимых количествах (т.е. лечить)
только в теле больных раком. 100 косточек в день можно принимать только
после адаптационого периода введения их в рацион -- начинать с
применения 5 шт в день и увеличивать по мере выносливости организма.
ЕСЛИ кто-то думает, что тяжёлое самочувствие вызывается тем, что
лаэтриль ядовит, то пусть даст эти косточки здоровому человеку -- у
здорового человека даже позыва помочиться не будет после 300 шт за один
раз*, а вот у больного раком -- вплоть до сильнейшей локальной
интоксикации! Если будут вопросы -- пишите stpqn***@m*****.ru!
35eb723_oКогда вы уже начинаете лечить или лечиться по этой методике
(методике употребления абрикосовых косточек с ферментами при указанной
диете), после того, как вы дошли до 100 штук косточек (НЕ ПУТАТЬ СО
СКОРЛУПОЙ) с кожурой в сутки, возможно будет необходимо очищать ядрышки
от кожуры, т.к. в кожуре содержатся доп. ферменты и амигдалин в
небольшом количестве начинает распадаться прямо в кишечнике, что,
возможно, при продолжительном употреблении вызывает приступы тошноты и
отвращения к приему косточек.
Так получилось, что довольно большое количество больных раком
жаловались мне на то, что при употреблении значительного числа косточек
в сутки (от 30шт и выше) наблюдается один и тот же эфект: тошнота и
рвота, отчего я лично советовал уменьшение дозы или полное прекращение
их употребления, или советовал обращаться в клинику в Мексике.
Итак. Это неполная информация! От этого значительного барьера при
лечении рака можно избавиться обычной термической обработкой (жарить в
духовке) при температуре 100 -- 120 градусов по Цельсию около 30-50
минут. При такой обработке витамин В17 не разрушается (это происходит
только при температуре намного выше 300 градусов), а фермент
бетаглюкозидаза разрушается, тем самым предотвращается преждевременный
распад В17 на цианид и формальдегид в желудочно-кишечном тракте. А
так-как в желудке обезвреживающего компонента (родана -- rhodanese) не
присутствует, то отсутствие расщепляющего фермента бетаглюкозидазы
является просто спасительным, если у человека серьезные (3 и более)
степени рака, и количество косточек, которое нужно употреблять -- это 50
и более. Так как компонент Родан в достаточном количестве содержится в
тканях человечского тела, то даже большие дозы витамина В17 не страшны
для человека и безболезненно вылечивают рак!
Пожалуйста прочтите! Люди с диагнозом метастаза, саркома, миеломная
болезнь и меланома -- 3 и 4 степени -- предупреждаю!!! -- лечение
лаэтрилем и энзимами (слышал хорошие отзывы о Вобензиме) должно
проводиться в специализированных клиниках (Мексика, Германия и Австралия
и м.б. Новая Зеландия). Когда ваши родные и близкие пишут мне при такой
степени заражения раком -- возможно, я буду не в силах как-либо помочь!
Лечение косточками в таких случаях -- на ваш страх и риск -- и если и
решаться лечиться, то с доз 1-5 косточек растянутых на сутки и
увеличивать на 5шт в сутки!!! И обязательно обжаривать (описание
выше)!Тут дело в том, что распад лаэтриля в организме человека
происходит не частичный, а самый тотальный -- и организм почти не в
состоянии справится с такой интоксикацией -- это опасно для жизни. У
меня (лично) нет примеров, чтобы с таким диагнозом человек вылечивался
-- в клиниках лаэтриля выздоровливают, но здесь, зачастую затронуты
жизненноважные органы, и они почти разрушены. Так что самолечение при
таких степенях заболевания -- на ваш страх и риск!
2.Дмитрий, 03 Июнь 2013
Этот витамин с противоречивыми свойствами называют по-разному: лаетраль,
лаетрил, лаэтрил, летрил, амигдалин.Наиболее часто применяют название
амигдалин и витамин В17. Представляет Считается, что витамин В17
уничтожает рак (раковые клетки), чему есть некоторое количество
подтверждений.
В семидесятые годы прошлого века лечить рак амигдалиномбрались многие
врачи, и зачастую, если верить отчётам и публикациям, лечение было
вполне успешным.Хотя, справедливости ради, надо помнить и про эффект
плацебо.
Витамин В17 (амигдалин) содержится в косточках горького миндаля, из
которых и добывается. Присутствует он и в косточках абрикоса, персика,
вишни, сливы. В небольших количествах содержится в семенах яблок и
груш.Правда, налегать на употребление всего этого великолепия не
советовал бы, помня о содержащемся цианиде, который в желудке легко
превращается 2254807iв синильную кислоту. Большое содержание которой в
организме может отрицательно сказаться на здоровье, особенно детском.
Передозировка может привести к удушью и слабости.
Специалисты считают, что 5-7 косточек в день вполне достаточно. Большее
количество может привести к токсическому воздействию на организм. Нужно
иметь в виду и то, что амигдалин запрещён к употреблению в некоторых
странах. Например, в США, где его отнесли к ядовитым веществам из-за
содержащейся в нём циан-группы. Хотя эта группа содержится во многих
полезных веществах и лекарствах.
В любом случае, как бы вы не относились к лечебному эффекту от витамина
В17, не стоит забывать о полезности косточек миндаля, абрикоса и
других. Ведь в них содержится много других веществ положительно влияющих
на наше здоровье. А воздействие цианида, если присутствие его вас
пугает, можно сильно ослабить обыкновенным сахаром, о чём вам расскажет
любой специалист по ядам.
И помните - все витамины необходимы для того, чтобы поддерживать наше
здоровье.
3.Кафарена Виктор 20 сентября2012года
На сегодняшний день в мире эффективней амигдалина и хлорида цезия по
лечению онкологии нет. Совместное применение Хлорид Цезия и амигдалина
было впервые применено немецким доктором Хансом Нипером. Он лечил многих
звезд Голливуда и даже одного президента США. Если кто читает по
английски, пошерстите англоязычный интернет, там очень много об этом
написано, только надо умело отличать правду ото лжи.
4.Если у неё есть сильное желание жить, и бороться зажизнь, то
Вамнеобходимо быстро войти в тему восстановления здоровья. Для начала
посмотрите три видеоролика о результатах при онкологии.
http://video.mail.ru/list/mastercci/228/ ...
http://video.mail.ru/list/mastercci/228/ ...
http://video.mail.ru/list/mastercci/228/. ..
И еще прослушайте лекцию <<Хочешь быть здоровым -- не ходи к врачу!>>
http://video.mail.ru/list/mastercci/228/. ..
Я от души желаю Вам удачи! omelaon***@r*****.ru
120301_800x6705. Документальный фильм Эдварда Гриффина 1974 года
объясняет, что рак является следствием <<авитаминоза>>, что вызвано
отсутствием витамина B-17 (или Лаэтрил или Амигдалин) в рационе питания
людей, вещества, стремительно уничтожающего раковые клетки.И
показывает, что лечение соответствующими средствами приводит к очень
высокой вероятности вылечивания рака, в том числе если рак уже начался.
Эдвард Гриффин написал об этом книгу под названием <<Мир без рака>>.В
фильме обсуждаются различные вопросы: объяснение теории и эффективность
лечения, научные свидетельства и доказательства, и в том числе
свидетельства больных и их истории болезни, и объяснение скрытых
мотивов политики вокруг <<проблемы рака>> против такого лечения.В
организме человека Витамин В17 обладает противораковыми свойствами:
притягивается к раковым клеткам, уничтожает их, не разрушая здоровую
ткань. Кроме того, это вещество действует, как болеутоляющее средство,
улучшает обменные процессы, замедляет процесс старения.Витамин B17
найден в...семенах яблока, персика, вишни, винограда и абрикоса. Он
обнаружен в некоторых бобовых и многих травах, а также в горьком
миндале. Жесткое ядро в глубине абрикоса находится там совсем не для
того, чтобы его выбрасывать. Фактически, эта плотная деревянная
оболочка защищает один из наиболее замечательных пищевых продуктов на
земле.
6. Онкофорумhttp://www/oncoforum.ru- смотритемногиепримеры лечения
ракаразных органов человекаразличными методами
http://youtu.be/_Vvjlf52Yxk
http://youtu.be/OpTdPur83DM
http://youtu.be/CWjdzhTQtgY
http://youtu.be/wZ0-4rDBxZw

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Лечение омелой
приветствует Вас!
Здоровье и долголетие Лечение омелой

Лечение омелой
Sb Уважаемые доктораи целители! Моя знакомая недавно сообщила мне, что
уже почти год не обращалась к врачу по поводу высокого давления, хотя
раньше считала себя типичным сердечником и без нитроглицерина из дому
не выходила. <<Таблетки помогли?>> -- поинтересовалась я, в надежде узнать
о каком-то новомодном средстве, с помощью которого удалось укротить недуг
<<Никаких таблеток! -- ответила подруга -- я их теперь храню как память о
том, как бездумно глотала все, что прописывали эскулапы. Поэтому стала
лечиться омелой>>. Оказалось, что такое средство знакомой порекомендовал
один целитель. А саму панацею найти оказалось нетрудно. Растет она в
парках и садах, радует наш глаз своим зеленым убором. Знакомая сказала,
что это уникальное средство, с помощью которого можно успешно лечить
многие болезням. И что, зная секреты омелолечения, можно поставить
надежный заслон недугам. Хотелось бы узнать об этом подробнее.
Зеленый шар -- природы дар! Им лечится и млад и стар
Целебное средство, которому равных нет!
Растет рядом с нами, а мы
проходим мимо, порой не догадываясь, что оно спасает от ста бед!
Осенью, когда в<<багрец и золото>> одеваются леса, на ветвях некоторых
деревьев становятся хорошо заметными зеленые шары -- это шапки омелы,
которая зимой и летам одним зеленым цветам, хотя к хвойным никакого
отношения не имеет. Она типичная приживала. Выбирает для себя ветви
иных древесных пород, где и произрастает во всей своей красе. Не
заметить омелу осенью и зимой невозможно. Именно поэтому онавсегда
привлекала внимание знахарей и целителей. Они успешно использовалилистья
омелы для лечения самых разных недугов. Современная наука
подтвердила, что омела является своеобразной панацеей, способной
заменить многие лекарства, и стать замечательной альтернативой
медикаментозным методам лечения.

День рождения у меня в начале февраля, и как-то мне попался на глаза
гороскоп, в котором моим растением-хранителем и талисманом была названа
омела.
Что это за красота такая, я в ту пору не знала, как не знала и того, что
в свое время омела станет моей спасительницей.
Скажу сразу: в панацеи я не верила и не верю. Просто образовалась
цепочка событий: сначала я узнала про свой необычный талисман, потом --
обнаружила омелу неподалеку от нашей дачи (случай- то, будто кто-то
попросил об этом, подняла вдруг голову, прогуливаясь по осеннему лесу --
ба, а вот и она!), потом -- начала читать про нее, с интересом узнавая
про дивное растение разные подробности.
Например, что она играла ведущую роль в культе друидов, ей поклонялись
как божеству в Древней Скандинавии, а по ирландским преданиям она
могла исцелять любые болезни и врачевать дух. Ну а чуть позже омела
заняла почетное место у магов: ей приписывали место оберега, а также
<<безотказного>> средства для любовного приворота. Желая завести ребенка,
женщины прикалывали <<ветки омелы к талии или к запястью...
РАСТЕНИЕ- ТАЛИСМАН
lechenie-cervicita-narodnymi-s...А потом я заболела -- <<по-женски>>. Ушел
муж, причем все мужские уходы от стареющих жен жестоки и злы; мой же
ушел в самом начале моей болезни, как-то особенно подло, в тот момент,
когда мне было особенно тяжело. Едва начав ходить, я попросила детей
вывезти меня на дачу, и там, гуляя, кляла его паразитом; доставалось
при этом и безвинной, зеленеющей в ветвях омеле -- в конце концов, это
растение тоже паразит.
Но шло время, а болезнь моя, застопорившись в какой-то недоразвитой
стадии, вконец меня измучила. Она не поддавалась лечению, хотя и не
прогрессировала; одна врач сказала мне, что многие женщины, чьи мужья
променяли их на молоденьких дамочек, страдают именно по гинекологии --
стресс бьет туда, куда был нанесен удар, а тут, как ни круги, удар
наносится <<ниже пояса>>...
Словом, я просто-напросто истекала кровью. Пролежала два месяца в
больнице, потом написала расписку и ушла домой -- умирать то ли от
тоски, то ли от болезни.
omela-340x340Отчаявшись излечиться, я тупо смотрела в окно. Апатия была
такой, что даже дети казались мне чужими: сопереживая их проблемам, я
все равно чувствовала, что они где-то вдалеке от меня.
И, почти поставив на себе крест, я вдруг решила попробовать последний
способ -- обратиться к своему <<талисману>>. Почитала в книгах, как
используют омелу, выяснила, что лучшее время для ее сбора -- февраль,
загнала сына-бедолагу чуть ли не на макушку дерева...
Я не буду подобно писать, как я заваривала омелу -- эти сведения есть в
литературе и у травников, тем паче что омела -- растение ядовитое.
Скажу сразу: на третий день приема омелы мне стало лучше. А потом
было долгое выздоровление, из которого, как и из своей депрессии, я
выползала, как раненый зверь -- с болью и последней надеждой на спасение.
И я поправилась.
Вернувшись к жизни и получив от врачей изумленно-пораженный <<выдох>>: <<Не
может быть, но вы совершенно здоровы!>>, я начала жизнь заново в полном
смысле этого слова.
Уникальный целитель
На Западе под Рождество и Новый гсд принято дома украшать омелой белой.
300x224Омелу собирают в период цветения (это февраль) и сушат.
Используют только листья, потому что ягоды и цветы ядовиты. В Карпатах
омела растет в большом количестве на тополях, березах, яблонях, грушах.
Эту лечебную траву Украина продает на экспорт. Теперь растение называют
отличным целебным средством.
Медицинский центр Рафаэль в Кенте предлагает его использовать в качестве
раковой терапии.Ученые используют омелу для того, чтобы справиться с
побочными эффектами химиотерапии и лучевой терапии -- усталостью,
тошнотой, потерей веса, плохим настроением и инфекциями.
По мнению исследований, растение повышает иммунитет и может помочь
убивать раковые клетки, в основном при раке груди, поражении
гинекологического толка, ректальных опухолях, образованиях в
поджелудочной и легких, лимфомах и лейкемии. В скором времени начнутся
пилотные испытания, инициированные профессором Геном Федором из
Университета Бристоля.
Омелу пациентам предлагается вводить в организм с помощью инъекций на
протяжении двух лет. Ожидается, что в первые 24 часа после инъекции
пациенты будут чувствовать себя уставшими, ощущать головную боль, боль
в суставах и, возможно, повышенную температуру тела, как при простуде.
img35607Однако это является положительным знаком. Значит, иммунная
система начала работать активно. В зависимости от реакции специалисты
надеются корректировать дозировку.
Как возникла мысль, что омела может помочь онкологическим больным?
В качестве альтернативного метода лечения рака инъекции омелы впервые
использовал в 1916 году основатель Швейцарского общества исследований в
области онкологии Рудольф Штайнер, который исповедовал сочетание
духовного и научного подхода к медицине вообще и к лечению рака в
особенности. Он верил, что рак возникает, когда в организме
<<разбалтываются>> физические и духовные защитные силы,а омела сможет
отрегулировать их баланс и побороть опухоль. Позднее исследователи
подхватили идеи Штайнера, доказывая, что некоторые компоненты экстракта
омелы способны остановить раковый рост и даже убить злокачественные
клетки, непосредственно воздействуя на иммунную систему организма.
Раковым больным экстракт омелы вводят подкожно рядом с опухолью.
Ежедневные инъекции проводят до или после операции, химио- или лучевой
терапии в течение 10-14 дней. В качестве средства профилактики рака
(!) омелу колют по 3-7 раз в неделю на протяжении нескольких месяцев, а
то и лет. Стоит такое лечение $160 в день за 9-21-дневный цикл
(включая препараты и медицинское обслуживание). В Швейцарии
омелотерапию комбинируют с вегетарианской датой, движением,
искусством, лекциями, гомеопатией и специальными масляными ваннами.
Стоимость курса лечения соответственно повышается.
Препараты омелы принимают внутрьпри атеросклерозе, воспалительных
заболеваниях почек, хроническом воспалении матки, при белях,
воспалении слизистой оболочки желудка и толстой кишки, заболеваниях
поджелудочной железы, судорожных припадках, ночном недержании мочи у
детей, туберкулезе легких, бронхиальной астме, ишиасе, невралгии, при
варикозном расширении вен и при трофических язвах конечностей,
геморрое, маточных, легочных, носовых и желудочно-кишечных
кровотечениях, повышенной функции щитовидной железы, при сахарном
диабете, увеличении предстательной железы, упадке сил, головокружении.
Панацея рядом
По крайней мере, делать этого пока не научились. Наибольшую лечебную
активность имеет омела, паразитирующая на иве.
imela-plod
омела белая
Есть также омела грушевая, яблоневая и т. д., но содержание лечебных
веществ в ней в 4-5 раз меньше, чем у омелы ивовой. Нетрудно
представить поэтому, что, начав лечиться омелой, надо соответственно
корректировать дозы. Так, если ивовой омелы вы завариваете 20 г, то с
других деревьев ее нужно брать в 4-5 раз больше.
Кустарничек следует срывать весь: на лечение идет все -- и стебельки, и
веточки, и плоды. Омелу не следует сушить на солнце. Для нее годятся
лишь закрытые проветриваемые помещения.
Когда омела высыхает, она приобретает бледно-желтый цвет. Хранить ее в
полиэтиленовых пакетах или корзинах нежелательно.
Лучше всего для нее годится глиняная посуда, которую закрывать стоит
плотной тканью, обвязав ее вокруг горлышка сосуда.
Помните, что омелой любят лакомиться моль и муравьи. А лежать ей
придется, может быть, несколько лет -- при хорошем хранении ее хватит на
годы. В глиняной посуде омела сохраняет свои качества в течение 25
лет.Омела является отличным средством для очищения кишечника. Некоторые
скажут, что в этом может помочь и клизма.
Но, во-первых, не каждый человек может себе ее сделать, кому-то это
кажется неэстетичным, а кого-то стесняют квартирные условия. А во-
вторых, клизма очищает не весь кишечник, а только его часть, притом
меньшую. Омела же очищает не только весь желудочно-кишечный тракт, но и
другие органы: печень, точки, желчный пузырь.
При приеме омелы уже через неделю-две вы заметите, что стали чаще ходить
в туалет. Стул становится регулярным. Он может стать жидким, но этого
пугаться не нужно: идет самоочищение кишечника (клизму при этом делать
не обязательно). Очищение может продолжаться месяц, два, три.
Воочию можно наблюдать, что из организма выходят такие каловые
выделения, которые скапливались в кишечнике десятилетиями и которые
клизма просто не <<возьмет>>. Более того, я неоднократно замечал, что при
использовании омелы выходят камешки из почек и печени. Можно со
смелостью сказать -- омела вычищает весь организм.
Если говорить об омеле как о серьезном лечебном средстве, то она может
практически все. Лично мне удавалось с ее помощью справиться со всеми
болезнями, за которые я брался.
Омела усиливает действие всех целебных трав. Вам только необходимо
сделать сбор растений, направленных на излечение определенного недуга
(например, при заболеваниях, связанных с нервной системой, обычно
берутся корень синюхи и лопуха, ромашка, зверобой), и пить их вместе с
омелой. Положительный результат не заставит себя ждать.
Лучшие рецепты
Omela_belaya_bОмела белая довольно широко используется народной
медициной многих стран и в наше время.
Водный настой омелы обладает противовоспалительным,
кровоостанавливающим, гипотензивным, спазмолитическим,
антисклеротическим, обезболивающим, гипотензивным, мочегонным,
слабительным действиями.
Водный настой веток с листьями и ягодами улучшает деятельность
кишечника, останавливает кровотечения, успокаивает нервную систему,
подавляет судороги и эпилептические припадки, снимает головные боли,
способствует увеличению молока у кормящих женщин. Его назначают при
повышенной функции щитовидной железы, коклюше, атеросклерозе,
эпилептических припадках, маточных кровотечениях, злокачественных
образованиях.
Отвары из омелы белой используют также наружно в виде примочек при
незаживающих ранах, фурункулезе, язвах, нагноениях и других кожных
заболеваниях, ревматизме, подагре в соотношении 60 г омелы белой на 1 л
воды.
Вот несколько способов приготовления и
применения целебных средств из омелы:
omela_belaya_lechenie_recept_l...1. 1 чайную ложку измельченных листьев
и веточек омелы белой на 1 стакан кипяченой воды комнатной
температуры, настаивать в течение 8 часов, процедить. Принимать по 1/2
стакана 3 раза вдень.
2.1 столовую ложку измельченных молодых побегов омелы и 1 столовую
ложку корней валерианы на 1 стакан кипятка, кипятят в течение 5 минут,
процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
3.Для удаления круглых глистов принимают смесь порошка листьев омелы
0,5 г, ягод омелы (сухие в порошке) -- 0,5 г и измельченного в порошок
корня валерианы -- 1г. Смесь эту принимают ежедневно в течение 3 дней.
При этом рекомендуют употреблять в пищу свежую тертую морковь.
4.30 г омелы (листья, стебли, ягоды) отварить в 1 л воды в течение 5
минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
Омела поистине делает чудеса.
Она не только улучшает работу всего пищеварительного тракта, но и лечит
миому, мастопатию. Нормализуется функция щитовидной железы, улучшается
зрение, проходят папилломы, бородавки, улучшается состояние кожи, цвет
лица.
Люди, принимавшие омелу определенное время, молодеют.

Женщине, которой 45, можно дать лет 35-40. Причем молодость,
обретенная таким способом, цены не имеет. Эта молодость органичная,
естественная. Куда до нее различным подтяжкам, после которых остается
не только пустой карман, но и обвисшая старая кожа, которая со временем
становится еще более морщинистой.
Несомненно, в программу лечения омелой наиболее полезно включать те
травы, которые подходят человеку по запаху, по вкусу, не раздражают,
эффективности будет значительно больше.Если же добавить сюда и
использование мази <<Живица>>, вы просто станете здоровым и молодым.
Вообще, я бы советовал определить для каждого два-три десятка трав,
как-либо положительно проявивших себя в борьбе с болезнями, и сделать
их принадлежностью каждодневной диеты. Это неплохие шансы не только
уберечься от беды, но иподдерживать организм в прекрасном <<внутреннем
состоянии>> и <<внешнем оформлении>>.
На хранение омелу, как и любое другое целебное растение, нужно класть
такой, какая она есть: ни в коем случае не мельчить. Измельченная, она
испаряет эфирные масла, улетучиваются многие вещества, ради которых
собирали траву. Поэтому мельчить любую траву нужно только
непосредственно перед завариванием
-
Эпилепсию трудно лечить? Омела поможет о недуге забыть!
Эпилепсия требует длительного лечения -- 1--2 года и более.
Каждому помогает своя трава. Нужно ее найти.
Одна из таких трав-целителей -- омела (птичий клей, ведьмина метла).
Это вечнозеленый кустарник шарообразной формы, паразитирующий на
других деревьях. Самая лечебная омела -- с березы, плодовых деревьев.
В качестве лекарственного сырья используют молодые побеги с листьями.
Шапки омелы белой обламывают осенью или зимой, используя секаторы на
шестах.
Настой от эпилепсии готовят так. Берут цветки пижмы и омелу белую с
плодовых деревьев (по ст. л.), чистотел майский (2 ст. л. свежего или
ст. л. сухого), заливают 6,5 л воды, доводят до кипения (но не
кипятят!), настаивают ноч^ процеживают и пьют в тече-ние 3 дней.
Другой целитель -- плакун- трава, или дербенник. В старину всегда
относились к ней с уважением, использовали в заговорах и наделяли
волшебной силой.
Для лечения используют все части растения. Собирать траву лучше на
Ивана Купалу на утренней заре. Потом нужно идти с ней в церковь к
алтарю, держа еена восток, молиться Богородице и святому
Пантелеимону-целителю.
Настой. 0,5 ч. л. травы заварить стаканом кипятка, настоять 4 часа,
процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день. Через 10-12 дней заваривать уже
по ч. л.
Настойка. 50 г травы на 0,5 л 70 %-го спирта, настоять 10 дней. Пить по
20-40 капель 3 раза в день. Курс -- не менее 4 месяцев.
Я давно собираю различные рецепты по лечению эпилепсии и все больше
убеждаюсь: неизлечимых болезней нет. <<Не умирайте от незнания>>, --
призывал еще Парацельс. Зовите на помощь зеленого доктора.
http://youtu.be/E6jOxCQC4lw
http://youtu.be/VIoWwFs-zHo

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Алтей - отвсех болезней
приветствует Вас!
Здоровье и долголетие Алтей - отвсех болезней

Алтей -- от всех болезней
В Древней Греции алтей называли травой от всех болезней. О нем писали в
своих трудах Гиппократ, Гален и другие великие ученые.
В эпоху Возрождения его использовали как противоядие, средство против
отравлений. Упоминается алтей и во всех русских травниках. Сейчас
растение хорошо изучено и входит в состав таблеток от кашля, сиропов,
экстрактов.
МОЯ ЛЮБИМАЯМАЛЬВА
nalbaАлтей лекарственный -- один из видов семейства мальвовых. Всего их
насчитывается около 12. Мне хорошо знакомо это гигантское растение.
Иногда оно вырастает до полутора метров в высоту. И в детстве мы часто
пробирались сквозь его заросли, вдыхая аромат розовых цветов. У нас
его называли мальвой. Мама лечила меня им от разных напастей, а я и не
подозревал, что лекарство растет неподалеку от дома. Если болело
горло, мне просто отрезали кусочек корня, и я жевал его подолгу. Обычно
этим лечение и ограничивалось. А когда я, будучи студентом, заработал
себе гастрит на фоне повышенной кислотности, выручил тот же алтей. Вот
рецепт.
Залить 250 мл холодной кипяченой воды 2 ч. л. измельченных корней. Дать
им настояться в течение 30 минут, время от времени перемешивая. Потом
взболтать и процедить содержимое через марлю. Получившийся чай
немного подогреть. Пить небольшими глотками несколько раз в день после
еды.
Снадобье помогает при диарее, гастритах и колитах, язве желудка и
двенадцатиперстной кишки, а также других заболеваниях желудка,
кишечника. Корни алтея содержат слизистые вещества. Они обволакивают
слизистую оболочку желудка, кишечника. Поэтому состояние быстро
нормализуется. Чем выше кислотность желудочного сока, тем дольше
держится эффект от лекарства.
Много и других полезных свойств у растения, известного мне с детства
как мальва. Например, при гриппе и пневмонии принимают настой его листьев.
Заливают 1 ст. л. измельченного сырья стаканом кипятка, настаивают
час, процеживают и медленно пьют в теплом виде по 1/4 стакана3- 4 раза
в день.
Настой можно использовать для лечения экземы, дерматита, псориаза.
Также он нормализует обмен веществ. Не рекомендуется только
использовать снадобья из алтея лекарственного при хронических запорах.
СИРОП ОТ КАШЛЯ
При кашле, бронхите и любых воспалениях дыхательных путей принимаю сироп
из корней алтея.
Приготовить лекарство легко. Сначала сварите обычный сахарный сироп,
для чего 100 г песка залейте 75 мл воды. Прокипятите, пока не
загустеет. Затем рассыпьте по его поверхности тонким слоем алтейный
порошок, измельчив корешки, в соотношении 98% к 2%. Когда порошок
набухнет, подогрейте смесь, периодически помешивая. Схема приема:
Sbдетям в возрасте до 12 лет- по 1 ч. л. Развести в 50 мл теплой воды.
Принимать 4-5 раз в сутки;
Sbдетям старше 12 лет и взрослым- по 1 ст. л. в 100 мл воды, также
3-5 раз в сутки.
Принимать его лучше после еды, а курс лечения составляет от 10 до 15
дней. Готовый сироп продается и в аптеках.
ЛЕЧИМ КОНЪЮНКТИВИТ
Раньше часто страдала от воспаления конъюнктивы. Глаза были красными,
веки опухшими. Хорошо, что бабушка научила делать примочки с корнями
алтея.
Надо взять 3 ч. л. измельченных корней и залить 1 стаканом холодной
кипяченой воды. Настаивать 8 часов, после чего тщательно процедить и
слегка подогреть.
Смочить в настое 2 ватных тампона или марлевые салфеточки и приложить
к воспаленным векам на 15-20 минут. Повторять несколько раз в день.
Воспаление очень быстро проходит. Те же алтейные примочки мне помогли
справиться даже с воспалением тройничного нерва. Только они обязательно
должны быть теплыми. И сверху нужна теплая повязка.
ЧЕМПОЛЕЗЕНАЛТЕЙ
Экстракт этого растения помогает при внутренних воспалениях,
раздражениях, спазмах, а также при кашле в качестве отхаркивающего
средства. Применяют его и для устранения боли в желудке, кишечнике при
гастритах и язвах. Им лечат астму, воспаления в полости рта и горла.
Наружно используют для лечения кожных микротравм, фурункулов, язвочек.
http://youtu.be/sjDxG772riw
http://youtu.be/aYZlA3NRQjI

[Будь-здоров! 2] <<СУПЕРПРОДУКТЫ>> здоровья и долголетия
приветствует Вас!
Здоровье и долголетие 'Суперпродукты' здоровья и долголетия

<<СУПЕРПРОДУКТЫ>> здоровья и долголетия
Калифорнийский пластический хирург по профессии и диетолог, а по
призванию доктор Пратт, совершил прорыв в диетологии, изобретя 14
<<суперпродуктов>>, несущих здоровье и долголетие. Это диета произвела
настоящий бум в Америке и сейчас покоряет Европу. Что же это за
чудо-продукты?
Продукты, вошедшие в список, обладают омолаживающим действием,
помогают избавиться от лишних килограммов, богаты витаминами и
микроэлементами, дарят организму тонус и энергию.
Сам доктор Пратт в своей книге <<Суперпродукты: 14 блюд, которые изменят
вашу жизнь>> рассказывает, что проводил исследования в этой области
вот уже 20 лет. Да, это вам не Менделеев, который лег спать, проснулся
-- таблица. 20 лет -- солидный срок, и то, что эти годы не прошли зря,
подтверждают многие специалисты- : <<Продукты эти уникальны. Они несут
здоровье и энергию, молодость и силу. На первый взгляд, может
показаться, что список довольно примитивен, но попробуйте вы из сотни
полезных продуктов выбрать именно те 14, которые обладают таким эффектом!>>
Норман Ли, эндокринолог, консультант
поздоровомупитанию
pomidoruy1.Синьор Помидор
Помидоры богаты природным антиоксидантом ликопином. Он помогает
снизить риск возникновения раковых и сердечнососудистых заболеваний и
избавляет мужчин от проблем с простатой. Так же томаты содержат хром,
благодаря которому быстро наступает чувство насыщения.
Помидоры -- низкокалорийный продукт, что не может не обрадовать тех, кто
стремится к стройности.
Этот овощ поможет повысить защитные свойства кожи, а еще предотвращает
возрастные заболевания глаз, в том числе катаракту.
Томаты богаты витамином С, группой витаминов В и каротином.
Употреблять их можно и в виде томатного сока или кетчупа домашнего
приготовления.
Ежедневно нужно съедать порцию помидоров.
2.Волшебная ягодаЧерника
Каждый, кто заботится о своем зрении, знает волшебную силу этой ягоды.
Но черника помогает не только в лечении глаз. Она служит мощным
антиоксидантом, благодаря чему снижается риск онкологии,
сердечнососудистых заболеваний, организм очищается от токсинов.
Черника благотворно влияет на кожу, омолаживая ее, улучшает работу
мозга. Особенно последнее касается пожилых людей -- ягода бережет от
старческого слабоумия.
В чернике много полезных веществ -- это витамины С и Е, клетчатка,
фолиевая кислота и другие <<полезности>>. Кроме того, в ней содержатся
оксикумарины, которые понижают свертываемость крови, тем самым
предотвращают образование тромбов, возникновение инсультов и инфарктов.
Для получения эффекта от черники ее необходимо съедать по 1-2 горсти
один раз в день или через день.
3.Фасоль -- вот в чем соль!
Фасоль низкокалорийная, но при этом она является кладезембелка. Она
снижает уровень холестерина и количество сахара в крови. Поэтому она
полезна не только диабетикам, но и в качестве профилактики сахарного
диабета для здоровых людей.
Бобовые в целом помогают контролировать вес и помогут всем, кто мечтает
избавиться от лишнего веса. Клетчатка, входящая в состав фасоли,
помогает работе кишечника.
Фасоль -- это незаменимый продукт при гипертонии, гастрите, диабете,
заболеваниях почек.
4.Крепкий орешек -Грецкий орех
Грецкие орехи по праву можно назвать самыми полезными орехами. Они
повышают иммунитет, содержат целый комплекс витаминов и
микроэлементов и очищают кровь. Они насыщены белком, клетчаткой,
омега-3 жирными кислотами. Благодаря высокому содержанию йода, эти
орехи помогают в профилактике болезней щитовидной железы.
Грецкие орехи оберегают организм от сахарного диабета и рака, уменьшают
головную боль. Они укрепляют сердечную мышцу, снижают риск
возникновения сердечных заболеваний.
За неделю нужно съедать пять порций орехов по 30 граммов.
post100759_img15.Тыква -- не только карета для Золушки
Тыква -- это уникальный овощ. Она содержит множество витаминов (С, Г),
РР, Е, Р, группы В), но главный среди них -- это очень редкий витамин
Т. В ней содержится много железа, бета-каротина.
Тыква укрепляет иммунитет и омолаживает организм. Ее клетчатка очень
легко усваивается организмом.
Тыквы, как огня, боятся кишечные паразиты; она нормализует работу
кишечника и улучшает пищеварение. За счет этих качеств тыква помогает
сбросить вес.
Ежедневная порция -- полчашки.
6.Царская рыбка -- Лосось
rybaВ лососе содержатся жирные кислоты класса омега-3. Благодаря этому
лосось хорош для профилактики болезней сосудов. Красная рыба
обязательно должна быть в рационе взрослой женщины -- этот продукт
борется с признаками старения, не дает развиваться онкологии и инфарктам.
Лосось помогает работе мозга, значит, будет особенно полезен школьникам
и студентам, а так же людям, работающим умственно.
Эта рыбка поможет регулировать обмен веществ, а еще она улучшает
настроение!
Но самая приятная новость состоит в том, что лосось очень эффективно
борется с лишним весом. Но для всех этих чудесных эффектов употреблять
эту воистину золотую рыбку нужно не меньше трех раз в неделю.
Овсянка, сэ-эр!
Овсяная каша на завтрак -- залог здоровья! Ведь она борется с вредным
холестерином в крови и лишним весом. А ее клетчатка улучшает кровоток
и чистит сосуды.
В овсе содержится масса полезных для организма микроэлементов. Этот
продукт -- отличный помощник в профилактике сахарного диабета и
различных заболеваний сердца, в том числе ишемической болезни.
Ежедневная норма овсянки -- 5-7 ложек.
8. Брокколи для чемпионов
В состав этой удивительной капусты входит сульфорафан, который способен
поражать вредные бактерии. Так же в брокколи много витаминов, в том
числе А и С, и полезных микроэлементов. Из-за высокого содержания
кальция, способности укреплять мышцы и кости и улучшать обмен веществ,
ее рекомендуют даже в качестве детского питания.
Брокколи способна улучшать состав крови, укреплять иммунитет,
предотвращать катаракту.
Доктор Пратт считает брокколи лучшим природным лекарством от склероза и
рекомендует этот продукт как лучшую профилактику раковых заболеваний.
Этот овощ легко усваивается.
Каждый день доктор Пратт рекомендует съедать не менее полчашки продукта.
9.Мы делили Апельсин
12345pg
Апельсины очищают кровь, дарят организму энергию и тонус. Они
замечательно справляются с нежелательным холестерином в крови, полезны
при анемии, слабости.
Оранжевые плоды улучшают работу сердца, предотвращают онкологические
заболевания и сахарный диабет. Апельсины обладают сильным омблаживающим
действием, благодаря комплексу полезных веществ.
Но апельсины ценны только в целом виде. Даже свежевыжатый апельсиновый
сок теряет большое количество полезных веществ. И не нужно снимать с
каждой дольки кожицу -- это кладезь клетчатки и полезных веществ не
меньший, чем сама мякоть.
Съедать нужно по одному апельсину в день.
10.Железный Шпинат
Железный -- это от высокого содержания железа. Благодаря чему он очень
хорошо поднимает уровень гемоглобина. Шпинат полезен для глаз -- он
служит для профилактики возрастных изменений сетчатки глаза, катаракты и
других заболеваний глаз.
В шпинате много кальция и магния, калия и
фосфора, потому он прекрасно укрепляет костную и мышечную системы,
помогает при воспалениях суставов. Благодаря удивительному витаминному
составу шпината (более 10 витаминов), он способен справляться с
желудочными проблемами, болезнями кишечника, гиповитаминозами,
сердечнососудистыми недугами, головными, менструальными болями.
Ежедневная норма -- горсть тушеного или две горсти свежего шпината.
11.Нам Соя мясо заменила
А все благодаря своему высокому содержанию белков. В этом плане соя
признанный чемпион.
Соя понижает уровень сахара в крови, потому она так необходима людям,
болеющим сахарным диабетом. Кроме того, она уничтожает вредный
холестерин в крови. Женщинам соя поможет при болезненных менструациях.
Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов, соя укрепляет
кости, помогает в профилактике остеопороза, предотвращает развитие
онкологии и сердечнососудистых заболеваний. Содержащийся в сое лецитин
и фосфатиды питают и восстанавливают нервные ткани.
Ежедневная норма сои -- не менее 15 грамм.
12.Чайная церемония
Главный плюс чая -- в нем совершенно нет калорий. Зато полезных веществ,
хоть отбавляй. Много в нем и антиоксидантов, которые препятствуют
процессу старения и возникновению онкологических заболеваний.
Чай дарит организму тонус, насыщает его энергией на долгое время. Он
помогает при низком давлении, усталости, апатии. Снижает риск
заболеваний сердца, остеопороза, инфарктов и инсультов.
В вопросе, какой чай выбрать -- черный или зеленый, стоит прислушиваться
только к своему вкусу. Вопреки спорам, оба чая одинаково полезны для
организма. Здесь дело не в цвете, а в качестве -- дешевый,
низкокачественный чай, будь он черный или зеленый, не принесет никакой
пользы.
В день выпивайте не менее одной чашки чая.
turkey13.Лучше индейки может бытьтолько Индейка!
Это мясо нежирное и диетическое. При низком содержании жиров индейка
богата белками и укрепляет иммунитет.
В индейке содержится тизорин. Это аминокислота, способствующая
ускорению реакции и лучшей работе мозга.
Для желающих сбросить лишний вес это мясо просто идеально -- в 100
граммах отварной индейки содержится всего 60 ккал. Но ее нужно есть без
кожи.
За неделю нужно съедать три порции мяса индейки по 120 грамм.
И не забудьте о Йогурте
Ведь натуральный йогурт -- незаменимый и полезный продукт. Он улучшает
пищеварение, нормализует обмен веществ, создает благоприятную для
организма микрофлору. Натуральный йогурт подавляет неблагоприятные
бактерии. Он устраняет дисбактериоз, укрепляет кости, ногти и зубы,
заботится о сердце.
Но стоит учесть, что в продаже практически не встретишь натуральный
йогурт. Лучше всего делать йогурт дома, используя специальные закваски.
Ежедневная норма -- две чашки.
http://youtu.be/ywKhcnuzyrQ
http://youtu.be/TehjBXkssCE
http://youtu.be/OdoT5-LRcYc

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Диета в пожилом возрасте
приветствует Вас!
Здоровье и долголетие Диета в пожилом возрасте

Диета в пожилом возрасте
В пожилом возрасте рацион нужно продумывать столь же тщательно, как
это делала для нас мама в первые годы жизни. А все потому, что организм
становится столь же избирательным и требовательным к еде, как и в
детстве.
ДИЕТАВПОЖИЛОМВОЗРАСТЕ :
ЛЕГКИЕБЕЛКИИПОМЕНЬШЕЖАРЕНОГО
КОГДА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА <<В ВОЗРАСТЕ>>
Особенности питания в пожилом возрасте определяют очень многие
факторы. Среди них:
трудности в процессе жевания (не все зубы или не очень удобны зубные
протезы)
особое возрастное состояние желудка: он в меньшей степени
вырабатывает желудочный сок и соляную кислоту, тоньше и ранимее
становится слизистая желудка (нередок диагноз <<атрофический гастрит>>)
менее активно работают печень и поджелудочная железа: снижается их
ферментативная активность и способность к перевариванию пищи
ослабевает перистальтика кишечника, что приводит к развитию запоров.
Вносят свои коррективы в питание атеросклероз, гипертония, сахарный
диабет, хронический холецистит и панкреатит, подагра, энтероколит,
мочекаменная болезнь и др. С учетом этих особенностей и стоит
организовывать рацион.
НЕОБХОДИМЫЙ БЕЛОК
Первые изменения в меню необходимы уже в возрасте 40 лет. И прежде
всего, более внимательно и избирательно стоит относиться к мясу. Лучше
отдавать предпочтение вторичному бульону -- во время варки мясного или
мясокостного бульона в момент, когда поднимается пена, образуется очень
вредная выварка, поэтому первую жидкость надо без сожаления слить.
Затем мясо промыть, вновь залить водой и продолжить варить до готовности.
Суп, сваренный на бульоне, можно есть не чаще трех раз в неделю. В
остальные дни рекомендуется варить вегетарианские супы. С возрастом
предпочтение желательно отдавать именно им, а мясо в суп или к супу
лучше добавлять уже сваренное.
В капусте брокколи виталлина С больше, чем в апельсинах, и кальция
почти столько же, сколько в цельном молоке. А помидоры богаты ликопеном
и другими биофлавоноидами, обладающими противораковыми свойствами.
Красное мясо (говядина, телятина, свинина, баранина, дичь) содержит
труд- ноперевариваемый белок, поэтому в меню оно должно быть не чаще
двух раз в неделю. Самый оптимальный вариант его приготовления -- в виде
фарша (котлеты, биточки, тефтели, запеканка с фаршем, макароны по-
флотски и т.п.). Но и совсем отказываться от мяса не стоит -- это
необходимый источник железа. Несколько чаще -- три- четыре раза в неделю
-- можно есть мясо птицы (курица, индейка), кролика. Очень полезно
включать в рацион рыбу и морепродукты -- также три-четыре раза в неделю.
В пожилом возрасте рацион нужно продумывать столь же тщательно, как
это делала для нас мама в первые годы жизни. А все потому, что организм
становится столь же избирательным и требовательным к еде, как и в
детстве.
Особенности возрастного питания
Особо хочу сказать об источниках так называемого легкоперевариваемого
белка, с которым организму легче справиться. Это:
молоко и блюда на молоке -- каши, толокно, разведенное молоком, овсяный
кисель с молоком, молочные супы
кисломолочные продукты --творог, кефир, ряженка, йогурт
сыр (но: это продукт высокой жирности с большим количеством скрытой
соли, поэтому им не стоит злоупотреблять, достаточно 30 г в день два
раза в неделю)
яйца -- четыре-шесть в неделю (организм легче воспринимает их всмятку и
омлет, сырые перевариваются труднее, а вареные вкрутую -- самый
тяжелый продукт, способный спро-
-воцировать запоры).
Итого: в ежедневный рацион должны два-три раза входить белковые
продукты или блюда из них.
ОВОЩИ, ЖИРЫ И СОЛЬ
Необходимо съедать около 400 г овощей в день. Приготовлены они могут
быть самыми разными способами (сырые -- в салатах, ва
реные -- в супах, тушеные, запеченные -- в гарнирах). Приправлять лучше
всего сметаной или растительным маслом в небольшом количестве.
Старайтесь избегать жарки в жиру или масле. Для приготовления еды
лучше выбирайте топленое масло. Важно помнить, что с возрастом
увеличивается риск развития атеросклеротических бляшек в сосудах,
поэтому необходимо ограничивать потребление жиров, особенно животного
происхождения (сливочное масло, сало, бараний, говяжий жир).
Не стоит злоупотреблять колбасой, сосисками и сардельками. Это
продукты со скрытыми жиром и солью. Продукты-помощники в борьбе с
<<плохим>> холестерином -- гречка и геркулес на гарнир, свежая морковь,
морская капуста, яблоки (свежие или запеченные), вегетарианские супы.
Соль лучше класть в уже готовую еду, а не солить ее в процессе готовки:
так вы точно положите меньше. Не стоит увлекаться солеными продуктами
(небольшой кусочек сельди можно раз в неделю).
ХЛЕБУ --ДА!
Отдельное место в питании занимает хлеб. Лучше, чтобы это был отрубной
или зерновой -- два-три ломтика в день.Редко можно побаловать себя
сдобой и выпечкой из муки высшего сорта, кусочком торта и пирожным с
кремом. Помните: подобная еда не приносит пользы, но зато может
привести к повышению сахара в крови и со временем спровоцировать
появление сахарного диабета.
Из сладостей лучше отдавать предпочтение мармеладу, зефиру, пастиле,
сухофруктам (курага, инжир, чернослив), мороженому (менее жирному)
или домашнему желе из ягод.
http://youtu.be/FfpP5gXaXHc

Я.руВКонтактеFacebookTwitterОдноклассникиМой МирLiveJournalGoogle Plus

[Будь-здоров! 2] Вегетарианство -- плюсы и минусы
приветствует Вас!
Здоровье и долголетие Вегетарианство - плюсы и минусы

Вегетарианство -- плюсы и минусы
Летом, когда вокруг столько овощей-фруктов- ягод, нет-нет да и
задумаешься: а не стать ли вегетарианцем? Тем более, что сегодня это не
только модно, но и положительных отзывов предостаточно. Впрочем,
хватает аргументов и от противников данного вида питания.Мы решили
предоставить слово двум сторонам -- представителю официальной медицины
и вегетарианцу-практику. А выводы для себя каждый вправе делать только сам.
Вегетарианством принято называть систему питания, исключающую или
ограничивающую потребление продуктов животного происхождения.
belokСуществует нескольковидоввегетарианства
Строгое вегетарианствоне допускает потребления в пищу мяса, рыбы, яиц,
икры и молока. Лактовегетарианство допускает молочные и кисломолочные
продукты, чтобы обеспечивать организм кальцием.
Оволактовегетарианство, помимо молока, включает еще и яйца (кальций плюс
витамин В12). Младовегетарианстворазрешает редкое включение в рацион
рыбы и белого мяса птиц.
Фрукторианство:рацион основан на фруктах и ягодах. Иногда можно злаки,
орехи и овощи.
ПОЛЬЗА РАСТИТЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Рацион обогащается большим количеством растительных волокон,
способствующих своевременному появлению чувства сытости, удалению з
кишечника вредных веществ.
Большое количество витаминов и минералов в овощах и фруктах способствует
предотвращению целого ряда заболеваний.
Осуществляется профилактика атеросклероза, заболеваний
сердечно-сосудистой системы, рака.
Фитонциды растительной пищи подавляют бактерии, образующие в кишечнике яды.
В растительной пище отсутствует холестерин, а некоторые продукты даже
способны снижать его содержание в крови.
ВИТАМИНЫ -- В МИНУСЕ
Однако строгое вегетарианство чревато недостаточным обеспечением
организма витамином D. Также растительная пища не содержит
VeuWCkвитамина В
12, необходимого для кроветворения и работы нервной системы, и витамина
В2. Нет в ней и ряда незаменимых аминокислот. Если питаться в основном
злаками, скажется нехватка витамина С.
Вообще медики выступают за <<дозированное>> вегетарианство, так как
недостаток в организме витаминов и минералов, незаменимых аминокислот,
содержащихся только в мясе, яйцах, молоке, сыре, приводит к снижению
мышечной массы, анемии и повреждениям костей.
Жизненно важные витамины (D и В12) в избытке встречаются лишь в
животной пище. Их недостаток вызывает изменения практически во всех
органах и тканях, особенно в работе нервной системы. Недостаток кальция,
основным источником которого являются молочные продукты, может привести
к остеопорозу и анемии.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
<<Все хорошо в меру!>> -- вот главное правило для тех, кто решился поменять
образ жизни. Соблюдая режим строгого
необходимо помнить о включении в рацион недостающих пищевых веществ.
Например, источником белка, близкого по составу к животному, могут
служить бобовые. Также необходимо принимать поливитамины и препараты,
сочетающие в своем составе витамины и минералы.
Вегетарианство не может обеспечить повышенную потребность в
легкоусвояемом кальции у женщин в период постменопаузы и у пожилых
людей, поэтому с возрастом высок риск развития остеопороза.
Необходимо помнить и о климате: чем севернее вы живете, тем меньше
овощей и фруктов в рационе можете себе позволить исходя из чисто
климатических условий.
Мнение вегетарианца с восемнадцатилетним стажем
Ирины Ивановны САВОСИНОЙ (г. Могилев).
Мне 58 лет. Восемнадцать лет назад я полностью отказалась от мяса и
рыбы. Никогда не думала, что вообще как-то ограничу себя в пище, но
однажды, когда резала сырую печенку для приготовления, стало плохо от
одного ее вида. Тогда я поняла, что больше никогда в жизни не стану
есть мясо. Появилось отвращение к подобной еде и какое-то особое
чувство внутри, которое не описать словами.
Перешла я не резко, где-то в течение месяца. Поначалу еще могла есть
домашние пельмени с небольшим количеством мяса. Но потом ни его, ни
бульоны уже не включала в свой рацион.
От рыбы помогло отказаться отравление ею же. Срывов у меня не было, так
как особой тяги к этим продуктам я не чувствовала.
На Востоке говорят, что человеку для питания достаточно мучной, молочной
пищи, овощей и фруктов.Но при этом всегда важно и нужно прислушиваться к
организму.
В моем меню много растительной пищи, творог, макароны, готовлю каши на
молоке или на воде без сахара, плов, делаю легкую выпечку, тонкие
блины с грибными, овощными начинками, сырники.
Для меня это не какая-то надуманная диета. Главное, стала чувствовать
себя хорошо, легко, повысилась работоспособность.
Но для поддержания общего тонуса важны и физические нагрузки. Сейчас,
например, хожу в бассейн.
Мое мнение: если человек живет гармонично, в согласии с собой и своим
организмом, все необходимые витамины и минералы он будет вырабатывать сам.
А если случается болезнь, то это лишь следствие духовного дисбаланса,
а не типа питания (по крайней мере, в большинстве случаев).
http://youtu.be/6Q2jJJ9Qi9M
http://youtu.be/1D5ON9hPwgo
http://youtu.be/7vzHzYdMjjU

[Будь-здоров! 2] Лечение гипертонии народными средствами
приветствует Вас!
Здоровье и долголетие Лечение гипертонии народными средствами

Лечение гипертонии народными средствами
Высокое артериальное давление или гипертония -- это увеличение силы
потока крови и его давления на стенки артерий. Нормальный уровень
артериального давления 120/80 мм рт. Гипертония может привести к
повреждению артерий, а также к сердечному приступу, инсульту,
аневризме, сердечной и почечной недостаточности.
Нормальным давлением считается 120/80, предельно-нормативным -- 140/90.
Существует три стадии гипертонии.
ястадия-- начальная. Характеризуется кратковременным повышением
давления до 150/100. Но даже при этой стадии высока вероятность
развития инфаркта или инсульта.
2-ястадия- давление доходит до 170/110, оно держится стабильно и
снижается лишь при приеме лекарств.
3-ястадия - давление превышает показатели 180/120, а при
злокачественной гипертонии -- 200/130.
При этой стадии наблюдаются нарушения центральной нервной системы,
зрения, происходят припадки с потерей сознания, большая вероятность
разрывов сосудов и смерти от инсульта или инфаркта.
Ранним и постоянным признаком гипертонии
является гипертрофия левого желудочка сердца
с увеличением его массы за счет утолщения стенок и расширения камеры
левого желудочка. Выявляется это с помощью ЭКГ и ЭХОКГ. Гипертро фия
левого желудочка является предвестником развития, ИБС, сердечной
недостаточности, сердечной астмы. В случае поражения почек, из-за
воздействия гипертонии, в моче сразу же появляется белок.
Под артериальной гипертонией понимают неоднократно зафиксированное
повышение артериального давления, например, после эмоционального или
физического перенапряжения. Это заболевание хроническое и требует
постоянного наблюдения у лечащего врача. Гипертония опасна не только
появлением неприятных симптомов, таких как головная боль, повышенная
утомляемость, плохой сон, но и осложнениями, которые нарушают привычный
уклад жизни больного и могут угрожать его жизни. Важно знать, что
артериальная гипертония -- главный, хотя и не единственный фактор
развития инфарктов и инсультов.
При гипертонии нужно постоянно снижать давление, чтобы избежать
осложнений.
Обязателен контроль за весом, питанием, необходимо ограничить
алкоголь, соль. Что же касается физических нагрузок, их, наоборот,
следует увеличить.Пользу приносят ритмические физические упражнения,
все то, что связано с движением -- бег, ходьба, плавание, езда на
велосипеде, игра в футбол и т. п. Нагрузки должны быть регулярными,
лучше всего заниматься спортом каждый день по 20-30 минут. Если нет
такой возможности, то хотя бы 4-5 раз в неделю. И, конечно же, важно не
переусердствовать.
Снижая вес, снижаем давление
Исследования ученых доказали, что снижение массы тела на 1 кг снижает
артериальное давление на 2 мм рт. ст. Уменьшение потребления жирных
блюд уменьшает уровень плохого холестерина в крови, который, забивая
сосуды, ведет к повышению давления. Норма холестерина 3,5- 5,5
ммоль/л. (Кстати: 1 яичный желток содержит 300 мг холестерина, а 100 г
постного мяса -- 100 мг.)
Снижение потребления белковой пищи ведет ,к снижению потребления соли,
которая, как известно, имеет свойство задерживать воду, сохраняя тем
самым повышенный объем жидкости в организме и крови в сосудах. При
гипертонической болезни количествопотребляемой жидкости не должно
превышать 1,5-2 л в день.
Правила для людей с повышенным давлением
<<Золотая>> десятка.
Эти правила нужно знать как <<Отче наш>>. И соблюдать!
1.Высыпаться.
2.Не толстеть.
3.Не нервничать по пустякам.
4.Ежедневно измерять давление.
5.Соблюдать умеренную двигательную активность.
6.Ходить пешком не менее 30 минут в день.
7.Не загорать на пляже под прямыми лучами солнца.
8.Не сидеть в парилке бани до изнеможения.
9.Полюбить овощи, особенно те, которые можно употреблять в сыром виде.
10.Избавляться от запора.
О том, что под полным запретом находятся крепкие спиртные напитки и
курение, не надо напоминать.
При гипертоническом кризеголовную боль можно усмирить, опустив руки по
локоть, а ноги -- по щиколотку в прохладную воду на 7-8 секунд. Затем
руки и ноги следует немедленно вытереть и согреть под одеялом.
Для улучшения обмена веществ при ожирении и гипертонии
Сбор. Смешать по 100 г измельченных трав ромашки аптечной, зверобоя
продырявленного, цветов и травы бессмертника, березовых почек, листа
земляники. Приготовление настоя: 2 ст. ложки сбора залить в термосе 2
стаканами кипятка на ночь. Прием: по 1 стакану утром после пробуждения
и вечером за 2 часа до сна.
Причины гипертонии
Есть несколько причин, которые ведут к гипертензии: курение, ожирение,
сахарный диабет, стресс, процесс старения.
11.Гипертония также может развиться из-за сидячего образа жизни,
отсутствия физической активности, дефицита витамина Б, высокого уровня
потребления алкоголя и при наличии в семейном анамнезе гипертонии.
12.Употребление большого количества соли также приводит к гипертонии.
Высоким артериальным давлением или гипертонией можно управлять,
изменяя образ жизни. Не стоит отказываться от качественных лекарств,
но смена жизни на активный и здоровый образ поможет пациенту избежать
болезни или снизить потребность в ее лечении.
Десять советов, как избежать повышения артериального давления.
Управление весом. Избыточная масса тела или ожирение может привести к
повышению кровяного давления. Для поддержания давления в норме
необходимо знать свой достаточный вес и избегать его увеличения.
2. Занятия спортом. В случае гипертонии очень важно регулярно
заниматься спортом. 45 минут упражнений приводит к значительному
снижению артериального давления. Чтобы контролировать высокое
артериальное давление, надо быть физически активными. Консультация с
врачом поможет пациенту определить, какие упражнения полезны и
необходимы.
3.Здоровое питание. Рацион питания должен содержать продукты из
злаков, фруктов и зеленых овощей. Калий является хорошей помощью для
организма, помогает контролировать высокое артериальное давление,
снижать уровень натрия в организме.
4.Уменьшение уровня потребления соли. Сокращение в рационе поваренной
соли способствует понижению давления.
5.Отказ от курения. Никотин повышает артериальное давление. Ежедневное
курение постоянно удерживает давление на высоком уровне. Химические
вещества табачных изделий наносят вред артериям. Вред организму
наносит также и пассивное курение.
6.Употребление алкоголя. Умеренное потребление алкоголя не принесет
вреда. А чрезмерное употребление ведет к повышению артериального давления.
7.Исключение кофеина. Исследования показали, что регулярное потребление
кофеина увеличивает артериальное давление.
8.Уменьшить стресс. Состояние стресса и тревоги вредно для здоровья.
Исследование показало, что стресс повышает артер альное давление, а
напряжение и беспокойство может привести к повреждению сердца и
гипертонии. Необходимо контролировать состояние нервной системы,
избегать стрессовых ситуаций.

9.Забота о здоровье. Важно, чтобы любой человек был счастлив, активен и
вел здоровый образ жизни, употреблял здоровую пищу. Высокое
артериальное давление -- сигнал к смене образа жизни. Получить
консультацию лечащего врача, организовать рацион питания, составить
личную диету и строго следовать всем советам -- залог здоровья.
10.Регулярный контроль. Регулярная проверка артериального давления и
консультация лечащего врача -- очень важны при лечении гипертонии.
Правила питания гипертоника
Пищевая гипертензия развивается, если человек не регулирует пропорции
основных элементов питания -- углеводы, белки, жиры. В результате
организм не получает необходимые витамины и питательные вещества для
поддержания здоровья.
Рекомендуется употреблять калории в следующих пропорциях:
45-65 процентов из углеводов, 10-35 процентов из белка и 20-35 процентов
из жиров.
Плохие углеводы
Этот тип углеводов напрямую влияет на артериальное давление. К ним
относятся продукты с высоким гликемическим индексом, поэтому они
вызывают резкие колебания сахара и инсулина в крови за счет быстрого
усвоения пищи. К подобным продуктам относятся: белый хлеб, рис,
картофель, сладости и хлебобулочные изделия.
Плохие белки
К этим белкам относятся красное мясо и все молочные продукты.Они
содержат много насыщенных жиров. Необходимо избегать красного мяса,
молочных продуктов, нерыбных морепродуктов, яичных желтков.
Плохие жиры
Насыщенные и транс-жиры являются важными факторами риска гипертонии.
Они изменяют функционирование клеток вызывают воспалительные реакции и
нарушают гормональный баланс. К продуктам, содержащим два типа вредных
жиров, относятся: красное мясо, темное мясо курицы, хлебобулочные
изделия, морепродукты, обработанные пищевые продукты (колбасы и
сосиски), яичные желтки, цельные молочные продукты, кокосовое масло,
сало, сливочное масло.
Соль
Чрезмерное потребление соли является весомым фактором риска гипертонии.
Соль также ограничивает эффективность антигипертензивных препаратов.
Оптимальное потребление соли должно составлять 1,5-2,3 г в день.
tonometr_4Гипертоники должны подчиняться
правилам здорового питания.
Перечисляем эти продукты.
Обезжиренные белки
Белки с низким содержанием жира, а именно соя, яичные белки, рыба,
белое куриное мясо, орехи -- основной выбор для гипертоников.
Ненасыщенные жиры
Ненасыщенные, полиненасыщенные и омега-3 жиры должны стать основными
жирами в рационе. Они помогают организму поддерживать гормональный
баланс, укрепляют клеточные мембраны и улучшают работу клеток.
Источниками полезных жиров являются льняное масло, зеленые листовые
овощи, орехи и обезжиренные молочные продукты.
Углеводы с низким гликемическим индексом
Если рацион состоит из сложных углеводов с низким гликемическим
индексом, то давление будет в норме. Сложные углеводы помогают
организму регулировать содержание сахара и инсулина в крови, которые
являются основными факторами риска развития гипертензии. Необходимо
употреблятьцельные зерна, кукурузную муку, перловую крупу.
Ограничение потреблениясоли и отказ от алкоголя также являются
первоочередными условиями для лечения гипертонии.
http://youtu.be/LSXtbABBMy0
http://youtu.be/9-TczwJL__0
http://youtu.be/ULTG491SxZA

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Межпозвонковая грыжа- лечение или удаление
приветствует Вас!
Здоровье и долголетие Межпозвонковая грыжа- лечение или удаление

Межпозвонковая грыжа -- лечение или удаление?
Заболевания позвоночника принадлежат к числу наиболее распространенных
недугов. И хотя они вроде бы не смертельны, жизнь со многими из них
превращается в настоящую муку. Это боли в спине, нарушения осанки и
различные формы искривления позвоночника, но особенно -- грыжи
межпозвонковых дисков. Существуют ли эффективные консервативные методы
лечения грыжи диска, или этот диагноз обрекает больного на опасную и
тяжелую операцию? И можно ли предотвратить само заболевание?
Родственнику два года назад сделали операцию по поводу грыжи диска.
Ему вроде бы помогло, но недавно снова возникли сильные боли. Как это
может быть?
lumОперационное лечение имеет свои недостатки: после него часто бывают
рецидивы, и самое ужасное, что мы ничего потом не можем сделать. И
мануальная терапия уже мало помогает, и на повторную операцию сами
врачи-нейрохирурги лишний раз не идут. Поэтому прежде чем начать
лечение, пациент должен подумать, готов ли он лечиться, бороться за
себя. Традиционно при операции удалялась разрушенная часть
межпозвонкового диска, что приводило к сближению тел позвонков.
Возникали сдавления корешков и другие нарушения. Их пытались
предотвратить, вводя костные вставки между позвонками. А современная
операция -- это просто <<отрезание>> грыжи. Она удаляется и, если удалось
как-то закрепить стенку диска, обычно больше не вылезает. Но, к
сожалению, опыт показывает, что в большом проценте случаев начинают
развиваться грыжи на соседних дисках, потому что нагрузка на них
возрастает. К тому же требования, которые человек должен выполнять
после операции, куда более жесткие, чем после мануальной терапии.
Никаких нагрузок, постоянное ношение корсетного пояса, напряженная
работа над мышцами. И если после операции не вести такой образ жизни,
то ситуация будет еще хуже, чем прежде. Существует также лазерная
операция, но она эффективна только на стадии протрузии, то есть
маленькой <<пред- грыжи>>, когда еще не разорвана наружная часть диска.
Если грыжа уже есть, лазерные операции проблему не решают.
У меня нашли две межпозвонковые грыжи в поясничном отделе. Идти к
мануальному терапевту знакомые не советуют -- с грыжей, говорят, нельзя.
Врачи предлагают операцию. Неужели нет никаких новых методов лечения?
osteohondroz_3На самом деле за последние десятилетия появилось немало
новых методик, которые называли авторскими, но в конечном итоге все
они не выдержали проверки временем. На сегодня серьезный медицинский
подход к лечению заболеваний позвоночника и прежде всего самого
распространенного из них, межпозвонковой грыжи с ее последствиями,
включает только два направления. Первое-это консервативное лечение, в
основе которого лежит все-таки мануальная терапия. Этот метод выдержал
испытание тысячелетиями, и пока что лучше ничего не придумали. А то,
что говорят в народе о мануальной терапии, -- просто распространенное
заблуждение. Мануальный.терапевт должен обладать поистине
нечеловеческой силой, чтобы что-нибудь повредить в позвоночнике, тем
более что он там даже ничего не вправляет. Согласно последним данным,
метод мануальной терапии восстанавливает движение спинномозговой
жидкости. Уходит отек с нерва, грыжа перестает на него давить,
улучшается кровоснабжение, исчезает боль. Но следующим этапом лечения
после мануальной терапии обязательно должна идти реабилитация --
лечебная физкультура в разных вариантах. Примерно 90% пациентов удается
таким образом надолго избавить от всех болей в позвоночнике. Но есть и
второй путь -- это оперативное лечение для тех 10%, которым не удалось
помочь консервативно. Примерно половине из этих пациентов
консервативное лечение не помогло по причине серьезности их
заболевания, а другой половине -- из-за них самих. К сожалению, многие
люди ждут чуда. А придется хотя бы два дня в неделю посвящать своему
позвоночнику. Не каждый на это готов, и не потому, что занят -- это
неправда, а потому, что не хочет. Нагрузки нужно дозировать, но не
избегать их. И, конечно же, обязательно -- лечебная физкультура. Для
мужчин предпочтителен тренажерный зал, женщинам можно рекомендовать,
например, йогу или калланетику.
Часто мучают боли в спине. Какими домашними средствами можно их
снимать? Помогут ли занятия в плавательном бассейне?
lecheniya_ot_saharnaya_diabeta...Есть железный принцип: если боль проходит
в течение одного дня, то ничего серьезного нет. Можно принять легкое
обезболивающее или просто полежать и отдохнуть. Если боль не прошла в
течение суток, идите к доктору. Тем более обратитесь к специалисту,
если болит постоянно.
Что касается бассейна, то есть распространенное заблуждение: ходи в
бассейн, и мышцы укрепятся. Если просто ходить в бассейн и не
заниматься при этом лечебной физкультурой, не посещать тренажерный зал,
то при больной спине вы себе делаете только хуже, потому что мышцы
слабеют. Встарые добрые времена, когда лечили сколиоз, пациентам всегда
назначали бассейн, чтобы снять избыточное напряжение, возникшее от
ЛФК. С тех пор и бытует это заблуждение. И вообще советую не
заниматься самолечением, которое чревато неприятными последствиями.
Пойдите к специалисту и расспросите его обо всем.
И, конечно, очень важно во всем придерживаться здравого смысла, никогда
не насиловать организм -- ни в работе, ни в спорте. Переходя через грань
усталости, мы неизбежно и достаточно быстро расплачиваемся своим
здоровьем.
По работе мне приходится достаточно много поднимать тяжести. Как
сохранить свой позвоночник здоровым, чтобы не бежать потом к мануальным
терапевтам?
Самое ненормальное у наших соотечественников -- это переноска тяжестей.
Мы ничего не боимся. Нам все равно, какой груз и как
karipazim_enlподнимать, на какое расстояние тащить. Или на своих 6
сотках вкалывать, пока не умер. К сожалению, если человек так живет, то
рано или поздно наступает суровая расплата в виде тяжелых заболеваний
позвоночника, которые могут очень сильно ограничить его
работоспособность. Женщинам нельзя безопасно поднимать более 3 кг,
мужчинам -- более 5 кг. Здесь мы природу не обманем. Если мужчина
начинает поднимать больше 5 кг, уже есть угроза травматизации. Но
особенно опасны нерегулярные нагрузки.
Самые редкие пациенты у мануального терапевта -- это грузчики, потому
что грузчик носит тяжести каждый день и работает технически правильно.
А если сегодня человек сидит за столом, завтра он что-нибудь тяжелое
потаскал, послезавтра на даче как следует поработал, а потом опять
полгода сидит за столом, то его мышцы не готовы к нагрузкам. Вот такие
люди в основном к нам и приходят.
В идеале мужчина хотя бы раз в неделю должен посещать тренажерный зал
для укрепления мышц спины. А перед тем, как что-нибудь поднимать, надо
включать здравый смысл: <<А стоит ли это поднимать? Как я буду это
делать?>> Есть старое доброе правило: спина при подъеме груза никогда не
должна сгибаться.
Вы зафиксировали в единый блок спину и таз, присели, прижали груз к
груди и подняли. Другого пока никто не придумал.
Я слышала, что лечат межпозвонковые грыжи без операции, с помощью
мануальной терапии. Как происходит такое лечение? Очень ли оно
болезненное и приходится ли его потом повторять?
Задача мануального терапевта -- восстановить подвижность межпозвонковых
сочленений и снять напряжение, чтобы восстановилось движение
спинномозговой жидкости, улучшился кровоток, а в идеале -- чтобы грыжа
чуть-чуть отодвинулась от нерва. Как правило, после этих процедур у
пациента наступает ,,стойкое улучшение. В среднем классическая
мануальная терапия включает 5-7 сеансов, хотя бывает и больше, и меньше.
imageНам надо мобилизовать три отдела позвоночника -- шейный, грудной и
поясничный. Для каждого есть свой прием, но в основе всех лежит
растягивание -- тракция. Тракции менее неприятны для пациента, чем
различные ударные методики (например, метод легендарного доктора
Касьяна), которые сегодня мало используются. Тянем настолько, чтобы
получить небольшое движение в позвонке и снять напряжение. Боль в
момент процедуры бывает крайне редко.
Как правило, после первой процедуры пациент испытывает облегчение. Но
после второй процедуры бывает обострение, поскольку мануальная
терапия сопровождается расслаблением мышц, и после второй процедуры
они расслабляются подчас довольно сильно. Позвоночник получает
чрезмерную подвижность, возникает раздражение корешков нервов. Человека
всего ломает, он чувствует себя разбитым и уставшим. Это продолжается
2-3 дня. Но уже к третьей процедуре становится легче, и потом делаются
еще 1-2 контрольные процедуры, для <<шлифовки>> результата. Дальше
пациенту даются рекомендации, как правильно жить.
После первого курса пациенты, как правило, не обращаются к врачу от 6
месяцев до года. После второго курса они чаще всего исчезают на 2-3
года. После третьего курса, если правильно поняли, как жить, обычно уже
не приходят. А вести правильный образ жизни -- это значит еще и
поддерживать себя специальной гимнастикой.
Не хватайтесь сразу за штангу, не бегите в тренажерный зал -- подождите
месяц-полтора после окончания курса, чтобы произошло определенное
восстановление. А непосредственно после мануальной терапии пациенту
даются упражнения на растяжку -- йоговские асаны. Две-три, не больше,
чтобы человек не ленился их делать с утра.

СОВЕТЫМАНУАЛЬНОГОТЕРАПЕВТА
По окончании курса мануальной терапии в течение 1-1,5 месяца выполняйте
подготовительные упражнения:
SbВстаньте на четвереньки, руки вытягивайте как можно дальше вперед по
пблу, стараясь подбородком коснуться пола.
#Сядьте на пятки, руки соедините за спиной. Не отрывая таза от пяток,
пытайтесь лбом дотянуться до пола.
SbЛягте на живот и, опираясь на руки, пытайтесь прогнуться назад.
Упражнение особенно полезно при проблемах в грудном отделе позвоночника.
*В дальнейшем переходите к более серьезным нагрузкам (тренажерный зал,
йога и т.п.) хотя бы раз в неделю.
SbБез разрешения врача не беритесь за штангу.
*Если ваша работа связана с поднятием тяжестей, носите специальный
корсетный пояс.
На вопросыотвечал руководитель <<Центра доктора Мажарцева>>,
врач-вертеброневролог и мануальный терапевтЮрий Николаевич МАЖАРЦЕВ.
http://youtu.be/iAyq0SBgldA
http://youtu.be/RMjlAkKNAJE
http://youtu.be/DPksmIviuYA
http://youtu.be/kwy1qhiyBrw

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Лечение с помощью обитателей водного царства
приветствует Вас!
Здоровье и долголетие Лечение с помощью обитателей водного царства

Некоторые люди, разуверившись в подлинности лекарственных средств,
пишут, что давно не ходят в аптеку: Однако сейчас там не только вредная
<<химия>>. Появляются и натуральные средства, например дары моря. Сегодня
мы расскажем вам о некоторых обитателях водного царства, благодаря
которым мы можем обрести здоровье.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДОКАЗАНА
В последнее время люди все меньше доверяют аптечным препаратам. Да,
среди них есть и поддельные, и содержащие вредные химические вещества,
которые вызывают тяжелые побочные эффекты. Но, вероятно, не каждый
знает, что около 40% от общего количества лекарств производится на
основе растений. И для лечения некоторых заболеваний, например
сердечно-сосудистых, они просто незаменимы.
Все чаще применяется и другое природное сырье -- целебные вещества
животного происхождения. Они еще недостаточно хорошо изучены, поэтому их
не очень много. Все-таки растения лучше знакомы человеку. Но в народной
медицине лекарства из животного царства ценятся уже давно. До сих пор
многие считают это чем-то вроде колдовства. Однако ученые подтвердили
эффективность некоторых из них. Иначе в аптеках не продавали бы, к
примеру, препараты из пчелиного и змеиного яда, рогов зубров и маралов.
Кстати, последние способны конкурировать с женьшенем. Российский
ученый-фармаколог, профессор И.И. Брехман доказал, что аналогичными
свойствами обладают и панты северного оленя. И это сделало возможным
создание нового препарата. Некоторые гормональные лекарства, витамины,
ферменты тоже животного происхождения. В их состав входят вещества,
которые необходимы при заместительной терапии, когда в организме
человека их не хватает. Вспомните хотя бы инсулин.
Значительно шире, чем в европейской медицине, подобные лекарства
распространены в странах Востока. Там же чаще используют для лечения
морских животных, о которых мы поговорим сегодня подробно.
ЗАГАДОЧНЫЕ ГУБКИ
Imsa04eh1Давно замечено, что у обитателей водного царства мёньше
распространены различные инфекции. И возник вопрос: не вырабатывают ли
некоторые из них вещества, убивающие болезнетворных бактерий? Почему
вода вокруг колонии губок остается чистой, даже несмотря на то, что
многие губки умирают? Кроме того, несколько десятилетий назад биологи
обратили внимание на такое интересное явление. Некоторые водные животные
умирают, если в воде, в которой они находятся, растворить химические
вещества, экстрагированные из губок. Что же за вещества выделяют губки?
Ученые проверили, как они действуют на различные болезнетворные
микроорганизмы, выращенные в лабораторных условиях. И эти вещества
убивали большую часть вредных микробов! Наиболее эффективными оказались
те соединения, которые выделяет субтропическая краснобородая губка. Они
губительно действовали даже на туберкулезные палочки. Из различных видов
губок были получены и другие физиологически активные вещества.
Губки -- одни из самых загадочных существ, несмотря на то, что
организованы они примитивно. У них нет органов чувств, а взрослые особи
еще и лишены способности передвигаться. Они не имеют ротового отверстия.
Чтобы есть, губки процеживают морскую воду с водорослями через
лабиринты, которыми испещрены их тела. Однако губка неуязвима и даже
бессмертна. Ее можно протереть сквозь сито, но частицы снова образуют
жизнеспособный организм. Таким образом было получено целебное вещество
цитозин арабиноза. Оно воздействует на пораженные лейкемией клетки
человеческой крови, задерживая их рост. В конце концов раковые клетки
погибают.После 10 лет исследований правительство США разрешило массовое
производство этого вещества. В России оно тоже применяется.
ЧТО ТАКОЕ БАДЯГА?
Возможно, вы видели в аптеках препараты с таким названием. А кому-то
приходилось и пользоваться ими. Например, для леченияi кожных
заболеваний. Из чего же сделаны лекарства?
Бадяга -- пресноводная губка, которая обитает в реках, прудах и болотах.
Живой организм представляет из себя желто-буроватую или
оливково-зеленоватую слизистую массу. Бадяга достигает сорока
сантиметров в длину. Она обрастает находящиеся в воде предметы, которые
служат ей опорой.
С давних времен ее высушивают и применяют для лечения в виде порошка,
жидкости или мази.Такие препараты помогают при ревматических и
неврологических болях. Их используют для рассасывания синяков. В
народной медицине спиртовая настойка из слизи бадяги (в соотношении
1:10) используется даже при злокачественных язвах. А для лечения
очаговой склеродермии раньше готовили мазь на основе животного жира, в
который добавляли 10% порошка из бадяги. Лечебный эффект связан с тем,
что в теле губки есть кремниевые иглы и органическое вещество спонгин.
ПОЛЕЗНА ДАЖЕ ЧЕШУЯ
Лекарственное сырье получают из некоторых рыб. Например, печень и желчь
щуки в народной медицине применяются для лечения заболеваний глаз.
Печень налима -- при трофических язвах, плохо заживающих ранах.
Отвар рыбной чешуи рекомендуется людям с хрупкими костями, лысеющим и
тем, у кого перестали расти ногти. А зола из высушенной головы щуки до
сих пор используется староверами при поражении костей.
Давно известно, что из чешуи рыб можно получить гуанин. Это вещество
смешивают с лаком и получают жемчужный пат, которым покрывают стеклянные
шарики при изготовлении искусственного жемчуга. Гуанин является основной
частью нуклеиновых кислот. И в начале пятидесятых годов прошлого
столетия на него обратил внимание известный фармаколог, профессор Н.В.
Лазарев. Он исследовал возможность применения гуанина для лечения
некоторых заболеваний крови. В результате было создано эффективное
лекарство.
А из молок осетровых выделено очень много антибиотиков, которые
продлевают действие других антибиотиков. Ученые из университета в
Пуэрто-Рико выделили вещество, снижающее артериальное давление, из дурно
пахнущей ядовитой жидкости. Ее выпускает при встрече с врагом небольшая
рыбка, называемая мыльной.
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СЛИЗЬ
0_eb2e_51d670ff_XLИзвестно, что еще древние греки приписывали некоторым
слизням лечебные свойства. Мазь из них до сих пор применяется в Европе
для лечения плохо заживающих ран. Слизни -- это моллюски. А один из
целебных моллюсков знаком всем дачникам и огородникам. Особенно тем, чьи
участки расположены неподалеку от источников воды. Обыкновенная
огородная улитка с давних пор используется в народной медицине. Уже в
наше время в Болгарии создан препарат, в основу которого входит ее
слизь. Лекарство применяется при язве желудка и двенадцатиперстной
кишки.Вязкая слизь, попадая в желудок, обезболивает и защищает ткани от
дальнейшего поражения.
Приготовить лекарство из огородных улиток несложно и в домашних
условиях. Водочная настойка с ними регулирует кровообращение, улучшает
память и устраняет головокружение. Снадобье очищает сосуды от
холестериновых бляшек, предотвращает развитие инфаркта, инсульта, а
также помогает уничтожить туберкулезную палочку.
Утром, на рассвете собирают улиток и тщательно моют их под проточной
водой. На 20 улиток -- 1 л водки. Настойку выдерживают в темном месте 21
день. Принимают по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой в течение 40 дней.
ПОЧЕМУ У РЫБАКОВ ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ?
midiiУченые обратили внимание на то, что полинезийские рыбаки
практически не страдают от воспаления суставов. До глубокой старости они
не знают, что такое ревматоидные боли. Даже несмотря на влажный климат и
такое нелегкое ремесло! И черноморские рыбаки, которые ловят сельдь
ранней весной, тоже отличаются отменным здоровьем. В чем их секрет?
Эти люди часто едят мидий. Уха из них -- одно из самых популярных блюд.
Сырые, сушеные, копченые мидии -- основа рациона. Поэтому и крепкое
здоровье передается из поколения в поколение. Еще замечено, что в
рыбацких династиях у многих даже в преклонном возрасте очень густая
шевелюра.
В шотландском городе Глазго был проведен такой научный эксперимент.
Людям с больными суставами, постоянно работающим во влажных помещениях,
давали препарат, приготовленный из мидий. И у 70% из них боли в суставах
исчезали!
Еще в восьмидесятых годах прошлого века были сообщения о том, что у
берегов Новой Зеландии на специальных морских фермах начали разводить
редкий вид моллюсков -- мидий с зеленой каймой. Благодаря им получено
лекарство, которое облегчает боли и улучшает подвижность при
ревматическом полиартрите.
КАК ИСПОЛЬЗУЮТ ХИТИН
Есть и такое полезное соединение, как хитин. Он содержится не только в
покровах насекомых
или грибах. Сейчас в США и Японии его получают из отходов после
переработки креветок, крабов и омаров в количестве от 5 до 8 тысяч тонн
в год. Применяют хитин и в промышленности, и в медицине. Оказалось, что
он способен сорбировать ионы тяжелых металлов. Например, было
обнаружено, что большинство вредного свинца, попавшего в морскую воду,
поглощается панцирем ракообразных, содержащих хитин. Он использовался и
для удаления радиоактивных изотопов из воды, служащей для охлаждения
атомного реактора.
Еще установлено, что некоторые производные хитина препятствуют
свертыванию крови и образованию тромбов в сосудах. В Бельгии
запатентовано средство для заживления ран,которое состоит из тонко
измельченного хитина и антисептиков. А кубинские фармакологи открыли и
успешно испытали вещество, которое ускоряет заживление тяжелых ожогов.
Препарат получают из панциря лангустов. Он стимулирует восстановление
кожи и, в отличие от других средств, полностью нормализует пигментацию.
СНАДОБЬЯ ИЗ ПАНЦИРЕЙ
Для лечения витилиго в народной медицине давно применяется мазь из
речных раков. Их сушат, измельчают и смешивают пополам с елейным маслом.
Белые пятна проходят. Но при лечении этой болезни порошок из панцирей
принимают и внутрь:
раза в день перед едой по 1 ч. л.
Курс лечения-270 дней.
Известно, что хитиновые панцири раков Авиценна рекомендовал при болезнях
селезенки. А среди знахарских рецептов есть и такой: 3 живых раков
залить 0,5 л 60-процентного спирта и настоять 21 день. Принимать внутрь
при неоперабельном раке легких.
В Японии порошок, изготовленный из прокаленных панцирей ракообразных,
используют для предохранения от порчи пищевых продуктов.
Обладатели мощного хитинового панциря -- крабы -- тоже используются в
медицине. Крабы-мечехвосты защищаются от опасных бактерий, образуя
вокруг врагов <<студень>>, похожий на кровяной сгусток. Он появляется,
когда токсины, содержащиеся в бактериях, активируют особый фермент в
организме краба. На основе этого эффекта разработан медицинский тест для
диагностики некоторых заболеваний.
А в старину в Приморском крае порошок из высушенных крабовых панцирей
давали детям во время еды, если подозревали рахит либо искривление
позвоночника. Такой порошок принимали и при частых переломах, то есть
при хрупкости костей. Знахари и сейчас рекомендуют его больным
остеопорозом, коксартрозом.
http://youtu.be/Zgq_rOeVIR0
http://youtu.be/_PKEqL-WYz4
http://youtu.be/P0s2iJoFwSQ
http://youtu.be/q8jvXJaMhUw

[Будь-здоров! 2] Как победить дефицит йода?
приветствует Вас!
Как победить дефицит йода? В чем <<соль вопроса>>?
О том, что такое йод и для чего он нужен, знают многие. Однако мало кому
известно, что почти на всей территории России имеется умеренный дефицит
йода, и что последствия нехватки этого микроэлемента могут быть очень
серьезными, вплоть до нарушения психического развития и развития
умственной отсталости.
Йод является необходимым компонентом тиреоидных гормонов. В норме в
организме человека содержится примерно 20-30 миллиграммов йода, и
основная часть этого микроэлемента сосредоточена в щитовидной железе.
Для полноценной работы железы в организм должно поступать 100-200
микрограммов йода ежедневно, в России же реальное потребление
микроэлемента на человека составляет не более 40-80 мкг в день.
Недостаточное поступление йода приводит к развитию так называемых
йододефицитных заболеваний, которые, по мнению ряда исследователей,
являются самыми распространенными эндокринными заболеваниями.
Наиболее ярким проявлением недостаточного поступления йода в организм
является диффузный эутиреоидный (нетоксический) зоб - увеличение всей
щитовидной железы без нарушения ее работы. Наиболее ярким проявлением
недостаточного поступления йода в организм является диффузный
эутиреоидный (нетоксический) зоб - увеличение всей щитовидной железы без
нарушения ее работы. Дело в том, что при дефиците йода, чтобы поддержать
образование гормонов в достаточном количестве, железа увеличивается в
размерах. При этом может увеличиваться не вся железа, а отдельные ее
участки - возникают узловые образования. Как правило, узловой зоб не
нарушает работу железы, однако в некоторых случаях клетки узла могут
начать работать неправильно, что приводит к тиреотоксикозу -
патологическому повышению уровня тиреоидных гормонов. Также
тиреотоксикоз при длительном дефиците йода может возникать из-за резкого
увеличения поступления микроэлемента в организм (например, при приеме
некоторых лекарственных препаратов, содержащих йод в большом количестве).
В случае крайнего дефицита йода (когда его поступает меньше 25 мкг в
сутки) компенсаторные возможности щитовидной железы истощаются, и
уровень производимых ею гормонов снижается, развивается гипотиреоз
(правда, такая критическая ситуация бывает довольно редко).
Особенно опасен йодный дефицит при беременности, когда потребность в
йоде будущей мамы сильно возрастает из-за обеспечения тиреоидными
гормонами растущего организма ребенка, а также в силу других
физиологических изменений. В случае нехватки йода при беременности
повышен риск выкидышей, врожденных аномалий плода, а у будущего ребенка
- гипотиреоза и умственной отсталости.